El hambre no es sólo una falta de alimentos, es un grave problema fisiológico y emocional que requiere un estudio cuidadoso. Durante el ayuno, la mayoría de las funciones orgánicas del cuerpo se ralentizan, incluidas la digestión y el metabolismo. En tal situación, es difícil elegir entre la necesidad de supervivencia o restricciones dietéticas, que pueden conducir a