Az éhség nem csupán táplálékhiány, hanem komoly fiziológiai és érzelmi probléma, amely alapos tanulmányozást igényel. A böjt során a szervezet legtöbb szerves funkciója lelassul, beleértve az emésztést és az anyagcserét. Ilyen helyzetben nehéz választani a túlélési igény vagy az étkezési korlátozások között, ami ahhoz vezethet