Oruc ultrabənövşəyi

Aclıq sadəcə qida çatışmazlığı deyil, diqqətli öyrənilmə tələb edən ciddi fizioloji və emosional problemdir. Oruc zamanı orqanizmin əksər üzvi funksiyaları, o cümlədən həzm və maddələr mübadiləsi yavaşlayır. Belə bir vəziyyətdə yaşamaq ehtiyacı və ya pəhriz məhdudiyyətləri arasında seçim etmək çətindir, bu da səbəb ola bilər