Nhịn ăn tia cực tím

Đói không chỉ là thiếu lương thực mà còn là một vấn đề sinh lý và cảm xúc nghiêm trọng cần được nghiên cứu kỹ lưỡng. Trong thời gian nhịn ăn, hầu hết các chức năng hữu cơ trong cơ thể đều chậm lại, bao gồm cả tiêu hóa và trao đổi chất. Trong tình huống như vậy, thật khó để lựa chọn giữa nhu cầu sinh tồn hay hạn chế về chế độ ăn uống, điều này có thể dẫn đến