Cómo deshacerse de las arrugas y los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales pronunciados le dan a tu rostro un aspecto cansado, incluso si estás lleno de fuerza y ​​energía. ¿Qué hacer para evitar que aparezcan antes de tiempo y cómo eliminarlos si ya aparecieron?

1. La causa de las arrugas en la zona del triángulo nasolabial.
2. Cómo prevenir la formación de arrugas nasolabiales
3. ¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales en casa?
4. Masaje y gimnasia.
5. Procedimientos de cosmetología
6. Cómo disimular los pliegues nasolabiales con cosmética decorativa.

La causa de las arrugas en la zona del triángulo nasolabial.

Los pliegues nasolabiales son arrugas en forma de líneas longitudinales que conectan las alas de la nariz y las comisuras de los labios. Su apariencia y profundidad dependen de varios factores:

rasgos anatómicos de la cara;

tono de los músculos faciales;

la estructura de la parte facial del cráneo y el sistema dental.

El principal motivo de la aparición de arrugas nasolabiales es la predisposición genética © iStock

“A veces nosotros mismos nos acercamos activamente al día en el que el espejo no nos agradará con su reflejo: aumento o pérdida repentina de peso, dietas con poca cantidad de líquido, la costumbre de dormir con la cara hundida en la almohada y demasiado intenso”. El masaje "al aplicar cosméticos reduce la elasticidad de la piel".

Expresiones faciales. Especialmente los "movimientos obsesivos", cuando una persona sonríe a menudo y ampliamente, se muerde el labio o arruga habitualmente la nariz.

De fumar. Los pliegues nasolabiales se forman muy temprano en los fumadores. El kit viene con un “bono” en forma de arrugas en forma de bolso de mano.

Mordida o rasgos faciales incorrectos.. Por ejemplo, pómulos bajos y grandes, mejillas regordetas.

Factores ambientales. La radiación ultravioleta, la mala ecología y el clima agresivo agotan las reservas adaptativas de la piel.

La razón principal de la aparición de arrugas nasolabiales es una predisposición genética al tipo de envejecimiento deformacional, cuando el tejido graso pesado se hunde, formando una bolsa cutánea, en el mismo pliegue.

Descubra a qué tipo de envejecimiento está predispuesto con la ayuda de un test.

Cómo prevenir la formación de arrugas nasolabiales

Los mecanismos de formación también conducen a métodos para prevenir y corregir los pliegues nasolabiales.

protege tu piel del sol. ¿Sigues pensando que los productos SPF sólo son necesarios para evitar quemarte al broncearte? Esto es un error. La radiación ultravioleta es destructiva para las células de la piel no sólo en la playa. Por ello, conviene utilizar protector solar todos los días. Cuando esté de vacaciones o practique deportes bajo el sol, utilice productos con el factor de protección más alto y renueve el recubrimiento cada dos horas. Para la vida normal en la ciudad es suficiente un SPF 20. ¿Utilizas correctamente el protector solar?

Hidrata bien tu piel. Utilice regularmente productos con componentes que retengan la humedad: ácido hialurónico, glicerina o quitosano.

Utilice protección contra radicales libres. A partir de los 20-25 años, incluye en tu cuidado cosméticos con antioxidantes (vitaminas C y E, extractos de plantas). Ayudarán a proteger los tejidos de los radicales libres, los principales enemigos de la juventud.

Después del lavado no te frotes la cara con una toalla, simplemente seca tu piel con él.

Tenga en cuenta: el uso de ácidos aumenta la fotosensibilidad y los rayos ultravioleta A (los más peligrosos para la piel) “funcionan” durante todo el año. Por eso quienes se exfolian habitualmente necesitan protección solar los 365 días del año.

¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales en casa?

La respuesta a esta pregunta es no. Cuando se trata de medidas anti-envejecimiento, para todos está claro que es mucho más fácil prevenir los signos de la edad que combatirlos más adelante. Existe un conjunto de medidas que ayudarán a prevenir su aparición.

Cuidado adecuado de la piel
Los cosméticos deben incluir potentes componentes humectantes, antioxidantes e ingredientes antienvejecimiento.

Masaje
Y este es un enfoque específico para el problema de los pliegues nasolabiales. Después de todo, su formación está directamente relacionada con la actividad de los músculos faciales en esta zona. Relajándolos de la forma adecuada mejoramos el estado de la piel aumentando el flujo sanguíneo y linfático, y también prevenimos la formación de arrugas en la zona. Puedes realizar un curso anual de masaje facial manual en el salón, pero también puedes hacerlo en casa según nuestros esquemas: te llevará unos minutos.

Gimnasia
Los ejercicios específicos ayudan a mantener tanto la elasticidad muscular como la elasticidad de la piel. Todo esto ayuda a suavizar la piel.

Cómo deshacerse de él usando cosméticos.

No podrás deshacerte por completo de estas arrugas, pero un cuidado adecuado te ayudará a mantener tu piel en buenas condiciones.

El pliegue nasolabial se profundiza con el paso de los años debido a un complejo de factores, entre ellos una disminución de la elasticidad de la piel y de su turgencia. El problema también debe resolverse de manera integral, incluyendo productos de cuidado diario que resuelvan diferentes problemas.

Mascarillas hidratantes con colágeno o ácido hialurónico tienen un efecto pronunciado: saturan las células de la piel con humedad, suavizan las arrugas.

Cremas y sueros antioxidantes inhiben el proceso de oxidación de las células, protegiéndolas de los efectos nocivos de los radicales libres y, como consecuencia, del envejecimiento prematuro.

Aceites y cremas nutritivas. Forman una película protectora en la superficie de la piel que evita que las moléculas de agua se evaporen.

Sueros y exfoliaciones ácidas Ayuda a eliminar las células muertas del estrato córneo, acelera los procesos de renovación celular y reduce la profundidad de las arrugas.

Retinol, enzimas, ácidos blandos. (glicólico, leche) suavizan la piel y favorecen su renovación.

Ácido hialurónico y colágeno Proporciona un efecto visual pronunciado. Estas sustancias no penetran profundamente en la dermis, sino que forman una película suavizante y alisadora en la superficie de la piel.

Moléculas de azúcares y glicopéptidos. Tiene un efecto correctivo debido a la capacidad de penetrar capas más profundas de la piel y estimular la síntesis de colágeno.

Ramnosa y proxilano aumentar la elasticidad y densidad de la piel, “empujar” el pliegue, reduciendo su profundidad.

Cosméticos para la prevención de las arrugas nasolabiales.

Cuidado intensivo antienvejecimiento Redermic C10, La Roche-Posay

Aplicar sobre la piel limpia y seca con movimientos de masaje. Recomendado para usar con productos de protección solar.

Crema reafirmante contra los signos de la edad en las diferentes etapas del Slow Age, Vichy

Sérum regenerador de acción profunda “Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris

La molécula de proxilano estimula la producción de componentes naturales de la matriz celular. El ácido hialurónico mantiene los niveles de hidratación en la piel.

Crema antiglicación para pieles maduras AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan acelera la síntesis de proteínas naturales necesarias para fortalecer el tejido celular. La fitoesfingosina restaura las funciones de barrera de la piel. El extracto de arándano ralentiza el proceso de formación de productos de glicación.

Recetas Caseras

Para los amantes de la cosmética casera, aquí tenéis varias recetas de mascarillas antiarrugas. Pero seamos honestos: si ve una receta llamada "Máscara para los pliegues nasolabiales", tenga la seguridad de que son palabras vacías. Cualquier mascarilla casera puede hidratar, calmar la piel y tonificarla, pero los cosméticos no pueden suavizar pliegues tan profundos como los nasolabiales. El significado de este tipo de mascarillas se puede reducir al masaje que acompaña a su aplicación.

Mascarilla con aceite de coco, miel y yema.

El aceite de coco es el favorito de los "autocosmetólogos". © GettyImágenes

1 cucharada de aceite de coco;

1 cucharadita de aceite de oliva (o cualquier otro vegetal);

1 cucharada de miel;

1 yema de huevo.

ablande ligeramente el aceite de coco, no es necesario llevarlo a un estado líquido;

Revuelva bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

Cómo utilizar:

limpie su cara y limpie con tónico;

Aplicar la mascarilla en una capa fina y uniforme, evitando la zona del contorno de ojos;

con movimientos circulares durante varios minutos, masajee el área de los pliegues nasolabiales con las yemas de los dedos desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz;

dejar la mascarilla puesta durante 15 a 20 minutos;

Retirar con cuidado el producto con un paño suave, frotando también la mayor cantidad posible de su residuo en la zona de los pliegues nasales desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz.

No recomendado para pieles grasas con tendencia a brotes: el aceite de coco es comedogénico.

Mascarilla de aloe y coco

El aloe realmente hidrata la piel y la consistencia del gel de aloe es muy agradable. © GettyImágenes

1 cucharada de aceite de coco;

1 cucharada de gel de aloe (lee cómo prepararlo aquí);

3-4 gotas de aceite esencial de cítricos o rosas.

Cómo cocinar:

mezcle los ingredientes hasta que quede suave.

Cómo utilizar:

limpiar la piel y limpiar con tónico;

Aplicar el gel resultante en una capa uniforme en la zona de los pliegues nasolabiales o en todo el rostro, evitando la zona de labios y ojos;

Masajee suavemente la zona de los pliegues nasolabiales con las yemas de los dedos durante varios minutos, levantando con ligeros movimientos circulares desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz;

dejar actuar 20 minutos;

Masajee suavemente los residuos no absorbidos en la piel y elimine el exceso con un paño suave.

Esta mascarilla también se puede utilizar como crema si aplicas una capa más fina. Y no olvides retirar con cuidado el exceso, combinándolo con un masaje.

Mascarilla antiarrugas de arcilla con ajo

Si la edad pudiera compararse con los espíritus malignos, entonces no podría resistir tal remedio. © GettyImágenes

1 cucharada de arcilla;

1 cucharada de miel;

1 diente de ajo;

1 cucharada de leche.

Cómo cocinar:

Pelar y triturar finamente un diente de ajo;

mezclar con miel y arcilla;

Revolviendo constantemente, agregue la leche y lleve hasta obtener una consistencia homogénea.

Cómo utilizar:

limpia la piel y limpia tu cara con tónico;

aplicar la mascarilla en los pliegues nasolabiales o en todo el rostro, evitando labios y ojos;

dejar actuar 15 minutos;

enjuagar con agua a temperatura confortable;

sécate la cara y límpiala con tóner;

Aplicar tratamiento hidratante.

La mascarilla puede provocar un hormigueo en la piel debido a las sustancias activas que contiene el ajo. Si la sensación de hormigueo se parece más a una sensación de ardor, enjuague inmediatamente la mascarilla con agua. Asegúrese de que el ajo nunca entre en contacto con las mucosas.

Compresa de proteínas

La proteína batida es tan común en los cosméticos caseros como en los productos horneados. © GettyImágenes

Ingredientes:

Cómo cocinar:

separar la clara de la yema;

batir la clara y la yema por separado.

Cómo utilizar:

de una servilleta de papel suave, corte una mascarilla con agujeros para los ojos, la nariz y los labios (o tiras del ancho requerido para cubrir el área de los pliegues nasolabiales o toda la cara);

Aplique una capa uniforme de clara de huevo batida en su rostro, evitando el área de los labios y los ojos;

dejar actuar 30 minutos;

retire con cuidado la servilleta;

lávate la cara con agua fría;

séquelo con una toalla limpia;

untar la piel con yema batida;

dejar actuar 10 minutos;

enjuague con agua fría, seque y limpie con tónico.

Masaje y gimnasia.

Si las comisuras de los labios comienzan a caer, esto es un síntoma de ptosis, lo que significa que no solo la piel, sino también los músculos están involucrados en el proceso. En este caso, la intervención invasiva será la más eficaz y el masaje está indicado como medida preventiva: el tejido muscular elástico mantendrá la piel en su lugar evitando que el óvalo facial se encoja.

Una buena forma de prevenir los pliegues nasolabiales es el automasaje y la gimnasia.

El masaje facial estimula el flujo linfático, ayuda a mejorar el metabolismo y mantiene el tono de la piel. Una alternativa casera al masaje de salón es el automasaje.

Masaje clasico

Después de la limpieza, aplica aceite en tu piel para que tus dedos se deslicen por tu rostro sin dificultad.

Alternando movimientos de caricias y masajes con las yemas de los dedos, muévase desde el centro del rostro hacia la periferia.

Después del procedimiento, elimine cualquier resto de aceite de la piel.

Masaje facial asahi

Después de la limpieza, aplica aceite en tu piel para que tus dedos se deslicen por tu rostro sin dificultad.

Actúa con mucha delicadeza sobre la piel, desplazándose en zigzag a lo largo de las vías linfáticas (del centro a la periferia y de abajo hacia arriba), ajustando la presión.

Para corregir las comisuras de tus labios, coloca tus dedos sobre ellas (tres a cada lado) y realiza movimientos ascendentes.

Retire cualquier resto de aceite de la piel.

Gimnasia preventiva

La prevención diaria es la forma más fiable de combatir las arrugas nasolabiales. Después de todo, mucho depende no sólo del estado de la piel, sino también de la elasticidad y aptitud de los músculos faciales. Por eso, no olvides dedicar unos minutos cada mañana a esta gimnasia.

Infla las mejillas, aguanta la respiración durante 10 a 20 segundos y luego exhala. Repita varias veces.

Pase la lengua hacia arriba y hacia abajo por los pliegues nasolabiales dentro de la boca. Repita varias veces.

Tire de los labios hacia adelante y luego relájese. Repita varias veces.

Procedimientos de cosmetología

Uno de los métodos para reducir la profundidad de las arrugas nasolabiales son las inyecciones de relleno © iStock

Inyecciones de ácido hialurónico

Después de que la sustancia inyectada llena la arruga, la cosmetóloga masajea el área para distribuir el medicamento de manera uniforme. El efecto de este procedimiento dura aproximadamente un año.

Se trata de inyecciones del propio tejido graso del paciente. La grasa llena el pliegue, haciéndolo invisible, pero en comparación con las inyecciones de ácido hialurónico, este método es menos efectivo, ya que una parte importante de la grasa inyectada puede desaparecer poco después del procedimiento.

Peeling químico medio

Ayuda a reducir la profundidad de las arrugas, pero aumenta significativamente la fotosensibilidad, por lo que se requieren productos fotoprotectores.

Cómo disimular los pliegues nasolabiales con cosmética decorativa.

base (base);

ocultador un tono más claro que el tono natural de la piel;

resaltador.

aplica el tono general como de costumbre;

Con el corrector, aplique varios puntos a lo largo de cada pliegue nasolabial con el dedo meñique y difumine, presionando suavemente en el pliegue (sin manchar);

dar tiempo para absorber, integrarse en el tono general;

traza una línea con iluminador sobre el corrector si es lápiz, o aplica varios puntos con el dedo meñique si el iluminador es líquido o en crema;

Con una esponja o los dedos, difumina con cuidado el iluminador, extendiéndolo ligeramente más allá del pliegue nasolabial.

Dado que deshacerse de los pliegues nasolabiales suele ser una preocupación para la piel envejecida, tiene sentido seleccionar cosméticos decorativos con ingredientes que cuiden, humecten y nutrirán.

Iluminador líquido Glow Mon Amour, L'Oréal Paris Destaca porque no sólo hace frente a las tareas de maquillaje, sino que también cuida la piel, incluso gracias al aceite de coco, y además hace que su aplicación sea fácil y agradable.

Corrector de cobertura completa sin peso, piel desnuda, Urban Decay Tiene la textura más ligera, lo que permite aplicar cualquier número de capas sobre la piel para lograr la densidad requerida. La composición del producto coincide con los cosméticos anti-envejecimiento: un complejo que estimula la síntesis de colágeno, Matrixyl, un componente antioxidante de las frutas de lichi, ácido hialurónico hidratante y té verde rico en antioxidantes.

Los pliegues nasolabiales son arrugas longitudinales que comienzan en las alas de la nariz y terminan en las comisuras de los labios. Van desde líneas finas apenas perceptibles hasta líneas profundas y pronunciadas.

Estos pliegues visualmente añaden años, una persona parece mayor de lo que realmente es. Sin embargo, estas arrugas se pueden combatir eliminará los pliegues nasolabiales. El mejor método para casa: ejercicios especiales, masajes, recetas populares.

Causas de los pliegues nasolabiales.

La primera aparición de los pliegues nasolabiales no depende en absoluto de la edad de la persona; los expertos dicen que se forman entre los 30 y 35 años, y en esto influyen una gran cantidad de factores, incluidas las emociones que experimenta la persona.

También La gravedad de los pliegues está influenciada por la herencia, la pérdida repentina de peso y el cuidado inadecuado de la delicada piel del rostro., la presencia de malos hábitos, incluso una mordida incorrecta puede provocar arrugas.

Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.

Cabe señalar que la pérdida de peso, especialmente brusca, es otro motivo de la aparición de este problema, mientras que, por el contrario, cuando una persona mejora y aumenta de peso, estos pliegues se suavizan y desaparecen.

Hay muchos métodos para tratarlos, pero no existe uno universal, cada uno puede elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. Sí, realmente es posible deshacerse de las arrugas nasolabiales sin recurrir a procedimientos cosméticos especiales. Para ello es necesario conocer el verdadero motivo de su aparición.

Hay razones principales que contribuyen al empeoramiento de estos pliegues.

La formación de arrugas nasolabiales también tiene otras causas.

¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales usted mismo (el mejor método en casa)?

Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.

Para eliminar los pliegues nasolabiales, es necesario actuar en 5 etapas:

Nivel 1. Relajación de los músculos faciales y mantenimiento de su tono activo.

Etapa 2. Mejora de la piel, su ablandamiento.

Etapa 3. Estimular el sistema circulatorio para saturar las células faciales con sangre.

Etapa 4. Apoya los niveles de elastina y colágeno.

Etapa 5. Saturación de la dermis con nutrientes e hidratación de los tejidos.

Recomendaciones básicas para deshacerse de los pliegues nasolabiales.

Para eliminar los pliegues nasolabiales en casa, es mejor seguir ciertos métodos, reglas y recomendaciones:

1. Beba 2 litros de agua limpia al día. Se ha demostrado científicamente que esto ayuda al cuerpo a eliminar desechos y toxinas y mantiene el tono de la piel. Vale recordar que es mejor no beber líquidos por la noche para evitar la hinchazón de la piel.
2. Evite dormir boca abajo o de lado. Por ejemplo, si duermes constantemente de un lado, las arrugas de ese lado serán más profundas.
3. No se puede ignorar el uso de protector solar. Los rayos ultravioleta dañan la dermis y esto se refleja en su apariencia. Esto hace que la cuestión de cómo eliminar los pliegues nasolabiales, cuál es el mejor método a elegir en casa, se vuelva especialmente aguda.
4. Al utilizar aceites cosméticos a diario, el epitelio se satura de humedad y se vuelve elástico, lo que le da a la piel un aspecto delicioso.
5. 2-3 veces por semana Utilice mascarillas cosméticas naturales.
6. Rechazar los malos hábitos. Esto eliminará las arrugas nasolabiales y, en general, mejorará el bienestar y el tono de todo el cuerpo.
7. Realizar un masaje facial diariamente. Hay muchas opciones de masajes, lo que te permite elegir la más efectiva, así como combinar diferentes tipos de masajes al mismo tiempo.

Ejercicios efectivos para eliminar los pliegues nasolabiales.

Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.

La gimnasia facial regular incluye las siguientes acciones:

1. Inflar hasta el final y deshinchar tus mejillas.
2. Sin cerrar la boca, pronunciar sonidos vocálicos.
3. Imagina que los labios son un cuerno.y sáquelos tanto como sea posible.
4. Sobresalir la mandíbula inferior lo más posible., frunce los labios con fuerza y ​​luego suéltalos.
5. Inhalar por la boca y enjuagar.como si hubiera agua en lugar de aire.
6. Inhala profundamente por la nariz, infla las mejillas y asegúrate de contener la respiración. Exhale gradualmente por la boca en pequeñas ráfagas.
7. Haz lo mismo que en el punto 6, pero mientras contienes la respiración, contrae las mejillas.
8. Inhala relajantemente por la nariz. y con la misma calma exhala por la boca.

Gimnasia contra los pliegues nasolabiales de Carol Maggio

La gimnasia de Carol Maggio te ayudará a eliminar los pliegues nasolabiales en casa.

Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.

Para lograr el mejor efecto, dicha gimnasia debe realizarse utilizando el siguiente método:

1. Presiona tus labios con fuerzapara que presionen contra los dientes.
2. dibujar mentalmente un punto en el centro de ambos labios.
3. Abre tu boca así, de modo que aparece un óvalo largo y los puntos mentales se ubican en la misma línea. Inhala por la boca.
4. Presione a lo largo de los pliegues nasolabiales. arriba y abajo con los dedos índices hasta que se produzca una sensación de ardor.
5. Exhalar a través de la boca.

Si hace los ejercicios diariamente durante 10 minutos, después de 2-3 semanas se notará el primer resultado.

Gimnasia contra los pliegues nasolabiales de Greer Childers.

Este tipo de gimnasia se realiza masajeando los puntos activos del rostro.

Todos los ejercicios se realizan conteniendo la respiración durante 8 a 10 segundos, en 8 a 10 series:

1. Respire profundamente por la boca. Presione los puntos en las comisuras de la boca, luego acerque los dedos aproximadamente 1 cm a la nariz para evitar que las comisuras de los labios se caigan.
2. El siguiente paso es aplicar presión. apunta a las alas de la nariz.
3. Luego muévete a los puntos a los lados. desde la nariz y presione. Esto se hace para las arrugas nasolabiales.
4. A continuación, se masajean los puntos de las esquinas exteriores de los ojos, para que no queden patas de gallo.
5. Seguido de masaje se mueve debajo de los ojos.
6. Esquinas internas de los ojos. masajeado contra los ojos hundidos.
7. Se masajean los puntos delante de la oreja para eliminar la papada, es decir, prevenir las arrugas alrededor de las orejas, para que las mejillas no caigan.
8. masaje en la sien Da tono a toda la parte superior del rostro.

Este conjunto de ejercicios ayudará a eliminar las arrugas y evitará cambios pronunciados en el rostro relacionados con la edad.

Técnicas de masaje para los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales se pueden eliminar fácilmente con un masaje. Existen técnicas tan efectivas como el shiatsu, el masaje indio, Asahi, que se pueden realizar en casa.

Masaje Shiatsu: guía paso a paso

Se trata de un masaje japonés, que implica las siguientes acciones:

1. Presione las comisuras de la boca con dos dedos y manténgalas presionadas durante un par de segundos;
2. moviéndose desde el centro de los labios hasta las comisuras de la boca, presiónelos durante medio minuto;
3. los pliegues nasolabiales se presionan varias veces;
4. Después del procedimiento, humedezca la piel con crema.

Masaje indio: guía paso a paso

El masaje indio se realiza de la siguiente manera:

1. calienta tu rostro con ligeros movimientos a lo largo de las líneas de masaje;
2. presione con dos dedos durante cinco segundos. sobre arrugas nasolabiales;
3. Pase los dedos por los pliegues varias veces con movimientos circulares;
4. realice movimientos giratorios con la mano a lo largo del mismo pliegue nasolabial;
5. Tira de los pliegues con dos dedos;
6. dejar un dedo en el pliegue, estirar la piel con la otra mano haciendo movimientos en semicírculo;
7. Vuelva a colocar los dedos en el pliegue, estire la piel y manténgala allí durante 10-15 segundos.

Técnica Asahi: Guía paso a paso

Este masaje afecta las capas profundas del epitelio, provocando así sensaciones dolorosas desagradables. No debes tener miedo de esto, ya que incluso los expertos afirman que este masaje es muy útil.

El masaje Asahi consta de los siguientes ejercicios:

1. coloca tus dedos en las alas de tu nariz;
2. haz 5 movimientos en forma del número 8, presionando a lo largo de los pliegues;
3. repetir los procedimientos, pero sin presionar;
4. coloque dos dedos en el puente de la nariz;
5. pase los dedos desde las comisuras de los ojos hasta las mejillas, estirando la piel;
6. repetir el paso anterior, pero sin presionar;
7. Haz todos los pasos 5 veces.

Recetas tradicionales contra los pliegues nasolabiales.

Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.

Máscara de hoja de laurel

Para ella necesitarás 15 hojas de laurel, deben llenarse con ¼ de cucharada. Agua hervida y hervir durante 5 minutos. El caldo resultante se filtra y se añade 1 clara de huevo de gallina y 1 cucharada. l. aceites de oliva.

Este La mascarilla sólo debe aplicarse sobre la piel limpia.. Para mayor efecto, puedes humedecer el vendaje en la pulpa y pegarlo con una tirita en el lugar que requiere especial atención.

Mantenga esta mascarilla durante 20 a 40 minutos y luego simplemente enjuague con agua. La mascarilla se elabora durante 3 días, luego es necesario un descanso.

mascarilla de bayas

Las fresas son las mejores. Puedes tomar otras bayas, siempre que estén frescas. Tritúrelos hasta obtener papilla y vierta 1 cucharada. l. jugo de limon. También se puede utilizar aceite de oliva en lugar de jugo de limón.

Aplicar en las zonas donde haya arrugas y dejar actuar durante 15-20 minutos., luego enjuague con agua corriente.

mascarilla de gelatina

Esto requiere 2 litros. gelatina. Espere hasta que la mezcla se hinche, agregue unas gotas de vitamina A y ½ cucharadita. jugo de limon.

Mantenga la mascarilla puesta durante 30 minutos. Hazlo 8 veces al mes.

mascarilla de aceite de pescado

Debido a la presencia de omega-3 en el aceite de pescado, este producto se considera en cosmetología uno de los medios más eficaces en la lucha contra las arrugas.

Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.

Mezcle aceite de oliva con almidón, 1 cucharadita cada uno. 1:1 y agregue ½ cucharadita. aceite de pescado. Aplicar durante 20 minutos.

Mascarilla de arcilla para eliminar pliegues nasolabiales.

Para las mujeres maduras, debes elegir arcilla rosa o verde. Agregue fitococción o agua tibia a 1 cucharada de arcilla hasta que espese la crema agria.

Una decocción de hierbas se elabora con menta, manzanilla o salvia. También serían adecuadas una cuerda, una pata de potro o la hierba de San Juan. Si lo deseas, puedes incluso mezclar un par de gotas de argán, coco o melocotón.

Aplicar sólo sobre el rostro limpio y mantener hasta que se seque la arcilla. Haz estas mascarillas cada dos días.

Hielo cosmético para el tono de la piel del rostro.

Se trata de hielo elaborado a partir de decocciones de plantas medicinales. Se frota el rostro con hielo de salvia congelada, caléndula o hierba de San Juan para mejorar el tono de la piel y limpiarla.

Para hacer este tipo de hielo, es necesario mezclar 250 ml de agua hirviendo con un par de cucharadas de plantas y dejar reposar durante 30 minutos. Después de eso, el caldo se filtra y se vierte en moldes para hielo. El hielo se puede utilizar 2 veces al día.

Crema con miel añadida

Calentar 30 g de cera y miel en un baño de vapor y añadir ½ cucharadita. jugo de cebolla y una cucharadita de aloe. Aplicar esta mascarilla en caliente durante media hora. Luego se lava con agua tibia.

Levantamiento de espirulina

El alga espirulina se utiliza a menudo en cosméticos lifting. Eliminar los pliegues nasolabiales en casa de esta forma es el mejor método.

Deberías tomar 2 cucharadas. l. gelatina, añadir 50-70 ml de agua. Déjalo reposar durante 30 minutos hasta que se hinche. En este momento, añade 2 cucharadas de agua a 4 comprimidos de espirulina hasta su total disolución. Obtendrás una mezcla espesa.

Después de hincharse, coloque la gelatina en un baño de vapor y agregue 2 gotas de vitamina A y ½ cucharadita a la espirulina. jugo de limon. Luego mezcle la gelatina con la espirulina.
La mezcla resultante se aplica en las áreas problemáticas durante 20 minutos y luego se lava con agua tibia. El procedimiento debe repetirse cada 3 días durante un mes.

Los pliegues nasolabiales son un defecto desagradable relacionado con la edad, pero se pueden eliminar fácilmente en casa, sin la ayuda de especialistas ni cirujanos plásticos. Lo principal es seguir estrictamente las instrucciones y no saltarse los procedimientos.

Vídeos útiles sobre métodos para eliminar los pliegues nasolabiales de la cara.

E. Malysheva en su programa habla sobre cómo eliminar los pliegues nasolabiales:

Deshacerse de los pliegues nasolabiales: el mejor método en casa:

Cualquier mujer a cualquier edad quiere ser atractiva, pero es imposible vencer la edad, porque las arrugas, lamentablemente, aparecerán tarde o temprano. Las arrugas nasolabiales se consideran el "síntoma" más antiestético de los cambios relacionados con la edad. Desafortunadamente, pueden ocurrir no sólo en mujeres mayores, sino también en niñas. Antes de poder reducir los pliegues nasolabiales en casa o en la clínica, necesita aprender sobre razones de su aparición.

Razones principales

Algunos sugieren que los pliegues nasolabiales son arrugas de expresión, pero no solo los cambios en el cuerpo relacionados con la edad pueden provocar su aparición, existen otras razones:

1. Muy a menudo, las niñas, que intentan deshacerse de los kilos de más, notan la aparición de pliegues nasolabiales en la cara. Esto se debe al hecho de que con una pérdida de peso intensiva, la capa de grasa subcutánea se vuelve más pequeña y la epidermis simplemente no tiene tiempo suficiente para adaptarse a este tipo de cambios. Por lo tanto, en lugares donde no hace mucho tiempo había mejillas cachetonas, la piel comienza a ceder.
2. La epidermis también se ve afectada por condiciones externas. Malas condiciones ambientales, cambios de temperatura, exposición a la radiación ultravioleta y al viento: todo esto afecta el estado de la piel. influencia adversa.
3. La herencia es otra causa común de pliegues nasolabiales.
4. Beber alcohol y fumar también puede provocar este problema.
5. Las primeras arrugas también pueden ser causadas por descansar “boca abajo sobre una almohada”. Es mejor dormir acostado de lado.
6. El cuidado facial incorrecto o inoportuno también puede provocar formación. arrugas nasolabiales. Por ejemplo, tensión excesiva de la piel durante el masaje o aplicación excesiva de cosméticos.
7. La aparición de pliegues nasolabiales puede ser consecuencia de la deshidratación. El cuerpo de un adulto necesita al menos un litro y medio de agua al día.
8. De gran importancia también son las características anatómicas del cráneo y la cara. Una mordida incorrecta o unas mejillas prominentes pueden provocar la formación de pliegues nasolabiales a edades tempranas.

Servicios de salón

Si tiene surcos poco profundos en la cara, puede reducirlos o eliminarlos con la ayuda de cremas, mascarillas, procedimientos de masaje y ejercicios especiales. Sin embargo, las arrugas pronunciadas requieren intervención radical. Esto es exactamente lo que hacen los cosmetólogos. ¿Cómo deshacerse de las arrugas nasolabiales en la clínica y qué métodos se utilizan para ello?

Uno de los procedimientos más populares es el lipofilling. En muchos aspectos recuerda a la cirugía plástica del contorno, pero es mucho más larga y compleja. En este caso, en lugar de un relleno de gel, se utilizan sus propios pañuelos. El material se recoge, por ejemplo, del abdomen. Se limpia y se somete a un tratamiento especial. Sin embargo, el lipofilling puede implicar efectos secundariosDespués de todo, esto sigue siendo una intervención quirúrgica en el cuerpo.

Un levantamiento quirúrgico también puede eliminar los pliegues nasolabiales. Este es el mejor método, pero es caro. Si tu situación económica te lo permite, no lo dudes, porque un lavado de cara ayuda de forma rápida y decir un buen adiós con pliegues nasolabiales.

Cómo limpiar en casa

Si no tiene el deseo o el dinero para los procedimientos en una clínica o salón, puede utilizar remedios caseros que sean seguros y completamente natural.

Lo principal es brindarle a tu piel un cuidado regular y adecuado:

1. Se recomienda preparar mascarillas dos o tres veces por semana;
2. las formulaciones en crema deben aplicarse dos veces al día;
3. Antes de pelar, frotar y otros procedimientos, se debe limpiar el rostro con leche o tónico.

mascarilla de gelatina

Esta herramienta incluye los siguientes componentes:

1. 4 cucharadas de postre de gelatina comestible;
2. 100 g de agua tibia;
3. 4 gotas de vitamina A;
4. 7-8 comprimidos de espirulina;
5. una cucharada de postre de jugo de limón.

La eficacia de la mascarilla se basa en la acción de estos ingredientes. Por ejemplo, la gelatina es colágeno natural, pero cumple sus funciones solo en la superficie de la piel. La espirulina contiene muchas vitaminas, aminoácidos y otros compuestos esenciales. Jugo de limon - excelente antioxidante.

Para crear una mascarilla, agregue gelatina al agua y deje que la mezcla se hinche durante treinta a cuarenta minutos. La espirulina también se debe colocar en agua tibia y se debe infundir, y luego se le debe agregar jugo de limón y vitamina A.

La gelatina debe calentarse ligeramente en un horno microondas y mezclarse con espirulina. Como resultado, el producto debe tener consistencia gelatinosa. La mascarilla debe aplicarse en el escote y la piel del rostro durante unos 20 minutos.

Mascarilla con hoja de laurel añadida

Este producto tiene la siguiente composición:

1. 7-8 hojas de laurel;
2. 20 g de agua tibia;
3. un huevo de gallina;
4. una cucharada de aceite de oliva.

La hoja de laurel contiene aceite esencial que puede suavizar las arrugas. El huevo contiene proteínas y retinol, que funcionan muy bien contra las arrugas. El aceite de oliva aporta a la piel sustancias útiles y humedad.

Primero necesitas hacer una decocción de hojas de laurel. Cúbrelas con agua y déjalas cocer a fuego lento durante diez a quince minutos. La mezcla debe enfriarse y colarse bien. Batir el huevo y añadirle la mezcla de laurel resultante y el aceite de oliva. Esta mascarilla se caracteriza por una consistencia líquida, por lo que es más conveniente aplicarla con una gasa o un algodón. El período de acción es de 20 a 40 minutos.

Compresas de hierbas

Las compresas frías tonifican y nutren perfectamente la piel, mientras que las cálidas la suavizan. Para prepararlos se utilizan hierbas especiales que son adecuadas para un tipo de piel particular. A menudo, para preparar compresas se utilizan pata de gallo, caléndula, hierba de San Juan o manzanilla. También puedes usar hierbas. combinar entre sí.

Estos remedios caseros también aceleran la síntesis de colágeno en la piel. Además, podrás utilizarlos todos los días.

La eficacia de la cosmética y la gimnasia.

Al cumplir los treinta años, todos los representantes del buen sexo deben proporcionar a su piel un cuidado regular y adecuado; todo el mundo lo sabe. Y aquí los cosméticos vienen al rescate. Está claro que incluso caro formulaciones de crema No podrán solucionar el problema de las arrugas nasolabiales, pero ayudarán a mantener un buen estado de la piel. Los buenos cosméticos deben contener las siguientes sustancias:

1. colágeno;
2. retinol;
3. aminoácidos;
4. proteínas;
5. ácido hialurónico;
6. Coenzima Q10.

Además, la crema debe seleccionarse en función del tipo de piel y de la edad. Por ejemplo, para las mujeres de 60 años, es poco probable que el medicamento "20+" sea adecuado.

Las arrugas nasolabiales son un enemigo muy insidioso, por lo que es necesario utilizar todos los métodos para combatirlas. Las mascarillas y cremas no son una lista completa, también es necesario utilizar ejercicios especiales, cuyo objetivo es aumentar el tono y normalización de la circulación sanguínea.

1. "Tubo". Enrosque los labios formando un tubo y manténgalos en esta posición por un corto tiempo, luego relaje los músculos. El ejercicio debe repetirse al menos siete veces.
2. "Pelota". Compra un globo e ínflalo diariamente, esto fortalecerá tus músculos faciales.
3. "Botella". Vierta una pequeña cantidad de agua en una botella (refresco o jugo). Intenta levantarlo agarrando el cuello con los labios. Mantén la posición durante quince a veinte segundos. Si el peso es demasiado grande, vierta un poco de agua del recipiente.
4. De pie frente a un espejo, pronuncia claramente todos los sonidos vocálicos del alfabeto.
5. Contrae las mejillas y permanece en este estado durante quince a veinte segundos.
6. Toma aire en tus mejillas y gíralo de una a otra.
7. Abre bien la boca formando un símbolo de “o” con los labios. Espera durante unos segundos.
8. Intenta llegar a tu barbilla con el labio superior.

Hacer estos ejercicios es muy sencillo. Además, no lleva mucho tiempo. Si los repite con regularidad, se podrán notar cambios positivos en un plazo de diez a quince días.

Masaje contra las arrugas nasolabiales.

El masaje también ayuda a eliminar este tipo de arrugas. Sus beneficios se notan especialmente en la vejez. Para reducir las arrugas nasolabiales lo mejor es utilizar la técnica japonesa.

1. Frote las arrugas en diferentes direcciones con las yemas de los dedos. 6 repeticiones serán suficientes. Sin embargo, algunos expertos recomiendan frotar las arrugas hasta que aparezca una sensación de ardor. Esta técnica de masaje se llama Shiatsu y se considera una de las más sencillas.
2. Estire la piel de las comisuras de la boca con los dedos y luego comience a masajearla.
3. Usando las palmas, estire la piel desde el centro. Esto debe hacerse con cuidado para no dañar la piel.
4. Un excelente remedio es el masaje, complementado con el tratamiento de la piel con aceites.

Recuerda que las arrugas se producen por falta de humedad en la piel. Por lo tanto, es necesario tratarlo con cremas especiales con la mayor frecuencia posible. Esto es especialmente cierto después de tomar el sol.

Se considera que el masaje más ligero es frotar la piel con cubitos de hielo de una decocción de hierbas.

Medidas de prevención

No olvide que las arrugas son mucho más fáciles de prevenir que deshacerse de ellas en el futuro. Para seguir siendo atractivo, es necesario seguir algunos consejos de prevención:

1. No bebas mucha agua antes de acostarte. La ingesta diaria de líquidos debe consumirse antes de las 18-20 horas.
2. Intenta dormir lo suficiente. Dormir demasiado o falta de sueño tiene un efecto muy perjudicial sobre el estado de la piel.
3. Evite dormir boca abajo. Está claro que es imposible controlar tu posición mientras duermes, pero debes intentar conciliar el sueño boca arriba o de costado.
4. Una dieta nutritiva también es importante para la salud de la piel. Evite la comida chatarra y los alimentos ahumados. Es mejor reemplazarlos con bayas, verduras y frutas frescas, que contienen muchas vitaminas y nutrientes.
5. Utilice protector solar antes de salir.
6. No recurra a dietas demasiado estrictas, ya que una rápida pérdida de peso provocará instantáneamente arrugas.
7. Hidrata y limpia tu piel todos los días. Realiza tratamientos en el salón o en casa al menos una vez por semana.
8. Frota tus arrugas todos los días con cubitos de hielo.
9. Utilice cosméticos de alta calidad de acuerdo con su categoría de edad.
10. Haga ejercicios con regularidad para fortalecer y mejorar los músculos faciales.

Si has tomado la firme decisión de decir adiós a las arrugas, entonces es necesario que tengas paciencia y no te quedes a medio camino. Sólo la regularidad y la diligencia, junto con el cuidado adecuado, garantizarán que su rostro luzca atractivo y fresco.