Hvordan bli kvitt rynker og nasolabiale folder

Uttalte nasolabiale folder gir ansiktet ditt et slitent utseende, selv om du er full av styrke og energi. Hva skal jeg gjøre for å forhindre at de vises på forhånd, og hvordan fjerne dem hvis de allerede har dukket opp?

1. Årsaken til rynker i nasolabial trekantområdet
2. Hvordan forhindre dannelse av nasolabiale rynker
3. Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder hjemme?
4. Massasje og gymnastikk
5. Kosmetologiske prosedyrer
6. Hvordan skjule nasolabiale folder med dekorative kosmetikk

Årsaken til rynker i nasolabial trekantområdet

Nasolabiale folder er rynker i form av langsgående linjer som forbinder nesevingene og hjørnene på leppene. Utseendet og dybden deres avhenger av flere faktorer:

anatomiske trekk i ansiktet;

ansikts muskeltonus;

strukturen til ansiktsdelen av skallen og tannsystemet.

Hovedårsaken til utseendet av nasolabiale rynker er genetisk disposisjon © iStock

"Noen ganger nærmer vi oss aktivt dagen da speilet ikke vil glede oss med refleksjonen: plutselig vektøkning eller tap, dietter med en liten mengde væske, vanen med å sove med ansiktet vårt begravet i puten og for intenst" massasje" når du bruker kosmetikk reduserer elastisiteten i huden."

Ansiktsuttrykk. Spesielt "obsessive bevegelser", når en person smiler ofte og bredt, biter seg i leppen eller rynker vanligvis på nesen.

Røyking. Nasolabiale folder dannes veldig tidlig hos røykere. Settet kommer med en "bonus" i form av rynker i vesken.

Feil bitt eller ansiktstrekk. For eksempel lave og store kinnbein, fyldige kinn.

Miljøfaktorer. Ultrafiolett stråling, dårlig økologi og aggressivt klima tømmer hudens adaptive reserver.

Hovedårsaken til utseendet av nasolabiale rynker er en genetisk disposisjon for den deformasjonsformen aldring, når tungt fettvev sank og dannet en hudlomme, den samme folden.

Finn ut hvilken type aldring du er disponert for ved hjelp av en test.

Hvordan forhindre dannelse av nasolabiale rynker

Dannelsesmekanismene fører også til metoder for å forebygge og korrigere nasolabiale folder.

Beskytt huden din mot solen. Tror du fortsatt at SPF-produkter kun er nødvendig for å unngå å bli brent mens du soler deg? Dette er feil. Ultrafiolett stråling er ødeleggende for hudceller ikke bare på stranden. Derfor bør du bruke solkrem hver dag. Når du er på ferie eller mens du driver med sport i solen, bruk produkter med høyeste beskyttelsesfaktor og forny belegget annenhver time. For normalt byliv er det nok med SPF 20. Bruker du solkrem riktig?

Fukter huden din godt. Bruk regelmessig produkter med fuktighetsbevarende komponenter: hyaluronsyre, glyserin eller kitosan.

Bruk beskyttelse mot frie radikaler. Fra og med 20–25 år, ta med kosmetikk med antioksidanter (vitamin C og E, planteekstrakter) i din vare. De vil bidra til å beskytte vev mot frie radikaler, ungdommens hovedfiender.

Etter vask ikke gni ansiktet med et håndkle, bare tørk huden din med den.

Husk: bruk av syrer øker lysfølsomheten, og ultrafiolette A-stråler (den farligste for huden) "virker" hele året. Så de som regelmessig eksfolierer trenger solbeskyttelse 365 dager i året.

Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder hjemme?

Svaret på dette spørsmålet er nei. Når det gjelder antialdringstiltak, er det klart for alle at det er mye lettere å forhindre alderstegn enn å bekjempe dem senere. Det er et sett med tiltak som vil bidra til å forhindre at det oppstår.

Riktig hudpleie
Kosmetikk bør inneholde kraftige fuktighetsgivende komponenter, antioksidanter og antialdringsingredienser.

Massasje
Og dette er en spesifikk tilnærming til problemet med nasolabiale folder. Tross alt er dannelsen deres direkte relatert til aktiviteten til ansiktsmusklene i dette området. Ved å slappe av dem på riktig måte forbedrer vi hudens tilstand ved å øke blod- og lymfestrømmen, og forhindrer også dannelsen av rynker i området. Du kan ta et årlig kurs med manuell ansiktsmassasje i salongen, men du kan også gjøre det hjemme i henhold til våre ordninger - det tar noen minutter.

Gymnastikk
Spesifikke øvelser bidrar til å opprettholde både muskelelastisitet og hudelastisitet. Alt dette bidrar til å jevne ut huden.

Hvordan bli kvitt det ved hjelp av kosmetikk

Du vil ikke være i stand til å bli kvitt disse rynkene helt, men riktig pleie vil bidra til å holde huden din i god stand.

Den nasolabiale folden blir dypere med årene på grunn av et kompleks av faktorer, inkludert en reduksjon i elastisiteten til huden og dens turgor. Problemet må også løses helhetlig, inkludert i daglige pleieprodukter som løser ulike problemer.

Fuktighetsgivende masker med kollagen eller hyaluronsyre har en uttalt effekt: mett hudceller med fuktighet, glatt ut rynker.

Antioksidantkremer og serum hemme oksidasjonsprosessen til cellene, beskytte dem mot de skadelige effektene av frie radikaler og, som et resultat, fra for tidlig aldring.

Oljer og nærende kremer danner en beskyttende film på overflaten av huden som hindrer vannmolekyler i å fordampe.

Syre serum og peelinger bidra til å eliminere døde celler i stratum corneum, fremskynde cellefornyelsesprosesser og redusere dybden av rynker.

Retinol, enzymer, myke syrer (glykolsyre, melk) jevner ut huden og fremmer dens fornyelse.

Hyaluronsyre og kollagen gi en uttalt visuell effekt. Disse stoffene trenger ikke dypt inn i dermis, men danner en mykgjørende og glattende film på overflaten av huden.

Molekyler av sukker og glykopeptider har en korrigerende effekt på grunn av evnen til å trenge inn i dypere lag av huden og stimulere kollagensyntesen.

Ramnose og proxilan øke elastisiteten og tettheten til huden, "skyv ut" folden og reduserer dybden.

Kosmetikk for forebygging av nasolabiale rynker

Intensiv anti-aldringspleie Redermic C10, La Roche-Posay

Påfør på ren, tørr hud med masserende bevegelser. Anbefalt for bruk med solkremprodukter.

Oppstrammende krem ​​mot tegn på aldring i ulike stadier av Slow Age, Vichy

Dypvirkende regenererende serum "Revitalift Laser X3", L'Oréal Paris

Proxilan-molekylet stimulerer produksjonen av naturlige komponenter i cellematrisen. Hyaluronsyre opprettholder hydreringsnivået i huden.

Anti-glykeringskrem for moden hud AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan akselererer syntesen av naturlige proteiner som er nødvendige for å styrke cellulært vev. Fytosfingosin gjenoppretter hudbarrierefunksjoner. Blåbærekstrakt bremser prosessen med dannelse av glykeringsprodukter.

Hjemmeoppskrifter

For elskere av hjemmelaget kosmetikk, her er flere oppskrifter på anti-rynkemasker. Men la oss være ærlige: Hvis du ser en oppskrift som heter "Maske for nasolabiale folder," kan du være trygg på at dette er tomme ord. Alle hjemmelagde masker kan fukte, berolige huden, tone den, men kosmetikk kan ikke jevne ut så dype folder som nasolabiale folder. Betydningen av slike masker kan reduseres til massasjen som følger med søknaden.

Mask med kokosolje, honning og eggeplomme

Kokosolje er en favoritt blant «selvkosmetologer». © Getty Images

1 ss kokosolje;

1 ts olivenolje (eller annen vegetabilsk) olje;

1 spiseskje honning;

1 eggeplomme.

myk kokosolje litt, det er ikke nødvendig å bringe den til en flytende tilstand;

Rør alle ingrediensene grundig til en homogen masse.

Hvordan å bruke:

rens ansiktet og tørk med toner;

Påfør masken i et jevnt tynt lag, unngå området rundt øynene;

i en sirkulær bevegelse i flere minutter, masser området av de nasolabiale foldene med fingertuppene fra hjørnene på leppene til nesevingene;

la masken stå på i 15–20 minutter;

Fjern forsiktig produktet med en myk klut, og gni også så mye av restene som mulig i området av nesefoldene fra hjørnene av leppene til nesevingene.

Anbefales ikke for fet hud som er utsatt for kviser: kokosnøttolje er komedogen.

Aloe og kokos maske

Aloe fukter huden virkelig, og konsistensen på aloe gelen er veldig behagelig. © Getty Images

1 ss kokosolje;

1 spiseskje aloe gel (les hvordan du tilbereder den her);

3-4 dråper sitrus eller rose eterisk olje.

Hvordan lage mat:

bland ingrediensene til en jevn masse.

Hvordan å bruke:

rens huden og tørk med tonic;

Påfør den resulterende gelen i et jevnt lag på området av de nasolabiale foldene eller på hele ansiktet, unngå området av leppene og øynene;

Masser forsiktig området av de nasolabiale foldene med fingertuppene i flere minutter, løft med lette sirkulære bevegelser fra hjørnene av leppene til nesevingene;

la stå i 20 minutter;

Masser uabsorberte rester forsiktig inn i huden, fjern overflødig med en myk klut.

Denne masken kan også brukes som krem ​​hvis du legger på et tynnere lag. Og ikke glem å fjerne overflødig forsiktighet, og kombinere det med massasje.

Anti-rynke maske av leire med hvitløk

Hvis alder kunne sammenlignes med onde ånder, ville han ikke være i stand til å motstå et slikt middel. © Getty Images

1 spiseskje leire;

1 spiseskje honning;

1 fedd hvitløk;

1 ss melk.

Hvordan lage mat:

Skrell og finmos et fedd hvitløk;

bland med honning og leire;

Rør hele tiden, tilsett melk og bring til en homogen konsistens.

Hvordan å bruke:

rens huden og tørk ansiktet med toner;

påfør masken på nasolabialfoldene eller på hele ansiktet, unngå leppene og øynene;

la stå i 15 minutter;

skyll med vann ved en behagelig temperatur;

tørk ansiktet og tørk med toner;

påfør fuktighetsgivende behandling.

Masken kan prikke i huden på grunn av de aktive stoffene i hvitløk. Hvis den prikkende følelsen er mer som en brennende følelse, skyll umiddelbart av masken med vann. Pass på at hvitløken aldri kommer på slimhinnene.

Protein kompress

Pisket protein er like vanlig i hjemmelaget kosmetikk som det er i bakevarer. © Getty Images

Ingredienser:

Hvordan lage mat:

skille hviten fra eggeplommen;

pisk hviten og eggeplommen hver for seg.

Hvordan å bruke:

fra en myk papirserviett, skjær ut en maske med hull for øyne, nese og lepper (eller strimler med nødvendig bredde for å dekke området til nasolabialfoldene eller hele ansiktet);

Påfør et jevnt lag med pisket eggehvite i ansiktet ditt, unngå området rundt leppene og øynene;

la stå i 30 minutter;

fjern servietten forsiktig;

vask ansiktet med kaldt vann;

tørk med et rent håndkle;

spre huden med pisket eggeplomme;

la stå i 10 minutter;

skyll med kaldt vann, tørk og tørk med tonic.

Massasje og gymnastikk

Hvis hjørnene på leppene begynner å falle, er dette et symptom på ptosis, noe som betyr at ikke bare huden, men også musklene er involvert i prosessen. I dette tilfellet vil invasiv intervensjon være den mest effektive, og massasje er indikert som et forebyggende tiltak: elastisk muskelvev vil holde huden på plass, og forhindre at ansiktsovalen krymper.

En god måte å forhindre nasolabiale folder på er selvmassasje og gymnastikk.

Ansiktsmassasje stimulerer lymfestrømmen, bidrar til å forbedre stoffskiftet og opprettholder hudtonen. Et hjemmealternativ til salongmassasje er selvmassasje.

Klassisk massasje

Etter rens, påfør olje på huden slik at fingrene glir over ansiktet uten problemer.

Vekslende stryke- og masserende bevegelser med fingertuppene, flytt fra midten av ansiktet til periferien.

Etter prosedyren, fjern eventuell gjenværende olje fra huden.

Asahi ansiktsmassasje

Etter rens, påfør olje på huden slik at fingrene glir over ansiktet uten problemer.

Opptre veldig skånsomt på huden, beveger seg i sikksakk langs lymfebanene (fra midten til periferien og fra bunnen til toppen), og juster trykket.

For å korrigere hjørnene på leppene dine, plasser fingrene på dem (tre på hver side) og gjør bevegelser oppover.

Fjern eventuell gjenværende olje fra huden.

Forebyggende gymnastikk

Daglig forebygging er den mest pålitelige måten å bekjempe nasolabiale rynker. Tross alt avhenger mye ikke bare av hudens tilstand, men også av elastisiteten og kondisjonen til ansiktsmusklene. Derfor, ikke glem å bruke noen minutter hver morgen til denne gymnastikken.

Pust ut kinnene, hold pusten i 10-20 sekunder, og pust ut. Gjenta flere ganger.

Kjør tungen opp og ned de nasolabiale foldene inne i munnen. Gjenta flere ganger.

Trekk leppene fremover, og slapp av. Gjenta flere ganger.

Kosmetologiske prosedyrer

En av metodene for å redusere dybden av nasolabiale rynker er fillerinjeksjoner © iStock

Hyaluronsyreinjeksjoner

Etter at det injiserte stoffet fyller rynken, masserer kosmetologen området for å fordele stoffet jevnt. Effekten av denne prosedyren varer omtrent et år.

Dette er injeksjoner av pasientens eget fettvev. Fett fyller folden og gjør den usynlig, men sammenlignet med injeksjoner av hyaluronsyre er denne metoden mindre effektiv, siden en betydelig del av det injiserte fettet kan forsvinne like etter prosedyren.

Middels kjemisk peeling

Hjelper med å redusere dybden av rynker, men øker lysfølsomheten betydelig, så fotobeskyttende produkter er påkrevd.

Hvordan skjule nasolabiale folder med dekorative kosmetikk

fundament (utgangspunkt);

concealer en tone lysere enn naturlig hudtone;

highlighter.

påfør den generelle tonen som vanlig;

Bruk concealer, påfør flere prikker langs hver nasolabiale fold med lillefingeren og bland, trykk forsiktig inn i folden (uten å smøre);

gi tid til å absorbere, integrere seg i den generelle tonen;

tegne en strek med highlighter over concealeren hvis det er en blyant, eller påfør flere prikker med lillefingeren hvis highlighteren er flytende eller krem;

Bruk en svamp eller fingrene til å blande highlighteren forsiktig, litt utover den nasolabiale folden.

Siden det å bli kvitt nasolabiale folder vanligvis er en bekymring for aldrende hud, er det fornuftig å velge dekorativ kosmetikk med pleiende, fuktighetsgivende og nærende ingredienser.

Flytende highlighter Glow Mon Amour, L’Oréal Paris Det er kjent for det faktum at det ikke bare takler sminkeoppgaver, men også pleier huden, inkludert takket være kokosnøttolje, og gjør påføringen enkel og behagelig.

Vektløs Complete Coverage Concealer, naken hud, Urban Decay Den har den letteste teksturen, som lar deg påføre et hvilket som helst antall lag på huden for å oppnå ønsket tetthet. Sammensetningen av produktet matcher antialdringskosmetikk: et kompleks som stimulerer kollagensyntesen, Matrixyl, en antioksidantkomponent fra litchifrukter, fuktighetsgivende hyaluronsyre, grønn te rik på antioksidanter.

Nasolabiale folder er langsgående rynker som starter fra nesevingene og ender ved hjørnene av leppene. De spenner fra knapt merkbare fine linjer til dype og uttalte.

Disse foldene legger visuelt til år; en person ser eldre ut enn han egentlig er. Imidlertid kan disse rynkene bekjempes av vil fjerne nasolabiale folder. Den beste metoden for hjemmet: spesielle øvelser, massasje, folkeoppskrifter.

Årsaker til nasolabiale folder

Den første opptredenen av nasolabiale folder avhenger ikke i det hele tatt av en persons alder; eksperter sier at de dannes i en alder av 30-35 år, og dette påvirkes av et stort antall faktorer, inkludert følelsene som en person opplever.

Også Alvorlighetsgraden av folder påvirkes av arv, plutselig vekttap og feil pleie av sart ansiktshud., tilstedeværelsen av dårlige vaner, selv et feil bitt kan forårsake rynker.

Å fjerne nasolabiale rynker er ganske enkelt hjemme; for dette trenger du ikke kontakte en profesjonell kosmetolog.

Det skal bemerkes at å gå ned i vekt, spesielt kraftig, er en annen årsak til utseendet til dette problemet, mens på samme tid, tvert imot, når en person blir bedre og går opp i vekt, jevner disse foldene seg ut og forsvinner.

Det er mange metoder for å håndtere dem, men det er ingen universell, alle kan velge den som passer best for dem. Ja, du kan virkelig bli kvitt nasolabiale rynker uten å ty til spesielle kosmetiske prosedyrer. For å gjøre dette, må du vite den sanne årsaken til deres utseende.

Det er hovedårsaker som bidrar til forverring av disse foldene.

Dannelsen av nasolabiale rynker har også andre årsaker.

Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder på egen hånd (den beste metoden hjemme)

Å fjerne nasolabiale rynker er ganske enkelt hjemme; for dette trenger du ikke kontakte en profesjonell kosmetolog.

For å fjerne nasolabiale folder, må du handle i 5 trinn:

1. stadie. Avslapping av ansiktsmuskler og opprettholdelse av deres aktive tone.

Trinn 2. Forbedring av huden, dens mykgjøring.

Trinn 3. Stimulerer sirkulasjonssystemet til å mette ansiktsceller med blod.

Trinn 4. Støtter elastin- og kollagennivået.

Trinn 5. Metning av dermis med næringsstoffer og vevshydrering.

Grunnleggende anbefalinger for å bli kvitt nasolabiale folder

For å fjerne nasolabiale folder hjemme, er det bedre å følge visse metoder, regler og anbefalinger:

1. Drikk 2 liter rent vann daglig. Det er vitenskapelig bevist at dette bidrar til å kvitte kroppen for avfall og giftstoffer og opprettholder hudtonen. Det er verdt å huske at det er bedre å ikke drikke væske om natten for å unngå hevelse i huden.
2. Unngå å sove på magen eller siden. Hvis du for eksempel konstant sover på den ene siden, vil rynkene på den siden bli dypere.
3. Bruk av solkrem kan ikke ignoreres. Ultrafiolette stråler skader dermis, og dette gjenspeiles i utseendet. Dette gjør spørsmålet om hvordan du fjerner nasolabiale folder, hva som er den beste metoden å velge hjemme, blir spesielt akutt.
4. Ved å bruke kosmetiske oljer daglig, epitelet er mettet med fuktighet og blir elastisk, noe som gir huden et herlig utseende.
5. 2-3 ganger i uken bruk kosmetiske naturlige ansiktsmasker.
6. Å nekte fra dårlige vaner. Dette vil bli kvitt nasolabiale rynker og generelt forbedre velvære og tone i hele kroppen.
7. Gjør en ansiktsmassasje daglig. Det er mange massasjealternativer, som lar deg velge den mest effektive, samt kombinere ulike typer massasje på samme tid.

Effektive øvelser for å fjerne nasolabiale folder

Ansiktsøvelser mot nasolabiale folder er effektive ikke bare for eksisterende rynker, men også for å forhindre forekomst av rynker.

Vanlig ansiktsgymnastikk inkluderer følgende handlinger:

1. Blås opp til slutten og tømme kinnene dine.
2. Uten å lukke munnen, uttale vokallyder.
3. Tenk deg at leppene er et horn, og trekk dem ut så mye som mulig.
4. Stikk ut underkjeven så langt som mulig, knip leppene godt sammen, og slipp deretter.
5. Pust inn gjennom munnen og skyllsom om det var vann i stedet for luft.
6. Pust dypt inn gjennom nesen, pust ut kinnene og sørg for å holde pusten. Pust ut gradvis gjennom munnen i små støt.
7. Gjør det samme som i punkt 6, men mens du holder pusten, trekk kinnene inn.
8. Pust avslappende inn gjennom nesen og pust like rolig ut gjennom munnen.

Gymnastikk mot nasolabiale folder fra Carol Maggio

Gymnastikk fra Carol Maggio vil hjelpe deg med å fjerne nasolabiale folder hjemme.

Ansiktsøvelser mot nasolabiale folder er effektive ikke bare for eksisterende rynker, men også for å forhindre forekomst av rynker.

For å oppnå best effekt, bør slik gymnastikk utføres ved å bruke følgende metode:

1. Press leppene godtslik at de presser mot tennene.
2. Tegn mentalt en prikk i midten av begge leppene.
3. Åpne munnen slik, slik at en lang oval vises, og de mentale punktene er plassert på samme linje. Pust inn gjennom munnen.
4. Press langs nasolabialfoldene opp og ned med pekefingrene til en brennende følelse oppstår.
5. Puste ut gjennom munnen.

Hvis du gjør øvelsene daglig i 10 minutter, vil det første resultatet være merkbart etter 2-3 uker.

Gymnastikk mot nasolabiale folder fra Greer Childers

Denne typen gymnastikk gjøres ved å massere de aktive punktene i ansiktet.

Alle øvelsene gjøres mens du holder pusten i 8-10 sekunder, i 8-10 tilnærminger:

1. Ta et dypt pust gjennom munnen. Trykk på punktene i munnvikene, flytt deretter fingrene ca. 1 cm nærmere nesen for å unngå hengende leppehjørner.
2. Det neste trinnet er å legge press peker på nesevingene.
3. Flytt deretter til punktene på sidene fra nesen og trykk. Dette gjøres for nasolabiale rynker.
4. Deretter masseres punktene på de ytre hjørnene av øynene, slik at det ikke er kråketær.
5. Etterfulgt av massasje beveger seg under øynene.
6. Indre øyekroker masseres mot innsunkne øyne.
7. Punkter foran øret masseres for å eliminere kjeft, det vil si å forhindre rynker rundt ørene, slik at kinnene ikke synker.
8. Tempelmassasje gir tone til hele den øvre delen av ansiktet.

Dette settet med øvelser vil bidra til å eliminere eventuelle rynker og forhindre uttalte aldersrelaterte endringer i ansiktet.

Massasjeteknikker for nasolabiale folder

Nasolabiale folder kan enkelt fjernes med massasje. Det er så effektive teknikker som shiatsu, indisk massasje, Asahi, som kan utføres hjemme.

Shiatsu massasje: trinn for trinn guide

Dette er en japansk massasje, som involverer følgende handlinger:

1. Trykk på munnvikene med to fingre og hold i et par sekunder;
2. flytt fra midten av leppene til munnvikene, trykk på dem i et halvt minutt;
3. de nasolabiale foldene presses flere ganger;
4. Etter prosedyren, fukt huden med krem.

Indisk massasje: trinn for trinn guide

Indisk massasje gjøres som følger:

1. varm opp ansiktet med lette strøk langs massasjelinjene;
2. trykk med to fingre i fem sekunder. på nasolabiale rynker;
3. Kjør fingrene langs foldene flere ganger i en sirkulær bevegelse;
4. utfør vridende bevegelser med hånden langs den samme nasolabiale folden;
5. Trekk foldene med to fingre;
6. la en finger være på folden, strekk huden med den andre hånden, gjør bevegelser i en halvsirkel;
7. Plasser fingrene på folden igjen, strekk huden og hold den der i 10-15 sekunder.

Asahi-teknikk: trinnvis veiledning

Denne massasjen påvirker de dype lagene av epitelet, og forårsaker derfor ubehagelige smertefulle følelser. Du bør ikke være redd for dette, da selv eksperter sier at denne massasjen er veldig nyttig.

Asahi massasje består av følgende øvelser:

1. plasser fingrene på nesevingene;
2. gjør 5 bevegelser i form av tallet 8, trykk langs foldene;
3. gjenta prosedyrene, men uten å trykke;
4. plasser to fingre på neseryggen;
5. kjør fingrene fra hjørnene av øynene til kinnene, strekk huden;
6. gjenta forrige trinn, men uten å trykke;
7. gjør alle trinnene 5 ganger.

Tradisjonelle oppskrifter mot nasolabiale folder

Når du raskt trenger å fjerne nasolabiale folder, er den beste metoden hjemme masker, komprimerer og kremer laget med egne hender fra folkemidlene.

Laurbærbladmaske

For henne du trenger 15 laurbærblad, de må fylles med ¼ ss. kokt vann og kok i 5 minutter. Den resulterende buljongen filtreres og 1 kyllingegg og 1 ss tilsettes. l. olivenoljer.

Dette Masken skal kun påføres på renset hud. For større effekt kan du fukte bandasjen i fruktkjøttet og feste den med et plaster til stedet som krever spesiell oppmerksomhet.

Hold denne masken i 20-40 minutter, og skyll deretter med vann. Masken er laget i 3 dager, deretter er en pause nødvendig.

Bær maske

Jordbær er best. Du kan ta andre bær, så lenge de er ferske. Mos dem til grøt og hell i 1 ss. l. sitronsaft. Olivenolje kan også brukes i stedet for sitronsaft.

Påfør på områder hvor det er rynker og la stå i 15-20 minutter., skyll deretter med rent vann.

Gelatin ansiktsmaske

Dette krever 2 liter. gelatin. Vent til blandingen svulmer, tilsett noen dråper vitamin A og ½ ts. sitronsaft.

Hold masken på i 30 minutter. Gjør det 8 ganger i måneden.

Fiskeolje maske

På grunn av tilstedeværelsen av omega-3 i fiskeolje, anses dette produktet i kosmetikk som et av de mest effektive midlene i kampen mot rynker.

Når du raskt trenger å fjerne nasolabiale folder, er den beste metoden hjemme masker, komprimerer og kremer laget med egne hender fra folkemidlene.

Bland olivenolje med stivelse, 1 ts hver. 1:1 og tilsett ½ ts. fiskeolje. Påfør i 20 minutter.

Leirmaske for å fjerne nasolabiale folder

For modne kvinner bør du velge rosa eller grønn leire. Tilsett fyto-avkok eller varmt vann til 1 skje leire til rømme tykner.

Et urteavkok er laget av mynte, kamille eller salvie. En snor, følfot eller johannesurt vil også være egnet. Om ønskelig kan du til og med blande inn et par dråper argan, kokos eller fersken.

Påfør kun på renset ansikt og hold til leiren tørker. Lag disse maskene annenhver dag.

Kosmetisk is for hudtonen i ansiktet

Dette er is laget av avkok av medisinplanter. Is fra frossen salvie, calendula eller johannesurt gnis i ansiktet for å forbedre hudtonen og rense den.

For å lage slik is, må du blande 250 ml kokende vann med et par skjeer planter og la stå i 30 minutter for å trekke. Etter dette filtreres buljongen og helles i isformer. Is kan brukes 2 ganger om dagen.

Krem tilsatt honning

Varm 30 g voks og honning i et dampbad og tilsett ½ ts. løkjuice og en teskje aloe. Påfør denne masken mens den er varm i en halv time. Etterpå vaskes den av med varmt vann.

Løft fra spirulina

Spirulina-alger brukes ofte til å løfte kosmetikk. Å fjerne nasolabiale folder hjemme på denne måten er den beste metoden.

Du bør ta 2 ss. l. gelatin, tilsett 50-70 ml vann. La det stå i 30 minutter til det sveller. På dette tidspunktet, tilsett 2 ss vann til 4 spirulina-tabletter til det er helt oppløst. Du vil få en tykk blanding.

Etter hevelse, plasser gelatinen i et dampbad og tilsett 2 dråper vitamin A og ½ ts til spirulinaen. sitronsaft. Bland deretter gelatin med spirulina.
Den resulterende blandingen påføres problemområder i 20 minutter, deretter vaskes av med varmt vann. Prosedyren må gjentas hver 3. dag i en måned.

Nasolabiale folder er en ubehagelig aldersrelatert defekt, men de kan enkelt elimineres hjemme uten hjelp fra spesialister og plastikkirurger. Det viktigste er å følge instruksjonene strengt og ikke hoppe over prosedyrer.

Nyttige videoer om metoder for å fjerne nasolabiale folder i ansiktet

E. Malysheva i programmet hennes snakker om hvordan du fjerner nasolabiale folder:

Å bli kvitt nasolabiale folder: den beste metoden hjemme:

Enhver kvinne i absolutt alle aldre ønsker å være attraktiv, men det er umulig å beseire alder, fordi rynker, dessverre, vil dukke opp før eller senere. Nasolabiale rynker regnes som det mest uestetiske "symptomet" på aldersrelaterte endringer. Dessverre kan de forekomme ikke bare hos eldre damer, men også hos unge jenter. Før du kan redusere nasolabiale folder hjemme eller på klinikken, må du lære om årsaker til deres utseende.

Hovedårsaker

Noen antyder at nasolabiale folder er uttrykksrynker, men ikke bare aldersrelaterte endringer i kroppen kan føre til deres utseende, det er også andre grunner:

1. Ganske ofte merker jenter, som prøver å bli kvitt ekstra kilo, utseendet til nasolabiale folder i ansiktet. Dette skyldes det faktum at med intensivt vekttap blir det subkutane fettlaget mindre, og epidermis har rett og slett ikke nok tid til å tilpasse seg denne typen forandring. Derfor, på steder der det var for ikke så lenge siden bolle kinn, huden begynner å synke.
2. Epidermis påvirkes også av ytre forhold. Dårlige miljøforhold, temperaturendringer, eksponering for UV-stråling og vind - alt dette påvirker hudens tilstand ugunstig påvirkning.
3. Arvelighet er en annen vanlig årsak til nasolabiale folder.
4. Å drikke alkohol og røyke kan også føre til dette problemet.
5. Tidlige rynker kan også være forårsaket av hvile "med ansiktet ned på en pute." Det er bedre å sove liggende på siden.
6. Feil eller utidig ansiktspleie kan også forårsake dannelse. nasolabiale rynker. For eksempel overdreven spenning i huden under massasje eller overdreven bruk av kosmetikk.
7. Utseendet til nasolabiale folder kan være en konsekvens av dehydrering. En voksens kropp trenger minst en og en halv liter vann per dag.
8. De anatomiske egenskapene til hodeskallen og ansiktet er også av stor betydning. Et feil bitt eller fremtredende kinn kan føre til at nasolabiale folder dannes i tidlig alder.

Salongtjenester

Hvis det er grunne riller i ansiktet ditt, kan du redusere eller bli kvitt dem ved hjelp av kremer, masker, massasjeprosedyrer og spesielle øvelser. Imidlertid krever uttalte rynker radikal inngripen. Dette er akkurat hva kosmetologer gjør. Hvordan bli kvitt nasolabiale rynker i klinikken, og hvilke metoder brukes for dette?

En av de mest populære prosedyrene er lipofylling. Den minner på mange måter om konturplastisk kirurgi, men mye lengre og mer kompleks. I dette tilfellet, i stedet for en gelfyller, brukes ditt eget vev. Materialet samles for eksempel fra magen. Den rengjøres og utsettes for spesialbehandling. Lipofilling kan imidlertid medføre bivirkninger, tross alt er dette fortsatt et kirurgisk inngrep i kroppen.

Et kirurgisk løft kan også fjerne nasolabiale folder. Dette er den beste metoden, men den er dyr. Hvis din økonomiske situasjon tillater det, bør du ikke nøle, for en ansiktsløftning hjelper raskt og si farvel med nasolabiale folder.

Hvordan rengjøre hjemme

Hvis du ikke har lyst eller penger til prosedyrer i en klinikk eller salong, kan du bruke folkemedisiner som er trygge og helt naturlig.

Det viktigste er å gi huden din regelmessig og riktig pleie:

1. Det anbefales å forberede masker to til tre ganger i uken;
2. kremformuleringer bør påføres to ganger om dagen;
3. Før peeling, skrubbing og andre prosedyrer bør ansiktet renses med melk eller toner.

Gelatin maske

Dette verktøyet inneholder følgende komponenter:

1. 4 dessertskjeer med spiselig gelatin;
2. 100 g varmt vann;
3. 4 dråper vitamin A;
4. 7-8 tabletter spirulina;
5. en dessertskje sitronsaft.

Effektiviteten til masken er basert på virkningen av disse ingrediensene. For eksempel er gelatin naturlig kollagen, men det takler sine oppgaver bare på overflaten av huden. Spirulina inneholder mye vitaminer, aminosyrer og andre essensielle forbindelser. Sitronsaft - utmerket antioksidant.

For å lage en maske, tilsett gelatin til vann og la blandingen stå i tretti til førti minutter for å svelle. Spirulina bør også legges i varmt vann og infunderes, og deretter skal sitronsaft og vitamin A tilsettes.

Gelatin må varmes opp litt i en mikrobølgeovn og blandes med spirulina. Som et resultat må produktet ha geléaktig konsistens. Masken skal påføres dekolletage og ansiktshud i ca. 20 minutter.

Maske med tilsatt laurbærblad

Dette produktet har følgende sammensetning:

1. 7−8 laurbærblader;
2. 20 g varmt vann;
3. ett kyllingegg;
4. en spiseskje olivenolje.

Laurbærblad inneholder eterisk olje som kan jevne ut rynker. Egget inneholder protein og retinol, som fungerer utmerket mot rynker. Olivenolje gir huden nyttige stoffer og fuktighet.

Først må du lage et avkok av laurbærblad. Dekk dem med vann og la dem småkoke i ti til femten minutter. Blandingen må avkjøles og siles grundig. Pisk egget og tilsett den resulterende laurbærblandingen og olivenolje til det. Denne masken er preget av en flytende konsistens, så det er mer praktisk å bruke den med gasbind eller bomullsull. Handlingsperioden er fra 20 til 40 minutter.

Urtekompresser

Kalde komprimerer perfekt toner og gir næring til huden, mens varme gjør den jevnere. For å tilberede dem brukes spesielle urter som passer for en bestemt hudtype. Ofte brukes coltsfoot, calendula, johannesurt eller kamille til å tilberede kompresser. Du kan også bruke urter kombinere med hverandre.

Slike hjemmemedisiner akselererer også kollagensyntesen i huden. I tillegg kan du bruke dem hver dag.

Effektiviteten av kosmetikk og gymnastikk

Når de fyller tretti, må alle representanter for det rettferdige kjønn gi huden sin regelmessig og riktig pleie - alle vet om dette. Og her kommer kosmetikk til unnsetning. Det er klart at selv dyrt kremformuleringer vil ikke være i stand til å løse problemet med nasolabiale rynker, men de vil bidra til å opprettholde god hudtilstand. God kosmetikk bør inneholde følgende stoffer:

1. kollagen;
2. retinol;
3. aminosyrer;
4. proteiner;
5. hyaluronsyre;
6. koenzym q 10.

I tillegg bør kremen velges avhengig av hudtype og alder. For kvinner i alderen 60 år er det for eksempel lite sannsynlig at stoffet "20+" er egnet.

Nasolabiale rynker er en veldig lumsk fiende, så du må bruke alle metoder for å bekjempe dem. Masker og kremer er ikke en komplett liste; du må også bruke spesielle øvelser, hvis formål er å øke tonen og normalisering av blodsirkulasjonen.

1. "Rør". Krøll leppene til et rør og hold i denne posisjonen en kort stund, og slapp av musklene. Øvelsen må gjentas minst syv ganger.
2. "Ball". Kjøp en ballong og blås den opp daglig, dette vil styrke ansiktsmusklene dine.
3. "Flaske". Hell en liten mengde vann i en flaske (brus eller juice). Prøv å løfte den ved å ta tak i nakken med leppene. Hold posisjonen i femten til tjue sekunder. Hvis tyngden er for stor, hell litt vann ut av beholderen.
4. Stå foran et speil, uttal tydelig alle vokallydene i alfabetet.
5. Trekk kinnene inn og hold deg i denne tilstanden i femten til tjue sekunder.
6. Ta luft inn i kinnene og rull den fra den ene til den andre.
7. Åpne munnen bredt, og danner et "o"-symbol med leppene dine. Hold i noen sekunder.
8. Prøv å nå haken med overleppen.

Å gjøre disse øvelsene er veldig enkelt. Dessuten tar det ikke mye tid. Hvis du gjentar dem regelmessig, kan positive endringer merkes innen ti til femten dager.

Masser mot nasolabiale rynker

Massasje hjelper også å bli kvitt denne typen rynker. Fordelene er spesielt merkbare i alderdommen. For å redusere nasolabiale rynker, er det best å bruke den japanske teknikken.

1. Gni langs rynkene i forskjellige retninger med putene på fingrene. 6 repetisjoner vil være nok. Noen eksperter anbefaler imidlertid å gni på rynker til en brennende følelse vises. Denne massasjeteknikken kalles Shiatsu og regnes som en av de enkleste.
2. Strekk huden fra munnvikene med fingrene, og begynn deretter å massere den.
3. Bruk håndflatene og strekk huden helt fra midten. Dette må gjøres forsiktig for ikke å skade huden.
4. Et utmerket middel er massasje, supplert med å behandle huden med oljer.

Husk at rynker oppstår på grunn av mangel på fuktighet i huden. Derfor må det behandles med spesielle kremer så ofte som mulig. Dette gjelder spesielt etter soling.

Den letteste massasjen anses å være å gni huden med isbiter fra et urteavkok.

Forebyggende tiltak

Ikke glem at rynker er mye lettere å forebygge enn å bli kvitt dem i fremtiden. For å forbli attraktiv, må du følge noen forebyggingstips:

1. Ikke drikk mye vann før du legger deg. Det daglige væskeinntaket bør konsumeres før 18-20 timer.
2. Prøv å få nok søvn. Oversøvn eller mangel på søvn har en svært skadelig effekt på hudens tilstand.
3. Unngå å sove på magen. Det er klart at det er umulig å kontrollere posisjonen mens du sover, men du bør prøve å sovne på ryggen eller siden.
4. Et næringsrikt kosthold er også viktig for hudhelsen. Unngå søppelmat og røkt mat. Det er bedre å erstatte dem med bær, friske grønnsaker og frukt, som inneholder mange vitaminer og næringsstoffer.
5. Bruk solkrem før du går ut.
6. Ikke ty til for strenge dietter, da raskt vekttap vil umiddelbart føre til rynker.
7. Fukter og rens huden din hver dag. Gjør behandlinger på salongen eller hjemme minst en gang i uken.
8. Gni rynkene dine hver dag med isbiter.
9. Bruk kosmetikk av høy kvalitet i henhold til din alderskategori.
10. Gjør øvelser regelmessig for å styrke og forbedre ansiktsmusklene dine.

Hvis du har tatt en bestemt beslutning om å si farvel til rynker, må du være tålmodig og ikke stoppe halvveis. Bare regelmessighet og flid, kombinert med riktig pleie, vil sikre at ansiktet ditt ser attraktivt og friskt ut.