Come sbarazzarsi di rughe e pieghe naso-labiali

Le pieghe nasolabiali pronunciate donano al tuo viso un aspetto stanco, anche se sei pieno di forza ed energia. Cosa fare per evitare che appaiano prima del tempo e come rimuoverli se sono già comparsi?

1. La causa delle rughe nella zona del triangolo nasolabiale
2. Come prevenire la formazione delle rughe naso-labiali
3. È possibile eliminare le pieghe naso-labiali a casa?
4. Massaggi e ginnastica
5. Procedure cosmetologiche
6. Come nascondere le pieghe nasolabiali con cosmetici decorativi

La causa delle rughe nella zona del triangolo nasolabiale

Le pieghe nasolabiali sono rughe sotto forma di linee longitudinali che collegano le ali del naso e gli angoli delle labbra. Il loro aspetto e la loro profondità dipendono da diversi fattori:

caratteristiche anatomiche del viso;

tono muscolare facciale;

la struttura della parte facciale del cranio e del sistema dentale.

La causa principale della comparsa delle rughe naso-labiali è la predisposizione genetica © iStock

“A volte noi stessi ci stiamo avvicinando attivamente al giorno in cui lo specchio non ci accontenterà del riflesso: improvviso aumento o perdita di peso, diete con poche quantità di liquidi, l’abitudine di dormire con la faccia sepolta nel cuscino, e troppo intenso” massaggio” quando si applicano cosmetici riducono l’elasticità della pelle.”

Espressioni facciali. Soprattutto i "movimenti ossessivi", quando una persona sorride spesso e ampiamente, si morde il labbro o arriccia abitualmente il naso.

Fumare. Le pieghe nasolabiali si formano molto presto nei fumatori. Il kit viene fornito con un "bonus" sotto forma di rughe sulla borsa.

Morso o caratteristiche facciali errate. Ad esempio, zigomi bassi e grandi, guance carnose.

Fattori ambientali. Le radiazioni ultraviolette, la scarsa ecologia e il clima aggressivo esauriscono le riserve adattative della pelle.

La ragione principale per la comparsa delle rughe nasolabiali è una predisposizione genetica al tipo deformativo dell'invecchiamento, quando il tessuto adiposo pesante affonda, formando una tasca cutanea, la stessa piega.

Scopri a quale tipo di invecchiamento sei predisposto con l'aiuto di un test.

Come prevenire la formazione delle rughe naso-labiali

I meccanismi di formazione portano anche a metodi per prevenire e correggere le pieghe nasolabiali.

Proteggi la tua pelle dal sole. Pensi ancora che i prodotti SPF servano solo per evitare di scottarti mentre ti abbronza? Questo è un errore. Le radiazioni ultraviolette sono distruttive per le cellule della pelle non solo sulla spiaggia. Pertanto, dovresti usare la protezione solare ogni giorno. In vacanza o mentre fai sport sotto il sole, utilizza prodotti con il più alto fattore di protezione e rinnova il rivestimento ogni due ore. Per la normale vita cittadina è sufficiente un fattore di protezione SPF 20. Utilizzi correttamente la protezione solare?

Idrata bene la pelle. Utilizzare regolarmente prodotti con componenti che trattengono l'umidità: acido ialuronico, glicerina o chitosano.

Usa la protezione dai radicali liberi. A partire dai 20-25 anni, includi nella tua cura cosmetici con antiossidanti (vitamine C ed E, estratti vegetali). Aiuteranno a proteggere i tessuti dai radicali liberi, i principali nemici della giovinezza.

Dopo il lavaggio non strofinare il viso con un asciugamano, tampona semplicemente la tua pelle.

Tieni presente: l'uso di acidi aumenta la fotosensibilità e i raggi ultravioletti A (i più pericolosi per la pelle) “funzionano” tutto l'anno. Quindi chi esfolia regolarmente ha bisogno di protezione solare 365 giorni all'anno.

È possibile eliminare le pieghe naso-labiali a casa?

La risposta a questa domanda è no. Quando si tratta di misure antietà, è chiaro a tutti che è molto più facile prevenire i segni dell’età che combatterli in seguito. Esistono una serie di misure che aiuteranno a prevenirne il verificarsi.

Cura adeguata della pelle
I cosmetici dovrebbero includere potenti componenti idratanti, antiossidanti e ingredienti antietà.

Massaggio
E questo è un approccio specifico al problema delle pieghe nasolabiali. Dopotutto, la loro formazione è direttamente correlata all'attività dei muscoli facciali in quest'area. Rilassandoli nel modo giusto, miglioriamo le condizioni della pelle aumentando il flusso sanguigno e linfatico e preveniamo anche la formazione di rughe nella zona. Puoi seguire un corso annuale di massaggio manuale del viso in salone, ma puoi farlo anche a casa secondo i nostri schemi: bastano pochi minuti.

Ginnastica
Esercizi specifici aiutano a mantenere sia l'elasticità muscolare che l'elasticità della pelle. Tutto ciò aiuta a levigare la pelle.

Come sbarazzarsene usando i cosmetici

Non sarai in grado di eliminare completamente queste rughe, ma una cura adeguata ti aiuterà a mantenere la pelle in buone condizioni.

La piega nasolabiale si approfondisce nel corso degli anni a causa di un complesso di fattori, tra cui la diminuzione dell'elasticità della pelle e del suo turgore. Il problema deve anche essere risolto in modo globale, anche attraverso prodotti per la cura quotidiana che risolvano diversi problemi.

Maschere idratanti con collagene o acido ialuronico hanno un effetto pronunciato: saturano le cellule della pelle con l'umidità, levigano le rughe.

Creme e sieri antiossidanti inibiscono il processo di ossidazione delle cellule, proteggendole dagli effetti dannosi dei radicali liberi e, di conseguenza, dall'invecchiamento precoce.

Oli e creme nutrienti formano un film protettivo sulla superficie della pelle che impedisce alle molecole d'acqua di evaporare.

Sieri e peeling acidi aiutano ad eliminare le cellule morte dello strato corneo, accelerano i processi di rinnovamento cellulare e riducono la profondità delle rughe.

Retinolo, enzimi, acidi molli (glicolico, latte) levigano la pelle e ne favoriscono il rinnovamento.

Acido ialuronico e collagene fornire un effetto visivo pronunciato. Queste sostanze non penetrano in profondità nel derma, ma formano una pellicola ammorbidente e levigante sulla superficie della pelle.

Molecole di zuccheri e glicopeptidi hanno un effetto correttivo grazie alla capacità di penetrare negli strati più profondi della pelle e stimolare la sintesi del collagene.

Ramnosio e proxilano aumentare l'elasticità e la densità della pelle, “spingere fuori” la piega, riducendone la profondità.

Cosmetici per la prevenzione delle rughe nasolabiali

Terapia intensiva antietà Redermic C10, La Roche-Posay

Applicare sulla pelle pulita e asciutta con movimenti massaggianti. Consigliato per l'uso con prodotti per la protezione solare.

Crema rassodante contro i segni del tempo nelle diverse fasi della Slow Age, Vichy

Siero rigenerante ad azione profonda “Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris

La molecola proxilan stimola la produzione di componenti naturali della matrice cellulare. L'acido ialuronico mantiene i livelli di idratazione della pelle.

Crema antiglicazione per pelli mature AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan accelera la sintesi delle proteine ​​naturali necessarie per rafforzare il tessuto cellulare. La fitosfingosina ripristina le funzioni di barriera cutanea. L'estratto di mirtillo rallenta il processo di formazione dei prodotti della glicazione.

Ricette casalinghe

Per gli amanti dei cosmetici fatti in casa, ecco diverse ricette di maschere antirughe. Ma siamo onesti: se vedi una ricetta chiamata "Maschera per pieghe nasolabiali", non esitare, queste sono parole vuote. Qualsiasi maschera fatta in casa può idratare, lenire la pelle, tonificarla, ma i cosmetici non possono appianare pieghe così profonde come quelle naso-labiali. Il significato di tali maschere può essere ridotto al massaggio che accompagna la loro applicazione.

Maschera con olio di cocco, miele e tuorlo

L'olio di cocco è uno dei preferiti degli "auto-cosmetologi". © Getty Images

1 cucchiaio di olio di cocco;

1 cucchiaino di olio d'oliva (o qualsiasi altro vegetale);

1 cucchiaio di miele;

1 tuorlo d'uovo.

ammorbidire leggermente l'olio di cocco, non è necessario portarlo allo stato liquido;

mescolare accuratamente tutti gli ingredienti in una massa omogenea.

Come usare:

detergi il viso e asciugalo con il tonico;

Applicare la maschera in uno strato uniforme e sottile, evitando la zona del contorno occhi;

con movimenti circolari per diversi minuti, massaggiare l'area delle pieghe nasolabiali con la punta delle dita dagli angoli delle labbra alle ali del naso;

lasciare in posa la maschera per 15-20 minuti;

Rimuovere con attenzione il prodotto con un panno morbido, strofinando il più possibile i suoi residui anche nella zona delle pieghe nasali dagli angoli delle labbra alle ali del naso.

Non raccomandato per la pelle grassa soggetta a sfoghi: l'olio di cocco è comedogenico.

Maschera all'aloe e cocco

L'aloe idrata davvero la pelle e la consistenza del gel di aloe è molto gradevole. © Getty Images

1 cucchiaio di olio di cocco;

1 cucchiaio di gel di aloe (leggi come prepararlo qui);

3-4 gocce di olio essenziale di agrumi o di rosa.

Come cucinare:

mescolare gli ingredienti fino a che liscio.

Come usare:

detergere la pelle e asciugarla con il tonico;

Applicare il gel risultante in uno strato uniforme sulla zona delle pieghe nasolabiali o su tutto il viso, evitando la zona delle labbra e degli occhi;

Massaggiare delicatamente la zona delle pieghe nasolabiali con la punta delle dita per alcuni minuti, sollevando con leggeri movimenti circolari dagli angoli delle labbra alle ali del naso;

lasciare agire per 20 minuti;

Massaggiare delicatamente i residui non assorbiti sulla pelle, rimuovere l'eccesso con un panno morbido.

Questa maschera può essere utilizzata anche come crema se si applica uno strato più sottile. E non dimenticare di rimuovere con cura l’eccesso, abbinandolo al massaggio.

Maschera antirughe all'argilla con aglio

Se l'età potesse essere paragonata agli spiriti maligni, allora non sarebbe in grado di resistere a un simile rimedio. © Getty Images

1 cucchiaio di argilla;

1 cucchiaio di miele;

1 spicchio d'aglio;

1 cucchiaio di latte.

Come cucinare:

Sbucciate e schiacciate finemente uno spicchio d'aglio;

mescolare con miele e argilla;

Mescolando continuamente, aggiungere il latte e portare ad una consistenza omogenea.

Come usare:

pulisci la pelle e asciuga il viso con il tonico;

applicare la maschera sulle pieghe nasolabiali o su tutto il viso, evitando labbra e occhi;

lasciare agire per 15 minuti;

risciacquare con acqua a temperatura confortevole;

asciugati il ​​viso e asciugalo con il tonico;

applicare un trattamento idratante.

La maschera può provocare pizzicori sulla pelle a causa dei principi attivi contenuti nell'aglio. Se la sensazione di formicolio è più simile a una sensazione di bruciore, sciacquare immediatamente la maschera con acqua. Assicurarsi che l'aglio non venga mai a contatto con le mucose.

Impacco proteico

Le proteine ​​montate sono comuni tanto nei cosmetici fatti in casa quanto nei prodotti da forno. © Getty Images

Ingredienti:

Come cucinare:

separare l'albume dal tuorlo;

sbattere l'albume e il tuorlo separatamente.

Come usare:

da un tovagliolo di carta morbido, ritagliare una maschera con fori per gli occhi, il naso e le labbra (o strisce della larghezza richiesta per coprire l'area delle pieghe naso-labiali o l'intero viso);

Applicare uno strato uniforme di albume montato sul viso, evitando il contorno labbra e occhi;

lasciare agire per 30 minuti;

rimuovere con attenzione il tovagliolo;

lavati il ​​viso con acqua fresca;

asciugare tamponando con un asciugamano pulito;

cospargere la pelle con il tuorlo sbattuto;

lasciare agire per 10 minuti;

sciacquare con acqua fredda, asciugare e pulire con il tonico.

Massaggi e ginnastica

Se gli angoli delle labbra iniziano ad abbassarsi, questo è un sintomo di ptosi, il che significa che non solo la pelle, ma anche i muscoli sono coinvolti nel processo. In questo caso, l'intervento invasivo sarà il più efficace e il massaggio è indicato come misura preventiva: il tessuto muscolare elastico manterrà la pelle in posizione, impedendo il restringimento dell'ovale facciale.

Un buon modo per prevenire le pieghe nasolabiali è l'automassaggio e la ginnastica.

Il massaggio al viso stimola il flusso linfatico, aiuta a migliorare il metabolismo e mantiene il tono della pelle. Un'alternativa casalinga al massaggio in salone è l'automassaggio.

Massaggio classico

Dopo la pulizia, applica l'olio sulla pelle in modo che le dita scivolino sul viso senza difficoltà.

Alternando movimenti di carezza e massaggio con la punta delle dita, spostarsi dal centro del viso verso la periferia.

Dopo la procedura, rimuovere eventuali residui di olio dalla pelle.

Massaggio viso Asahi

Dopo la pulizia, applica l'olio sulla pelle in modo che le dita scivolino sul viso senza difficoltà.

Agire molto delicatamente sulla pelle, muovendosi a zigzag lungo le vie linfatiche (dal centro verso la periferia e dal basso verso l'alto), regolando la pressione.

Per correggere gli angoli delle labbra, posiziona le dita su di essi (tre su ciascun lato) ed esegui movimenti verso l'alto.

Rimuovere eventuali residui di olio dalla pelle.

Ginnastica preventiva

La prevenzione quotidiana è il modo più affidabile per combattere le rughe naso-labiali. Dopotutto, molto dipende non solo dalle condizioni della pelle, ma anche dall'elasticità e dalla forma fisica dei muscoli facciali. Non dimenticate quindi di dedicare ogni mattina qualche minuto a questa ginnastica.

Gonfia le guance, trattieni il respiro per 10-20 secondi, quindi espira. Ripeti più volte.

Fai scorrere la lingua su e giù lungo le pieghe naso-labiali all'interno della bocca. Ripeti più volte.

Tira le labbra in avanti, poi rilassati. Ripeti più volte.

Procedure cosmetologiche

Uno dei metodi per ridurre la profondità delle rughe naso-labiali sono le iniezioni di filler © iStock

Iniezioni di acido ialuronico

Dopo che la sostanza iniettata ha riempito la ruga, il cosmetologo massaggia l'area per distribuire uniformemente il farmaco. L'effetto di questa procedura dura circa un anno.

Si tratta di iniezioni del tessuto adiposo del paziente. Il grasso riempie la piega rendendola invisibile, ma rispetto alle iniezioni di acido ialuronico questo metodo è meno efficace poiché una parte significativa del grasso iniettato può scomparire subito dopo la procedura.

Peeling chimico medio

Aiuta a ridurre la profondità delle rughe, ma aumenta significativamente la fotosensibilità, quindi sono necessari prodotti fotoprotettivi.

Come nascondere le pieghe nasolabiali con cosmetici decorativi

fondazione (base);

correttore un tono più chiaro del tono naturale della pelle;

evidenziatore.

applica il tono generale come al solito;

Usando il correttore, applica diversi punti lungo ciascuna piega nasolabiale con il mignolo e sfuma, premendo delicatamente nella piega (senza sbavare);

dare tempo per assorbire, integrarsi nel tono generale;

traccia una linea con l'illuminante sopra il correttore se è una matita, oppure applica diversi punti con il mignolo se l'illuminante è liquido o crema;

Usando una spugna o le dita, sfuma con cura l'illuminante, estendendolo leggermente oltre la piega nasolabiale.

Poiché l'eliminazione delle pieghe naso-labiali è solitamente una preoccupazione per l'invecchiamento della pelle, è logico selezionare cosmetici decorativi con ingredienti curativi, idratanti e nutrienti.

Illuminante liquido Glow Mon Amour, L'Oréal Paris È notevole per il fatto che non solo affronta i compiti di trucco, ma si prende cura anche della pelle, anche grazie all'olio di cocco, e rende anche l'applicazione facile e piacevole.

Correttore leggero a copertura completa, pelle nuda, decadimento urbano Ha la texture più leggera, che consente di applicare un numero qualsiasi di strati sulla pelle per ottenere la densità richiesta. La composizione del prodotto corrisponde ai cosmetici antietà: un complesso che stimola la sintesi del collagene, Matrixyl, un componente antiossidante dai frutti di litchi, acido ialuronico idratante, tè verde ricco di antiossidanti.

Le pieghe nasolabiali sono rughe longitudinali che partono dalle ali del naso e terminano agli angoli delle labbra. Si va da linee sottili appena percettibili a linee profonde e pronunciate.

Queste pieghe aggiungono visivamente anni; una persona sembra più vecchia di quanto non sia in realtà. Tuttavia, queste rughe possono essere combattute rimuoverà le pieghe nasolabiali. Il metodo migliore per la casa: esercizi speciali, massaggi, ricette popolari.

Cause delle pieghe naso-labiali

La prima comparsa delle pieghe nasolabiali non dipende affatto dall'età di una persona; gli esperti dicono che si formano intorno ai 30-35 anni e questo è influenzato da un gran numero di fattori, comprese le emozioni vissute da una persona.

Anche La gravità delle pieghe è influenzata dall'ereditarietà, dall'improvvisa perdita di peso e dalla cura impropria della delicata pelle del viso., la presenza di cattive abitudini, anche un morso errato possono causare rughe.

Rimuovere le rughe nasolabiali è abbastanza semplice a casa, per questo non è necessario contattare un cosmetologo professionista.

Va notato che la perdita di peso, soprattutto brusca, è un altro motivo per la comparsa di questo problema, mentre allo stesso tempo, al contrario, quando una persona migliora e aumenta di peso, queste pieghe si attenuano e scompaiono.

Esistono molti metodi per affrontarli, ma non ne esiste uno universale; ognuno può scegliere quello più adatto a lui. Sì, puoi davvero sbarazzarti delle rughe nasolabiali senza ricorrere a speciali procedure cosmetiche. Per fare questo, devi conoscere la vera ragione del loro aspetto.

Ci sono ragioni principali che contribuiscono al peggioramento di queste pieghe.

La formazione delle rughe nasolabiali ha anche altre cause.

È possibile eliminare da soli le pieghe naso-labiali (il metodo migliore a casa)

Rimuovere le rughe nasolabiali è abbastanza semplice a casa, per questo non è necessario contattare un cosmetologo professionista.

Per rimuovere le pieghe nasolabiali è necessario agire in 5 fasi:

Fase 1. Rilassamento dei muscoli facciali e mantenimento del loro tono attivo.

Fase 2. Miglioramento della pelle, suo ammorbidimento.

Fase 3. Stimolare il sistema circolatorio per saturare le cellule facciali con il sangue.

Fase 4. Supporta i livelli di elastina e collagene.

Fase 5. Saturazione del derma con sostanze nutritive e idratazione dei tessuti.

Raccomandazioni di base per eliminare le pieghe nasolabiali

Per rimuovere le pieghe naso-labiali a casa, è meglio aderire a determinati metodi, regole e raccomandazioni:

1. Bere 2 litri di acqua pulita al giorno. È stato scientificamente provato che aiuta a liberare il corpo dalle scorie e dalle tossine e mantiene il tono della pelle. Vale la pena ricordare che è meglio non bere liquidi durante la notte per evitare il gonfiore della pelle.
2. Evitare di dormire a pancia in giù o su un fianco. Ad esempio, se dormi costantemente su un lato, le rughe su quel lato saranno più profonde.
3. L’uso della protezione solare non può essere ignorato. I raggi ultravioletti danneggiano il derma e ciò si riflette nel suo aspetto. Ciò rende particolarmente acuta la questione su come rimuovere le pieghe naso-labiali e quale sia il metodo migliore da scegliere a casa.
4. Utilizzando oli cosmetici quotidianamente, l'epitelio è saturo di umidità e diventa elastico, conferendo alla pelle un aspetto delizioso.
5. 2-3 volte a settimana utilizzare maschere cosmetiche naturali per il viso.
6. Rifiutare le cattive abitudini. Ciò eliminerà le rughe naso-labiali e in generale migliorerà il benessere e il tono di tutto il corpo.
7. Fai un massaggio al viso ogni giorno. Esistono molte opzioni di massaggio, che ti consentono di scegliere quello più efficace e di combinare diversi tipi di massaggio contemporaneamente.

Esercizi efficaci per rimuovere le pieghe nasolabiali

Gli esercizi facciali contro le pieghe naso-labiali sono efficaci non solo per le rughe esistenti, ma anche per prevenirne la comparsa.

La ginnastica facciale regolare include le seguenti azioni:

1. Gonfiare fino alla fine e sgonfiare le tue guance.
2. Senza chiudere la bocca, pronuncia i suoni vocalici.
3. Immagina che le labbra siano un corno, ed estrarli il più possibile.
4. Far sporgere la mascella inferiore il più possibile, stringi forte le labbra, quindi rilascia.
5. Inspirare attraverso la bocca e sciacquarecome se al posto dell'aria ci fosse l'acqua.
6. Inspira profondamente attraverso il naso, gonfia le guance e assicurati di trattenere il respiro. Espira gradualmente attraverso la bocca a piccoli colpi.
7. Fate lo stesso del punto 6, ma trattenendo il respiro, tira in dentro le guance.
8. Inspira in modo rilassante attraverso il naso ed espira con la stessa calma attraverso la bocca.

Ginnastica contro le pieghe naso-labiali di Carol Maggio

La ginnastica di Carol Maggio ti aiuterà a rimuovere le pieghe nasolabiali a casa.

Gli esercizi facciali contro le pieghe naso-labiali sono efficaci non solo per le rughe esistenti, ma anche per prevenirne la comparsa.

Per ottenere l'effetto migliore, tale ginnastica dovrebbe essere eseguita utilizzando il seguente metodo:

1. Premi forte le labbrain modo che premano contro i denti.
2. Disegna mentalmente un punto al centro di entrambe le labbra.
3. Apri la bocca così, in modo che appaia un lungo ovale e i punti mentali si trovino sulla stessa linea. Inspira attraverso la bocca.
4. Applicare pressione lungo le pieghe naso-labiali su e giù con gli indici finché non si avverte una sensazione di bruciore.
5. Espira attraverso la bocca.

Se esegui gli esercizi ogni giorno per 10 minuti, dopo 2-3 settimane il primo risultato sarà evidente.

Ginnastica contro le pieghe nasolabiali di Greer Childers

Questo tipo di ginnastica si effettua massaggiando i punti attivi del viso.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti trattenendo il respiro per 8-10 secondi, in 8-10 approcci:

1. Fai un respiro profondo attraverso la bocca. Premi i punti agli angoli della bocca, quindi avvicina le dita di circa 1 cm al naso per evitare che gli angoli delle labbra cadano.
2. Il passo successivo è applicare pressione punta alle ali del naso.
3. Quindi spostati sui punti sui lati dal naso e premere. Questo viene fatto per le rughe nasolabiali.
4. Successivamente vengono massaggiati i punti sugli angoli esterni degli occhi, in modo che non ci siano zampe di gallina.
5. A seguire massaggio si muove sotto gli occhi.
6. Angoli interni degli occhi massaggiato contro gli occhi infossati.
7. I punti davanti all'orecchio vengono massaggiati per eliminare le guance, cioè prevenire le rughe intorno alle orecchie, in modo che le guance non si pieghino.
8. Massaggio al tempio dona tono a tutta la parte superiore del viso.

Questa serie di esercizi aiuterà ad eliminare eventuali rughe e a prevenire cambiamenti pronunciati sul viso legati all'età.

Tecniche di massaggio delle pieghe naso-labiali

Le pieghe naso-labiali possono essere facilmente rimosse con il massaggio. Esistono tecniche efficaci come lo shiatsu, il massaggio indiano, Asahi, che possono essere eseguite a casa.

Massaggio Shiatsu: guida passo passo

Questo è un massaggio giapponese, che prevede le seguenti azioni:

1. Premi gli angoli della bocca con due dita e tieni premuto per un paio di secondi;
2. spostandosi dal centro delle labbra agli angoli della bocca, premere su di essi per mezzo minuto;
3. le pieghe nasolabiali vengono premute più volte;
4. Dopo la procedura, idratare la pelle con la crema.

Massaggio indiano: guida passo passo

Il massaggio indiano viene eseguito come segue:

1. riscalda il viso con leggeri colpi lungo le linee di massaggio;
2. premere con due dita per cinque secondi. sulle rughe nasolabiali;
3. Fai scorrere più volte le dita lungo le pieghe con un movimento circolare;
4. eseguire movimenti di torsione con la mano lungo la stessa piega nasolabiale;
5. Tirare le pieghe con due dita;
6. Lasciare un dito sulla piega, tendere la pelle con l'altra mano, eseguendo movimenti a semicerchio;
7. Posiziona nuovamente le dita sulla piega, allunga la pelle e mantienila in posizione per 10-15 secondi.

Tecnica Asahi: guida passo passo

Questo massaggio agisce sugli strati profondi dell'epitelio, provocando quindi spiacevoli sensazioni dolorose. Non dovresti aver paura di questo, poiché anche gli esperti dicono che questo massaggio è molto utile.

Il massaggio Asahi consiste nei seguenti esercizi:

1. posiziona le dita sulle ali del naso;
2. eseguire 5 movimenti a forma di numero 8, premendo lungo le pieghe;
3. ripetere le procedure, ma senza premere;
4. posizionare due dita sul ponte del naso;
5. fai scorrere le dita dagli angoli degli occhi alle guance, allungando la pelle;
6. ripetere il passaggio precedente, ma senza premere;
7. eseguire tutti i passaggi 5 volte.

Ricette tradizionali contro le pieghe naso-labiali

Quando è necessario rimuovere rapidamente le pieghe nasolabiali, il metodo migliore a casa sono maschere, impacchi e creme realizzate con le proprie mani da rimedi popolari.

Maschera all'alloro

Per lei vi serviranno 15 foglie di alloro, devono essere riempiti con ¼ cucchiaio. acqua bollita e far bollire per 5 minuti. Il brodo risultante viene filtrato e vengono aggiunti 1 albume d'uovo di gallina e 1 cucchiaio. l. oli d'oliva.

Questo La maschera deve essere applicata solo sulla pelle pulita. Per un effetto maggiore, puoi inumidire la benda nella polpa e attaccarla con un cerotto nel punto che richiede particolare attenzione.

Conserva questa maschera per 20-40 minuti, quindi risciacqua semplicemente con acqua. La maschera viene realizzata per 3 giorni, quindi è necessaria una pausa.

Maschera alle bacche

Le fragole sono le migliori. Puoi prendere altre bacche, purché fresche. Schiacciali nel porridge e versaci 1 cucchiaio. l. succo di limone. Al posto del succo di limone si può usare anche l’olio d’oliva.

Applicare sulle zone in cui sono presenti rughe e lasciare agire per 15-20 minuti., quindi risciacquare con semplice acqua.

Maschera viso alla gelatina

Ciò richiede 2 litri. gelatina. Attendere che la miscela si gonfi, aggiungere qualche goccia di vitamina A e ½ cucchiaino. succo di limone.

Mantieni la maschera per 30 minuti. Fallo 8 volte al mese.

Maschera all'olio di pesce

A causa della presenza di omega-3 nell'olio di pesce, questo prodotto è considerato in cosmetologia uno dei mezzi più efficaci nella lotta contro le rughe.

Quando è necessario rimuovere rapidamente le pieghe nasolabiali, il metodo migliore a casa sono maschere, impacchi e creme realizzate con le proprie mani da rimedi popolari.

Mescolare l'olio d'oliva con l'amido, 1 cucchiaino ciascuno. 1:1 e aggiungere ½ cucchiaino. olio di pesce. Applicare per 20 minuti.

Maschera all'argilla per rimuovere le pieghe naso-labiali

Per le donne mature, dovresti scegliere l'argilla rosa o verde. Aggiungi un fito-decotto o acqua tiepida a 1 cucchiaio di argilla finché la panna acida non si addensa.

Un decotto alle erbe è preparato con menta, camomilla o salvia. Sarebbero adatti anche uno spago, una farfara o l'erba di San Giovanni. Se lo desideri, puoi anche aggiungere un paio di gocce di argan, cocco o pesca.

Applicare solo sul viso pulito e conservare fino a quando l'argilla non si asciuga. Prepara queste maschere a giorni alterni.

Ghiaccio cosmetico per il tono della pelle del viso

Questo è ghiaccio ottenuto da decotti di piante medicinali. Il ghiaccio di salvia congelata, calendula o erba di San Giovanni viene strofinato sul viso per migliorare il tono della pelle e purificarla.

Per preparare tale ghiaccio, è necessario mescolare 250 ml di acqua bollente con un paio di cucchiai di piante e lasciare in infusione per 30 minuti. Successivamente il brodo viene filtrato e versato negli stampini per il ghiaccio. Il ghiaccio può essere utilizzato 2 volte al giorno.

Crema con aggiunta di miele

Scaldare 30 g di cera e miele in un bagno di vapore e aggiungere ½ cucchiaino. succo di cipolla e un cucchiaino di aloe. Applicare questa maschera mentre è calda per mezz'ora. Successivamente viene lavato via con acqua tiepida.

Sollevamento della spirulina

L'alga spirulina viene spesso utilizzata nei cosmetici liftanti. Rimuovere le pieghe nasolabiali a casa in questo modo è il metodo migliore.

Dovresti prendere 2 cucchiai. l. gelatina, aggiungere 50-70 ml di acqua. Lasciare riposare per 30 minuti finché non si gonfia. A questo punto, aggiungere 2 cucchiai d'acqua a 4 compresse di spirulina fino a completa dissoluzione. Otterrete un composto denso.

Dopo il gonfiore, mettere la gelatina in un bagno di vapore e aggiungere 2 gocce di vitamina A e ½ cucchiaino alla spirulina. succo di limone. Quindi mescolare la gelatina con la spirulina.
La miscela risultante viene applicata sulle aree problematiche per 20 minuti, quindi lavata via con acqua tiepida. La procedura deve essere ripetuta ogni 3 giorni per un mese.

Le pieghe naso-labiali sono un difetto spiacevole legato all'età, ma possono essere facilmente eliminate a casa, senza l'aiuto di specialisti e chirurghi plastici. La cosa principale è seguire rigorosamente le istruzioni e non saltare le procedure.

Video utili sui metodi per rimuovere le pieghe nasolabiali sul viso

E. Malysheva nel suo programma parla di come rimuovere le pieghe nasolabiali:

Eliminare le pieghe naso-labiali: il metodo migliore a casa:

Qualsiasi donna a qualsiasi età vuole essere attraente, ma è impossibile sconfiggere l'età, perché le rughe, sfortunatamente, prima o poi appariranno. Le rughe naso-labiali sono considerate il “sintomo” più antiestetico dei cambiamenti legati all’età. Sfortunatamente, possono verificarsi non solo nelle donne anziane, ma anche nelle ragazze. Prima di poter ridurre le pieghe nasolabiali a casa o in clinica, è necessario informarsi ragioni della loro comparsa.

Ragione principale

Alcuni suggeriscono che le pieghe nasolabiali lo siano rughe d'espressione, ma non solo i cambiamenti nel corpo legati all'età possono portare alla loro comparsa, ci sono anche altri motivi:

1. Molto spesso, le ragazze, cercando di sbarazzarsi dei chili in più, notano la comparsa di pieghe nasolabiali sul viso. Ciò è dovuto al fatto che con un'intensa perdita di peso, lo strato di grasso sottocutaneo diventa più piccolo e l'epidermide semplicemente non ha abbastanza tempo per adattarsi a questo tipo di cambiamento. Pertanto, in luoghi dove non molto tempo fa c'erano guance paffute, la pelle inizia a cedere.
2. L'epidermide è influenzata anche dalle condizioni esterne. Cattive condizioni ambientali, sbalzi di temperatura, esposizione ai raggi UV e al vento: tutto ciò influisce sulle condizioni della pelle influenza negativa.
3. L'ereditarietà è un'altra causa comune di pieghe nasolabiali.
4. Anche bere alcolici e fumare può portare a questo problema.
5. Le rughe precoci possono anche essere causate dal riposo “a faccia in giù su un cuscino”. È meglio dormire sdraiato su un fianco.
6. Anche la cura del viso errata o prematura può causare la formazione. rughe naso-labiali. Ad esempio, tensione eccessiva della pelle durante il massaggio o applicazione eccessiva di cosmetici.
7. La comparsa di pieghe nasolabiali può essere una conseguenza della disidratazione. Il corpo di un adulto necessita di almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.
8. Di grande importanza sono anche le caratteristiche anatomiche del cranio e del viso. Un morso errato o guance prominenti possono causare la formazione di pieghe naso-labiali in tenera età.

Servizi del salone

Se sul viso sono presenti solchi poco profondi, puoi ridurli o eliminarli con l'aiuto di creme, maschere, procedure di massaggio ed esercizi speciali. Tuttavia, le rughe pronunciate richiedono intervento radicale. Questo è esattamente ciò che fanno i cosmetologi. Come sbarazzarsi delle rughe naso-labiali in clinica e quali metodi vengono utilizzati per questo?

Una delle procedure più popolari è il lipofilling. Per molti versi ricorda la chirurgia plastica del contorno, ma è molto più lunga e complessa. In questo caso, invece del riempitivo in gel, vengono utilizzati i propri tessuti. Il materiale viene raccolto, ad esempio, dall'addome. Viene pulito e sottoposto a un trattamento speciale. Tuttavia, il lipofilling può comportare effetti collateralidopo tutto, questo è ancora un intervento chirurgico nel corpo.

Un lifting chirurgico può anche rimuovere le pieghe nasolabiali. Questo è il metodo migliore, ma è costoso. Se la tua situazione finanziaria lo consente, non dovresti esitare, perché un lifting aiuta rapidamente e dici un bel arrivederci con pieghe naso-labiali.

Come pulire a casa

Se non hai il desiderio o il denaro per le procedure in una clinica o in un salone, puoi utilizzare rimedi popolari sicuri e completamente naturale.

La cosa principale è fornire alla tua pelle una cura regolare e adeguata:

1. Si consiglia di preparare le maschere due o tre volte alla settimana;
2. le formulazioni in crema dovrebbero essere applicate due volte al giorno;
3. Prima del peeling, del lavaggio e di altre procedure, il viso deve essere pulito con latte o tonico.

Maschera alla gelatina

Questo strumento include i seguenti componenti:

1. 4 cucchiai da dessert di gelatina alimentare;
2. 100 g di acqua tiepida;
3. 4 gocce di vitamina A;
4. 7-8 compresse di spirulina;
5. un cucchiaio da dessert di succo di limone.

L'efficacia della maschera si basa sull'azione di questi ingredienti. Ad esempio, la gelatina è collagene naturale, ma svolge i suoi compiti solo sulla superficie della pelle. La spirulina contiene molte vitamine, aminoacidi e altri composti essenziali. Succo di limone - ottimo antiossidante.

Per creare una maschera, aggiungere la gelatina all'acqua e lasciare gonfiare il composto per trenta o quaranta minuti. Anche la spirulina deve essere messa in acqua tiepida e infusa, quindi aggiungere succo di limone e vitamina A.

La gelatina deve essere leggermente riscaldata nel forno a microonde e mescolata con la spirulina. Di conseguenza, il prodotto deve avere consistenza gelatinosa. La maschera va applicata sul décolleté e sulla pelle del viso per circa 20 minuti.

Maschera con aggiunta di alloro

Questo prodotto ha la seguente composizione:

1. 7-8 foglie di alloro;
2. 20 g di acqua tiepida;
3. un uovo di gallina;
4. un cucchiaio di olio d'oliva.

La foglia di alloro contiene olio essenziale che può appianare le rughe. L'uovo contiene proteine ​​e retinolo, che funzionano benissimo contro le rughe. L'olio d'oliva fornisce la pelle sostanze utili e umidità.

Per prima cosa devi preparare un decotto di foglie di alloro. Copriteli con acqua e lasciateli cuocere a fuoco lento per dieci-quindici minuti. La miscela deve essere raffreddata e filtrata accuratamente. Sbattere l'uovo e aggiungere la miscela di alloro risultante e l'olio d'oliva. Questa maschera è caratterizzata da una consistenza liquida, quindi è più conveniente applicarla con una garza o un batuffolo di cotone. Il periodo d'azione va dai 20 ai 40 minuti.

Impacchi alle erbe

Gli impacchi freddi tonificano e nutrono perfettamente la pelle, mentre quelli caldi la rendono più liscia. Per prepararli vengono utilizzate erbe speciali adatte a un particolare tipo di pelle. Spesso per preparare impacchi vengono utilizzati farfara, calendula, erba di San Giovanni o camomilla. Puoi anche usare le erbe combinarsi tra loro.

Tali rimedi casalinghi accelerano anche la sintesi del collagene nella pelle. Inoltre, puoi usarli tutti i giorni.

L'efficacia dei cosmetici e della ginnastica

Al raggiungimento dei trent'anni, tutti i rappresentanti del gentil sesso devono fornire alla propria pelle cure regolari e adeguate - questo lo sanno tutti. E qui i cosmetici vengono in soccorso. È chiaro che anche costoso formulazioni in crema non saranno in grado di risolvere il problema delle rughe naso-labiali, ma aiuteranno a mantenere una buona condizione della pelle. I buoni cosmetici dovrebbero contenere le seguenti sostanze:

1. collagene;
2. retinolo;
3. aminoacidi;
4. proteine;
5. acido ialuronico;
6. Coenzima Q10.

Inoltre, la crema dovrebbe essere selezionata in base al tipo di pelle e all'età. Ad esempio, per le donne di 60 anni, è improbabile che il farmaco “20+” sia adatto.

Le rughe naso-labiali sono un nemico molto insidioso, quindi è necessario utilizzare tutti i metodi per combatterle. Maschere e creme non sono un elenco completo; è necessario utilizzare anche esercizi speciali, il cui scopo è aumentare il tono e normalizzazione della circolazione sanguigna.

1. "Tubo". Piega le labbra in un tubo e mantieni questa posizione per un breve periodo, quindi rilassa i muscoli. L'esercizio deve essere ripetuto almeno sette volte.
2. "Palla". Acquista un palloncino e gonfialo ogni giorno, questo rafforzerà i tuoi muscoli facciali.
3. "Bottiglia". Versare una piccola quantità d'acqua in una bottiglia (soda o succo). Prova a sollevarlo afferrando il collo con le labbra. Mantieni la posizione per quindici-venti secondi. Se la pesantezza è eccessiva, versare un po' d'acqua dal contenitore.
4. Stando davanti a uno specchio, pronuncia chiaramente tutti i suoni vocalici dell'alfabeto.
5. Tira in dentro le guance e rimani in questo stato per quindici-venti secondi.
6. Prendi aria nelle guance e falla rotolare dall'una all'altra.
7. Apri bene la bocca, formando il simbolo "o" con le labbra. Tieni premuto per qualche secondo.
8. Prova a raggiungere il mento con il labbro superiore.

Fare questi esercizi è molto semplice. Inoltre, non ci vuole molto tempo. Se li ripeti regolarmente, puoi notare cambiamenti positivi entro dieci-quindici giorni.

Massaggio contro le rughe nasolabiali

Il massaggio aiuta anche a eliminare questo tipo di rughe. I suoi benefici sono particolarmente evidenti in età avanzata. Per ridurre le rughe naso-labiali è meglio utilizzare la tecnica giapponese.

1. Strofina lungo le rughe in diverse direzioni con i polpastrelli delle dita. Saranno sufficienti 6 ripetizioni. Tuttavia, alcuni esperti consigliano di strofinare sulle rughe fino a quando non appare una sensazione di bruciore. Questa tecnica di massaggio si chiama Shiatsu ed è considerata una delle più semplici.
2. Allunga la pelle dagli angoli della bocca con le dita, quindi inizia a massaggiarla.
3. Usando i palmi delle mani, allunga la pelle dal centro. Questo deve essere fatto con attenzione per non danneggiare la pelle.
4. Un ottimo rimedio è il massaggio, integrato dal trattamento della pelle con oli.

Ricorda che le rughe si formano a causa della mancanza di umidità nella pelle. Pertanto, deve essere trattato con creme speciali il più spesso possibile. Ciò è particolarmente vero dopo aver preso il sole.

Il massaggio più leggero è considerato lo sfregamento della pelle con cubetti di ghiaccio di un decotto alle erbe.

Misure di prevenzione

Non dimenticare che le rughe sono molto più facili da prevenire che eliminarle in futuro. Per rimanere attraenti è necessario seguire alcuni consigli di prevenzione:

1. Non bere molta acqua prima di andare a letto. L'assunzione giornaliera di liquidi deve essere consumata entro 18-20 ore.
2. Cerca di dormire abbastanza. Dormire troppo o non dormire ha un effetto molto dannoso sulla condizione della pelle.
3. Evita di dormire a pancia in giù. È chiaro che è impossibile controllare la tua posizione mentre dormi, ma dovresti provare ad addormentarti sulla schiena o su un fianco.
4. Una dieta nutriente è importante anche per la salute della pelle. Evita il cibo spazzatura e i cibi affumicati. È meglio sostituirli con bacche, verdure fresche e frutta, che contengono molte vitamine e sostanze nutritive.
5. Usa la protezione solare prima di uscire.
6. Non ricorrere a diete troppo rigide, poiché una rapida perdita di peso causerà immediatamente le rughe.
7. Idrata e pulisci la pelle ogni giorno. Effettuare i trattamenti in salone o a casa almeno una volta alla settimana.
8. Strofina le rughe ogni giorno con cubetti di ghiaccio.
9. Usa cosmetici di alta qualità in base alla tua categoria di età.
10. Esegui regolarmente esercizi per rafforzare e migliorare i muscoli facciali.

Se hai preso la ferma decisione di dire addio alle rughe, allora devi essere paziente e non fermarti a metà strada. Solo la regolarità e la diligenza, abbinate a una cura adeguata, garantiranno al tuo viso un aspetto attraente e fresco.