Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól és a nasolabialis redőktől

A markáns nasolabialis redők fáradt megjelenést kölcsönöznek az arcnak, még akkor is, ha tele vagy erővel és energiával. Mit tegyünk, hogy ne jelenjenek meg idő előtt, és hogyan távolítsuk el őket, ha már megjelentek?

1. A ráncok oka a nasolabialis háromszög területén
2. Hogyan lehet megelőzni a nasolabialis ráncok kialakulását
3. Lehetséges otthon megszabadulni a nasolabialis redőktől?
4. Masszázs és torna
5. Kozmetológiai eljárások
6. Hogyan lehet elrejteni a nasolabialis redőket dekorkozmetikumokkal

A ráncok oka a nasolabialis háromszög területén

A nasolabialis ráncok az orr szárnyait és az ajkak sarkait összekötő hosszanti vonalak formájában megjelenő ráncok. Megjelenésük és mélységük több tényezőtől függ:

az arc anatómiai jellemzői;

arc izomtónusa;

a koponya arcrészének felépítése és a fogrendszer.

A nasolabialis ráncok megjelenésének fő oka a genetikai hajlam © iStock

„Néha mi magunk is aktívan közeledünk ahhoz a naphoz, amikor a tükör nem fog örömet okozni a tükörképével: hirtelen súlygyarapodás vagy fogyás, kevés folyadékkal járó diéta, a párnába temetett arccal való alvás szokása és túl intenzív.” masszázs” kozmetikumok alkalmazásakor csökkenti a bőr rugalmasságát.”

Arckifejezések. Különösen a „rögeszmés mozdulatok”, amikor az ember gyakran és szélesen mosolyog, harapja az ajkát, vagy rendszeresen ráncolja az orrát.

Dohányzó. A dohányosoknál nagyon korán kialakulnak a nasolabialis redők. A készlet egy „bónuszt” tartalmaz, erszényes ráncok formájában.

Helytelen harapás vagy arcvonások. Például alacsony és nagy arccsont, telt pofa.

Környezeti tényezők. Az ultraibolya sugárzás, a rossz ökológia és az agresszív klíma kimeríti a bőr adaptív tartalékait.

A nasolabialis ráncok megjelenésének fő oka az öregedés deformációs típusára való genetikai hajlam, amikor a nehéz zsírszövet megsüllyed, bőrzsebet képezve, ugyanaz a redő.

Egy teszt segítségével derítsd ki, milyen típusú öregedésre hajlamos vagy.

Hogyan lehet megelőzni a nasolabialis ráncok kialakulását

A képződési mechanizmusok a nasolabialis redők megelőzésére és korrekciójára szolgáló módszerekhez is vezetnek.

Védje bőrét a napfénytől. Még mindig úgy gondolja, hogy az SPF termékekre csak azért van szükség, hogy elkerüljük a leégést szoláriumozás közben? Ez tévedés. Az ultraibolya sugárzás nemcsak a tengerparton károsítja a bőrsejteket. Ezért minden nap használjon fényvédőt. Nyaraláskor vagy napon sportolás közben használjon a legmagasabb védelmi faktorral rendelkező termékeket, és kétóránként újítsa meg a bevonatot. A normál városi élethez elég az SPF 20. Helyesen használod a fényvédőt?

Jól hidratálja a bőrt. Rendszeresen használjon nedvességmegtartó összetevőket tartalmazó termékeket: hialuronsav, glicerin vagy kitozán.

Használjon szabadgyök elleni védelmet. 20-25 éves kortól vegyen gondozásába antioxidánsokat (C- és E-vitamin, növényi kivonatok) tartalmazó kozmetikumokat. Segítenek megvédeni a szöveteket a szabad gyököktől, a fiatalok fő ellenségeitől.

Mosás után ne dörzsölje az arcát törülközővel, csak töröld le vele a bőrödet.

Ne feledje: a savak használata növeli a fényérzékenységet, és az ultraibolya A sugarak (a bőrre a legveszélyesebbek) egész évben „dolgoznak”. A rendszeresen radírozóknak tehát az év 365 napján fényvédelemre van szükségük.

Lehetséges otthon megszabadulni a nasolabialis redőktől?

A válasz erre a kérdésre nem. Ha az öregedésgátló intézkedésekről van szó, mindenki számára világos, hogy sokkal könnyebb megelőzni az öregedés jeleit, mint később leküzdeni őket. Vannak olyan intézkedések, amelyek segítenek megelőzni annak előfordulását.

Megfelelő bőrápolás
A kozmetikumoknak erős hidratáló összetevőket, antioxidánsokat és öregedésgátló összetevőket kell tartalmazniuk.

Masszázs
És ez a nasolabialis redők problémájának sajátos megközelítése. Végül is kialakulásuk közvetlenül kapcsolódik az arcizmok aktivitásához ezen a területen. Megfelelő ellazításukkal javítjuk a bőr állapotát a vér- és nyirokáramlás fokozásával, valamint megelőzzük a ráncok kialakulását a területen. Évente elvégezheti a kézi arcmasszázs tanfolyamot a szalonban, de sémáink szerint otthon is elvégezheti - néhány percet vesz igénybe.

Gimnasztika
A speciális gyakorlatok segítenek fenntartani az izmok és a bőr rugalmasságát. Mindez segíti a bőr kisimítását.

Hogyan lehet megszabadulni tőle kozmetikumok segítségével

Ezektől a ráncoktól nem fogsz tudni teljesen megszabadulni, de a megfelelő ápolás segít megőrizni bőröd jó állapotát.

A nasolabialis redő az évek során több tényező hatására mélyül, beleértve a bőr rugalmasságának és turgorának csökkenését. A problémát átfogóan is meg kell oldani, beleértve a különböző problémákat megoldó napi ápolószereket is.

Hidratáló maszkok kollagénnel vagy hialuronsavval kifejezett hatása van: telíti a bőrsejteket nedvességgel, kisimítja a ráncokat.

Antioxidáns krémek és szérumok gátolják a sejtek oxidációs folyamatát, védik azokat a szabad gyökök káros hatásaitól és ennek következtében a korai öregedéstől.

Olajok és tápláló krémek védőfóliát képeznek a bőr felületén, amely megakadályozza a vízmolekulák elpárolgását.

Savas szérumok és peelingek segít eltávolítani a stratum corneum elhalt sejtjeit, felgyorsítja a sejtmegújulási folyamatokat és csökkenti a ráncok mélységét.

Retinol, enzimek, lágy savak (glikolos, tej) kisimítja a bőrt és elősegíti annak megújulását.

Hialuronsav és kollagén kifejezett vizuális hatást biztosítanak. Ezek az anyagok nem hatolnak be mélyen a dermiszbe, hanem puhító és simító filmet képeznek a bőr felszínén.

Cukrok és glikopeptidek molekulái korrekciós hatást fejtenek ki, mivel képesek behatolni a bőr mélyebb rétegeibe és serkentik a kollagén szintézist.

Ramnose és proxilan növeli a bőr rugalmasságát és sűrűségét, „kinyomja” a redőt, csökkentve annak mélységét.

Kozmetikumok a nasolabialis ráncok megelőzésére

Intenzív öregedésgátló ápoló Redermic C10, La Roche-Posay

Vigye fel a tiszta, száraz bőrre masszírozó mozdulatokkal. Használata fényvédő termékekkel javasolt.

Feszesítő krém az öregedés jelei ellen a Slow Age különböző szakaszaiban, Vichy

Mély hatású regeneráló szérum „Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris

A proxilán molekula serkenti a sejtmátrix természetes összetevőinek termelődését. A hialuronsav fenntartja a bőr hidratáltsági szintjét.

Glikációgátló krém érett bőrre AGE Interrupter, SkinCeuticals

A Proxilan felgyorsítja a sejtszövet erősítéséhez szükséges természetes fehérjék szintézisét. A fitoszfingozin helyreállítja a bőr barrier funkcióit. Az áfonya kivonat lelassítja a glikációs termékek képződését.

Otthoni receptek

A házi készítésű kozmetikumok kedvelőinek több recept is található a ránctalanító maszkokhoz. De legyünk őszinték: ha látja a „Maszk a nasolabialis ráncokhoz” című receptet, megnyugodhat, ezek üres szavak. Bármilyen házi készítésű maszk képes hidratálni, megnyugtatni, tonizálni a bőrt, de a kozmetikumok nem tudják kisimítani az olyan mély redőket, mint a nasolabialis redők. Az ilyen maszkok jelentése az alkalmazásukat kísérő masszázsra redukálható.

Maszk kókuszolajjal, mézzel és sárgájával

A kókuszolaj az „önkozmetikusok” kedvence. © Getty Images

1 evőkanál kókuszolaj;

1 teáskanál olíva (vagy bármilyen más növényi) olaj;

1 evőkanál méz;

1 tojássárgája.

kissé lágyítsa a kókuszolajat, nem kell folyékony állapotba hozni;

alaposan keverje össze az összes összetevőt homogén masszává.

Hogyan kell használni:

tisztítsa meg az arcát és törölje le tonikkal;

Vigye fel a maszkot egyenletes vékony rétegben, elkerülve a szem környékét;

néhány percig körkörös mozdulatokkal masszírozza ujjbegyével a nasolabialis redők területét az ajkak sarkától az orr szárnyáig;

hagyja a maszkot 15-20 percig;

Óvatosan távolítsa el a terméket egy puha ronggyal, miközben a maradékból a lehető legtöbbet dörzsölje át az orrredők környékén, az ajkak sarkától az orr szárnyáig.

Pattanásra hajlamos zsíros bőrre nem ajánlott: a kókuszolaj komedogén.

Aloe és kókusz maszk

Az aloe valóban hidratálja a bőrt, az aloe gél állaga pedig nagyon kellemes. © Getty Images

1 evőkanál kókuszolaj;

1 evőkanál aloe gél (az elkészítési módját itt olvashatja el);

3-4 csepp citrus vagy rózsa illóolaj.

Hogyan kell főzni:

a hozzávalókat simára keverjük.

Hogyan kell használni:

tisztítsa meg a bőrt és törölje le tonikkal;

A kapott gélt egyenletes rétegben vigye fel a nasolabialis ráncok területére vagy az egész arcra, elkerülve az ajkak és a szemek területét;

Óvatosan masszírozza ujjbegyével a nasolabialis ráncok területét néhány percig, könnyű körkörös mozdulatokkal emelve az ajkak sarkától az orr szárnyáig;

hagyja 20 percig;

Gyengéden masszírozza be a fel nem szívódott maradványokat a bőrbe, majd távolítsa el a felesleget puha ruhával.

Ez a maszk krémként is használható, ha vékonyabb réteget viszünk fel. És ne felejtse el óvatosan eltávolítani a felesleget, kombinálva a masszázzsal.

Agyagos ránctalanító maszk fokhagymával

Ha a kort a gonosz szellemekhez lehetne hasonlítani, akkor nem tudna ellenállni egy ilyen szernek. © Getty Images

1 evőkanál agyag;

1 evőkanál méz;

1 gerezd fokhagyma;

1 evőkanál tej.

Hogyan kell főzni:

Hámozzon meg és finomra pépesítsen egy gerezd fokhagymát;

keverjük össze mézzel és agyaggal;

Folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a tejet, és forraljuk homogén állagúra.

Hogyan kell használni:

tisztítsa meg a bőrt és törölje le arcát tonikkal;

vigye fel a maszkot a nasolabialis redőkre vagy az egész arcra, elkerülve az ajkakat és a szemet;

hagyja 15 percig;

öblítse le vízzel kényelmes hőmérsékleten;

törölje le az arcát, és törölje le tonikkal;

alkalmazzon hidratáló kezelést.

A maszk bizsergetheti a bőrt a fokhagymában található hatóanyagok miatt. Ha a bizsergő érzés inkább égő érzés, azonnal öblítse le vízzel a maszkot. Ügyeljen arra, hogy a fokhagyma soha ne kerüljön a nyálkahártyára.

Fehérje borogatás

A felvert fehérje ugyanolyan gyakori a házi kozmetikumokban, mint a pékárukban. © Getty Images

Hozzávalók:

Hogyan kell főzni:

válasszuk el a fehérjét a sárgájától;

külön verjük fel a fehérjét és a sárgáját.

Hogyan kell használni:

puha papírszalvétából vágjon ki egy maszkot lyukakkal a szemek, az orr és az ajkak számára (vagy a szükséges szélességű csíkokat a nasolabialis ráncok vagy az egész arc lefedésére);

Vigyen fel egyenletes réteg tojásfehérjét az arcára, elkerülve az ajak és a szem környékét;

hagyja 30 percig;

óvatosan távolítsa el a szalvétát;

mossa meg az arcát hideg vízzel;

törölje szárazra egy tiszta törülközővel;

kenje meg a bőrt felvert sárgájával;

hagyja 10 percig;

öblítse le hideg vízzel, törölje szárazra és törölje le festékkel.

Masszázs és torna

Ha az ajkak sarkai leesnek, ez a ptosis tünete, ami azt jelenti, hogy nem csak a bőr, hanem az izmok is részt vesznek a folyamatban. Ebben az esetben az invazív beavatkozás lesz a leghatékonyabb, és a masszázst megelőző intézkedésként javallott: a rugalmas izomszövet tartja a bőrt, megakadályozva az arc ovális összehúzódását.

A nasolabialis redők megelőzésének jó módja az önmasszázs és a gimnasztika.

Az arcmasszázs serkenti a nyirokáramlást, javítja az anyagcserét és fenntartja a bőr tónusát. A szalonmasszázs otthoni alternatívája az önmasszázs.

Klasszikus masszázs

Tisztítás után vigyen fel olajat a bőrére, hogy ujjai nehézség nélkül csússzon az arcán.

Ujjbegyeivel váltakozva simogató és masszírozó mozdulatokat, az arc közepétől a periféria felé haladva.

Az eljárás után távolítsa el a maradék olajat a bőrről.

Asahi arcmasszázs

Tisztítás után vigyen fel olajat a bőrére, hogy ujjai nehézség nélkül csússzon az arcán.

Nagyon finoman járjon el a bőrön, cikkcakkokban mozogjon a nyirokpályákon (középtől a perifériáig és alulról felfelé), állítsa be a nyomást.

Az ajkak sarkainak korrigálásához helyezze rájuk az ujjait (mindkét oldalon hármat), és végezzen felfelé irányuló mozdulatokat.

Távolítson el minden maradék olajat a bőrről.

Megelőző torna

A napi megelőzés a legmegbízhatóbb módja a nasolabialis ráncok leküzdésének. Hiszen nem csak a bőr állapotán múlik sok, hanem az arcizmok rugalmasságán, fittségén is. Ezért ne felejtsen el minden reggel néhány percet szánni erre a gimnasztikára.

Pújtsa ki az arcát, tartsa vissza a lélegzetét 10-20 másodpercig, majd lélegezze ki. Ismételje meg többször.

Futtassa fel és le a nyelvét a szájban lévő nasolabialis redőkben. Ismételje meg többször.

Húzza előre az ajkát, majd lazítson. Ismételje meg többször.

Kozmetológiai eljárások

A nasolabialis ráncok mélységének csökkentésének egyik módszere a töltőinjekció © iStock

Hialuronsav injekciók

Miután az injektált anyag kitölti a ráncot, a kozmetikus masszírozza a területet, hogy a gyógyszer egyenletesen oszlik el. Ennek az eljárásnak a hatása körülbelül egy évig tart.

Ezek a páciens saját zsírszövetének injekciói. A zsír kitölti a redőt, láthatatlanná téve, de a hialuronsav injekcióhoz képest ez a módszer kevésbé hatékony, mivel a befecskendezett zsír jelentős része hamar feloldódik a beavatkozás után.

Közepes kémiai hámlasztás

Segít csökkenteni a ráncok mélységét, de jelentősen növeli a fényérzékenységet, ezért fényvédő termékek szükségesek.

Hogyan lehet elrejteni a nasolabialis redőket dekorkozmetikumokkal

Alapítvány (bázis);

alapozó egy tónussal világosabb, mint a természetes bőrtónus;

kiemelő.

alkalmazza az általános hangot a szokásos módon;

Korrektort használva vigyen fel néhány pontot a kisujjával minden nasolabialis redőre, és finoman nyomja be a redőbe (elkenődés nélkül);

adjon időt a felszívódásra, integrálódjon az általános tónusba;

húzz egy vonalat highlighterrel a korrektorra, ha ceruzásról van szó, vagy vigyél fel több pontot a kisujjaddal, ha a highlighter folyékony vagy krémes;

Szivaccsal vagy ujjakkal óvatosan keverje össze a kiemelőt, kissé túlnyúlva a nasolabialis redőn.

Mivel a nasolabialis redők eltávolítása általában aggodalomra ad okot az öregedő bőr számára, érdemes ápoló, hidratáló és tápláló összetevőket tartalmazó dekorkozmetikumokat választani.

Folyékony szövegkiemelő Glow Mon Amour, L’Oréal Paris Arról nevezetes, hogy nem csak a sminkfeladatokkal birkózik meg, hanem a bőrt is ápolja, többek között a kókuszolajnak köszönhetően, valamint egyszerűvé és kellemessé teszi a felvitelt.

Súlytalan teljes fedésű korrektor, meztelen bőr, városi bomlás A legkönnyebb textúrájú, amely lehetővé teszi, hogy tetszőleges számú réteget vigyen fel a bőrre, hogy elérje a kívánt sűrűséget. A termék összetétele illeszkedik az öregedésgátló kozmetikumokhoz: kollagénszintézist serkentő komplex, Matrixyl, licsi gyümölcsök antioxidáns komponense, hidratáló hialuronsav, antioxidánsokban gazdag zöld tea.

A nasolabialis ráncok hosszanti ráncok, amelyek az orr szárnyaitól indulnak és az ajkak sarkainál érnek véget. Az alig észrevehető finom vonalaktól a mély és hangsúlyos vonalakig terjednek.

Ezek a redők vizuálisan éveket adnak hozzá; az ember idősebbnek tűnik, mint amilyen valójában. Ezek a ráncok azonban leküzdhetők azzal eltávolítja a nasolabialis redőket. A legjobb módszer otthonra: speciális gyakorlatok, masszázs, népi receptek.

A nasolabialis redők okai

A nasolabialis redők első megjelenése egyáltalán nem függ az ember életkorától, a szakértők szerint 30-35 éves korban alakulnak ki, és ezt számos tényező befolyásolja, köztük az ember által átélt érzelmek.

Is A redők súlyosságát az öröklődés, a hirtelen fogyás és a finom arcbőr nem megfelelő ápolása befolyásolja., a rossz szokások jelenléte, még a helytelen harapás is ráncokat okozhat.

A nasolabialis ráncok eltávolítása otthon meglehetősen egyszerű, ehhez nem kell professzionális kozmetikushoz fordulnia.

Meg kell jegyezni, hogy a fogyás, különösen éles, a másik oka ennek a problémának, ugyanakkor éppen ellenkezőleg, amikor az ember javul és hízik, ezek a redők kisimulnak és eltűnnek.

Számos módszer létezik ezek kezelésére, de nincs univerzális, mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbbet. Igen, valóban megszabadulhat a nasolabialis ráncoktól anélkül, hogy speciális kozmetikai eljárásokhoz folyamodna. Ehhez tudnia kell megjelenésük valódi okát.

Vannak fő okok, amelyek hozzájárulnak ezeknek a redőknek a súlyosbodásához.

A nasolabialis ráncok kialakulásának más okai is vannak.

Lehetséges egyedül megszabadulni a nasolabialis redőktől (a legjobb módszer otthon)

A nasolabialis ráncok eltávolítása otthon meglehetősen egyszerű, ehhez nem kell professzionális kozmetikushoz fordulnia.

A nasolabialis ráncok eltávolításához 5 lépésben kell eljárnia:

1. szakasz. Az arcizmok ellazítása és aktív tónusuk megőrzése.

2. szakasz. A bőr állapotának javítása, puhítása.

3. szakasz. A keringési rendszer serkentése az arcsejtek vérrel való telítésére.

4. szakasz. Támogatja az elasztin és a kollagén szintet.

5. szakasz. A dermis telítettsége tápanyagokkal és szövetek hidratálásával.

Alapvető ajánlások a nasolabialis redők megszabadulásához

A nasolabialis ráncok otthoni eltávolítása érdekében jobb, ha betart bizonyos módszereket, szabályokat és ajánlásokat:

1. Igyál naponta 2 liter tiszta vizet. Tudományosan bizonyított, hogy ez segít megszabadítani a testet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és megőrzi a bőr tónusát. Érdemes megjegyezni, hogy jobb, ha nem iszik folyadékot éjszaka, hogy elkerülje a bőr duzzadását.
2. Kerülje el a hason vagy az oldalán aludást. Például, ha állandóan az egyik oldalon alszol, a ráncok azon az oldalon mélyebbek lesznek.
3. A fényvédők használata nem hagyható figyelmen kívül. Az ultraibolya sugarak károsítják a dermist, és ez a megjelenésében is megmutatkozik. Emiatt különösen élessé válik a kérdés, hogyan lehet eltávolítani a nasolabialis redőket, mi a legjobb módszer az otthoni választáshoz.
4. A kozmetikai olajok napi használatával, a hám nedvességgel telítődik és rugalmassá válik, ami kellemes megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
5. heti 2-3 alkalommal használjon kozmetikai természetes arcmaszkokat.
6. Megtagadni a rossz szokásokat. Ez megszabadul a nasolabialis ráncoktól, és általában javítja az egész test közérzetét és tónusát.
7. Végezzen arcmasszázst naponta. Rengeteg masszázslehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítségével kiválaszthatja a leghatékonyabbat, valamint egyszerre kombinálhat különféle masszázstípusokat.

Hatékony gyakorlatok a nasolabialis ráncok eltávolítására

A nasolabialis redők elleni arctorna nem csak a meglévő ráncok ellen hatásos, hanem a ráncok kialakulásának megelőzésére is.

A rendszeres arctorna a következő tevékenységeket tartalmazza:

1. Fújja fel a végéig és leereszti az arcát.
2. Anélkül, hogy becsukná a száját, ejtse ki a magánhangzó hangokat.
3. Képzeld el, hogy az ajkak egy szarv, és húzza ki őket, amennyire csak lehetséges.
4. Nyújtsa ki az alsó állkapcsot, amennyire csak lehetséges, szorítsa össze szorosan ajkait, majd engedje el.
5. Lélegezzen be szájon keresztül és öblítse lemintha levegő helyett víz lenne.
6. Vegyél egy mély levegőt az orrodon keresztül, fújja ki az arcát, és feltétlenül tartsa vissza a lélegzetét. Fokozatosan lélegezzen ki a száján keresztül, kis sorozatokban.
7. Tegye ugyanazt, mint a 6. pontban, de lélegzetvisszafojtva húzza be az arcát.
8. Lélegezz be lazán az orrodon keresztül és ugyanolyan nyugodtan fújd ki a szádon keresztül.

Torna nasolabialis redők ellen Carol Maggiotól

A Carol Maggio gimnasztikája segít otthon eltávolítani a nasolabialis redőket.

A nasolabialis redők elleni arctorna nem csak a meglévő ráncok ellen hatásos, hanem a ráncok kialakulásának megelőzésére is.

A legjobb hatás elérése érdekében az ilyen gimnasztikát a következő módszerrel kell elvégezni:

1. Szorosan nyomja össze az ajkáthogy a fogakhoz nyomódjanak.
2. Mentálisan rajzolj egy pont mindkét ajak közepén.
3. Nyisd ki így a szád, így egy hosszú ovális jelenik meg, és a mentális pontok ugyanazon a vonalon helyezkednek el. Lélegezz be a szádon keresztül.
4. Nyomjon a nasolabialis ráncok mentén mutatóujjával fel és le, amíg égő érzést nem érez.
5. Lehel a szájon keresztül.

Ha naponta 10 percig csinálja a gyakorlatokat, akkor 2-3 hét elteltével az első eredmény észrevehető lesz.

Torna nasolabialis redők ellen a Greer Childerstől

Ez a fajta gimnasztika az arc aktív pontjainak masszírozásával történik.

Minden gyakorlatot 8-10 másodpercig lélegzetvisszatartással végezzük, 8-10 megközelítésben:

1. Vegyél mély levegőt a szádon keresztül. Nyomja meg a pontokat a száj sarkában, majd mozgassa ujjait körülbelül 1 cm-rel közelebb az orrhoz, hogy elkerülje az ajkak megereszkedését.
2. A következő lépés a nyomás alkalmazása az orr szárnyaira mutat.
3. Ezután lépjen az oldalsó pontokra az orrból és nyomja meg. Ez a nasolabialis ráncok esetén történik.
4. Ezután a szem külső sarkában lévő pontokat masszírozzuk, hogy ne legyen szarkalábak.
5. Ezt követi a masszírozás mozog a szem alatt.
6. A szem belső sarkai beesett szemek ellen masszírozva.
7. A fül előtti pontokat masszírozzák az állkapocs eltávolítása érdekében, vagyis a fül körüli ráncok megelőzése, hogy az orcák ne ereszkedjenek meg.
8. Templomi masszázs tónust ad az arc teljes felső részének.

Ez a gyakorlatsor segít eltüntetni a ráncokat és megelőzni az arc életkorral összefüggő kifejezett elváltozásait.

Masszázs technikák nasolabialis redőkre

A nasolabialis redők masszázzsal könnyen eltávolíthatók. Vannak olyan hatékony technikák, mint a shiatsu, az indiai masszázs, az Asahi, amelyeket otthon is lehet végezni.

Shiatsu masszázs: lépésről lépésre útmutató

Ez egy japán masszázs, amely a következő műveleteket tartalmazza:

1. Nyomja meg két ujjal a szája sarkait, és tartsa lenyomva néhány másodpercig;
2. az ajkak közepétől a száj sarkáig haladva nyomja meg őket fél percig;
3. a nasolabialis redőket többször megnyomják;
4. Az eljárás után hidratálja a bőrt krémmel.

Indiai masszázs: lépésről lépésre útmutató

Az indiai masszázs a következőképpen történik:

1. melegítse fel arcát könnyű mozdulatokkal a masszázsvonalak mentén;
2. nyomja meg két ujjal öt másodpercig. nasolabialis ráncokon;
3. Körkörös mozdulatokkal többször húzza végig az ujjait a redők mentén;
4. hajtson végre csavaró mozdulatokat a kezével ugyanazon a nasolabialis hajtás mentén;
5. Húzza meg a redőket két ujjal;
6. Hagyja az egyik ujját a hajtáson, a másik kezével nyújtsa ki a bőrt, félkörben mozgatva;
7. Helyezze ujjait ismét a hajtásra, nyújtsa ki a bőrt, és tartsa ott 10-15 másodpercig.

Asahi technika: lépésről lépésre útmutató

Ez a masszázs a hám mély rétegeire hat, ezért kellemetlen fájdalmas érzéseket okoz. Ettől nem kell megijedni, hiszen még a szakértők szerint is nagyon hasznos ez a masszázs.

Az Asahi masszázs a következő gyakorlatokból áll:

1. helyezze ujjait az orr szárnyaira;
2. végezzen 5 mozdulatot a 8-as szám formájában, a hajtások mentén nyomva;
3. ismételje meg az eljárást, de megnyomás nélkül;
4. helyezze két ujját az orrnyeregre;
5. húzza ujjait a szem sarkaitól az arcok felé, nyújtva a bőrt;
6. ismételje meg az előző lépést, de megnyomás nélkül;
7. végezze el az összes lépést 5-ször.

Hagyományos receptek nasolabialis redők ellen

Ha gyorsan el kell távolítania a nasolabialis redőket, a legjobb módszer otthon a saját kezűleg készített maszkok, borogatások és krémek népi gyógymódokból.

Babérlevél maszk

Neki 15 babérlevélre lesz szüksége¼ evőkanálnyit kell megtölteni. forralt vizet és forraljuk 5 percig. A kapott húslevest leszűrjük, és hozzáadunk 1 csirke tojásfehérjét és 1 evőkanál. l. olívaolajok.

Ez A maszkot csak a megtisztított bőrre szabad alkalmazni. A nagyobb hatás érdekében megnedvesítheti a kötést a pépben, és gipsszel ragaszthatja a különös figyelmet igénylő helyre.

Tartsa ezt a maszkot 20-40 percig, majd egyszerűen öblítse le vízzel. A maszk 3 napig készül, majd szünet szükséges.

Bogyós maszk

Az eper a legjobb. Szedhet más bogyókat is, amennyiben azok frissek. Törjük őket zabkására, és öntsünk bele 1 evőkanál. l. citromlé. Citromlé helyett olívaolaj is használható.

Vigye fel azokra a területekre, ahol ráncok vannak, és hagyja hatni 15-20 percig., majd öblítse le sima vízzel.

Zselatin arcmaszk

Ehhez 2 liter kell. zselatin. Várja meg, amíg a keverék megduzzad, adjon hozzá néhány csepp A-vitamint és ½ teáskanálnyit. citromlé.

Tartsa a maszkot 30 percig. Csináld havonta 8-szor.

Halolaj maszk

A halolajban lévő omega-3 jelenléte miatt ezt a terméket a kozmetológiában az egyik leghatékonyabb eszköznek tekintik a ráncok elleni küzdelemben.

Ha gyorsan el kell távolítania a nasolabialis redőket, a legjobb módszer otthon a saját kezűleg készített maszkok, borogatások és krémek népi gyógymódokból.

Keverjük össze az olívaolajat keményítővel, 1 tk. 1:1 arányban, és adjunk hozzá ½ tk. hal olaj. Alkalmazza 20 percig.

Agyagmaszk a nasolabialis redők eltávolítására

Érett nők számára rózsaszín vagy zöld agyagot kell választania. Adjunk hozzá fitofőzetet vagy meleg vizet 1 kanál agyaghoz, amíg a tejföl besűrűsödik.

Mentából, kamillából vagy zsályából gyógynövény infúziót készítenek. Egy szál, csikós vagy orbáncfű is megfelelő lenne. Ízlés szerint még pár csepp argant, kókuszt vagy őszibarackot is belekeverhetünk.

Csak a megtisztított arcra vigye fel, és tartsa, amíg az agyag megszárad. Készítse el ezeket a maszkokat minden második nap.

Kozmetikai jég az arcbőr tónusához

Ez a gyógynövények főzetéből készült jég. Fagyasztott zsályából, körömvirágból vagy orbáncfűből készült jéggel dörzsöljük az arcot, hogy javítsuk a bőr tónusát és megtisztítsuk.

Az ilyen jég elkészítéséhez 250 ml forrásban lévő vizet kell összekeverni néhány kanál növénnyel, és 30 percig állni kell. Ezt követően a levest leszűrjük és jégformákba öntjük. A jég naponta kétszer használható.

Krém hozzáadott mézzel

Melegítsen fel 30 g viaszt és mézet gőzfürdőben, és adjon hozzá ½ tk. hagymalé és egy teáskanál aloe. Alkalmazza ezt a maszkot melegen fél órán keresztül. Utána meleg vízzel lemossuk.

Felemelés a spirulinából

A Spirulina algát gyakran használják lifting kozmetikumokban. A nasolabialis redők otthoni eltávolítása a legjobb módszer.

Meg kell venni 2 evőkanál. l. zselatint, adjunk hozzá 50-70 ml vizet. Hagyja állni 30 percig, amíg meg nem dagad. Ekkor adjunk hozzá 2 evőkanál vizet 4 spirulina tablettához, amíg teljesen fel nem oldódik. Sűrű keveréket kapsz.

Duzzadás után helyezze a zselatint gőzfürdőbe, és adjon hozzá 2 csepp A-vitamint és ½ teáskanálnyit a spirulinához. citromlé. Ezután keverjük össze a zselatint a spirulinával.
A kapott keveréket a problémás területekre 20 percig alkalmazzuk, majd meleg vízzel lemossuk. Az eljárást 3 naponta meg kell ismételni egy hónapig.

A nasolabialis redők kellemetlen, korral járó hiba, de házilag is könnyen eltüntethetők, szakemberek és plasztikai sebészek segítsége nélkül. A lényeg az, hogy szigorúan kövesse az utasításokat, és ne hagyja ki az eljárásokat.

Hasznos videók az arcon lévő nasolabialis redők eltávolításának módszereiről

E. Malysheva a programjában arról beszél, hogyan lehet eltávolítani a nasolabialis ráncokat:

Megszabadulni a nasolabialis redőktől: a legjobb módszer otthon:

Bármely nő bármilyen életkorban vonzó akar lenni, de lehetetlen legyőzni a kort, mert a ráncok sajnos előbb-utóbb megjelennek. A nasolabialis ráncokat az életkorral összefüggő változások legesztétikusabb „tünetének” tartják. Sajnos nemcsak idősebb hölgyeknél, hanem fiatal lányoknál is előfordulhatnak. Mielőtt otthon vagy a klinikán csökkentheti a nasolabialis redőket, meg kell tanulnia megjelenésük okai.

Fő ok

Egyesek azt sugallják, hogy a nasolabialis redők azok kifejezési ráncok, de nem csak az életkorral összefüggő változások vezethetnek a szervezetben megjelenésükhöz, más okok is vannak:

1. Elég gyakran a lányok, akik megpróbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, észreveszik a nasolabialis ráncok megjelenését az arcukon. Ennek oka az a tény, hogy intenzív fogyáskor a bőr alatti zsírréteg kisebb lesz, és az epidermisznek egyszerűen nincs elég ideje alkalmazkodni az ilyen változásokhoz. Ezért olyan helyeken, ahol nem is olyan régen voltak pufók arca, a bőr megereszkedni kezd.
2. Az epidermiszre külső körülmények is hatással vannak. Rossz környezeti feltételek, hőmérséklet-változások, UV-sugárzásnak és szélnek való kitettség – mindez befolyásolja a bőr állapotát káros hatás.
3. Az öröklődés a nasolabialis redők másik gyakori oka.
4. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás is vezethet ehhez a problémához.
5. A korai ráncokat az is okozhatja, ha „arccal lefelé a párnán” pihen. Jobb oldalt fekve aludni.
6. A helytelen vagy nem időszerű arcápolás szintén kialakulását okozhatja. nasolabialis ráncok. Például a bőr túlzott feszültsége a masszázs során vagy a kozmetikumok túlzott alkalmazása.
7. A nasolabialis redők megjelenése a kiszáradás következménye lehet. Egy felnőtt szervezetének naponta legalább másfél liter vízre van szüksége.
8. A koponya és az arc anatómiai jellemzői is nagy jelentőséggel bírnak. A helytelen harapás vagy a kiemelkedő arcok korai életkorban nasolabialis redők kialakulását okozhatják.

Szalon szolgáltatások

Ha sekély barázdák vannak az arcán, akkor krémek, maszkok, masszázs eljárások és speciális gyakorlatok segítségével csökkentheti vagy megszabadulhat tőlük. A kifejezett ráncok azonban megkövetelik radikális beavatkozás. A kozmetikusok pontosan ezt teszik. Hogyan lehet megszabadulni a nasolabialis ráncoktól a klinikán, és milyen módszereket alkalmaznak erre?

Az egyik legnépszerűbb eljárás a lipofilling. Sok tekintetben a kontúrplasztikai sebészetre emlékeztet, de sokkal hosszabb és összetettebb. Ebben az esetben a zselés töltőanyag helyett saját szöveteket használnak. Az anyagot például a hasról gyűjtik össze. Megtisztítják és speciális kezelésnek vetik alá. A lipofilling azonban magával vonhatja mellékhatások, elvégre ez még mindig sebészeti beavatkozás a szervezetben.

A sebészeti emelés a nasolabialis ráncokat is eltávolíthatja. Ez a legjobb módszer, de drága. Ha anyagi helyzete megengedi, akkor ne habozzon, mert egy arcplasztika gyorsan és búcsúzni nasolabialis ráncokkal.

Hogyan tisztítsunk otthon

Ha nincs vágya vagy pénze a klinikán vagy szalonban végzett eljárásokhoz, használhat biztonságos és biztonságos népi jogorvoslatokat. teljesen természetes.

A lényeg az, hogy rendszeres és megfelelő ápolásban részesítsük bőrünket:

1. Javasoljuk, hogy hetente kétszer-háromszor készítsen maszkokat;
2. a krémkészítményeket naponta kétszer kell alkalmazni;
3. Peeling, dörzsölés és egyéb eljárások előtt az arcot tejjel vagy tonikkal meg kell tisztítani.

Zselatin maszk

Ez az eszköz a következő összetevőket tartalmazza:

1. 4 desszert kanál étkezési zselatin;
2. 100 g meleg víz;
3. 4 csepp A-vitamin;
4. 7-8 tabletta spirulina;
5. egy desszert kanál citromlé.

A maszk hatékonysága ezen összetevők hatásán alapul. Például a zselatin természetes kollagén, de feladataival csak a bőr felszínén birkózik meg. A Spirulina rengeteg vitamint, aminosavat és más esszenciális vegyületet tartalmaz. Citromlé - kiváló antioxidáns.

Maszk létrehozásához adjunk hozzá zselatint a vízhez, és hagyjuk a keveréket harminc-negyven percig megduzzadni. A spirulinát szintén meleg vízbe kell tenni és befőzni, majd citromlevet és A-vitamint kell hozzáadni hozzá.

A zselatint kissé fel kell melegíteni mikrohullámú sütőben, és össze kell keverni a spirulinával. Ennek eredményeként a terméknek rendelkeznie kell zselészerű állag. A maszkot körülbelül 20 percig kell felvinni a dekoltázsra és az arcbőrre.

Maszk hozzáadott babérlevéllel

Ez a termék a következő összetételű:

1. 7-8 babérlevél;
2. 20 g meleg víz;
3. egy csirke tojás;
4. egy evőkanál olívaolaj.

A babérlevél illóolajat tartalmaz, amely kisimítja a ráncokat. A tojás fehérjét és retinolt tartalmaz, ami remekül hat a ráncok ellen. Az olívaolaj gondoskodik a bőrről hasznos anyagok és nedvesség.

Először meg kell készítenie a babérlevél főzetét. Felöntjük vízzel, és tíz-tizenöt percig pároljuk. A keveréket le kell hűteni és alaposan leszűrni. Verjük fel a tojást, és adjuk hozzá a kapott babérkeveréket és az olívaolajat. Ezt a maszkot folyékony állag jellemzi, ezért kényelmesebb gézzel vagy vattával felvinni. A hatás időtartama 20-40 perc.

Gyógynövény borogatások

A hideg borogatások tökéletesen tonizálják és táplálják a bőrt, míg a melegek simává teszik. Elkészítésükhöz speciális gyógynövényeket használnak, amelyek alkalmasak egy adott bőrtípusra. A borogatások készítéséhez gyakran csikóslábféléket, körömvirágot, orbáncfüvet vagy kamillát használnak. Használhat gyógynövényeket is kombinálni egymással.

Az ilyen otthoni gyógymódok a bőr kollagénszintézisét is felgyorsítják. Ezenkívül minden nap használhatja őket.

A kozmetika és a torna hatékonysága

Harminc éves kor betöltésekor a szép nem minden képviselőjének rendszeres és megfelelő ápolásról kell gondoskodnia - erről mindenki tud. És itt a kozmetikumok segítenek. Nyilvánvaló, hogy még drága is krém kompozíciók nem tudják megoldani a nasolabialis ráncok problémáját, de segítenek fenntartani a bőr jó állapotát. A jó kozmetikumoknak a következő anyagokat kell tartalmazniuk:

1. kollagén;
2. retinol;
3. aminosavak;
4. fehérjék;
5. hialuronsav;
6. koenzim q 10.

Ezenkívül a krémet a bőr típusától és az életkortól függően kell kiválasztani. Például a 60 éves nők esetében a „20+” gyógyszer valószínűleg nem megfelelő.

A nasolabialis ráncok nagyon alattomos ellenségek, ezért minden módszert be kell vetnie az ellenük való küzdelemhez. A maszkok és krémek nem egy teljes lista, speciális gyakorlatokat is kell alkalmazni, amelyek célja a tónus és a tónus növelése. a vérkeringés normalizálása.

1. "Cső". Göndörítse az ajkát egy csőbe, és tartsa rövid ideig ebben a helyzetben, majd lazítsa el az izmait. A gyakorlatot legalább hétszer meg kell ismételni.
2. "Labda". Vegyél léggömböt és fújd fel naponta, ezzel erősíted az arcizmodat.
3. "Üveg". Öntsön egy kis mennyiségű vizet egy üvegbe (szóda vagy gyümölcslé). Próbálja meg felemelni úgy, hogy az ajkaival megragadja a nyakát. Tartsa a pozíciót tizenöt-húsz másodpercig. Ha túl nagy a nehézség, öntsön ki egy kis vizet az edényből.
4. A tükör előtt állva világosan ejtse ki az ábécé összes magánhangzóját.
5. Húzza be az arcát, és maradjon ebben az állapotban tizenöt-húsz másodpercig.
6. Vegyél levegőt az arcodba, és görgesd egyikről a másikra.
7. Nyissa ki a száját, és az ajkaival „o” szimbólumot formáz. Tartsa néhány másodpercig.
8. Próbálja meg elérni az állát a felső ajkával.

Ezeket a gyakorlatokat nagyon egyszerű elvégezni. Ráadásul nem sok időt vesz igénybe. Ha rendszeresen megismétli őket, tíz-tizenöt napon belül pozitív változások észlelhetők.

Masszázs nasolabialis ráncok ellen

A masszázs is segít megszabadulni az ilyen típusú ráncoktól. Előnye különösen idős korban érezhető. A nasolabialis ráncok csökkentésére a legjobb a japán technika alkalmazása.

1. Dörzsölje végig a ráncokat különböző irányban az ujjpárnákkal. 6 ismétlés elég lesz. Egyes szakértők azonban azt javasolják, hogy addig dörzsöljék a ráncokat, amíg égő érzés nem jelenik meg. Ezt a masszázstechnikát Shiatsu-nak hívják, és az egyik legegyszerűbbnek tartják.
2. Nyújtsa ki a bőrt a szája sarkaitól az ujjaival, majd kezdje el masszírozni.
3. A tenyerével feszítse ki a bőrt a közepétől. Ezt óvatosan kell elvégezni, hogy ne sértse meg a bőrt.
4. Kiváló gyógymód a masszázs, kiegészítve a bőr olajos kezelésével.

Ne feledje, hogy a ráncok a bőr nedvességhiánya miatt alakulnak ki. Ezért a lehető leggyakrabban speciális krémekkel kell kezelni. Ez különösen igaz napozás után.

A legkönnyebb masszázsnak a gyógynövényfőzetből származó jégkockákkal való bőrdörzsölést tartják.

Megelőző intézkedések

Ne felejtse el, hogy a ráncokat sokkal könnyebb megelőzni, mint a jövőben megszabadulni tőlük. Annak érdekében, hogy vonzó maradjon, be kell tartania néhány megelőzési tippet:

1. Lefekvés előtt ne igyon sok vizet. A napi folyadékbevitelt 18-20 óra előtt kell elfogyasztani.
2. Próbálj eleget aludni. A túlalvás vagy az alváshiány nagyon káros hatással van a bőr állapotára.
3. Kerülje a hason alvást. Nyilvánvaló, hogy alvás közben lehetetlen ellenőrizni a testhelyzetét, de meg kell próbálnia a hátán vagy az oldalán elaludni.
4. A tápláló étrend a bőr egészsége szempontjából is fontos. Kerülje a gyorsételeket és a füstölt ételeket. Jobb, ha helyettesítjük őket bogyókkal, friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek sok vitamint és tápanyagot tartalmaznak.
5. Használjon fényvédőt, mielőtt kimenne a szabadba.
6. Ne folyamodjon túl szigorú diétákhoz, mert a gyors fogyás azonnal ráncokat okoz.
7. Hidratálja és tisztítsa meg bőrét minden nap. Hetente legalább egyszer végezzen kezeléseket a szalonban vagy otthon.
8. Dörzsölje be a jégkockákat a ráncokba minden nap.
9. Használjon korosztályának megfelelő minőségi kozmetikumokat.
10. Rendszeresen végezzen gyakorlatokat az arcizmok erősítésére és fejlesztésére.

Ha határozottan úgy döntött, hogy búcsút mond a ráncoknak, akkor türelmesnek kell lennie, és nem kell megállnia félúton. Csak a rendszeresség és a szorgalom, valamint a megfelelő ápolás biztosítja az arcod vonzó és friss megjelenését.