Hogyan lehet fenntartani a barnulást a szoláriumban

Sok vita folyik arról, hogy a szoláriumban való napozás káros vagy előnyös, lehet-e gyorsan lebarnulni a szoláriumban, és hogyan lehet ezt elérni. A napozást már régóta gyógyító hatásúnak tartják. Nem kell nyárig várnod, hogy nagyszerű barnulást érj el. A modern nap pedig nem olyan biztonságos: összehasonlíthatatlan azzal, amely alatt őseink sütkéreztek. A szolárium blokkolja a napsugarak negatív hatásait. Az egység speciális szűrőket tartalmaz, és a legújabb műszaki fejlesztéseket használja.

Barnulás szoláriumban: árnyalatok

Maga a barnaság az epidermisz speciális sejtjeinek melanintermelése miatt jön létre. A melanin felelős a barnulás intenzitásáért. De a strandon sok feltételnek kell megfelelnie ahhoz, hogy bőrtónusát bronzra változtassa. És lehetetlen néhány látogatás alatt gyönyörű barnulást elérni. De lehetetlen egész nap a napon feküdni, ezért egyre több nő érdekli, hogyan lehet gyorsan lebarnulni a szoláriumban.

A bőrtípus meghatározása

Az eljárás során garantált, hogy soha nem fog megégni, ha betartja az összes szabályt. Ez a módszer ideális azoknak, akik elfoglaltságuk miatt egyszerűen nem találnak egy-két napot a tengerparti nyaralásra. Az így kapott mesterséges barnulás azért jó, mert egyenletes.

Az eredmény közvetlenül a bőrtípusodtól függ. Az eljárás ellenjavallt azoknak, akiknek zöld vagy kék szemük van, világos színű a hajuk és sok apró szeplő van. Jaj, a kelta típusnak el kell felejtenie a barnulást.

Ha a szoláriumban kell eltöltened egy kis időt, egy speciális, magas fokú fényvédő krém segít. Még ha ebben az esetben a barnaság gyakorlatilag láthatatlan, a dermis megőrzi szépségét és fiatalságát.

A kelta típusúak nem barnulnak, csak égnek. Speciális termékek használata során a kezelések előtt, alatt és után sárgás, alig látható barnaság képződik.

A kívánt bronzosodás eléréséhez legalább nyolc tízperces alkalom szükséges, legfeljebb heti pár alkalom. Az első látogatás öt percre korlátozódik.

A következő típus a barna, zöld vagy kék szem, a világosbarna fürtök és a leégésre hajlamos bőr. Ezt a képet északinak hívják. Tulajdonosai hetente legfeljebb háromszor tíz percig napozhatnak.

Az első látogatás után, amely három-öt percig tart, kétnapos szünetet kell tartani. Összesen öt vagy hat eljárásra lesz szükség. A végeredmény egy gyönyörű és egyenletes barnaság. A lényeg, hogy ne légy kapzsi! Elegendő idő a kívánt árnyalat eléréséhez.

A harmadik típusnak sötétbarna vagy gesztenyebarna haja, sötét szeme és meglehetősen világos bőre van. Az ilyen embereket a közép-európai típusba sorolják. Hetente háromszor legfeljebb húsz percig napozhatnak. Az első eljárás után tartson néhány nap szünetet. Öt vagy hat alkalomra van szükség ahhoz, hogy intenzív, bár instabil barnulást érjen el.

Az eredmények megőrzéséhez hetente egyszer vagy kétszer meg kell látogatnia a szoláriumot, különben a vásárlás gyorsan elhalványul a víztől és a szappantól.

A mediterrán típusú sötét bőrű, sötét hajú és sötét szemű tulajdonosok számára mindössze három, egyharmad órás alkalomra van szükség. Barnaságuk fényes és erőfeszítés nélkül megmarad. Heti egyszer elég ahhoz, hogy fenntartsa a Földközi-tenger partján töltött közelmúltbeli nyaralás illúzióját.

Az opció kiválasztása

Kétféle szolárium létezik:

Minden barnaságnak megvannak a maga sajátosságai. Vízszintes helyzetben nyugodtan fekszenek. Még a lábad is lebarnul. De nagy a veszélye annak, hogy csak a nyílt területek gyulladnak ki.

A felsőtest is általában sápadtabb marad. A lámpák kisebb teljesítménye miatt hosszabb ideig kell maradnia egy ilyen egységben, mint egy függőlegesben.

Nem fog tudni függőlegesen feküdni: állnia kell az egész munkamenet során. De nem kell semmilyen felületet megérinteni, ami higiénikusabb. A felsőtest jobban barnul.

Az egységben lévő lámpák erősebbek, így a munkamenet időtartama 5-10 percre csökken a vízszintes fülkében eltöltött egyharmad óránkhoz képest. Ebben az időszakban csökken a dermis kiszáradásának kockázata, és a rezsimet szelídebbnek tekintik.

Világos bőrűek számára a vízszintes beépítés alkalmasabb, ahol a lámpák alacsony teljesítményűek. A sötét bőrűek függőleges fülkékben tartózkodhatnak.

Ellenjavallatok a látogatáshoz

Bármennyire is szeretné, a szolárium látogatása nem mindenki számára engedélyezett. Látogatás előtt érdemes Forduljon orvosához, mivel számos ellenjavallat van.

1. Egyes gyógyszerek napozással kombinált szedése szigorúan tilos a napallergia veszélye miatt. A veszélyes gyógyszerek listáján szerepelnek az antibiotikumok, a nyugtatók és az antidepresszánsok.
2. A kelta típusú tulajdonosoknak nem tilos a szolárium látogatása, de nem is ajánlott. Bőrük túl érzékeny az ultraibolya sugárzásra. Tizenöt éven aluli tinédzserek számára ugyanezen okból a szolárium nem ajánlott.
3. Ha a bőrön számos és meglehetősen nagy anyajegy, pigmentáció vagy gennyes kiütés van, akkor az eljárást minimálisra csökkentik. Mielőtt elkezdené, feltétlenül konzultáljon bőrgyógyászral.
4. A szőrtelenítés után az égés veszélye meredeken megnő.
5. Magas vérnyomás, szív- és májbetegség vagy tuberkulózis esetén a foglalkozások csak orvossal történt megbeszélés után megengedettek.
6. A terhesség alatt a nőkben pigmentaktiváló hormonok termelődnek. A kismamák rendkívül érzékenyek az ultraibolya sugárzásra. Ezért a terhesség alatt jobb, ha tartózkodik a szolárium látogatásától.
7. Az ultraibolya fény nem ajánlott vitiligóban vagy hiperpigmentációban szenvedőknek.
8. Ne látogassa meg a szoláriumot, ha bőrgyulladása van, mivel a kiszáradt területek ultraibolya fény hatására még jobban kiszáradnak.

A gyors, biztonságos barnulás szabályai

Ahhoz, hogy a jó hangulatból és gyorsan lebarnuljunk, fontos betartani a szoláriumban való barnulás szabályait. Ne napozzon naponta többször, beleértve a napozást is. Egy nappal az ülés előtt házi készítésű peeling bozótot kell végeznie.

Maga az eljárás előtt nem tanácsos szappannal mosni. Ez elpusztítja a bőr savas rétegét. Barnulás előtt fontos a dermist speciális kozmetikumokkal kezelni. Hormonális vagy tápláló krémek alkalmazása szigorúan tilos. De ügyeljen arra, hogy előkészítse a dermist. Megtisztítják, hidratálják és a barnulás serkentésére használják.

A munkamenet megkezdése előtt az arcot alkoholmentes tonikkal töröljük le. A sminket el kell távolítani. Nem ajánlott parfümöt, aromás olajat vagy dezodort használni. A szivacsok bőre nagyon sérülékeny. Az ülés előtt ultraibolya védelemmel ellátott balzsamot alkalmaznak rá..

A foglalkozáson speciális fekete szemüveg viselése kötelező. A nem szorosan zárt szemhéjak gyenge védelmet jeleznek. Az ultraibolya sugárzás akadályok nélkül áthatol rajtuk, negatívan hatva a szem retinájára. Az ülés előtt el kell távolítani a kontaktlencséket.

A szoláriumban a szálak elvékonyodásának megelőzése érdekében viseljen védősapkát vagy pamutsálat. A matricákat a mellkasra helyezik. Nem szabad elhanyagolni őket. Harminc év után a hölgyeknek ajánlott melltartóban és úszónadrágban maradniuk.

A tetoválás le van takarva, hogy a tinta ne fakuljon ki. Van egy másik oka is az ilyen óvatosságnak: az allergia magas kockázata. A tartós sminkhez speciális védőszerek vannak.

Az összes rendszer fokozott aktivitása miatt a foglalkozás befejezése után ajánlatos enyhén lazítani és kicsit pihenni. Nem tanácsos közvetlenül az eljárás után hideg zuhanyozni.

Az ülés vége után Ügyeljen arra, hogy hidratáló krémet vigyen fel az arcára.

Kozmetikumok szoláriumba

A szoláriumban való gyors barnulás érdekében speciális kozmetikumok állnak rendelkezésre.. Négy sor van:

1. kezdőknek - bronz barnaság eléréséhez;
2. barnulást fokozóknak;
3. a tartósabb barnaságért - maximalizálók;
4. a kapott hatás megszilárdítására - prolognátorok.

Napozás utáni bőrápoló termékeket is gyártanak, amelyek táplálják és hidratálják a bőrt. A szoláriumban használt kozmetikumokban a bőr hámlása és repedezése megelőzésére van szükség. A szolár lotionokban és krémekben nincs UV-szűrő.

Ha hajlamos az allergiára Speciális kozmetikumok helyett természetes olajok használata megengedett. Az elismert hidratálók a kókusz-, dió-, olíva- és sheaolajok. Tiszta formában vagy keverékek részeként alkalmazzák a testre közvetlenül az ülés kezdete előtt.

Ásványi olajok használata nem javasolt. Eltömítik a pórusokat, légát nem eresztő filmet képeznek a test felületén, sőt hőégést is okoznak.

Fontos, hogy az összes terméket egyenként válasszuk ki, bőrtípusunknak megfelelően. Ellenkező esetben a kívánt hatás ellenkezője lehetséges.

Igazságok és mítoszok a mesterséges barnulásról

Számos legenda és mítosz kering a szoláriumokkal kapcsolatban. Ennek megvannak az okai. Az első az, hogy az egységeket gyakran helytelenül használják annak érdekében, hogy a berendezés megfelelő ellenőrzése nélkül gyorsan lebarnuljanak.

A tudomány véleménye

A tudósok már régóta rájöttek, hogy a barnulás nem más, mint bőrvédelmi reakció az UV-sugarak agressziójára. Több órán át sütkérezhet a napon. Az ilyen luxus szoláriumban tilos. Az ultraibolya sugárzás hatása ott célzott, ezért a bőrre gyakorolt ​​hatás sokkal nagyobb, mint a tengerparti szoláriumozás során.

A melanin csökkenti az elnyelt ultraibolya sugárzás mennyiségét és az általa okozott károkat. De a védelem idővel gyengül. Az eredmény bőrrák lehet. A betegséget nehéz kezelni.

A szakértők magabiztosakhogy a rákos megbetegedések számának meredek növekedése közvetlenül összefügg a barnulás megnövekedett divatjával. A szoláriumok túlzott használata negatívan befolyásolja a bőr minőségét, kiszáradt és petyhüdt bőrré változtatja. Ezenkívül az öregedés észrevehetően felgyorsul.

Pozitív pontok

De nem minden olyan rossz. Okosan használva a szolárium nagyon hasznos. Az egységekben használt lámpák egyensúlyt biztosítanak az „A” és „B” típusú sugarak között, amelyek előnyösek az emberek számára, és teljesen kiküszöbölik a „C” típusú negatív sugarakat, amelyek károsak a sejtekre.

Az ésszerű mennyiségű ultraibolya fénnyel történő besugárzás után a sejtek egyszerűen boldogsághormonokat, endorfinokat bocsátanak ki, ezért a szoláriumlátogatás után kiváló a hangulat, megjelenik a béke és a boldogság érzése.

Az ultraibolya sugárzásnak köszönhetően az immunrendszer erősödik, és javul a teljesítmény. A normál foszfor-kalcium egyensúlyhoz szükséges D-vitamin csak a nap hatására termelődik. Az összetevő hiánya angolkórhoz vezet.

Az „A” sugarak jótékony hatással vannak a bőrbetegségekre, például a pikkelysömörre, a gombás fertőzésekre és a pattanásokra. A szolárium látogatása előtt azonban érdemes szakemberhez fordulni. Konzultáció után ajánlott és foglalkozások légúti betegségekben szenvedőknek.

Az UV-sugárzás erősíti az immunrendszert, elpusztítja a káros baktériumokat, aktiválja a D-vitamin termelődését, ami javítja a csontok szilárdságát és normalizálja az ásványi anyagcserét.

Javul az endorfin, a boldogsághormonok, a szerotonin termelése, javul a vérminőség. A szervezet a kapott ultraibolya sugárzás hatására gyorsabban kezdi meggyógyítani a sérüléseket, csökken a vérrögképződés kockázata.

A szoláriumban vásárolt barnaság az utolsó látogatás dátumától számított egy hónapig tart. Rétegről rétegre válik le, ahogy a bőr megújul. Körülbelül huszonnyolc nap alatt az epidermisz teljesen megújul. A speciális termékek és a megfelelő gondozás azonban sokkal hosszabb ideig segít fenntartani.

Ma már könnyű szép barnulást szerezni a strandon vagy a szoláriumban, ha speciális kozmetikumokkal megfelelően előkészíti testét. Azonban nem mindig lehet fenntartani a gyönyörű aranyszínű bőrtónust. Ezután közelebbről megvizsgáljuk a tengeri barnaság rögzítésének szabályait.

Hogyan és miért jelenik meg a barnaság?

A barnulás a bőr védőreakciója intenzív ultraibolya sugárzás hatására. A napfény hatására a szervezet elkezdi aktívan termelni a melanint, amely a bőr aranyszínű árnyalatáért felelős. Minél nagyobb az ütés, annál sötétebb lesz a bőr.

A lényeg, hogy ne vigyük túlzásba, mert a gyönyörű barnaság helyett leégést, öregségi foltokat és akár bőrrákot is kaphat.

Ezért a megfelelő barnuláshoz gondosan fel kell készítenie testét fényvédő kozmetikumok és fixálószerek használatával.

A napon tartózkodás és a barnulás szabályai

A tengeri cserzés alapvető szabályai:

1. Az első napokban legfeljebb 30 percig tartózkodhat közvetlen napfényben, hogy minimalizálja a napsugárzás kockázatát. Jobb árnyékban napozni, hogy a bőr gyorsan alkalmazkodjon az intenzív ultraibolya sugárzáshoz.
2. Akár 10 órán keresztül, majd 16 óra után napozhat anélkül, hogy károsítaná egészségét.
3. Strandolás előtt mindenképpen vigyen fel teljes testére fényvédő kozmetikumot, amelynek SPF 50-100. A védőréteget 2 óránként vagy minden vízzel való érintkezés után meg kell újítani.
4. A strandon napozás után hidratáló és feszesítő termékeket kell felvinni a tiszta bőrre, figyelembe véve a bőrtípust.

A test és az arc bőrének felkészítése a barnulásra

Ahhoz, hogy gyönyörű, egyenletes barnulást érjen el a tengeren, be kell tartania az alábbi egyszerű szabályokat:

1. Először is meg kell tisztítani a bőrt az elhalt sejtektől. Ehhez ajánlott biztonságos, agresszív kémiai vegyületek és savak nélküli termékeket használni. Ez lehetővé teszi, hogy egyenletes barnulást érjen el foltok nélkül. Ebben az esetben a tisztítási eljárást néhány nappal a strandolás előtt kell elvégezni, hogy a bőrnek legyen ideje helyreállni.
2. Az epidermisz felső rétegének jobb megtisztítása érdekében ajánlott felkeresni egy szaunát vagy vegyen egy forró fürdőt. A hő hatására a pórusok kinyílnak és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. Ezenkívül gyorsan megszabadulhat az elhalt sejtektől, anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
3. Minden lehetőséget ki kell használnod a barnulásra. Nyaralás előtt egy hónappal ajánlatos elkezdeni a napozást, hogy bőre alkalmazkodni tudjon a napsugarakhoz. A leégés kockázatát is minimalizálja. Ez a tanács hasznos azoknak, akik fehér bőrűek, és hajlamosak gyorsan leégni a napon.
4. Az aranyszínű bőrtónus érdekében ajánlatos friss sárgarépát beiktatni a napi menübe. Ezek lehetnek friss saláták növényi olajjal vagy gyümölcslevekkel. A sárgarépa felgyorsítja a barnulásért felelős melanin termelődését.

A finom arcbőr érzékeny a napfényre, ezért megfelelő ápolást és megbízható védelmet igényel. Az egyenletes barnulás érdekében ajánlatos a peeling eljárást néhány nappal a szoláriumozás előtt elvégezni. A tisztító maszk elkészítéséhez jobb természetes termékeket, például zabpelyhet használni. Ez nemcsak az elhalt sejteket távolítja el, hanem javítja a bőrsejtek táplálkozását is.

Barnító termékek

Ügyeljen arra, hogy néhány perccel azelőtt vigyen fel speciális barnítószereket a szabaddá tett testrészekre, mielőtt kimenne a napra. A fényvédő kozmetikumokat bőrtípusod és évszakod alapján kell kiválasztanod. Az ilyen kozmetikumok megvédik a bőrt a negatív ultraibolya sugárzástól, minimalizálják a leégést és egyenletes barnulást kapnak.

A meleg országok tengerparti barnulásához 50-től 100-ig terjedő SPF védőszűrővel ellátott kozmetikumokat kell használni. Minél finomabb a bőr, annál magasabb szintű védelmet kell biztosítani. Gyermekek számára speciális gyermek napvédő kozmetikumokat kell választania, hogy megbízhatóan védje a bőrt a napsugaraktól.

A fényvédő kozmetikumok két órán át hatásosak. Ezért rendszeresen új réteget kell felvinni a testre, valamint minden vízzel való érintkezés után. Ezenkívül szigorúan betartjuk a gyártó minden, a csomagoláson feltüntetett utasítását.

Napozás utáni termékek

Barnulás után a bőr kimerült, és különleges ápolást és helyreállítást igényel. Szükséges speciális hidratáló krémek használata, amelyek felgyorsítják a sejtek regenerálódását. Ezen kívül vannak olyan termékek, amelyek hosszú időre rögzítik a gyönyörű barnaságot.

Ajánlott olyan kozmetikumokat választani, amelyek aloe kivonatot, citrus illóolajokat, zsurló vagy árnika elemeket tartalmaznak.

Mi segít eltávolítani a barnaságot?

A következő lépések segíthetnek eltávolítani a barnaságot:

1. Termikus eljárások. Ezek közé tartozik a forró fürdő vagy a szauna. A hő hatására az epidermisz felső rétege fokozatosan leválik, csúnya foltokat hagyva maga után. Ezért jobb, ha egy hűvös zuhanyozásra korlátozza magát, hogy tovább tartsa barnaságát.
2. Mechanikai hatás. Ez egy eljárás a bőr tisztítására mechanikus eszközökkel, nevezetesen bőrradírokkal. Nemcsak az elhalt sejtektől tisztítják meg a bőrt, hanem eltávolítják a barnaságot is.
3. Kémiai expozíció. A bőr tisztítása kémiai elemek felhasználásával. Ez magában foglalja a bőrtisztító eljárást, az úgynevezett kémiai peelinget.

Hogyan lehet megőrizni a barnaságot a tenger után

Egyszerű tippek a barnaság megőrzéséhez a tenger után:

1. Minden nap hidratáló lotionokat vagy krémeket kell felvinnie a tiszta bőrre, amelyek fenntartják a sejtek normál vízháztartását, megakadályozva azok elhalását.
2. Vegyünk hűvös fürdőket lenkivonattal vagy tengeri sóval, hogy elmélyítsük a barnaságot.
3. Ha nincs ellenjavallat, akkor a tenger utáni szolárium javasolt, amely megőrzi a gyönyörű arany vagy csokoládé bőrtónust.
4. Kerülni kell a fürdőt vagy a forró fürdőt.
5. Ne használjon kemény szivacsot, mechanikus vagy kémiai bőrradírt a bőr tisztítására.
6. Ne használjon fehérítő elemeket vagy agresszív kémiai savakat tartalmazó testkozmetikumokat.

A tengeri barnaság javításának módjai

A következő tippek segítenek megőrizni tengeri barnaságát:

1. A reggelt egy pohár sárgarépa- vagy sárgabaracklével kell kezdenie. Sárgarépa alapú friss zöldségsaláták is lehetnek.
2. Minden nap hidratáljuk a bőrt olyan termékekkel, amelyek célja a barnaság rögzítése.
3. Kerülje a citromlevet, uborkakivonatot és egyéb fehérítő elemeket tartalmazó kozmetikumokat.
4. Ha nincs ellenjavallat, rendszeresen látogassa meg a szoláriumot.
5. Növeljük az ivási rendszert, hogy a bőr vízháztartását optimális szinten tartsuk.
6. Elutasítjuk az agresszív bőrradírozást és peelinget a bőr tisztítására.

Bőrápolás a tenger után

A tenger utáni bőr különleges ápolást igényel. Az ultraibolya sugárzás hatására a sejtek fokozatosan elveszítik a nedvességet és elhalnak. Ezért fontos a bőr idő előtti öregedésének megelőzése a hidratáló krémek rendszeres használatával. A cserzett bőrre speciális kozmetikumokat kell használni. Vigyen fel krémet minden zuhanyozás után a megtisztított bőrre a gyártó utasításait követve.

Ha nincs ellenjavallat, nevezetesen öregségi foltok, égési sérülések és anyajegyek, akkor meglátogathatja a szoláriumot, hogy megszilárdítsa az eredményt.

Helyes táplálkozás utazás után

A megfelelő táplálkozás nagyon fontos a melanin aktív termeléséhez, amely a bőr gyönyörű csokoládé árnyalatáért felelős.

Ezért ajánlott a következő termékeket bevenni a napi étrendbe:

1. A-vitamin. Ez a máj, a sovány marhahús, a csirke tojás, az erjesztett tejtermékek, a sárgabarack, a sárgarépa és a növényi zsírok.
2. C-vitamin. Ezek zöldségek és gyümölcsök, például paradicsom, paprika, eper, fekete ribizli, citrusfélék, gyógynövények.
3. E-vitamin. Növényi és illóolajok.
4. Béta karotin. Zöldségek, gyümölcsök és zöldek.

Hogyan lehet megőrizni a barnaságot szolárium után

Hogyan lehet hosszú ideig fenntartani a barnaságot a tenger után a szoláriumban? Meg kell tanulnod, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban, hogy szép, egyenletes barnulást érj el.

Az alábbi egyszerű tippeket betartjuk:

1. Néhány nappal az eljárás előtt meg kell tisztítani a bőrt az elhalt sejtektől. A természetes bőrradírokat használó forró fürdő tökéletes erre.
2. Maga az eljárás előtt győződjön meg róla, hogy a szoláriumokhoz készült fényvédő kozmetikumokat alkalmazza a test kitett területeit.
3. Barnulás után hidratáló krémekkel kenjük be a testet a normál vízháztartás fenntartása és a sejtregeneráció felgyorsítása érdekében.

Hogyan tarts fenn intenzív barnaságot napozás nélkül

A tengeri napozás után a szolárium segítségével megőrizheti szép bőrtónusát. Ebben az esetben nem lehetnek ellenjavallatok, nevezetesen szív- és érrendszeri betegségek, menstruáció, bőrkárosodás, napégés, anyajegyek.

A szoláriumot hetente kétszer 2 percre látogathatja, ezzel 10 percre növelve a kapszulában töltött időt. Az eljárás előtt és után feltétlenül használjon speciális kozmetikumokat. Ezek szoláriumban való barnulásra szánt fényvédők és hidratálókrémek.

Népi jogorvoslatok a barnaság megőrzésére

A hagyományos módszerek, amelyeket alább megvizsgálunk, segítenek megőrizni a barnulást.

Forró fürdők

1. Főzzön erős kamilla főzetet, szigorúan kövesse a csomagoláson található utasításokat. Szűrjük le és öntsük forró fürdőbe. Egy ilyen fürdő után a bőr puhává válik, és a barnaság tovább tart.
2. A kamilla mellett normál fekete teát is használhat. Forraljuk fel és öntsük forró fürdőbe. Az eljárás után a bőr rugalmassá és feszesebbé válik, megőrizve gyönyörű árnyalatát.
3. A bőr megfiatalítása és a barnaság megőrzése érdekében olvasszon fel egy tábla étcsokoládét, és tegye forró fürdőbe.
4. Az olívaolajos fürdő tökéletesen hidratálja a bőrt és megőrzi a gyönyörű arany árnyalatát. Fél liter olívaolaj elég egy fürdőhöz.

Dörzsölődések

1. Főzzön erős teát, kakaót vagy kávét. Nedvesítsen egy tampont a kapott keverékbe, és törölje le a testet.
2. A gyönyörű barnaság megőrzése érdekében letörölheti arcát kamilla vagy kamilla főzetével. A főzetet a csomagoláson található utasítások szerint készítsük el.
3. A friss tej vagy a zöld tea nagyon jól használható az arcmosáshoz.
4. A lebarnult bőrt friss krémmel töröljük át a vízháztartás és a rugalmasság megőrzése érdekében.

Hámlás

Készítsen arcmaszkot kávézacc alapján. Keverhető krémmel vagy testtejjel. Vigye fel a tiszta bőrre néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ez a maszk hetente többször is elvégezhető.

Maszkok

A gyönyörű barnaság megőrzése érdekében kipróbálhatja a következő maszkokat:

Nyár előtt mindannyian szeretnénk egy kicsit lebarnulni, hogy kipihentnek tűnjünk, és nyugodt szívvel viseljünk leleplező ruhákat. Bizonyára Ön is tudja, hogy a szolárium káros, növelheti a bőrrák kockázatát, és felgyorsíthatja a bőr öregedését is. Mindenki tud erről, de ennek ellenére minden tavasszal a lányok még mindig saját kárukra és kockázatukra járnak szoláriumba. A károk minimalizálása érdekében úgy döntöttünk, hogy beszélünk egy orvossal, és megtudjuk, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban.

Cosmo ajánlja

Római ünnepek: hogyan öltözzünk a luxus olasz nők stílusában nyáron

Egy csipetnyi bronzossággal: 8 klassz termék a tökéletes barnaságért

Hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban: utasítások

Mielőtt javaslatokat tennék a szoláriumban való barnulásról, szeretném megjegyezni, hogy 5 perc ilyen barnulás 72 órára leállítja a kollagéntermelést. Ebben az időszakban bőrrostjaink nem szintetizálódnak! Ez azt jelenti, hogy felgyorsítjuk a bőr öregedését.

1. A bőrt szoláriumozás előtt meg kell tisztítani.

Ha úgy dönt, hogy szoláriumba megy, emlékeznie kell arra, hogy a bőrt először alaposan meg kell tisztítani. Ezért ha egy fitneszklubban napozik zuhanyozás közben, használjon kemény törlőkendőt és lehetőleg testradírt. Így bizonyos mennyiségű elhalt kérges pikkelyt eltávolítasz, és a barnaság egyenletesebben fog feküdni.

2. Hidratálja bőrét szoláriumozás ELŐTT és UTÁN

Az Ön feladata továbbá a szolárium bőrre gyakorolt ​​káros hatásainak minimalizálása, megóvva a nedvességveszteségtől és a kiszáradástól. Hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban? Barnulás előtt és után használjon bármilyen hidratáló krémet. Érdemesebb hidratáló testápoló tejet és valamilyen tápláló, olajban gazdag krémet összekeverni.

Hát, pihenés: milyen testhelyzetben kell aludni, hogy ne fájjon a hátad?

3. Növelje a C-vitamin mennyiségét az étrendben

Ha szoláriumban napozunk, ügyeljünk az étrendünkben lévő C-vitamin mennyiségére. Erőteljes antioxidáns, amely minimálisra csökkenti a szoláriumlámpák bőrre gyakorolt ​​káros hatásait. Sok benne a friss gyümölcsökben, bármilyen zöld gyümölcsben, valamint a leveles zöldségekben és fűszernövényekben. Az aszkorbinsavat tablettákban is beveheti - körülbelül 500 mg naponta. Ezt a szolárium használata teljes időtartama alatt meg kell tenni. De véleményem szerint értelmetlen az SPF-tartalmú termékek használata szoláriumban. Ha fél a leégéstől, csökkentse az eljárás idejét minimálisra.

4. A barnulás aktivátor nem káros

Ami a barnulási aktivátorokat illeti, ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik az egyenletesebb barna tónus elérését, elősegítve annak megőrzését és fenntartását. Például béta-karotint tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely felhalmozódik a bőr alatti zsírban, és gyönyörű barnulást biztosít. Ezen kívül számos különféle olajat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni és fenntartani a bőr lipidrétegét. Összeragasztják az epidermisz pikkelyeit, így a bőr simább lesz. Ennek eredményeként a barnulás egyenletesebben és tovább tart.

5. Fedje le matricákkal az anyajegyeket és a mellbimbókat

A kezelés előtt a bőr pigmentáltabb területeit (bimbók, anyajegyek, anyajegyek) célszerű speciális matricákkal lefedni. Ez a védelem elég ahhoz, hogy megvédje ezeket a területeket a szoláriumok hatásaitól.

6. Figyelje a munkamenet időtartamát

Milyen hosszú legyen az első alkalom, és hogyan kell helyesen elkezdeni a szoláriumban való barnulást? Minden a fotótípustól függ. A 3-4 fototípusú emberek 5, 8 és 10 percig napozhatnak a szoláriumban. Míg az embereknek 1-2 fototípusuk van - nem több 1-2 percnél.

7. Ne menj túl gyakran szoláriumba

Az első ülés időtartamának minimálisnak kell lennie. Azt javaslom, hogy hetente legfeljebb 2 alkalommal látogasson el a szoláriumba. Amint a bőr enyhén lebarnult (ez általában 4 alkalom elegendő), váltson át heti 1 eljárásra. Barnulás után mindenképpen hidratáló és tápláló összetevőket tartalmazó terméket vigyen fel bőrére.