Hur man bibehåller en solbränna i ett solarium

Det är mycket debatt om huruvida solning i solarium är skadligt eller fördelaktigt, om det går att garva i solarium snabbt och hur man uppnår detta. Att sola har länge varit känt som helande. Du behöver inte vänta till sommaren för att få en bra solbränna. Och den moderna solen är inte så säker: den är ojämförlig med den som våra förfäder solade sig under. Solariet blockerar de negativa effekterna av solens strålar. Enheten innehåller specialfilter och använder den senaste tekniska utvecklingen.

Solarium i solarium: nyanser

Själva solbrännan bildas på grund av produktionen av melanin av speciella celler i epidermis. Melanin är ansvarigt för intensiteten av solbrännan. Men på stranden måste du uppfylla många villkor för att ändra din hudton till brons. Och det är omöjligt att få en vacker solbränna på bara ett par besök. Men det är omöjligt att ligga i solen hela dagen, så fler och fler kvinnor är intresserade av hur man snabbt garvar i ett solarium.

Bestämning av hudtyp

När du genomgår proceduren finns det en garanti för att du aldrig kommer att brännas om du följer alla regler. Denna metod är idealisk för dem som på grund av sitt fulla schema helt enkelt inte kan hitta en dag eller två för en strandsemester. Den resulterande konstgjorda solbrännan är bra eftersom den är jämn.

Resultatet beror direkt på din hudtyp. Förfarandet är kontraindicerat för dem med gröna eller blå ögon, ljust hår och en hel spridning av små fräknar. Tyvärr kommer den keltiska typen att behöva glömma garvningen.

Om du behöver spendera lite tid i solariet kommer en speciell kräm med hög grad av solskydd att hjälpa till. Även om solbrännan i det här fallet är praktiskt taget osynlig, kommer dermis att behålla sin skönhet och ungdom.

De med den keltiska typen blir inte bruna, de bara brinner. Vid användning av specialprodukter före, under och efter pass bildas en gulaktig, knappt synlig solbränna.

För önskad bronsighet behövs minst åtta tiominuterspass, inte mer än ett par gånger i veckan. Det första besöket är begränsat till fem minuter.

Nästa typ är bruna, gröna eller blå ögon, ljusbruna lockar och hud som är utsatt för solbränna. Den här bilden kallas nordisk. Dess ägare får sola högst tre gånger i veckan i tio minuter.

Efter det första besöket, som varar från tre till fem minuter, krävs två dagars paus. Totalt kommer fem eller sex procedurer att krävas. Slutresultatet blir en vacker och jämn solbränna. Huvudsaken är att inte vara girig! Tillräckligt med tid för att få önskad nyans.

Den tredje typen har mörkbrunt eller kastanj hår, mörka ögon och ganska ljus hud. Sådana människor klassificeras som den centraleuropeiska typen. De får sola i upp till tjugo minuter tre gånger i veckan. Efter den första proceduren, ta en paus i ett par dagar. Det kommer att ta fem eller sex sessioner för att få en intensiv, men instabil solbränna.

För att bibehålla resultaten måste du besöka solariet en eller två gånger i veckan, annars kommer köpet snabbt att blekna från vatten och tvål.

För mörkhyade, mörkhåriga och mörkögda ägare av medelhavstyp behöver du bara tre pass på en tredjedel av en timme. Deras solbränna är ljus och bibehålls utan ansträngning. En gång i veckan räcker för att upprätthålla illusionen av en nyligen genomförd semester vid Medelhavskusten.

Val av alternativ

Det finns två typer av solarium:

Varje solbränna har sina egna egenskaper. I horisontellt läge ligger de avslappnade. Till och med dina fötter blir solbrända. Men risken är stor att endast öppna ytor brinner.

Även överkroppen förblir oftast blekare. Du måste stanna i en sådan enhet längre än i en vertikal på grund av lampornas lägre effekt.

Du kommer inte att kunna ligga ner vertikalt: du måste stå under hela passet. Men du behöver inte röra några ytor, vilket är mer hygieniskt. Överkroppen garnar bättre.

Lamporna i enheten är mer kraftfulla, så sessionstiden reduceras till fem till tio minuter jämfört med en tredjedel av en timme i ett horisontellt bås. Under denna period minskar risken för uttorkning av dermis, och regimen anses vara mer skonsam.

För de med ljus hy är horisontell installation mer lämplig, där lamporna har låg effekt. Mörkhyade personer tillåts sessioner i vertikala bås.

Kontraindikationer för besök

Hur mycket du än skulle vilja ha det, är solariebesök inte tillåtna för alla. Innan du besöker bör du Rådgör med din läkare, eftersom det finns ett antal kontraindikationer.

1. Att ta vissa mediciner i kombination med solning är strängt förbjudet på grund av risken för solallergier. Listan över farliga droger inkluderar antibiotika, lugnande medel och antidepressiva medel.
2. Ägare av den keltiska typen är inte förbjudna att besöka solariet, men rekommenderas inte. Deras hud är för känslig för ultraviolett strålning. Solarium rekommenderas inte för tonåringar under femton år av samma anledning.
3. Om huden har många och ganska stora födelsemärken, pigmentering eller purulenta utslag, reduceras proceduren till ett minimum. Var noga med att konsultera en hudläkare innan du börjar.
4. Efter hårborttagning ökar risken för brännskador kraftigt.
5. Vid högt blodtryck, störningar i hjärtat och levern eller tuberkulos är sessioner tillåtna endast efter ett samtal med en läkare.
6. Pigmentaktiverande hormoner produceras hos kvinnor under graviditeten. Blivande mammor är superkänsliga för ultraviolett strålning. Därför är det bättre att avstå från att besöka solariet under graviditeten.
7. Ultraviolett ljus rekommenderas inte för personer som lider av vitiligo eller hyperpigmentering.
8. Du bör inte besöka ett solarium om du har dermatit, eftersom uttorkade områden torkar ut ännu mer under ultraviolett ljus.

Regler för snabb och säker solning

För att få del av ett gott humör och bli brun snabbt är det viktigt att följa reglerna för solning i solarium. Du bör inte sola mer än en gång om dagen, inklusive sola. En dag före sessionen måste du utföra en hemmagjord peeling scrub.

Innan själva proceduren är det inte tillrådligt att tvätta med tvål. Detta förstör det sura lagret i huden. Före garvning är det viktigt att behandla dermis med speciell kosmetika. Det är strängt förbjudet att använda hormonella eller näringsmässiga krämer. Men se till att förbereda dermis. Den rengörs, återfuktas och används för att stimulera garvning.

Innan sessionen börjar torkas ansiktet med en alkoholfri tonic. Smink måste bort. Det rekommenderas inte att använda parfym, aromatiska oljor eller deodoranter. Huden på svampar är mycket sårbar. Före sessionen appliceras en balsam med ultraviolett skydd på den..

Under passet ska speciella svarta glasögon bäras. Ögonlock som inte är tätt stängda indikerar svagt skydd. Ultraviolett strålning tränger igenom dem utan barriärer, vilket negativt påverkar näthinnan i ögonen. Innan sessionen måste du ta bort kontaktlinser.

För att förhindra förtunning av trådarna i solariet, bär skyddsmössor eller bomullssjalar. Klistermärken placeras på bröstet. De bör inte försummas. Efter trettio år rekommenderas damer att stanna kvar i behåar och badbyxor.

Tatueringen är täckt så att bläcket inte bleknar. Det finns en annan anledning till sådan försiktighet: den höga risken för allergier. Det finns speciella skyddsprodukter för permanent make-up.

På grund av den ökade aktiviteten hos alla system, efter avslutad session, rekommenderas att slappna av något och vila lite. Det är inte tillrådligt att ta en kall dusch direkt efter proceduren.

Efter sessionens slut Var noga med att applicera hudfuktighetskräm i ansiktet.

Kosmetika för solarium

För en snabb solbränna i solariet tillhandahålls speciell kosmetika.. Det finns fyra rader:

1. för nybörjare - för att få en bronsbrun;
2. för dem med en solbränna - solbrännare;
3. för en mer varaktig solbränna - maximerare;
4. för att konsolidera den erhållna effekten - prolognatorer.

Hudvårdsprodukter för efter solbad produceras också, som ger näring och återfuktar dermis. I kosmetika för användning i solarier är de nödvändiga för att förhindra skalning och sprickbildning i huden. Det finns inga UV-filter i solkremer och krämer.

Om du är utsatt för allergier Istället för speciell kosmetika är det tillåtet att använda naturliga oljor. Erkända fuktkrämer är kokosnöts-, valnöts-, oliv- och sheaoljor. De appliceras antingen i ren form eller som en del av blandningar på kroppen omedelbart före sessionens början.

Användning av mineraloljor rekommenderas inte. De täpper till porer, bildar en luftogenomtränglig film på kroppens yta och orsakar till och med termiska brännskador.

Det är viktigt att välja alla produkter individuellt, efter din hudtyp. Annars är motsatsen till den önskade effekten möjlig.

Sanningar och myter om artificiell garvning

Det finns många legender och myter kring solarier. Det finns skäl till detta. Den första är att enheterna ofta används felaktigt för att snabbt få en solbränna utan ordentlig kontroll över utrustningen.

Vetenskapens åsikt

Forskare har länge funnit att garvning inte är något annat än hudförsvarsreaktion till aggression av UV-strålar. Det är tillåtet att sola i flera timmar. Sådan lyx är förbjuden i ett solarium. Effekten av ultraviolett strålning där är målinriktad, och därför är påverkan på huden mycket högre än vid solning på stranden.

Melanin arbetar för att minska mängden ultraviolett strålning som absorberas och den skada den orsakar. Men skyddet försvagas med tiden. Resultatet kan bli hudcancer. Sjukdomen är svår att behandla.

Experter är övertygadeatt den kraftiga ökningen av antalet cancersjukdomar är direkt relaterad till det ökade modet för garvning. Överdriven användning av solarier påverkar hudens kvalitet negativt och förvandlar dermis till en uttorkad och slapp sådan. Dessutom påskyndas åldrandet märkbart.

Positiva poäng

Men allt är inte så illa. När det används klokt är ett solarium mycket användbart. Lamporna som används i enheterna ger en balans mellan strålar av typerna "A" och "B", som är fördelaktiga för människor, och eliminerar helt de negativa strålarna av typ "C", som är skadliga för celler.

Efter bestrålning med ultraviolett ljus i rimliga mängder avger cellerna helt enkelt lyckohormoner, endorfiner, varför stämningen efter solariumsbesöket är utmärkt och lugn och lyckokänsla infinner sig.

Tack vare ultraviolett strålning stärks immunförsvaret och prestandan förbättras. Vitamin D, nödvändigt för normal fosfor-kalciumbalans, produceras endast under påverkan av solen. Brist på komponenten leder till rakitis.

Strålar "A" har en gynnsam effekt på hudsjukdomar som psoriasis, svampinfektioner och akne. Du bör dock fortfarande konsultera en specialist innan du besöker ett solarium. Rekommenderas efter samråd och sessioner för dem som lider av luftvägssjukdomar.

UV-strålning stärker immunförsvaret, dödar skadliga bakterier och aktiverar produktionen av vitamin D, vilket förbättrar benstyrkan och normaliserar mineralmetabolismen.

Produktionen av endorfiner, lyckohormoner, serotonin förbättras och blodkvaliteten förbättras. Kroppen, under påverkan av den mottagna ultravioletta strålningen, börjar läka skador snabbare, risken för blodproppar minskar.

En solbränna köpt på ett solarium varar upp till en månad efter datumet för ditt senaste besök. Lager för lager lossnar det när huden förnyar sig. På cirka tjugoåtta dagar är epidermis helt förnyad. Men specialprodukter och lämplig vård hjälper till att behålla det mycket längre.

Idag är det lätt att få en vacker solbränna på stranden eller i solariet om du förbereder din kropp ordentligt med speciella kosmetika. Det är dock inte alltid möjligt att behålla en vacker gyllene hudton. Därefter kommer vi att titta närmare på reglerna för att fixa en havsbrun.

Hur och varför visas en solbränna?

Solning är en skyddande reaktion av huden på intensiv exponering för ultraviolett strålning. Under påverkan av solljus börjar kroppen aktivt producera melanin, som är ansvarigt för hudens gyllene nyans. Ju större påverkan desto mörkare blir huden.

Det viktigaste är att inte överdriva det, för istället för en vacker solbränna kan du få solbränna, åldersfläckar och till och med hudcancer.

Därför, för korrekt solning, måste du noggrant förbereda din kropp med solskyddsmedel och fixeringsmedel.

Regler för att vistas i solen och bli brun

Grundläggande regler för garvning till havs:

1. Under de första dagarna kan du vistas i direkt solljus i högst 30 minuter för att minimera risken för solexponering. Det är bättre att sola i skuggan så att huden snabbt anpassar sig till intensiv ultraviolett strålning.
2. Du kan sola upp till 10 timmar och efter 16 timmar utan att skada din hälsa.
3. Innan du går till stranden, var noga med att applicera solskyddsmedel med SPF från 50 till 100 på hela din kropp. Du måste förnya skyddsskiktet varannan timme eller efter varje kontakt med vatten.
4. Efter att ha solat på stranden måste du applicera fuktgivande och uppstramande produkter på ren hud, med hänsyn till din hudtyp.

Förbereder kroppen och ansiktets hud för solning

För att få en vacker, jämn solbränna till havs måste du följa dessa enkla regler:

1. Först och främst måste du rengöra huden från döda celler. För att göra detta rekommenderas det att använda säkra produkter utan aggressiva kemiska föreningar och syror. Detta gör att du kan få en jämn solbränna utan fläckar. I det här fallet bör rengöringsproceduren göras några dagar innan du går till stranden så att huden hinner återhämta sig.
2. För att bättre rengöra det övre lagret av epidermis, rekommenderas att besöka en bastu eller ta ett varmt bad. Under påverkan av värme öppnas porerna och tar bort gifter från kroppen. Dessutom är det möjligt att snabbt bli av med döda celler utan att skada huden.
3. Du måste ta vara på alla möjligheter att sola. Det rekommenderas att börja sola en månad innan semestern så att din hud kan anpassa sig till solens strålar. Det minimerar också risken för solbränna. Detta råd är användbart för personer med vit hud, som tenderar att bränna snabbt i solen.
4. För att få en gyllene hudton rekommenderas det att inkludera färska morötter i din dagliga meny. Dessa kan vara färska sallader med vegetabilisk olja eller juice. Morötter kommer att påskynda produktionen av melanin, som är ansvarigt för garvning.

Delikat ansiktshud är känslig för solljus, så den behöver ordentlig vård och pålitligt skydd. För en jämn solbränna rekommenderas att du utför peelingproceduren några dagar före solningssessionen. Det är bättre att använda naturliga produkter, som havregryn, för att förbereda en rengöringsmask. Detta kommer inte bara att ta bort döda celler, utan också förbättra näringen av hudceller.

Garvningsprodukter

Var noga med att applicera speciella solningsprodukter på utsatta delar av kroppen några minuter innan du går ut i solen. Du måste välja solskyddsmedel baserat på din hudtyp och tid på året. Sådan kosmetika kommer att skydda din hud från negativ ultraviolett strålning, minimera solbränna och få en jämn solbränna.

För att sola på stranden i varma länder måste du använda kosmetika med skyddsfilter SPF från 50 till 100. Ju känsligare huden är, desto högre bör skyddsgraden vara. För barn måste du välja speciella solskyddsmedel för barn för att på ett tillförlitligt sätt skydda huden från solens strålar.

Solskyddsmedel är effektiva i två timmar. Därför måste du regelbundet applicera ett nytt lager på kroppen, såväl som efter varje kontakt med vatten. Dessutom följer vi strikt alla instruktioner från tillverkaren som anges på förpackningen.

After sun-produkter

Efter garvningen är huden utarmad och kräver särskild vård och återställande. Det är nödvändigt att använda speciella fuktkrämer som påskyndar cellregenerering. Dessutom finns det produkter som fixar en vacker solbränna under lång tid.

Det rekommenderas att välja kosmetika som innehåller aloeextrakt, citrus eteriska oljor, inslag av åkerfräken eller arnica.

Vad hjälper till att ta bort solbrännan?

Följande steg kan hjälpa till att ta bort solbränna:

1. Termiska procedurer. Dessa inkluderar ett varmt bad eller bastu. Under påverkan av värme börjar det översta lagret av epidermis gradvis att lossna och lämnar fula fläckar. Därför är det bättre att begränsa dig till en sval dusch för att behålla din solbränna längre.
2. Mekanisk påverkan. Detta är en procedur för att rengöra huden med hjälp av mekaniska medel, nämligen scrubs. De renar huden inte bara från döda celler, utan tar också bort solbränna.
3. Kemisk exponering. Rengöring av huden med kemiska ämnen. Detta inkluderar en hudrengöringsprocedur som kallas kemisk peeling.

Hur man bibehåller en solbränna efter havet

Enkla tips för att behålla en solbränna efter havet:

1. Varje dag måste du applicera fuktgivande lotioner eller krämer på ren hud, vilket kommer att upprätthålla den normala vattenbalansen i cellerna och förhindra att de dör.
2. Du kan ta svala bad med linextrakt eller havssalt för att fördjupa din solbränna.
3. Om det inte finns några kontraindikationer rekommenderas ett solarium efter havet, vilket kommer att behålla en vacker gyllene eller choklad hudton.
4. Du bör undvika bad eller varma bad.
5. Använd inte hårda svampar, mekaniska eller kemiska skrubbar för att rengöra huden.
6. Använd inte kroppskosmetika med blekande element eller aggressiva kemiska syror.

Sätt att fixa en havsbrun

Följande tips hjälper dig att behålla din havsbruna:

1. Du bör börja din morgon med ett glas morots- eller aprikosjuice. Det kan också vara färska grönsakssallader baserade på morötter.
2. Varje dag återfuktar vi huden med produkter som är designade för att fixera solbrännan.
3. Du bör undvika kosmetika som innehåller citronsaft, gurkaxtrakt och andra vitare element.
4. Du bör regelbundet besöka solariet om det inte finns några kontraindikationer.
5. Vi ökar dricksregimen för att bibehålla hudens vattenbalans på en optimal nivå.
6. Vi vägrar aggressiva skrubbar och peeling för att rengöra huden.

Hudvård efter havet

Hud efter havet kräver särskild vård. Under påverkan av ultraviolett strålning börjar celler gradvis att förlora fukt och dö. Därför är det viktigt att förhindra för tidigt åldrande av huden genom att regelbundet använda fuktighetskräm. Du måste använda speciella kosmetika för solbränd hud. Applicera lotion efter varje dusch på ren hud, följ tillverkarens instruktioner.

Om det inte finns några kontraindikationer, nämligen åldersfläckar, brännskador och mol, kan du besöka solariet för att konsolidera resultatet.

Rätt näring efter en resa

Rätt näring är mycket viktigt för den aktiva produktionen av melanin, som är ansvarig för hudens vackra chokladnyans.

Så det rekommenderas att inkludera följande produkter i din dagliga kost:

1. Vitamin A. Detta är lever, magert nötkött, kycklingägg, fermenterade mjölkprodukter, aprikos, morötter och vegetabiliska fetter.
2. Vitamin C. Dessa är grönsaker och frukter, till exempel tomater, paprika, jordgubbar, svarta vinbär, citrusfrukter, örter.
3. Vitamin E. Växt- och eteriska oljor.
4. Betakaroten. Grönsaker, frukt och grönt.

Hur man bibehåller en solbränna efter solarium

Hur behåller man en solbränna efter havet under lång tid i ett solarium? Du måste lära dig att sola ordentligt i ett solarium för att få en vacker, jämn solbränna.

Vi följer följande enkla tips:

1. Några dagar före proceduren måste du rengöra huden från döda celler. Ett varmt bad med naturliga scrubs är perfekt för detta.
2. Innan själva proceduren, se till att applicera solskyddsmedel som är avsedda för solarier på utsatta delar av kroppen.
3. Efter garvningen applicerar vi fuktighetskräm på kroppen för att bibehålla normal vattenbalans och påskynda cellförnyelsen.

Hur man bibehåller en intensiv solbränna utan solexponering

Efter att ha solat vid havet kan du behålla en vacker hudton med hjälp av ett solarium. I det här fallet bör det inte finnas några kontraindikationer, nämligen hjärt-kärlsjukdomar, menstruation, hudskador, solbränna, mol.

Du kan besöka solariet två gånger i veckan i 2 minuter, vilket ger 10 minuter att spendera tid i kapseln. Var noga med att använda speciell kosmetika före och efter proceduren. Det är solkrämer och fuktkrämer avsedda för solning i solarium.

Folkmedicin för att behålla en solbränna

Traditionella metoder, som vi kommer att överväga nedan, hjälper dig att behålla din solbränna längre.

Varma bad

1. Brygg ett starkt avkok av kamomill, följ strikt instruktionerna på förpackningen. Sila och häll i ett varmt bad. Efter ett sådant bad blir huden mjuk och solbrännan håller längre.
2. Förutom kamomill kan du använda vanligt svart te. Brygg och häll i ett varmt bad. Efter denna procedur blir huden elastisk och åtstramad, vilket bibehåller en vacker nyans.
3. För att föryngra huden och bibehålla en solbränna, smält en bar mörk choklad och lägg den i ett varmt bad.
4. Ett bad med olivolja återfuktar huden perfekt och upprätthåller en vacker gyllene nyans. En halv liter olivolja räcker till ett bad.

Rubdowns

1. Brygg starkt te, kakao eller kaffe. Blöt en tampong i den resulterande blandningen och torka av kroppen.
2. Du kan torka ansiktet med ett avkok av kamomill eller kamomill för att behålla en vacker solbränna. Förbered avkoket enligt instruktionerna på förpackningen.
3. Färsk mjölk eller grönt te fungerar mycket bra för att tvätta ansiktet.
4. Vi torkar solbränd hud med färsk kräm för att bibehålla vattenbalansen och elasticiteten.

Peeling

Förbered en ansiktsmask baserad på kaffesump. Kan blandas med grädde eller kroppsmjölk. Applicera på ren hud i några minuter och skölj med varmt vatten. Denna mask kan göras flera gånger i veckan.

Masker

För att behålla en vacker solbränna kan du prova följande masker:

Inför sommaren vill vi alla bli lite bruna för att se utvilade ut och bära avslöjande kläder med sinnesfrid. Du vet säkert att solarium är skadligt, att det kan öka risken för hudcancer och även påskynda hudens åldrande. Alla vet om detta, men ändå går flickor varje vår till solarier på egen risk och risk. För att minimera skadan bestämde vi oss för att prata med en läkare och ta reda på hur man korrekt solar i ett solarium.

Cosmo rekommenderar

Romerska helgdagar: hur man klär sig i stil med lyxiga italienska kvinnor på sommaren

Med en hint av brons: 8 coola produkter för den perfekta solbrännan

Hur man solar ordentligt i ett solarium: instruktioner

Innan jag ger rekommendationer om solarie i ett solarium, vill jag notera att 5 minuter av sådan garvning stoppar kollagenproduktionen i 72 timmar. Under denna period syntetiseras inte våra hudfibrer! Det betyder att vi påskyndar hudens åldrande.

1. Huden behöver rengöras före garvning.

Om du bestämmer dig för att gå till solariet måste du komma ihåg att huden först måste rengöras noggrant. Därför, om du solar i en fitnessklubb medan du duschar, använd en hård tvättlapp och gärna en kroppsskrubb. På så sätt kommer du att ta bort en viss mängd döda kåta fjäll, och solbrännan kommer att ligga jämnare.

2. Återfukta din hud FÖRE och EFTER solning

Din uppgift är också att minimera de skadliga effekterna av solarium på huden, skydda den från fuktförlust och torrhet. Hur man solar korrekt i ett solarium? Före och efter garvningen bör du använda valfri fuktighetskräm. Det är bättre att blanda fuktgivande kroppsmjölk och lite närande, oljerik grädde.

Rygg, vila: i vilken position ska du sova så att ryggen inte gör ont?

3. Öka mängden C-vitamin i din kost

Om du solar i ett solarium, var uppmärksam på mängden C-vitamin i din kost. Det är en kraftfull antioxidant som minimerar de skadliga effekterna av solarielampor på huden. Det finns mycket av det i färsk frukt, alla gröna frukter, såväl som bladgrönsaker och örter. Du kan också ta askorbinsyra i tabletter - cirka 500 mg per dag. Detta bör göras under hela perioden medan du använder solariet. Men att använda produkter med SPF i ett solarium är enligt min mening meningslöst. Om du är rädd för att bli solbränd, minska ingreppstiden till ett minimum.

4. Solningsaktivator är inte skadligt

När det gäller solbränningsaktivatorer är dessa produkter som innehåller ämnen som gör att du kan få en jämnare solbränna ton, vilket hjälper till att bevara och underhålla den. Till exempel innehåller de betakaroten, ett ämne som ackumuleras i underhudsfettet och ger en vacker solbränna. Dessutom innehåller de många olika oljor som hjälper till att bevara och underhålla lipidskiktet i huden. De limmar ihop epidermisfjällen, vilket gör huden slätare. Som ett resultat blir solbrännan jämnare och håller längre.

5. Täck mullvadar och bröstvårtor med klistermärken

Före sessionen rekommenderas det att täcka mer pigmenterade områden av huden (nipplar, födelsemärken, födelsemärken) med speciella klistermärken. Ett sådant skydd är tillräckligt för att skydda dessa områden från effekterna av solarier.

6. Övervaka sessionens längd

Hur lång bör den första sessionen vara och hur man ordentligt börjar sola i ett solarium? Allt beror på fototypen. Personer av fototyp 3-4 kan sola i ett solarium i 5, 8 och 10 minuter. Medan människor har 1-2 fototyper - inte mer än 1-2 minuter.

7. Gå inte till solariet för ofta

Tiden för den första sessionen bör vara minimal. Jag skulle rekommendera att besöka solariet inte mer än 2 gånger i veckan. Så snart huden är lätt solbränd (som regel räcker 4 sessioner för detta), byt till 1 procedur per vecka. Efter garvningen, se till att applicera en produkt med fuktgivande och närande ingredienser på din hud.