Causas de la piel seca del cuerpo en las mujeres.

La piel seca causa muchos problemas a sus dueños. Como regla general, el asunto no termina con sequedad, al mismo tiempo aparecen otros síntomas: embotamiento, irritación, picazón, descamación, tirantez. La piel seca es más susceptible a factores naturales y domésticos, envejece más rápidamente y se inflama más.

Las sensaciones objetivas de las personas con piel seca tampoco son nada agradables. La ropa en contacto con la piel y el tacto también causa irritación, y la apariencia misma de la piel, que recuerda al suelo del desierto, deprime el estado de ánimo.

El problema no debe ignorarse, ya que no sólo es estéticamente desagradable, sino que a menudo es un signo de determinadas enfermedades.

¿Por qué la piel necesita agua?

La humedad asegura la elasticidad y firmeza de la piel, así como la nutrición celular. El grado de hidratación está determinado por el estado del estrato córneo de la piel y la cantidad de sebo, que son responsables del intercambio de humedad entre la dermis y el medio ambiente. La capa córnea moderada y la grasa crean una película lipídica en la piel, que evita que la humedad salga de la piel y que los factores ambientales agresivos penetren en la piel.

La película lipídica protectora no formada, causada por factores externos o internos, conduce a una evaporación excesiva de la humedad, lo que resulta en piel seca. Al mismo tiempo, la microcirculación sanguínea y el trofismo se deterioran y las fibras de colágeno sufren. La piel no sólo se vuelve seca, sino también flácida.

Causas de la piel seca

La piel seca se produce debido a una disminución de la producción de sebo en presencia de factores provocadores. A veces, la secreción ineficaz de sebo es una característica hereditaria del cuerpo.

1. Si el problema se presenta en personas jóvenes, lo más probable es que sea genético.
2. En las personas maduras, esta condición surge en el contexto de ciertas razones externas e internas. Los cambios hormonales provocan una disminución de la actividad de las glándulas sebáceas, lo que afecta inmediatamente el estado de la piel. La falta de atención adecuada empeora el problema.

Debe entenderse que en los casos en que la piel seca es causada por causas internas (enfermedades o afecciones del cuerpo), ninguna influencia externa: cremas, baños y otros procedimientos destinados a hidratar y nutrir la piel no producen el efecto deseado. Y sólo el tratamiento de la enfermedad subyacente puede mejorar el estado de la piel.

Razones internas

Razones externas

1. Enfermedades de la piel: queratosis, dermatitis, psoriasis, eccema, alergias, infecciones por hongos.
2. Desequilibrios hormonales (hipotiroidismo, diabetes, menopausia, embarazo)
3. Deshidratación, que es consecuencia de una ingesta insuficiente de alcohol, indigestión, hipertermia, diarrea, vómitos, etc.
4. Enfermedad metabólica
5. Falla renal cronica
6. Enfermedades del sistema nervioso central.
7. Enfermedades del tracto gastrointestinal.
8. Enfermedades autoinmunes
9. La anemia por deficiencia de hierro
10. Envejecimiento natural de la piel
11. Hipovitaminosis, especialmente A y E.
12. Tratamiento a largo plazo con antibióticos y algunos otros medicamentos.
13. Falta de aporte nutricional, dietas agotadoras.
14. Pasión por el café y el té fuerte.
15. Malos hábitos (fumar, alcohol)
16. Estrés frecuente

1. Clima seco
2. Exposición prolongada al sol
3. Aire seco
4. Congelación
5. Agua fría o caliente
6. Exposición a productos químicos domésticos o industriales.
7. Cuidados inadecuados: uso frecuente de jabón alcalino, lociones con alcohol, productos químicos domésticos, cosméticos agresivos, peelings frecuentes.
8. Trabajar en el suelo, etc. sin guantes protectores.
9. Trabajo en condiciones de temperaturas elevadas (talleres calientes)

La piel seca puede ser generalizada o afectar a determinadas zonas del cuerpo (cara, brazos, piernas, etc.). La localización de la sequedad puede indicar directa o indirectamente las causas de su aparición.

Manifestaciones de piel seca.

Existe una prueba casera sencilla que le ayudará a determinar si tiene la piel seca: presione la piel con los dedos hasta que queden marcas; si no desaparecen durante mucho tiempo, hay un problema de sequedad.

1. Opresión. Cuando dicha piel se tira accidental o intencionalmente, aparecen grietas visibles en el estrato córneo;
2. Picor. La sequedad y el picor de la piel se acompañan, y un fenómeno agrava al otro;
3. Poros invisibles y borrados, como ligeramente empolvados;
4. Irritación, enrojecimiento;
5. La descamación de la piel es significativa, cuando la piel está literalmente cubierta de escamas. Se vuelve más notorio después de lavar la piel y luego secarla.
6. Cuando se complica con una infección que ha penetrado a través de microfisuras: zonas de inflamación con hinchazón.

Tratamiento de la piel seca y descamación.

Debe entenderse que un especialista calificado, un dermatólogo, debe descubrir la causa y luego prescribir el tratamiento. Si la piel seca inofensiva se puede tratar sin ayuda médica, en caso de enfermedad, las cremas y otros productos simplemente serán inútiles.

Si la piel seca se presenta con complicaciones en forma de irritación y microfisuras, la terapia básica debe incluir ungüentos con dexpantenol. Sólo después de que se haya aliviado la irritación se podrá cambiar a cosméticos y cremas. Deben excluirse los cosméticos que contienen alcohol, los peelings agresivos y las mascarillas de película. No seque activamente su piel con una toalla después del lavado.

Piel de manos seca

En la mayoría de los casos, la causa de este fenómeno son factores externos. Si, además de sequedad, también aparecen grietas en los dedos, esto puede indicar hipovitaminosis, dermatitis alérgica de contacto, infecciones por hongos, etc. (ver causas de las grietas en las manos). Si tiene grietas supurantes entre los dedos, debe consultar a un médico; lo más probable es que se trate de eczema.

Recomendaciones generales

1. Proteja sus manos con guantes de goma o algodón cuando trabaje con compuestos agresivos o en el suelo, lavando platos.
2. Proteja sus manos con guantes o manoplas calientes en invierno.
3. Utilice jabones para manos y cuerpo con pH neutro.
4. Utilice protector solar cuando se broncee al sol.
5. Normaliza tu dieta, asegúrate de incluir aceites vegetales y animales en el menú.

recetas de medicina tradicional

1. Máscara de patata. Pelar y triturar las patatas cocidas con piel, añadir una cucharada de leche tibia. Mientras esté tibia, aplique la mascarilla sobre la piel de sus manos 2-3 veces al día durante 4-5 días seguidos. Dejar hasta que se enfríe.
2. Mascarilla de aceite de oliva y zumo de limón. Tome crema de manos (1 cucharadita) como base, agregue 1 cucharadita. mantequilla y media cucharadita. jugo de limon. Aplicar antes de acostarse y ponerse guantes de tela encima. Repita semanalmente.
3. Compresa de miel y glicerina. Mezclar 1 cucharadita. glicerina, miel líquida, harina y agua y aplica la mezcla en tus manos, colocando guantes de tela encima. Se recomienda hacerlo un par de veces al día, todos los días, durante 20 minutos.
4. Compresa de crema agria. Se mezclan unos 200 ml de crema agria con un contenido de grasa del 20% con yema de huevo y jugo de limón. Se empapa una gasa limpia en esta mezcla y se aplica en las manos, cubierta con film transparente y una toalla. Después de 20 minutos, lávese los residuos y póngase guantes de tela en las manos. Es mejor hacerlo antes de acostarse durante varios días seguidos.
5. Baño de aceite. Calienta cualquier aceite vegetal hasta que esté tibio y sumerge los pinceles en él durante 20 minutos. Realizar dos veces por semana.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

astrodermo

Crema cicatrizante a base de D-pantenol, vinilina, alatoína, vitamina E y extractos de milenrama y caléndula. Restaura rápidamente las funciones protectoras de la piel, cura las grietas y regenera la piel. Precio alrededor de 85 rublos.

1. sanador de aloe

Crema cicatrizante y eliminadora de sequedad. El extracto de aloe restaura la piel, acelera la regeneración, previene las grietas y suaviza la piel. 110 rublos.

1. Mangos de terciopelo Para pieles muy secas

Elimina irritaciones, sequedad y descamación. Ingredientes: manteca de cacao, D-pantenol, alatoína, glicerina y aceite de oliva. 75 rublos.

1. Crema restauradora de manos Belita

Calma, restaura y suaviza la piel gracias a los extractos de flor de tilo y de espino amarillo, aceite de espino amarillo y germen de trigo, glicerina y vitamina E. Precio alrededor de 85 rublos.

1. Crema de aceite de Vitex

Elimina la sequedad y la descamación. Ingredientes: extractos de caléndula, manzanilla, bardana, aceite de semilla de albaricoque y manteca de karité. 90 rublos.

Tratamiento de grietas

1. Ungüento elaborado a base de miel y resina. En una cacerola de metal mezclar 10 g de oleorresina y miel, añadir 30 ml de vodka y 15 g de cera de abejas, poner al fuego revolviendo constantemente hasta que la mezcla se vuelva homogénea. Dejar enfriar y refrigerar. La pomada se aplica directamente sobre la grieta y se sella con una tirita bactericida durante 7-8 horas.
2. Ungüento de caléndula. Moler unos 100 ml de flores de plantas secas hasta convertirlas en polvo y mezclar con 200 ml de grasa de cerdo derretida. Llevar hasta que quede suave en un baño de agua, enfriar. Se aplica de la misma manera.
3. Ungüento de plátano. Muele la hierba seca hasta convertirla en polvo y añade 9 partes de vaselina y 3 gotas de aceite vegetal. Se aplica de la misma manera.

Lea más sobre el tratamiento de las manos agrietadas en nuestro artículo.

Codos secos

A menudo ocurre como resultado de estrés mecánico (posición de trabajo con énfasis en los codos) o enamoramiento por los baños. Los codos secos pueden ser un síntoma de:

1. hipotiroidismo
2. La anemia por deficiencia de hierro
3. diabetes mellitus
4. Enfermedades autoinmunes
5. Enfermedades de la piel.

Recetas de medicina tradicional:

1. Exfoliante de miel y café. Agregue miel a los posos del café de una bebida recién preparada, mezcle y masajee suavemente el exfoliante resultante sobre la piel humeante de los codos. Enjuagar con agua y lubricar generosamente con aceite vegetal.
2. Compresa de aceite de girasol y crema agria: mezcle los ingredientes en partes iguales, empape una gasa limpia en la mezcla, colóquela en el codo y envuélvala en un paño tibio durante 20 minutos.
3. Baño de leche. Calentar leche fresca y sumergir ambos codos en ella durante 20 minutos.

Cremas cicatrizantes, nutritivas y suavizantes de heridas:

1. Crema concentrada SOS para pieles muy secas de manos y codos de Evelyn: tiene un efecto intensivo sobre la piel áspera y seca, ayuda a retener la humedad en la piel gracias al complejo activo: proteínas de leche de cabra, aceite de germen de trigo, vitaminas A, F, E , H, proelastina . Precio alrededor de 70 rublos.
2. Ungüento Radevit – elimina la descamación,
   
   
   
   Nutre y suaviza la piel, la restaura activamente. Contiene vitaminas D2, A, E, glicerina, vaselina y otros componentes. Precio alrededor de 370 rublos.

Piel seca del rostro

Muy a menudo, esta característica de la piel del rostro se hereda. Debido a que la cara es una parte abierta del cuerpo, factores externos como el viento, el sol, etc., provocan sequedad en la piel. Los cambios cutáneos relacionados con la edad y el funcionamiento inadecuado de las glándulas sebáceas también agravan la situación.

Varias patologías del tracto gastrointestinal, del sistema nervioso central y del sistema endocrino tienen entre sus síntomas la piel seca del rostro. La hipovitaminosis E y A afecta negativamente a la piel del rostro.

Recomendaciones generales

1. Minimice los efectos nocivos de los factores ambientales: use sombreros de ala ancha en verano y bufandas anchas y abrigadas en invierno.
2. Utilice protector solar de marzo a septiembre. En invierno, utilice cremas de series especiales "invierno" que protejan la piel del viento y las heladas: ZIMA de Faberlic, Winter care de Biocon, Winter de Floresan.
3. Lavar únicamente con productos neutros, evitar el jabón en barra.
4. Nutre regularmente la piel con cremas diseñadas para pieles secas.
   

recetas de medicina tradicional

1. Mascarilla de frutas y bayas. Melón triturado, ciruela y aceite de jojoba se mezclan en cantidades iguales y se aplican en el rostro durante un cuarto de hora. Lavar con agua tibia. Repita según sea necesario.
2. Mascarilla de aceite de huevo. Mezclar la yema batida de 1 huevo con 1 cucharadita. aceite (cualquier vegetal) y agregue con cuidado 1 cucharadita a la mezcla. extracto de manzanilla farmacéutico. Aplicar la mezcla durante 15 minutos y luego enjuagar.
3. Mascarilla de avena. 3 cucharadas Mezcle avena hervida en leche con 3 cucharadas. Aceite de oliva, aplicar una capa gruesa en el rostro durante 15 minutos. Primero lave con agua tibia y luego con agua fría.

Cremas nutritivas y suavizantes

Crema extranutrición 24 HORAS para el rostro Nanosomas de Belit

– proporciona hidratación y nutrición a largo plazo gracias a la coenzima, el aceite de sésamo, el aceite de albaricoque y de germen de trigo, los nanosomas y la lanolina; Restaura la elasticidad de la piel. Precio alrededor de 170 rublos.

1. Lipocrema LOCOBASE para pieles secas y muy secas

Producto cosmético con un contenido muy alto en lípidos. Forma una capa grasa sobre la piel y la protege de la sequedad, sin obstruir los poros y sin el efecto de un brillo graso visible. La composición activa contiene parafina líquida, macrogol y éter cetoestearílico. Precio alrededor de 650 rublos.

1. Crema de noche Clean Line Nutrición intensa

Contiene germen de trigo y aceite de aloe y tiene un intenso efecto suavizante y nutritivo. Gracias al aloe elimina la irritación y suaviza las arrugas. Precio alrededor de 65 rublos.

Piel seca del cuerpo

La sequedad severa de la piel del cuerpo rara vez es causada por factores externos y, más a menudo, es consecuencia de cualquier enfermedad. La sequedad estacional de la piel del cuerpo a menudo se asocia con un bronceado excesivo. Las personas que visitan regularmente baños y saunas también corren el riesgo de tener la piel seca.

Recomendaciones generales

1. Establecer un régimen de bebida.
2. Enriquece tu dieta con productos lácteos, aceites vegetales, pescado y frutos secos.
3. Nutre e hidrata la piel con cremas especiales después de realizar procedimientos con agua.
4. Utilice protector solar mientras se broncea.
   

recetas de medicina tradicional

1. Peeling de sal marina, miel y aceite de oliva – 4 cucharadas. toma 1 cucharada de miel. ingredientes restantes. Masajee ligeramente la piel limpia con la mezcla y luego báñese.
2. Baño de manzanilla y semillas de lino. Hervir 5 cucharaditas en 1 litro de agua. linaza, hervir por separado 2 cucharadas en 1 litro de agua. manzanilla seca: hierva a fuego lento durante 10 minutos. Colar ambas decocciones y añadir al baño, que se debe tomar durante 15 minutos.
3. Baño de leche y miel. Disuelva 200 gramos de miel y 1 cucharadita en 1 litro de leche tibia. Aceite (oliva, almendra): agregue la mezcla al baño, que se toma durante 15 minutos.
4. Máscara de oliva. Mientras te duchas, masajea bien tu cuerpo con aceite de oliva caliente y luego enjuaga el residuo con agua tibia.

Cremas nutritivas y suavizantes

Aceite de crema corporal intensiva Dove para pieles muy secas

Proporciona una hidratación intensa a la piel gracias a un complejo de aceites y una fórmula especial Crema-Aceite. Precio alrededor de 250 rublos.

1. Aceite de bebé de Johnson

Ayuda a retener la humedad en la piel, creando una capa protectora especial sobre la piel. Hipoalergénico. Precio alrededor de 130 rublos.

1. Nivea crema corporal intensiva SOS

Crema regeneradora con aceites de pantenol, pomelo, lima, camelia, almendras. Elimina la sequedad y tirantez manteniendo el efecto durante 48 horas. Precio alrededor de 270 rublos.

Talones y pies secos.

El problema puede deberse al uso de zapatos incómodos, a caminar descalzo con frecuencia o a la falta de cuidado higiénico de los pies. La hipovitaminosis, las enfermedades del sistema endocrino y las infecciones por hongos provocan pies secos. La piel seca de los pies, si no se trata, provoca la formación de zonas de endurecimiento y grietas, que pueden complicarse con una infección bacteriana (ver tratamiento de los talones agrietados).

La piel es uno de los órganos más importantes. Modela nuestra apariencia, proporciona sensación de tacto, controla la temperatura y protege contra infecciones. Sin embargo, la piel áspera, engrosada, escamosa, con picazón o dolorosamente seca pierde su capacidad de funcionar correctamente: los receptores se vuelven menos sensibles, aumentan los riesgos de envejecimiento prematuro y daño solar, y aumenta la amenaza de infección. Las soluciones eficaces suelen ser muy asequibles y se basan en una rutina diaria de cuidado de la piel específica para pieles secas.

Signos de piel excesivamente seca

La piel seca es la principal causa de enfermedades de la piel, más del 40% de las visitas al dermatólogo están relacionadas con la piel seca. La sequedad puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero ocurre con mayor frecuencia en los brazos, las piernas, las rodillas, los codos y la cara porque estas áreas son las más vulnerables. La piel seca del rostro puede ser un factor de envejecimiento prematuro.

La piel seca es incapaz de regular su hidratación.



Los factores internos y externos pueden afectar la capacidad de la piel para hidratarse y provocar una piel excesivamente seca.

Cuando la piel se seca demasiado, puede volverse muy dura, escamosa, escamosa, con mucha picazón y dolor, incluso muy áspera y agrietada. Sin embargo, no siempre es obvio que la sequedad sea la causa de estos problemas de la piel, dependiendo del grado de sequedad y de la zona del cuerpo afectada.

1. Piel moderadamente seca
   Al principio, la sequedad se puede notar en forma de ligera compactación o ligera rugosidad.
2. Piel seca
   Si la piel continúa perdiendo humedad, se vuelve más áspera y puede adquirir una apariencia agrietada o áspera, posiblemente con picazón.
3. Piel excesivamente seca
   Si dicha sequedad no se trata o no se trata, o es ineficaz, la piel puede volverse extremadamente tirante, áspera y agrietada. En esta etapa, la picazón también puede volverse intensa y dolorosa.

Zonas del cuerpo afectadas por la piel seca.

La sequedad aparece a menudo en la piel de las piernas y muslos. La piel seca de los pies es especialmente común y, a menudo, provoca talones agrietados que, cuando se ven gravemente afectados, se asocian con dolor e inflamación.

Sin embargo, la sequedad asociada al lavado con detergentes fuertes puede afectar a todo el cuerpo por igual. Lavarse las manos con demasiada frecuencia también tiende a provocar sequedad en la piel.

Si te lavas las manos con demasiada frecuencia, puedes desarrollar piel seca.

Piel sensible

La piel seca del cuerpo suele ser bastante sensible, pero la sensibilidad no siempre es causada por la sequedad. La piel de algunas personas es naturalmente muy sensible, incluso si está bien hidratada. En cualquier caso, es importante evitar los productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes irritantes como fragancias y colorantes. Asegúrate siempre de que el producto haya sido testado dermatológicamente en pieles sensibles.

Piel seca debido a una enfermedad.

En afecciones como la psoriasis o la dermatitis atópica, la piel puede aparecer enrojecida, escamosa y con picazón.

La piel seca también puede estar asociada con ciertas condiciones médicas:

1. Xerosis es el término médico para la piel seca. Proviene del griego: “xero” significa “seco” y “osis” significa “enfermedad”.
2. La dermatitis atópica y la psoriasis también están asociadas con la sequedad, aunque la base de estas enfermedades son procesos inflamatorios. Como regla general, la piel afectada por ellos aparece enrojecida, descamada y con mucha picazón.
3. Las enfermedades metabólicas como la diabetes y la enfermedad renal también pueden aumentar el riesgo de piel seca.

Principales causas de la piel seca

Hay muchas razones y factores que provocan sequedad en la piel del cuerpo: desde la exposición ambiental y el cuidado inadecuado de la piel hasta enfermedades como la psoriasis y la dermatitis atópica. La piel actúa como una barrera para el cuerpo, pero esto significa que está expuesta a influencias tanto externas como internas.

1. Los factores externos provocan la alteración de la función de la piel como barrera natural, lo que conduce a una mayor pérdida de humedad a través de la piel.
2. La violación de la barrera superficial de la piel al eliminar la capa natural de lípidos hace imposible retener la humedad y aumenta la tasa de pérdida de humedad.
3. Finalmente, cuando la sequedad se extiende a las capas inferiores de la piel, se altera el transporte de agua a través de los tejidos enterrados, al igual que se altera el funcionamiento de importantes canales de hidratación.

Una deficiencia de factores humectantes naturales (HHF), que retienen la humedad, provoca la deshidratación de las capas superiores de la piel.

Factores externos que contribuyen a la sequedad.

Las principales causas externas del proceso descrito anteriormente son los factores ambientales y el cuidado de la piel:

1. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta puede provocar envejecimiento de la piel y, como resultado, sequedad.
2. Se recomienda limitar el tiempo del baño y reducir la temperatura del agua, ya que los baños prolongados pueden provocar la evaporación de la humedad.
3. Dado que algunos medicamentos pueden provocar sequedad en la piel, se recomienda consultar a un médico.

Ambiente externo

1. Las duras condiciones climáticas (calor, frío y aire seco) destruyen la función protectora de la piel.
2. Cambios estacionales: los síntomas de la piel seca a menudo empeoran en invierno o verano.
3. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden acelerar el envejecimiento de la piel y, a medida que envejece, la piel se vuelve más propensa a la sequedad.

Protección de la piel

1. Los lavados frecuentes o los baños o duchas prolongados y calientes eliminan la capa de lípidos que forma la barrera protectora de la piel.
2. Cuidados inadecuados de la piel: es importante seguir las instrucciones y utilizar productos adecuados para pieles secas. Es especialmente importante no utilizar jabones fuertes, que eliminan los lípidos naturales de la piel.

tomando medicamentos
La piel seca se produce como efecto secundario de muchos medicamentos. Los medicamentos comunes que tienen este efecto secundario incluyen diuréticos para controlar la presión arterial, que funcionan aumentando la cantidad de agua que se pierde del cuerpo a través de la orina, así como algunos antibióticos y medicamentos orales para el acné. Consulte siempre a su médico o farmacéutico si

Influencias genéticas
La herencia también afecta el equilibrio de humedad de la piel. Algunas personas tienen la piel grasa, otras tienen la piel seca y estos tipos de piel se heredan, aunque una persona no necesariamente tendrá el mismo tipo de piel que tenían sus padres. Las enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, la psoriasis, la diabetes mellitus y la ictiosis suelen tener una base genética.

Influencias hormonales
Los cambios en las concentraciones de ciertas hormonas, especialmente el estrógeno y la testosterona, pueden afectar la humedad de la piel y los niveles de lípidos. Esto es especialmente notable después de la menopausia, cuando la piel se seca debido a la disminución de los niveles de estrógeno.
La piel seca también puede desarrollarse durante el embarazo debido a los cambios hormonales y a las necesidades adicionales de líquidos corporales.

Nutrición
Como cualquier otro órgano, la piel necesita una serie de nutrientes importantes para funcionar correctamente. Entre ellos se encuentran los ácidos grasos insaturados y las vitaminas. La falta de cualquiera de estos puede contribuir al desarrollo de piel seca.

Edad
Con la edad, la cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas de la piel disminuye, lo que conduce a una disminución de la capacidad de sintetizar sudor y lípidos. También disminuye el contenido de agua de la piel y su capacidad para retener la humedad. Estos factores provocan sequedad, lo que a su vez provoca el envejecimiento de la piel y la formación de líneas finas y arrugas. Obtenga más información sobre la sequedad relacionada con la edad.

Factores que causan piel seca

Además de las principales causas de la piel seca en el cuerpo, existen otros factores que también afectan el grado de piel seca. Comprender esto le ayudará a evitarlos y así reducir su impacto.

1. El mejor momento para hidratar es cuando la piel está limpia y ligeramente húmeda, como después del baño o la ducha.
2. La piel seca necesita protectores solares especiales sin perfumes ni colorantes irritantes.
3. El uso constante de guantes protectores y crema de manos puede ayudar a algunas profesiones, como las de médico o peluquero.

Falta de tratamiento efectivo
Si la piel seca no se trata rápidamente, el grado de sequedad puede aumentar y el sistema de hidratación en las capas más profundas de la piel puede verse comprometido. En tales situaciones, es necesario utilizar una crema hidratante diseñada para solucionar este problema.

La influencia de los rayos del sol.
Mientras proteges la piel seca del daño solar, es importante que el protector solar también reponga la falta de factores hidratantes, además de un factor de protección solar (SPF) adecuado. También es importante que el protector solar, como cualquier otro producto para el cuidado de la piel utilizado sobre la piel seca, no contenga perfumes ni colorantes irritantes, ya que la piel seca, especialmente en la cara, es más propensa a irritarse que la piel normal.

Riesgos laborales
Algunas profesiones requieren trabajar en entornos que pueden aumentar el riesgo de piel seca. Por lo general, se trata de ocupaciones que implican exposición a factores de piel seca, como trabajar en condiciones de frío o calor (granjero/pescador), o trabajos que implican el uso de detergentes (médico/enfermero/peluquero) o trabajar con productos químicos (mecánico/limpiador). ).

Deshidración
La piel recibe humedad del cuerpo y, por tanto, depende del equilibrio hídrico del cuerpo. Cuando se deshidrata, reduce el suministro de humedad a la piel, lo que ralentiza el movimiento natural del agua a través de la piel, lo que puede contribuir a la sequedad. Las personas mayores son propensas a la deshidratación porque la sensación de sed disminuye con la edad.

De fumar
Los cigarrillos contienen muchas toxinas, incluida la nicotina, que pueden reducir el flujo sanguíneo. Esto conduce a una disminución de la tasa metabólica de la piel. Esto significa que en él pueden iniciarse los procesos de envejecimiento prematuro y secado.

Cuidar la piel seca del cuerpo

La piel seca es causada por una violación de la función de barrera de la piel, lo que conduce a una pérdida de humedad y una disminución de la capacidad de retener agua debido a una deficiencia de factores humectantes. Así, la piel seca requiere un cuidado diario que no provoque un mayor deterioro de la barrera cutánea y restaure la falta de factores naturales de hidratación.

Las pieles secas y excesivamente secas, así como las pieles secas asociadas a la diabetes o la psoriasis, requieren productos adecuados según el grado de sequedad, pero la dermatitis atópica requiere productos especiales para el cuidado diario de la piel de bebés y niños pequeños. Al elegir un producto para el cuidado de la piel de los niños, compruebe siempre los requisitos de edad.

Recomendaciones para el cuidado de la piel seca

Limpieza de la piel seca del cuerpo. Muy a menudo, la piel se seca debido al daño a la barrera superficial de la piel, por lo que es importante que el limpiador sea lo suficientemente suave como para no eliminar la barrera protectora natural de la piel. Los factores humectantes naturales adicionales, como la urea, también ayudarán a restablecer el equilibrio de humedad de la piel.

Hidratación de la piel seca del cuerpo. El primer requisito de las cremas hidratantes para pieles secas es restablecer el equilibrio de humedad en las capas superiores de la piel. Las sustancias llamadas “factores de humectación natural” (NMF), como la urea y el ácido láctico, retienen la humedad en el estrato córneo o capa superior de la piel. La concentración mínima recomendada de urea, incluso para pieles moderadamente secas, es del 5%. La piel excesivamente seca normalmente requiere una mayor concentración de urea y otros factores humectantes.

En lugar de limpiar la piel mojada con una toalla, sécala con palmaditas y aplica crema o loción inmediatamente después.

Es importante seguir las instrucciones y utilizar productos adecuados para pieles secas.

La piel seca, áspera y engrosada puede ser causada por alteraciones en los tres mecanismos principales de control de la humedad: daño a la barrera superficial debido a la insuficiencia de lípidos de la piel, deshidratación del estrato córneo debido a la falta de factores humectantes naturales y mala distribución de la piel. Humedad en las capas inferiores de la piel.

Proteger la piel seca del cuerpo de la radiación solar.
Al salir, debes reducir tu exposición usando ropa que cubra todas las partes del cuerpo y usando protector solar. Además, es importante que los protectores solares también contengan factores hidratantes. Los protectores solares para pieles secas no deben contener perfumes ni colorantes irritantes porque la piel seca es sensible a la irritación.

Se debe aplicar con frecuencia una crema hidratante adecuada para pieles secas en la zona afectada.

Evitar los factores que contribuyen a la sequedad.

Además de una buena limpieza e hidratación diaria, es importante evitar los factores que contribuyen al desarrollo de la piel seca. Esto ayudará a aliviar el problema de la piel seca y reducirá la necesidad de tratamiento:

1. Evite el aire seco pasando menos tiempo al aire libre en climas cálidos, secos o fríos y utilizando humidificadores cuando la calefacción esté encendida en el interior.
2. Reduzca el tiempo que pasa en agua caliente tomando duchas rápidas y tibias en lugar de baños largos y calientes.
3. Use guantes cuando lave los platos para evitar la exposición al agua caliente y a detergentes fuertes.
4. Use ropa hecha de materiales naturales como algodón y seda, que son suaves para la piel. La lana también es un material natural, pero puede irritar la piel seca y debe evitarse.
5. Trate de utilizar detergentes para ropa sin colorantes ni fragancias para evitar irritaciones.
6. Asegúrese de beber suficiente agua, especialmente en el caso de las personas mayores.

Lee este artículo si quieres saber los motivos por los que tu piel se reseca y cómo cuidarla. Recomendaremos productos eficaces y daremos algunos consejos útiles para convertir una piel muy seca en una piel bien hidratada.

1. Signos de piel seca
2. Causas de la piel seca
3. En qué se diferencia la piel seca de la piel normal y grasa
4. Qué hacer con la piel muy seca
5. Cuidado de la piel seca
6. Cuidar la piel seca del cuerpo
7. Precauciones al cuidar la piel seca
8. Descripción general de las herramientas

Signos de piel seca

La tendencia a la sequedad tiene principalmente causas genéticas. Por lo tanto, aquí no se pueden lograr cambios fundamentales. Pero hacer amistad con tu piel y mejorar su condición es muy posible. Lo principal es el cuidado adecuado y las medidas preventivas.

Por lo general, la sequedad es característica tanto de la piel del rostro como de la piel del cuerpo. Esta piel suele ser más fina y sensible.

Cuando las glándulas sebáceas no producen suficiente secreción, es decir, sebo, que protege la epidermis de la desecación y daños menores, la piel retiene peor la humedad, por lo que a menudo se seca, reacciona con irritación y envejece más rápido.

La piel seca suele ser sensible. © iStock

No confunda la piel seca con la deshidratación, una condición temporal y fácilmente corregible. La piel grasa también puede deshidratarse. Además, debido a la falta de humedad, comienza a producir más grasa.

La falta de humedad a menudo se explica por un cuidado inadecuado y otros factores externos, como el clima ventoso o el aire interior seco.

Para evitar confusiones, recuerda los signos de la piel seca.

La piel seca rara vez es problemática, mientras que la piel grasa (especialmente la piel deshidratada) suele mostrar comedones, acné y poros dilatados.

La piel deshidratada carece de agua, la piel seca carece de grasa, lo que significa que la primera necesita agentes hidrofijantes (glicerina, ácido hialurónico), la segunda necesita componentes que retengan la humedad o repongan los lípidos (aceite, ceramidas).

La piel seca suele ser propensa a la sensibilidad y no tolera bien el aire contaminado ni el agua dura. Es más probable que reaccione a alérgenos comunes (por ejemplo, miel).

Para cuidar la piel seca, elige texturas ligeras. © iStock

Causas de la piel seca

Los limpiadores que contienen tensioactivos agresivos (tensioactivos) destruyen el manto hidrolipídico de la piel.

La crema hidratante no era lo suficientemente rica para ti o la piel no tiene la nutrición suficiente para retener la humedad en su interior.

Las condiciones climáticas adversas, como el calor con aire más seco o las heladas en combinación con vientos helados, minan el potencial protector de la piel.

La humedad insuficiente del aire interior es un problema común en nuestras latitudes cuando se enciende la calefacción central.

La ropa confeccionada con tejidos sintéticos y lana puede provocar molestias, picor y descamación de la piel del cuerpo si esta es propensa a la sequedad, especialmente en invierno.

Una ducha caliente es uno de los principales provocadores de piel seca en el cuerpo, ya que el agua a alta temperatura, especialmente en contacto prolongado, destruye la barrera hidrolipídica, el manto protector que retiene la humedad en las células de la piel.

Una dieta desequilibrada, la falta de ácidos grasos en la dieta y la falta de proteínas pueden provocar sequedad en la piel, tanto del rostro como del cuerpo.

Algunos tipos de tratamientos hormonales o el uso de retinoides provocan una piel seca severa. Tendrás que esperar hasta que desaparezca este efecto secundario, suavizando su manifestación con la ayuda de cosméticos.

En qué se diferencia la piel seca de la piel normal y grasa

En comparación con la piel grasa y normal, la piel seca tiene una capa hidrolipídica insuficiente. Es más delgado y los vasos están ubicados tan cerca de la superficie que es posible que se produzcan espasmos incluso después de una exposición breve a las heladas.

Para las personas con piel grasa, la capa córnea y el sebo forman una poderosa defensa, por lo que envejece más lentamente y resiste mejor las influencias externas negativas, desde las exfoliaciones hasta el clima frío. Pero la piel seca está protegida del acné, los puntos negros, los poros dilatados y otros problemas que complican la vida en la juventud.

Los mejores ingredientes hidratantes son la glicerina, el aloe vera y el ácido hialurónico. © iStock

Qué hacer con la piel muy seca

Si los motivos no están relacionados con la salud, te recomendamos escuchar estos consejos:

humedezca su piel desde el interior: mantenga un régimen de bebida, bebiendo aproximadamente 1,5 litros de agua por día, a razón de 30 ml por kilogramo de peso;

retire los productos que contengan alcohol de su neceser;

trate de elegir ropa de tejidos naturales, suaves y que no irriten la piel (algodón y seda);

hágase pruebas para detectar microelementos y deficiencias de vitaminas en su cuerpo, es posible que le falten vitaminas A y E;

excluir una reacción alérgica, puede ser causada por productos químicos domésticos: detergentes en polvo, lejías y desinfectantes;

en lugar de limpiadores alcalinos, utilice delicadas texturas cremosas;

Si es posible, instale filtros de agua.

Si decides deshacerte de la sequedad, elige los cosméticos adecuados para el cuidado del rostro y el cuerpo. Los productos con aceites y componentes reponedores de lípidos te vendrán bien.

Cuidado de la piel seca

Lea y recuerde a qué debe prestar atención al cuidar la piel seca.

La epidermis necesita nutrición en forma de crema o aceite rico en lípidos.

Reemplace los productos de limpieza alcalinos por otros más suaves.

En lugar de gel limpiador, empieza a utilizar, por ejemplo, leche limpiadora.

Establezca como regla no irse a la cama con maquillaje en la cara: la base que se deja puesta durante la noche no solo obstruye los poros, sino que también reseca la piel.

Además de hidratación, la piel seca necesita nutrición. © iStock

Cuidar la piel seca del cuerpo

La piel seca puede ocurrir en muchas partes diferentes del cuerpo.

Si le pica el cuero cabelludo, le pica y está escamoso, tiene sentido consultar a un tricólogo para que le aconseje.

Establezca como regla usar crema de manos al menos dos veces al día: antes de acostarse y antes de salir.

Trate regularmente la piel seca de los pies con piedra pómez de malla fina o una lima, luego lubrique con una crema que contenga urea y aceites sólidos (karité, cacao).

Para la limpieza, elija geles de ducha y baño suaves, así como sintéticos, aceites y productos que no contengan tensioactivos agresivos.

No permanezca mucho tiempo en la ducha e intente dejar el agua demasiado caliente, reduciendo gradualmente el grado día a día.

Hidrata tu piel cada vez que termines los tratamientos con agua. Para la piel seca, las texturas ricas y nutritivas son las más adecuadas: bálsamo o crema.

Aplicar crema/leche/bálsamo corporal con la piel aún ligeramente húmeda.

Precauciones al cuidar la piel seca

Si su tipo de piel es seca, le recomendamos evitar los exfoliantes fuertes, las altas concentraciones de ácidos en los productos de cuidado, la limpieza alcalina agresiva y los productos cosméticos que contengan alcohol.

En la playa, use protector solar con un SPF de al menos 30. La piel fina y seca se quema más rápido. Y no olvide que la radiación ultravioleta provoca la formación de radicales libres, los principales enemigos de la piel joven. De lo contrario, tendrás que luchar no sólo contra la sequedad, sino también contra las arrugas y las manchas de la edad.

En la estación fría, antes de salir a la calle, aplícate crema nutritiva en el rostro, crema protectora en las manos y no te olvides de bufanda y guantes.

Descripción general de las herramientas

Para la cara

Para el cuerpo

Para brazos y piernas

Aplicar después de lavarse las manos, y antes de salir a la calle o realizar las tareas del hogar;

manteca de karité, niacinamida

Aplicar sobre los pies limpios dos veces al día o por la noche.

Aplicar según sea necesario.

aceite de maíz, aceite de arroz, aceite de soja, manteca de karité, aceite de pasiflora, vitamina E, proteínas de avellana.

Ahora consolide sus conocimientos viendo un vídeo corto.