El componente cuerpo a cuerpo de tu entrenamiento

¡Hola a todos, nuestros queridos lectores! Hoy les contaré una historia instructiva que me pasó hace poco... Y también nos haremos la pregunta: "¿Necesitamos el componente cuerpo a cuerpo de su entrenamiento?"

Una vez estábamos sentados en grupo en un establecimiento de entretenimiento y de repente tuvimos un pequeño conflicto con otra empresa. En general, comenzó el “columpio feroz”... En resumen, fue divertido... Pero, si me puse la mano en el corazón, estaba muy insatisfecho conmigo mismo...

El hecho es que yo, un culturista experimentado, ganador de campeonatos internacionales, un deportista, cubierto de bultos por todos lados, me encontré con una especie de "madera muerta", por decirlo suavemente: un tipo delgado, musculoso pero fuerte. Y no importa lo mucho que intenté derribarlo al suelo, nada, no pude hacerlo. Mi oponente se escabulló competentemente de todas las posiciones que intenté crearle y también logró golpearme en la nariz cada vez.

En general, en algún momento nos separamos, pero a pesar de que no me pusieron en el hombro, quiero admitir que en los puntos claramente perdí ante este imbécil.

Pero, como usted sabe, es necesario sacar las conclusiones correctas de cualquier experiencia, incluso negativa, para evitar cometer errores similares en el futuro... Empecé a pensar: "¿Cómo sucedió esto?", Y la respuesta no tardó. mucho tiempo para llegar...

El hecho es que las latas abultadas y los enormes músculos hipertrofiados no son absolutamente nada en un combate de lucha. Lo que es más importante es la velocidad, la resistencia y la técnica adecuada. En general, la victoria no se forja con la fuerza, sino con la habilidad.

Me di cuenta de que era hora de que al menos mejorara un poco mis habilidades de lucha, para que la próxima vez no me metiera en tal lío...

Antes de eso, además de trabajar en el gimnasio, periódicamente golpeaba un saco de boxeo en mi balcón. Pero una pelea real, con un luchador real, demostró que un oponente vivo no es un saco de boxeo y necesita un enfoque especial. En una palabra, no se puede resolver el problema simplemente trabajando en un saco de boxeo; al menos a veces es necesario salir a pelear con una persona, preferiblemente ágil y técnica.

Entonces comencé a pensar en agregar un componente cuerpo a cuerpo con oponentes reales a mi programa de entrenamiento. Afortunadamente, ahora existen clubes para los fanáticos del combate cuerpo a cuerpo: diez centavos la docena. Crecen como hongos después de la lluvia. También tengo el ojo puesto en uno de esos clubes. Está ubicado relativamente cerca de mi casa; llegar allí es rápido y cómodo. Incluso puedes andar en bicicleta. El costo de las clases también es bastante asequible. Pero tiene todo lo que necesita un luchador cuerpo a cuerpo. Y no sólo para principiantes, sino también para los más experimentados.

Después de varios entrenamientos, me gustó mucho el club. ¡Especialmente su atmósfera interna! Las personas que trabajan allí rápidamente nos hicimos amigos. Y lo más importante: obtuve lo que quería: ¡entrenamiento periódico con luchadores reales! ¡Esto es genial! ¡Qué adrenalina!

Espero que cuando entre en el próximo grupo, sea un luchador más preparado y experimentado y ya no pierda la cara, ¡que es lo que sinceramente deseo para ustedes! ¡Nos vemos en la mecedora! ...o en el ring! ¡Hola a todos!