훈련의 직접 구성 요소

안녕하세요, 사랑하는 독자 여러분! 오늘은 최근에 저에게 일어났던 유익한 이야기 ​​하나를 들려드리겠습니다... 그리고 우리는 또한 스스로에게 다음과 같은 질문을 던질 것입니다: "훈련에 직접 참여하는 구성 요소가 필요한가요?"

저희는 한때 한 연예계에 그룹으로 앉아 있었는데 갑자기 다른 회사와 작은 갈등을 겪은 적이 있습니다. 전체적으로 '격렬한 스윙'이 시작됐다... 한마디로 재미있었다... 하지만 가슴에 손을 얹으면 내 자신이 너무 불만스러웠다...

사실은 경험 많은 보디 빌더이자 국제 선수권 수상자이자 사방이 덩어리로 뒤덮인 운동 선수 인 제가 일종의 "죽은 나무"를 우연히 발견했다는 것입니다. 그리고 내가 그를 바닥에 쓰러뜨리려고 아무리 노력해도 아무것도 할 수 없었습니다. 내 상대는 내가 그를 위해 만들려고 했던 모든 포지션에서 유능하게 몸부림쳤고, 또한 매번 내 코를 찔렀습니다.

일반적으로 어느 시점에서 우리는 헤어졌지만 내가 어깨에 얹혀지지 않았음에도 불구하고 나는이 멍청이에게 분명히 패배했다는 사실을 인정하고 싶습니다.

하지만 아시다시피 앞으로 그러한 실수를 피하기 위해서는 부정적인 경험이라도 올바른 결론을 이끌어 내야합니다... 나는 "어떻게 이런 일이 일어 났습니까? "라고 생각하기 시작했지만 대답은 이루어지지 않았습니다. 도착하는데 오랜 시간이 걸렸어...

사실은 부풀어 오른 캔과 거대하게 비대해진 근육이 격투 시합에서 전혀 아무것도 아니라는 것입니다. 더 중요한 것은 속도, 지구력, 적절한 기술입니다. 일반적으로 승리는 힘이 아닌 기술로 이루어집니다.

다음에는 이런 난관에 빠지지 않도록, 이제 전투력을 조금이라도 키워야 할 때라는 것을 깨달았습니다...

그 전에는 체육관에서 일하는 것 외에도 주기적으로 발코니에서 샌드백을 쳤습니다. 그러나 실제 전투기와의 실제 싸움은 살아있는 상대가 샌드백이 아니며 특별한 접근 방식이 필요하다는 것을 보여주었습니다. 한마디로, 복싱 백 작업만으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 적어도 가끔은 민첩하고 기술적 인 사람과 싸워야합니다.

그래서 저는 훈련 일정에 실제 상대와 직접 대결하는 요소를 추가하는 것에 대해 생각하기 시작했습니다. 다행스럽게도 현재 백병전 팬을 위한 클럽이 몇 군데나 있습니다. 비가 내린 후에는 버섯처럼 자랍니다. 나 또한 그런 클럽 중 하나를 주목하고 있다. 집과 비교적 가까운 곳에 위치해 있어 빠르고 편안하게 갈 수 있습니다. 자전거를 탈 수도 있습니다. 수업 비용도 상당히 저렴합니다. 그러나 그것은 직접 전투에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 그리고 초보자뿐만 아니라 경험이 풍부한 노련한 사람들에게도 마찬가지입니다.

몇 번의 훈련 후에 저는 클럽이 정말 마음에 들었습니다. 특히 내부 분위기! 그곳에서 일하는 사람들과 우리는 금방 친구가 되었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 제가 원했던 것을 얻었습니다. 실제 선수들과 정기적으로 스파링을 하는 것입니다! 정말 좋아요! 이런 아드레날린!

다음 배치에 들어갈 때 더 준비되고 경험이 풍부한 파이터가 되어 더 이상 체면을 잃지 않기를 바랍니다. 이것이 진심으로 여러분에게 바라는 바입니다! 흔들의자에서 만나요! ...아니면 링에서요! 안녕하세요 여러분!