Az edzés kézről-kézre való összetevője

Üdv mindenkinek, kedves olvasóink! Ma elmesélek egy tanulságos történetet, ami a közelmúltban történt velem...  És feltesszük magunknak a kérdést is: „Szükségünk van az edzésed kézbe vételére?”

Egyszer egy szórakozóhelyen ültünk egy csoportban, és hirtelen egy kisebb konfliktusunk támadt egy másik társasággal. Általában elkezdődött a „heves swing”... Egyszóval szórakoztató volt... De, ha a szívemre tettem a kezem, nagyon elégedetlen voltam magammal...

A helyzet az, hogy én, tapasztalt testépítő, nemzetközi bajnokságok díjazottja, minden oldalról csomókkal borított zsoké, enyhén szólva valami „holt fára” bukkantam - egy inas, de erős vékony fickóra. És bármennyire is próbáltam a padlóba verni – semmi, nem tudtam megtenni. Ellenfelem hozzáértően kínlódott ki minden posztból, amit próbáltam neki kialakítani, és minden alkalommal sikerült az orromba böknie.

Általánosságban elmondható, hogy valamikor elszakadtunk egymástól, de annak ellenére, hogy nem fektettek a vállamra, szeretném beismerni, hogy pontokon egyértelműen alulmaradtam ezzel a bunkóval szemben.

De, mint tudod, minden negatív tapasztalatból le kell vonni a megfelelő következtetéseket, hogy a jövőben ne kövess el ilyen hibákat... Elkezdtem gondolkodni: „Hogyan történt ez?”, de a válasz nem telt el. sokáig kell megérkezni...

A helyzet az, hogy a kidudorodó kannák és a hatalmas hipertrófiás izmok abszolút semmiek egy küzdelmes meccsen. A fontosabb a gyorsaság, a kitartás és a megfelelő technika. Általában a győzelmet nem erőszakkal, hanem ügyességgel kovácsolják.

Rájöttem, hogy ideje legalább egy kicsit fejlesztenem a küzdőkészségemet, hogy legközelebb ne kerüljek ekkora zűrzavarba...

Azelőtt az edzőteremben végzett munka mellett időnként beütöttem egy boxzsákot az erkélyemen. De egy igazi küzdelem, egy igazi harcossal megmutatta, hogy az élő ellenfél nem boxzsák, és különleges megközelítésre van szüksége. Egyszóval nem lehet megoldani a problémát, ha csak egy bokszzsákon dolgozol - legalább néha ki kell menned harcolni egy emberrel, lehetőleg agilis és technikás emberrel.

Így hát elkezdtem gondolkodni azon, hogy az edzéstervemhez hozzáadjak egy kézi komponenst valódi ellenfelekkel. Szerencsére ma már léteznek klubok a kézi küzdelem rajongóinak – egy fillér egy tucat. Úgy nőnek, mint a gomba eső után. Nekem is van egy ilyen klubon a szemem. Viszonylag közel található a házamhoz - gyorsan és kényelmesen megközelíthető. Még biciklizni is lehet. Az órák költsége is meglehetősen megfizethető. De minden megvan benne, amire egy kézi harcosnak szüksége lehet. És nem csak kezdőknek, hanem tapasztaltaknak is.

Több edzés után nagyon megszerettem a klubot. Főleg a belső légköre! Az ott dolgozók – gyorsan összebarátkoztunk. És ami a legfontosabb, megkaptam, amit akartam – időszakos sparring igazi harcosokkal! Ez nagyszerű! Micsoda adrenalin!

Remélem, hogy amikor bekerülök a következő kötegbe, felkészültebb és tapasztaltabb harcos leszek, és többé nem veszítem el az arcot, amit őszintén kívánok Neked! Találkozunk a hintaszékben! ...vagy a ringben! Sziasztok!