Hånd-til-hånd-komponenten i treningen din

Hei alle sammen, våre kjære lesere! I dag skal jeg fortelle deg en lærerik historie som skjedde med meg i den siste tiden... Og vi vil også stille oss selv spørsmålet: «Trenger vi hånd-til-hånd-komponenten i treningen din?»

Vi satt en gang som en gruppe i et underholdningssted, og plutselig hadde vi en liten konflikt med et annet selskap. Generelt begynte "den heftige svingen"... Kort sagt, det var gøy... Men hvis jeg la hånden på hjertet, var jeg veldig misfornøyd med meg selv...

Faktum er at jeg, en erfaren kroppsbygger, en prisvinner av internasjonale mesterskap, en jock, dekket med klumper på alle kanter, kom over en slags "død ved" for å si det mildt - en senet men sterk, tynn fyr.. Og uansett hvor hardt jeg prøvde å slå ham i gulvet - ingenting jeg ikke kunne gjøre det. Motstanderen min vred seg kompetent ut av alle posisjonene jeg prøvde å skape for ham, og klarte også å stikke meg i nesa hver gang.

Generelt ble vi på et tidspunkt separert, men til tross for at jeg ikke ble satt på skulderen, vil jeg innrømme det faktum at jeg på poeng klart tapte for denne rykeren.

Men, som du vet, må du trekke de riktige konklusjonene fra enhver negativ opplevelse for å unngå å gjøre slike feil i fremtiden ... Jeg begynte å tenke: "Hvordan skjedde dette?", og svaret tok ikke lenge å komme...

Faktum er at svulmende bokser og enorme hypertrofierte muskler er absolutt ingenting i en kamp. Det som er viktigere er hurtighet, utholdenhet og riktig teknikk. Generelt blir seier ikke skapt med makt, men med dyktighet.

Jeg innså at det var på tide for meg å i det minste forbedre kampferdighetene mine litt, slik at neste gang jeg ikke skulle havne i et slikt rot...

Før det, i tillegg til å jobbe i treningsstudioet, slo jeg med jevne mellomrom en boksesekk på balkongen min. Men en ekte kamp, ​​med en ekte fighter, viste at en levende motstander ikke er en boksesekk, og han trenger en spesiell tilnærming. Med et ord, du kan ikke løse problemet med bare å jobbe med en boksepose - du må i det minste noen ganger gå ut for å slåss med en person, helst smidig og teknisk.

Så jeg begynte å tenke på å legge til en hånd-til-hånd-komponent med ekte motstandere til treningsplanen min. Heldigvis finnes det nå klubber for fans av hånd-til-hånd-kamp - en krone et dusin. De vokser som sopp etter regn. Jeg har også øye på en slik klubb. Den ligger relativt nær huset mitt - å komme dit er raskt og komfortabelt. Du kan til og med sykle. Prisen på klasser er også ganske rimelig. Men den har alt en hånd-til-hånd-jager trenger. Og ikke bare for nybegynnere, men også for erfarne erfarne.

Etter flere treninger likte jeg klubben veldig godt. Spesielt den interne atmosfæren! De som jobber der – vi ble raskt venner. Og viktigst av alt, jeg fikk det jeg ønsket - periodisk sparring med ekte fightere! Dette er flott! Sånt adrenalin!

Jeg håper at når jeg kommer inn i neste batch, vil jeg være en mer forberedt og erfaren fighter og ikke lenger miste ansikt, noe jeg oppriktig ønsker deg! Vi sees i gyngestolen! ...eller i ringen! Hei alle sammen!