Hånd-til-hånd-komponenten i din træning

Hej alle, vores kære læsere! I dag vil jeg fortælle dig en lærerig historie, der skete for mig i den seneste tid...  Og vi vil også stille os selv spørgsmålet: "Har vi brug for hånd-til-hånd-komponenten i din træning?"

Vi sad engang som en gruppe i et underholdningssted, og pludselig havde vi en lille konflikt med et andet firma. Generelt begyndte det “hårde sving”... Kort sagt, det var sjovt... Men hvis jeg lagde hånden på hjertet, var jeg meget utilfreds med mig selv...

Faktum er, at jeg, en erfaren bodybuilder, en prisvinder af internationale mesterskaber, en jock, dækket med klumper på alle sider, stødte på en slags "dødt træ" for at sige det mildt - en senet, men stærk tynd fyr. Og uanset hvor hårdt jeg prøvede at slå ham i gulvet - intet kunne jeg ikke gøre det. Min modstander vristede sig kompetent ud af alle de positioner, som jeg forsøgte at skabe til ham, og formåede også at stikke mig i næsen hver gang.

Generelt var vi på et tidspunkt adskilt, men på trods af at jeg ikke blev lagt på skulderen, vil jeg indrømme, at jeg på point klart tabte til dette ryk.

Men, som du ved, er du nødt til at drage de rigtige konklusioner fra enhver selv negativ oplevelse for at undgå at begå sådanne fejl i fremtiden ... Jeg begyndte at tænke: "Hvordan skete det?", og svaret tog ikke imod længe om at komme...

Faktum er, at svulmende dåser og enorme hypertrofierede muskler er absolut ingenting i en kampkamp. Hvad der er vigtigere er hurtighed, udholdenhed og ordentlig teknik. Generelt skabes sejren ikke med magt, men ved dygtighed.

Jeg indså, at det var på tide for mig i det mindste at forbedre mine kampfærdigheder lidt, så jeg næste gang ikke ville komme i sådan et rod...

Inden da slog jeg, udover at arbejde i fitnesscentret, med jævne mellemrum en boksesæk på min altan. Men en rigtig kamp, ​​med en rigtig fighter, viste, at en levende modstander ikke er en boksesæk, og han har brug for en særlig tilgang. Kort sagt, du kan ikke løse problemet med bare at arbejde på en boksetaske - du skal i det mindste nogle gange gå ud for at slås med en person, helst adræt og teknisk.

Så jeg begyndte at tænke på at tilføje en hånd-til-hånd-komponent med rigtige modstandere til min træningsplan. Heldigvis er der nu klubber for fans af hånd-til-hånd kamp - en skilling et dusin. De vokser som svampe efter regn. Jeg har også øje på en sådan klub. Det er placeret relativt tæt på mit hus - det er hurtigt og behageligt at komme dertil. Du kan endda cykle. Prisen for klasser er også ret overkommelige. Men den har alt, hvad en hånd-til-hånd-kæmper har brug for. Og ikke kun for begyndere, men også for erfarne erfarne.

Efter flere træningspas kunne jeg virkelig godt lide klubben. Især dens interne atmosfære! De mennesker, der arbejder der - vi blev hurtigt venner. Og vigtigst af alt, så fik jeg det, jeg ville have - periodisk sparring med rigtige fightere! Dette er godt! Sådan adrenalin!

Jeg håber, at når jeg kommer ind i næste parti, vil jeg være en mere forberedt og erfaren fighter og ikke længere tabe ansigt, hvilket jeg oprigtigt ønsker dig! Vi ses i gyngestolen! ...eller i ringen! Hej alle!