El sistema Signal First es un sistema de conexiones reflejas condicionadas que se forman en la corteza cerebral de animales y humanos cuando se exponen a estímulos específicos (luz, sonido, etc.). El sistema Signal First es responsable del reflejo de orientación y tiene como objetivo analizar la novedad y el significado de los estímulos. Permite que el cuerpo responda a cambios significativos en el medio ambiente.
La formación del Signal First System se produce en el proceso de aprendizaje y adquisición de experiencia. Cuantas más señales nuevas recibe el cerebro, más fuerte se desarrolla este sistema de conexiones. Su trabajo está estrechamente relacionado con la atención y la conciencia. El sistema de señalización juega un papel importante en la adaptación del cuerpo a las condiciones ambientales.
El sistema Signal First es un ejemplo de reflejos condicionados, es decir. Conexiones internas entre el cuerpo y el entorno externo, desarrolladas bajo la influencia de señales ambientales. Este es un ejemplo de comunicación biosocial en el reino animal. El factor principal del sistema Signal Second es el factor alimentario.
El sistema Signal First es uno de los sistemas más importantes de nuestro cuerpo y regula muchos aspectos de nuestras vidas. Cuando vemos algo sabroso o escuchamos sonidos sabrosos, nuestro sistema Signal Second reacciona y nos da ganas de comer ese alimento. También estimula la producción de hormonas del placer: dopamina y serotonina. Las hormonas crean la ilusión de que la comida es "sabrosa" y que el cuerpo ha recibido suficientes nutrientes. El hambre posterior ya no es la satisfacción de recibir comida, sino el hábito del cuerpo de recibir este placer una y otra vez. Puede ser una gran cantidad de alimentos grasos, dulces y ricos en calorías los que provocan obesidad. Cada una de estas comidas ayuda a las personas a sentirse mejor sólo por un tiempo, pero pronto la sensación de hambre persiste. Cambiando tu estilo de vida podrás evitar este sentimiento durante mucho tiempo. Aunque puede resultar difícil al principio, cuidar su salud con el tiempo le recompensará con un mayor bienestar.