İlk Sinyal Sistemi

Signal First sistemi, belirli uyaranlara (ışık, ses vb.) maruz kaldığında hayvanların ve insanların beyin korteksinde oluşan şartlandırılmış refleks bağlantılarından oluşan bir sistemdir. Signal First sistemi yönlendirme refleksinden sorumludur ve uyaranların yeniliğini ve önemini analiz etmeyi amaçlamaktadır. Vücudun çevredeki önemli değişikliklere yanıt vermesini sağlar.

Signal First Sisteminin oluşumu öğrenme ve deneyim kazanma sürecinde gerçekleşir. Beyin ne kadar çok yeni sinyal alırsa, bu bağlantı sistemi o kadar güçlü olur. Çalışmaları dikkat ve bilinçle yakından ilgilidir. Sinyal sistemi vücudun çevre koşullarına adaptasyonunda önemli rol oynar.

Signal First sistemi koşullu reflekslerin bir örneğidir; çevresel sinyallerin etkisi altında geliştirilen vücut ile dış çevre arasındaki iç bağlantılar. Bu, hayvanlar alemindeki biyososyal iletişimin bir örneğidir. Signal Second sisteminin ana faktörü gıda faktörüdür.

Signal First sistemi vücudumuzdaki en önemli sistemlerden biridir ve hayatımızın birçok yönünü düzenler. Lezzetli bir şey gördüğümüzde veya lezzetli sesler duyduğumuzda Signal Second sistemimiz tepki verir ve o yemeği yeme isteği uyandırır. Aynı zamanda zevk hormonlarının üretimini de uyarır: dopamin ve serotonin. Hormonlar, yemeğin “lezzetli” olduğu ve vücudun yeterli besin aldığı yanılsamasını yaratır. Daha sonraki açlık artık yiyecek almanın tatmini değil, bedenin bu hazzı tekrar tekrar alma alışkanlığıdır. Obeziteye yol açanlar çok miktarda yağlı, tatlı ve yüksek kalorili yiyecekler olabilir. Bu tür yemeklerin her biri, insanların yalnızca bir süreliğine daha iyi hissetmelerine yardımcı olur, ancak çok geçmeden açlık hissi hala devam eder. Yaşam tarzınızı değiştirerek bu duygudan uzun süre kurtulabilirsiniz. İlk başta zor olsa da, sağlığınıza dikkat etmek, sonunda sizi daha iyi bir refahla ödüllendirecektir.