Πρώτα το σύστημα σήματος

Το σύστημα Signal First είναι ένα σύστημα ρυθμισμένων αντανακλαστικών συνδέσεων που σχηματίζονται στον εγκεφαλικό φλοιό ζώων και ανθρώπων όταν εκτίθενται σε συγκεκριμένα ερεθίσματα (φως, ήχος κ.λπ.). Το σύστημα Signal First είναι υπεύθυνο για το αντανακλαστικό προσανατολισμού και στοχεύει στην ανάλυση της καινοτομίας και της σημασίας των ερεθισμάτων. Επιτρέπει στο σώμα να ανταποκρίνεται σε σημαντικές αλλαγές στο περιβάλλον.

Ο σχηματισμός του Signal First System συμβαίνει κατά τη διαδικασία μάθησης και απόκτησης εμπειρίας. Όσο περισσότερα νέα σήματα λαμβάνει ο εγκέφαλος, τόσο πιο ισχυρό αναπτύσσεται αυτό το σύστημα συνδέσεων. Η δουλειά της συνδέεται στενά με την προσοχή και τη συνείδηση. Το σύστημα σηματοδότησης παίζει σημαντικό ρόλο στην προσαρμογή του σώματος στις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Το σύστημα Signal First είναι ένα παράδειγμα ρυθμισμένων αντανακλαστικών, δηλ. εσωτερικές συνδέσεις μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος, που αναπτύχθηκαν υπό την επίδραση περιβαλλοντικών σημάτων. Αυτό είναι ένα παράδειγμα βιοκοινωνικής επικοινωνίας στο ζωικό βασίλειο. Ο κύριος παράγοντας του συστήματος Signal Second είναι ο παράγοντας τροφής.

Το σύστημα Signal First είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα στο σώμα μας και ρυθμίζει πολλές πτυχές της ζωής μας. Όταν βλέπουμε κάτι νόστιμο ή ακούμε νόστιμους ήχους, το σύστημα Signal Second μας αντιδρά και μας κάνει να θέλουμε να φάμε αυτό το φαγητό. Διεγείρει επίσης την παραγωγή ορμονών ευχαρίστησης: ντοπαμίνης και σεροτονίνης. Οι ορμόνες δημιουργούν την ψευδαίσθηση ότι το φαγητό είναι «νόστιμο» και ότι το σώμα έχει λάβει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Η επακόλουθη πείνα δεν είναι πλέον η ικανοποίηση της λήψης τροφής, αλλά η συνήθεια του σώματος να δέχεται αυτή την ευχαρίστηση ξανά και ξανά. Μπορεί να είναι μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών, γλυκών και τροφών με πολλές θερμίδες που οδηγούν σε παχυσαρκία. Κάθε τέτοιο γεύμα βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα μόνο για λίγο, αλλά σύντομα το αίσθημα της πείνας εξακολουθεί να εμφανίζεται. Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να αποφύγετε αυτό το συναίσθημα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, η φροντίδα της υγείας σας θα σας ανταμείψει τελικά με βελτιωμένη ευεξία.