Signal First-systemet är ett system av betingade reflexförbindelser som bildas i hjärnbarken hos djur och människor när de utsätts för specifika stimuli (ljus, ljud, etc.). Signal First-systemet ansvarar för orienteringsreflexen och syftar till att analysera nyheten och betydelsen av stimuli. Det gör att kroppen kan reagera på betydande förändringar i miljön.
Bildandet av Signal First System sker i processen att lära sig och skaffa erfarenhet. Ju fler nya signaler hjärnan tar emot, desto starkare utvecklas detta system av anslutningar. Hennes arbete är nära relaterat till uppmärksamhet och medvetande. Signalsystemet spelar en viktig roll i kroppens anpassning till miljöförhållanden.
Signal First-systemet är ett exempel på betingade reflexer, d.v.s. interna kopplingar mellan kroppen och den yttre miljön, utvecklade under påverkan av miljösignaler. Detta är ett exempel på biosocial kommunikation i djurriket. Huvudfaktorn i Signal Second-systemet är matfaktorn.
Signal First-systemet är ett av de viktigaste systemen i vår kropp och reglerar många aspekter av våra liv. När vi ser något gott eller hör välsmakande ljud, reagerar vårt Signal Second-system och får oss att vilja äta den maten. Det stimulerar också produktionen av nöjeshormoner: dopamin och serotonin. Hormoner skapar en illusion av att maten är "god" och att kroppen har fått tillräckligt med näringsämnen. Efterföljande hunger är inte längre tillfredsställelsen av att få mat, utan kroppens vana att ta emot denna njutning om och om igen. Det kan vara en stor mängd fet, söt och kaloririk mat som leder till fetma. Varje sådan måltid hjälper människor att må bättre bara ett tag, men snart sätter hungerkänslan fortfarande in. Genom att ändra din livsstil kan du undvika denna känsla under lång tid. Även om det kan vara svårt i början, kommer att ta hand om din hälsa så småningom belöna dig med förbättrat välbefinnande.