Системата Signal First е система от условни рефлексни връзки, образувани в кората на главния мозък на животни и хора при излагане на специфични стимули (светлина, звук и др.). Системата Signal First е отговорна за ориентировъчния рефлекс и е насочена към анализиране на новостта и значимостта на стимулите. Тя позволява на тялото да реагира на значителни промени в околната среда.
Формирането на Сигналната първа система става в процеса на обучение и натрупване на опит. Колкото повече нови сигнали получава мозъкът, толкова по-силна е тази система от връзки. Нейната работа е тясно свързана с вниманието и съзнанието. Сигналната система играе важна роля в адаптирането на тялото към условията на околната среда.
Системата Signal First е пример за условни рефлекси, т.е. вътрешни връзки между тялото и външната среда, развити под въздействието на сигнали от околната среда. Това е пример за биосоциална комуникация в животинското царство. Основният фактор на системата Signal Second е хранителният фактор.
Системата Signal First е една от най-важните системи в тялото ни и регулира много аспекти от живота ни. Когато видим нещо вкусно или чуем вкусни звуци, нашата система Signal Second реагира и ни кара да искаме да ядем тази храна. Той също така стимулира производството на хормони на удоволствието: допамин и серотонин. Хормоните създават илюзията, че храната е „вкусна“ и че тялото е получило достатъчно хранителни вещества. Последващият глад вече не е удовлетворението от получаването на храна, а навикът на тялото да получава това удоволствие отново и отново. Това може да бъде голямо количество мазни, сладки и висококалорични храни, които водят до затлъстяване. Всяко такова хранене помага на хората да се почувстват по-добре само за известно време, но скоро чувството на глад все още се появява. Като промените начина си на живот, можете да избегнете това чувство за дълго време. Въпреки че в началото може да е трудно, грижата за вашето здраве в крайна сметка ще ви възнагради с подобрено благосъстояние.