Əvvəlcə siqnal sistemi

Signal First sistemi heyvanların və insanların beyin qabığında xüsusi stimullara (işıq, səs və s.) məruz qaldıqda əmələ gələn şərti refleks əlaqələr sistemidir. Signal First sistemi istiqamətləndirmə refleksinə cavabdehdir və stimulların yeniliyini və əhəmiyyətini təhlil etməyə yönəldilmişdir. Bədənin ətraf mühitdəki əhəmiyyətli dəyişikliklərə cavab verməyə imkan verir.

İlk Siqnal Sisteminin formalaşması öyrənmə və təcrübə qazanma prosesində baş verir. Beyin nə qədər çox yeni siqnal alırsa, bu əlaqələr sistemi bir o qədər güclü inkişaf edir. Onun işi diqqət və şüurla sıx bağlıdır. Siqnal sistemi orqanizmin ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşmasında mühüm rol oynayır.

Signal First sistemi şərti reflekslərin nümunəsidir, yəni. ətraf mühit siqnallarının təsiri altında inkişaf edən bədən və xarici mühit arasında daxili əlaqələr. Bu, heyvanlar aləmində biososial ünsiyyətin nümunəsidir. Signal Second sisteminin əsas amili qida faktorudur.

Signal First sistemi bədənimizdəki ən vacib sistemlərdən biridir və həyatımızın bir çox aspektlərini tənzimləyir. Dadlı bir şey gördükdə və ya dadlı səslər eşitdikdə, ikinci siqnal sistemimiz reaksiya verir və bizdə həmin yeməyi yemək istəyi yaradır. O, həmçinin zövq hormonlarının istehsalını stimullaşdırır: dopamin və serotonin. Hormonlar yeməyin "dadlı" olması və orqanizmin kifayət qədər qida qəbul etməsi illüziyası yaradır. Sonrakı aclıq artıq yemək almaqdan məmnunluq deyil, bədənin bu həzzi təkrar-təkrar almaq vərdişidir. Piylənməyə səbəb olan çoxlu miqdarda yağlı, şirin və yüksək kalorili qidalar ola bilər. Hər bir belə yemək insanlara yalnız bir müddət daha yaxşı hiss etməyə kömək edir, lakin tezliklə aclıq hissi hələ də başlayır. Həyat tərzinizi dəyişdirərək uzun müddət bu hissdən qaça bilərsiniz. Əvvəlcə çətin olsa da, sağlamlığınıza diqqət yetirmək sonda sizi daha yaxşı rifahla mükafatlandıracaq.