Abrazadera larga

La pinza **longo** es un accesorio deportivo que se utiliza en ejercicios de gimnasia en las barras asimétricas. Permite a los atletas crear acrobacias complejas y realizar diversos elementos. Sin embargo, el uso de la abrazadera **longo** puede resultar peligroso para la salud y la seguridad de los deportistas. En este artículo, veremos cómo funciona esta abrazadera, qué ventajas y desventajas tiene y qué precauciones de seguridad debe tomar al usarla.

**Dispositivo de abrazadera Longo** La abrazadera Longo consta de dos partes principales: superior e inferior. La parte superior tiene forma rectangular y se sujeta a las manos del deportista. La parte inferior consta de un asa, que tiene forma de letra T y se sitúa entre las piernas del deportista. La placa de presión que se fija a la parte inferior tiene un perfil redondo y garantiza que la parte inferior de la abrazadera esté firmemente sujeta a los brazos y piernas del atleta.

Ventajas de utilizar una pinza longo 1. Simplificación de la realización de elementos gimnásticos complejos. La pinza longo permite a los atletas realizar movimientos acrobáticos complejos como giros, saltos mortales y diversos movimientos flotantes en el aire. Esto hace que el ejercicio sea más espectacular e interesante para espectadores y jueces. 2. Mayor rango de movimiento. La abrazadera permite a los deportistas aumentar su rango de movimiento y mejorar su técnica. Facilita el acceso a nuevos límites de sus capacidades, lo que permite a los participantes del programa obtener nuevas victorias. 3. Mejorar el equilibrio y la coordinación. El ejercicio en las barras asimétricas ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación. Al mismo tiempo que dominan nuevos elementos acrobáticos, los deportistas también pueden trabajar en el mantenimiento del equilibrio durante un salto difícil. La abrazadera larga ayuda a los atletas a aprender nuevas habilidades y reforzarlas mediante la repetición repetida del ejercicio. 4. Ahorre tiempo. Realizar elementos en barras asimétricas con una abrazadera larga lleva menos tiempo que sin ella. Los atletas pueden aumentar la intensidad del entrenamiento y regular la carga de forma independiente, ya que