Kasvohieronta stressin lievitykseen: Paranna taitojasi!

Stressi, joka on aina läsnä elämässämme, vaikuttaa meihin kaikkiin eriasteisesti. Vaikka hallittu stressi voi olla rakentavaa, krooninen stressi, aina läsnä oleva haamu, heittää usein pitkän varjon. On huomattavaa, että stressi painaa läsnäolonsa kasvoihimme ja toimii myllerryksemme hiljaisena mutta näkyvänä tarkkailijana.

Ihmisen itseilmaisun alueella stressi ilmenee selkeimmin. Kulmakarvat ja huolestuneet silmät paljastavat sisäisen myllerryksen. Asiantuntijat selittävät, että jatkuva kasvojen jännitys vahingoittaa ihmisen ulkonäköä. Stressi jättää aina jälkensä, syövyttäen huolen juovia ja ryppyjä.

Käytä ihmelääkettä: hierontahoitoa, stressin lievittäjä. Hierontaterapeutit ylistävät kasvohieronnan hyveitä, jotka tarjoavat hengähdystauon väsyneille kasvoille. Nykypäivän kustannuksia estävässä ympäristössä ammattimainen hoito on kuitenkin ylellisyyttä. Älä huoli; parannuskeino on ulottuvillasi, kotisi sanctum sanctorumissa.

Käytä tunteita hierontapisteiden määrittämiseen

Kasvojen seesteisyyden tavoittelussa jännitysvyöhykkeiden labyrintin tulkitseminen on ensiarvoisen tärkeää. Stressi, joka usein juurtuu arjen vaihteluihin, ulottuu fyysisen alueen ulkopuolelle ja emotionaaliseen kuiluun. Aloita levittämällä ravitseva eliksiiri kasvoillesi tasaisen liukumisen takaamiseksi. Luonnolliset pehmentävät aineet, kuten jojoba- tai arganöljy, riittävät.

Anna nyt periksi tunteillesi, sillä ne ovat kompassi. Loikkaa stressitekijöiden haamu, olivatpa ne sitten uraongelmia tai henkilökohtaisia ​​vastoinkäymisiä. Tunneoppaasi paljastaa kasvosi levottomat piirteet. Liiku taitavilla rystysillä ja ketterillä sormilla pitkin poskipäiden, huulten ja päänahan koloja poistaen kasvojen epäharmoniaa hellävaraisella liikkeellä.

Odota emotionaalista katarsista; se on tämän odysseian ydin. Ongelmiesi kohtaaminen ennustaa polun stressin poistamiseen ulkonäöstäsi.

Älä unohda kulmakarvojasi

Kulmakarvojen kaari, joka on ilmeesi keskus, ottaa usein tarpeettoman taakan.

Aloita etusormellasi ja peukalollasi nipistävä pyhiinvaellus keskustasta ja seuraa kiemurtelevaa polkua temppeleihin. Tunnista jännitteen pohjat koko tämän matkan ajan ja viipyy niissä hengähdystaukoa varten. Toista tämä rituaali puristaen kolme kertaa tarpeen mukaan. On olemassa asteittainen jännityksen vapautuminen, joka muistuttaa heräämistä.

Tasoita otsaasi

Vaikka empiirinen varmistus voi välttyä meiltä, ​​uskomme edelleen, että säännöllinen kasvohieronta suojaa ajan tuholta. Tiedemiehet ehdottavat, että kasvojen hieronta lisää verenkiertoa, kyllästää ihon verisuonet ravintoaineilla, rentouttaa otsan ja poskien lihaksia ja täyttää ne elinvoimalla mitatun hengityksen avulla. Sormet esittävät siroja piruetteja, heidän koreografiansa nuorentava baletti.

Käytä virkistäviä eliksiirejä rituaalien aikana. Olayn 7-in-1 Anti-Aging Serum on arvokas haastaja. Nyrkkiin puristetut rystyset pystysuorassa pyhiinvaelluksessa ja otsat halkivat vaakasuuntaisia ​​maisemia. Rypyt tasoittuvat, posket kohoavat ja ikä väistyy taitavien manipulaatioiden edessä.

Rentouta leukasi, päästä eroon TMJ-ongelmista

Lisääntyneen stressin hetkinä leuka puristuu tahtomattaan paheen kylväen jännityksen ja päänsäryn siemeniä. Tämän uhan kohtaaminen sen epikeskuksessa, temporomandibulaarisessa nivelessä, tarjoaa hengähdystauon.

Leukahieronnan salaisuus on keskittyminen temporomandibulaariseen niveleen, paikkaan, jossa leuka ja kallo ovat kietoutuneet yhteen. Määritä tämä hetki tuomalla sormesi korvillesi ja aloita lempeä pyöreä veto. Tartu sitten leuastasi molemmilla käsillä ohjaten niitä leukaasi kohti tarkoituksellisesti armollisesti.

Vapauta, nuorenna ja pelasta poskionteloita

Yrittäjät terveystutkijat ehdottavat, että kasvojen hieronta, erityisesti nenän ympärillä, tarjoaa tilapäisen hengähdystauon nenän tukkoisuuden aiheuttamista vaivoista ja päänsärystä. Lisäksi iho kylpee nuorentuessa ja sitä ympäröi eloisa aura.

Asiantuntijat määräävät hellävaraisen pyöreän nenäselän hieronnan kahdella taitavalla sormella. Tämä taito lievittää poskionteloiden painetta ja tuo helpotusta päänsäryn haamuista. Vaikka laventelin tuoksuiset öljyt eivät ole välttämättömiä, ne rauhoittavat harjoittelua.

Kasvohieronta, edullinen ja nautinnollinen hoito, tarjoaa turvapaikan stressin pyörteessä. Aloita matkasi tyyneyteen tänään.