Lihashauis reisilihas

Femoris-hauislihakset ovat yksi ihmiskehon suurimmista ja tehokkaimmista lihaksista. Ne sijaitsevat reiden takaosassa. Tämä lihas koostuu kahdesta päästä: pitkästä ja lyhyestä. Näiden päiden avulla lihas kiinnittyy reisiluun ja antaa henkilön liikuttaa jalkaa polvinivelessä.

Femoris-hauislihaksella on tärkeä rooli tasapainon ja liikkeiden koordinaation ylläpitämisessä. Hän osallistuu myös kävelyyn ja juoksuun. Tämän lihaksen vaurioituessa voi esiintyä ontumista tai jopa kävelykyky voi menettää kokonaan. Siksi on välttämätöntä vahvistaa tätä lihasta fyysisellä harjoituksella.

Hauis reisilihaksella on myös tärkeä rooli jalkojen voiman ja lihasten kehittämisessä koko kehossa. Tämän lihaksen säännöllinen käyttö auttaa säilyttämään joustavuuden ja asennon.