« Parmi toute la variété d’équipements sportifs disponibles sur le marché, quel équipement cardio est le plus optimal pour un usage domestique ? » – demande notre lectri ...
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Aujourd'hui, nous reparlerons du choix de l'appareil d'exercice optimal pour votre maison. Car c’est précisément la question que nos lecteurs réguliers nous posent le pl ...
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Nous sommes tous déjà conscients de l’importance de l’entraînement aérobique. Après tout, c'est ce type d'activité physique qui brûle le mieux le poids, la graisse sous- ...
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Une de mes vieilles amies, Sanya, est gravement « malade » de la musculation depuis l'école. Il s'est intéressé à cette entreprise après avoir vu à l'écran le célèbre si ...
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Et voici une autre histoire instructive pour vous tirée de ma riche pratique... Un amateur s'est entraîné avec moi... Son nom était Kirill. Il pesait jusqu'à 110 kilogra ...
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Je pense que ce n'est un secret pour personne Chaque organisme est unique et individuel, il ne serait donc pas déplacé d'en parler très personnalité unique brûler les gr ...
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On sait que jusque dans les années 70, personne ne pensait que la cellulite était un problème. En réalité, toutes les dames avaient ce défaut, et personne n’y prêtait at ...
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La société moderne a clairement défini des canons de beauté et d’attractivité pour les hommes et les femmes. Et dans tous les cas, un corps mince et tonique, sans excès ...
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Les bodybuilders professionnels semblent vivre constamment dans la splendeur. Ils s'entraînent toute l'année, gagnent de l'argent décent et participent à des compétition ...
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La grande majorité des personnes qui consacrent régulièrement leur temps libre à s'entraîner en salle de sport n'ont qu'un seul objectif : atteindre une silhouette idéal ...
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