L’action chronotrope est la capacité de l’organisme à s’adapter aux changements d’heure de la journée, ce qui affecte ses processus physiologiques et biochimiques. Cette action peut être provoquée par divers facteurs tels que la lumière, la température, l’humidité, la gravité, etc.
L'effet chronotrope se manifeste par des modifications de l'activité de divers organes et systèmes du corps, tels que les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, digestif et nerveux. Par exemple, pendant la transition du sommeil nocturne à l'éveil, le corps commence à se préparer à une activité vigoureuse, augmentant la fréquence cardiaque, augmentant le niveau de glucose et d'oxygène dans le sang, améliorant l'apport sanguin au cerveau, etc. La nuit, au contraire, le corps se détend, ralentissant le rythme cardiaque, réduisant les niveaux de glucose et d'oxygène, réduisant le flux sanguin dans les extrémités, etc.
En médecine, l’action chronotrope est utilisée pour traiter les troubles du sommeil, les problèmes de mémoire, la dépression et d’autres troubles mentaux. Les effets chronotropes peuvent également être utilisés dans le sport pour améliorer les performances et la récupération après l'entraînement.
Cependant, n’oubliez pas que l’effet chronotrope peut être nocif s’il est mal utilisé. Par exemple, une exposition excessive au soleil peut entraîner une surchauffe et un coup de chaleur, et une utilisation excessive de la lumière artificielle peut perturber le rythme circadien. Par conséquent, avant d'utiliser les effets chronotropes, vous devez consulter votre médecin et suivre toutes les recommandations.
Du grec chronos est traduit par « temps ». Les chronotropes sont des substances qui affectent la vitesse du temps.
Le mécanisme d'action des chronotropes peut être différent. Dans la plupart des cas, lors de leur prise, le temps est ressenti subjectivement différemment. Mais il existe des substances chronotroniques sans sensation subjective prononcée de changement de vitesse du temps, qui modifient néanmoins la perception du temps chez les autres.