Хронотропна дія – це здатність організму пристосовуватися до зміни часу доби, що впливає на його фізіологічні та біохімічні процеси. Ця дія може бути спричинена різними факторами, такими як світло, температура, вологість, гравітація і т.д.
Хронотропна дія проявляється у зміні активності різних органів та систем організму, таких як серцево-судинна, дихальна, травна та нервова системи. Наприклад, при переході від нічного сну до неспання організм починає готуватися до активної діяльності, збільшуючи частоту серцевих скорочень, підвищуючи рівень глюкози і кисню в крові, покращуючи кровопостачання мозку і т.д. У нічний час, навпаки, організм розслаблюється, уповільнюючи серцевий ритм, знижуючи рівень глюкози та кисню, зменшуючи кровотік у кінцівках тощо.
У медицині хронотропна дія використовується для лікування порушень сну, проблем із пам'яттю, депресії та інших психічних розладів. Також хронотропні ефекти можуть бути використані у спорті для покращення продуктивності та відновлення після тренувань.
Однак, не слід забувати, що хронотропний ефект може бути шкідливим, якщо використовується неправильно. Наприклад, занадто тривале перебування на сонці може призвести до перегріву та теплового удару, а занадто тривале використання штучного освітлення може спричинити порушення циркадних ритмів. Тому, перед використанням хронотропних ефектів, необхідно проконсультуватися з лікарем та дотримуватись усіх рекомендацій.
З грецької мови chronos перекладається як "час". Хронотропи – речовини, що впливають швидкість перебігу часу.
Механізм дії хронотропів може бути різним. Найчастіше за її прийомі час відчувається по-різному суб'єктивно. Але є хронотронні речовини без вираженого суб'єктивного відчуття зміни швидкості перебігу часу, що змінюють сприйняття часу в інших людей.