La acción cronotrópica es la capacidad del organismo para adaptarse a los cambios de hora del día, lo que afecta a sus procesos fisiológicos y bioquímicos. Esta acción puede ser provocada por diversos factores como la luz, la temperatura, la humedad, la gravedad, etc.
El efecto cronotrópico se manifiesta en cambios en la actividad de diversos órganos y sistemas del cuerpo, como el cardiovascular, respiratorio, digestivo y nervioso. Por ejemplo, durante la transición del sueño nocturno a la vigilia, el cuerpo comienza a prepararse para una actividad vigorosa, aumentando la frecuencia cardíaca, aumentando el nivel de glucosa y oxígeno en la sangre, mejorando el suministro de sangre al cerebro, etc. Por la noche, por el contrario, el cuerpo se relaja, ralentizando el ritmo cardíaco, reduciendo los niveles de glucosa y oxígeno, reduciendo el flujo sanguíneo en las extremidades, etc.
En medicina, la acción cronotrópica se utiliza para tratar trastornos del sueño, problemas de memoria, depresión y otros trastornos mentales. Los efectos cronotrópicos también se pueden utilizar en el deporte para mejorar el rendimiento y la recuperación tras el entrenamiento.
Sin embargo, no olvide que el efecto cronotrópico puede resultar perjudicial si se utiliza incorrectamente. Por ejemplo, demasiada exposición al sol puede provocar sobrecalentamiento e insolación, y el uso excesivo de luz artificial puede provocar alteraciones del ritmo circadiano. Por lo tanto, antes de utilizar efectos cronotrópicos, debe consultar a su médico y seguir todas las recomendaciones.
Del griego cronos se traduce como “tiempo”. Los cronotropos son sustancias que afectan la velocidad del tiempo.
El mecanismo de acción de los cronotropos puede ser diferente. En la mayoría de los casos, al tomarlos, el tiempo se siente subjetivamente de forma diferente. Pero hay sustancias cronotrónicas sin una sensación subjetiva pronunciada de cambiar la velocidad del tiempo, que sin embargo cambian la percepción del tiempo en otras personas.