Kronotropisk verkan

Kronotropisk verkan är kroppens förmåga att anpassa sig till förändringar i tiden på dygnet, vilket påverkar dess fysiologiska och biokemiska processer. Denna åtgärd kan orsakas av olika faktorer som ljus, temperatur, luftfuktighet, gravitation, etc.

Den kronotropiska effekten manifesteras i förändringar i aktiviteten hos olika organ och system i kroppen, såsom hjärt-, andnings-, matsmältnings- och nervsystemet. Till exempel, under övergången från nattsömn till vakenhet, börjar kroppen förbereda sig för kraftig aktivitet, öka hjärtfrekvensen, öka nivån av glukos och syre i blodet, förbättra blodtillförseln till hjärnan, etc. På natten tvärtom slappnar kroppen av, saktar ner hjärtfrekvensen, minskar glukos- och syrenivåerna, minskar blodflödet i extremiteterna, etc.

Inom medicin används kronotropisk verkan för att behandla sömnstörningar, minnesproblem, depression och andra psykiska störningar. Kronotropa effekter kan också användas inom sport för att förbättra prestation och återhämtning efter träning.

Glöm dock inte att den kronotropiska effekten kan vara skadlig om den används felaktigt. Till exempel kan för mycket solexponering leda till överhettning och värmeslag, och för mycket användning av artificiellt ljus kan orsaka störningar av dygnsrytmen. Därför, innan du använder kronotropiska effekter, måste du konsultera din läkare och följa alla rekommendationer.

Från det grekiska språket översätts chronos som "tid". Kronotroper är ämnen som påverkar tidens hastighet.

Verkningsmekanismen för kronotroper kan vara annorlunda. I de flesta fall, när man tar dem, känns tiden subjektivt annorlunda. Men det finns kronotroniska ämnen utan en uttalad subjektiv känsla av att ändra tidens hastighet, som ändå förändrar tidsuppfattningen hos andra människor.