Divers produits cosmétiques (crèmes, lotions) sont davantage utilisés pour garantir que le massothérapeute se sente à l'aise lors du massage, afin que les mains effectuent en douceur tous les mouvements. Pour le massage hygiénique et cosmétique, il est préférable d'utiliser de la crème ou de l'huile musculaire (une combinaison de trois huiles différentes).
Quelle est la meilleure façon d’effectuer un massage ?
Les huiles essentielles sont également très appréciées comme produit de massage. Un mélange de massage à base d'huiles essentielles peut être préparé à la maison : pour cela il faut en prendre 20 ml. huiles de base (pêche, amande, camomille), ajoutez 5 gouttes d'huile de lavande, 2 gouttes de bois de santal, de l'huile de bergamote et 2 gouttes d'ylang-ylang. Cette composition nourrit parfaitement la peau et a un effet relaxant sur les muscles.
Afin de masser quotidiennement. Vous pouvez préparer un mélange de massage selon la recette ci-dessus, mais dans une concentration moins forte et en plus petites quantités. Pour une séance, vous aurez besoin de 20 à 30 ml. l'huile, pas plus.
Il est recommandé d'utiliser immédiatement l'huile de massage préparée, il est déconseillé de la conserver plus longtemps. S'il est encore nécessaire de la conserver, placez l'huile dans un récipient en verre foncé et fermez hermétiquement le couvercle.
Pour les peaux normales, vous pouvez utiliser les huiles essentielles suivantes :
- cèdre;
- patchouli;
- lavande;
- bois de santal.
Les huiles essentielles suivantes sont recommandées pour les peaux sèches :
- camomille;
- ylang Ylang;
- noix de muscade;
- jasmin.
Pour les peaux grasses :
- genévrier;
- bergamote;
- orange;
- citron;
- eucalyptus.
Pour les peaux sensibles, il est préférable d'utiliser :
- ylang Ylang;
- cèdre;
- lavande;
- sauge sclarée.
Avant d’appliquer un produit cosmétique sur votre peau, faites un test de sensibilité. Peut-être que certains composants ne conviennent pas à votre type de peau. Si des symptômes cutanés (taches, boutons, ampoules) apparaissent, arrêtez d'utiliser ce produit.