各种化妆品(霜、乳液)的使用更大程度地保证了按摩师在进行按摩时感觉舒适,从而使双手轻柔地进行所有动作。对于卫生和美容按摩,最好使用霜或肌肉油(三种不同油的组合)。
进行按摩的最佳方法是什么?
精油作为按摩产品也很受欢迎。可以在家准备基于精油的按摩混合物:为此,您需要服用 20 毫升。基础油(桃子、杏仁、洋甘菊),添加 5 滴薰衣草油、2 滴檀香、佛手柑油和 2 滴依兰。这种成分完美滋养皮肤并对肌肉有放松作用。
以便每天按摩。您可以根据上述配方制备按摩混合物,但浓度较低且用量较小。一次疗程您需要 20-30 毫升。油,不再了。
建议配制好的按摩油立即使用;不建议长期存放。如果仍需要储存,请将油放入深色玻璃容器中并盖紧盖子。
对于正常皮肤类型,您可以使用以下精油:
- 雪松;
- 广藿香;
- 薰衣草;
- 檀香。
建议干性皮肤使用以下精油:
- 洋甘菊;
- 依兰;
- 肉豆蔻;
- 茉莉花。
对于油性皮肤:
- 杜松;
- 佛手柑;
- 橙子;
- 柠檬;
- 桉树。
对于敏感皮肤,最好使用:
- 依兰;
- 雪松;
- 薰衣草;
- 鼠尾草。
在皮肤上使用任何化妆品之前,请先进行敏感性测试。也许某些成分不适合您的皮肤类型。如果出现任何皮肤症状(斑点、丘疹、水泡),请停止使用本产品。