Mitkä ovat parhaat tuotteet kosmeettiseen hierontaan?

Erilaisia ​​kosmetiikkaa (voiteita, voiteita) käytetään enemmän sen varmistamiseksi, että hierontaterapeutti tuntee olonsa mukavaksi hieronnassa, jotta kädet tekevät kaikki liikkeet hellästi. Hygieeniseen ja kosmeettiseen hierontaan kannattaa käyttää kermaa tai lihasöljyä (kolmen eri öljyn yhdistelmä).

Mikä on paras tapa tehdä hierontaa?

Eteeriset öljyt ovat myös erittäin suosittuja hierontatuotteena. Eteerisiin öljyihin perustuva hierontaseos voidaan valmistaa kotona: tätä varten sinun on otettava 20 ml. perusöljyt (persikka, manteli, kamomilla), lisää 5 tippaa laventeliöljyä, 2 tippaa santelipuuta, bergamottiöljyä ja 2 tippaa ylang-ylangia. Tämä koostumus ravitsee ihoa täydellisesti ja sillä on rentouttava vaikutus lihaksiin.

Jotta hieronta päivittäin. Voit valmistaa hierontaseoksen yllä olevan reseptin mukaan, mutta vähemmän vahvana pitoisuutena ja pienempiä määriä. Yhtä hoitokertaa varten tarvitset 20-30 ml. öljyä, ei enempää.

Valmistettu hierontaöljy on suositeltavaa käyttää välittömästi, eikä sitä kannata jättää pidempään säilytykseen. Jos säilytystarvetta vielä on, laita öljy tummaan lasiastiaan ja sulje kansi tiiviisti.

Normaalille ihotyypille voit käyttää seuraavia eteerisiä öljyjä:

1. setri;
2. patsuli;
3. laventeli;
4. santelipuu.

Kuiville ihotyypeille suositellaan seuraavia eteerisiä öljyjä:

1. kamomilla;
2. ylang-ylang;
3. muskottipähkinä;
4. jasmiini.

Rasvaiselle iholle:

1. kataja;
2. bergamotti;
3. oranssi;
4. sitruuna;
5. eukalyptus.

Herkälle iholle on parasta käyttää:

1. ylang-ylang;
2. setri;
3. laventeli;
4. clary salvia.

Ennen kuin levität mitään kosmeettista tuotetta ihollesi, tee herkkyystesti. Ehkä jotkut komponenteista eivät sovi ihotyypille. Jos iho-oireita (täpliä, näppylöitä, rakkuloita) ilmenee, lopeta tämän tuotteen käyttö.