K tomu, aby se masér při masáži cítil pohodlně, se ve větší míře používají různé kosmetické přípravky (krémy, pleťové vody), aby ruce jemně prováděly všechny pohyby. Pro hygienickou a kosmetickou masáž je vhodnější použít krémový nebo svalový olej (kombinace tří různých olejů).
Jaký je nejlepší způsob provádění masáže?
Esenciální oleje jsou také velmi oblíbené jako masážní přípravek. Masážní směs na bázi esenciálních olejů lze připravit doma: k tomu musíte vzít 20 ml. základní oleje (broskvový, mandlový, heřmánkový), přidejte 5 kapek levandulového oleje, 2 kapky santalového dřeva, bergamotového oleje a 2 kapky ylang-ylang. Toto složení dokonale vyživuje pokožku a působí relaxačně na svaly.
Aby bylo možné masírovat denně. Masážní směs si můžete připravit podle výše uvedeného receptu, ale v méně silné koncentraci a v menším množství. Na jedno sezení budete potřebovat 20-30 ml. olej, víc ne.
Připravený masážní olej se doporučuje použít ihned, není vhodné ho nechávat na delší skladování. Pokud je stále potřeba skladovat, umístěte olej do nádoby z tmavého skla a pevně uzavřete víko.
Pro normální typy pleti můžete použít následující esenciální oleje:
- cedr;
- pačuli;
- levandule;
- santalové dřevo.
Následující esenciální oleje se doporučují pro suché typy pleti:
- heřmánek;
- ylang-ylang;
- muškátový oříšek;
- jasmín.
Pro mastnou pleť:
- jalovec;
- bergamot;
- oranžový;
- citrón;
- eukalyptus.
Pro citlivou pokožku je nejlepší použít:
- ylang-ylang;
- cedr;
- levandule;
- šalvěj muškátová.
Před aplikací jakéhokoli kosmetického přípravku na pokožku proveďte test citlivosti. Možná některé složky nejsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud se objeví nějaké kožní příznaky (fleky, pupínky, puchýře), přestaňte tento přípravek používat.