M. S. VASILYEVA, candidate en sciences médicales
Rides précoces. Combien de chagrin ils apportent ! Mais dans la plupart des cas, l’apparition prématurée des rides n’est pas la conséquence de propriétés particulières de la peau ou des aléas de la vie. Faites attention : avez-vous la mauvaise habitude de froncer les sourcils ou de hausser les sourcils, de plisser les yeux ? Beaucoup de gens ne le remarquent pas. Pendant ce temps, les rides les plus précoces (à l'âge de 15-20 ans) et les plus profondes apparaissent précisément à cause d'expressions faciales trop actives.
Certains adolescents et jeunes s'efforcent de souligner leur détente et leur émotivité particulière avec leurs expressions faciales, bien que ces mêmes émotions puissent être exprimées par les mots, le timbre de la voix et le regard. Et d'autres grimacent simplement, exprimant leur mépris, leur perplexité ou leur insatisfaction au cours de la conversation. Et il n’est pas surprenant que ces personnes développent d’abord des plis subtils sur la peau, qui se transforment progressivement en rides profondes.
Les rides verticales et horizontales du front et de l'arête du nez sont le plus souvent le résultat de l'habitude de froisser le front, de relever les yeux et les sourcils. Des sillons apparaissent sur les joues, le nez, les yeux et même sur le cou. du rire, lorsqu'une personne rit d'une manière anormalement accentuée, sollicitant tous les muscles du visage.
Ceux qui ont une mauvaise vision, mais qui sont gênés de porter des lunettes et qui plissent donc les yeux, développent de petites rides en forme d'éventail aux coins externes des yeux. Peu à peu, ces rides prennent l’apparence de « pattes d’oie ».
Mais ce que l'on appelle les rides de deuil sont particulièrement vieillissantes - des rides profondes qui s'étendent du nez aux commissures de la bouche. Pour certains, ces rides peuvent être considérées non seulement comme un défaut esthétique, mais aussi comme une manifestation de certains traits de caractère : elles se forment plus souvent chez les personnes constamment insatisfaites de quelque chose.
Appliquez une crème nourrissante sur votre visage et du bout des doigts, en essayant de ne pas étirer la peau, pendant 15 minutes, effectuez de légers tapotements le long des lignes indiquées.
L’apparition de rides profondes peut être évitée. Y parvenir n’est pas si difficile, si seulement vous en aviez le désir.
Regardez-vous dans le miroir, analysez attentivement à quoi vous ressemblez lorsque vous parlez au téléphone, en famille, comment vous riez. Essayez de parler calmement devant le miroir, simplement, sans expressions faciales excessives, riez sans grimacer.
Faites attention aux sensations qui surviennent dans les muscles du visage. Souvenez-vous-en et, avec un effort de volonté, essayez de ne pas perdre ces sensations au cours de la journée.
Plus vous essayez énergiquement de vous débarrasser de l'habitude de grimacer, plus tôt cela arrivera. Si vous oubliez de vous contrôler, demandez à votre famille ou à vos collègues de vous le rappeler.
Plis sur le front (horizontaux et verticaux ; vous pouvez essayer de les lisser à l'aide d'une gymnastique spéciale pour les muscles du visage. Mais la principale condition de réussite est de sortir de l'habitude de froisser le front. Au réveil, sans sortir du lit, serrez fermement vos paupières pendant 5 à 6 secondes, placez vos index sur les arcades sourcilières, ouvrez grand les yeux pendant 4 à 5 secondes. Répétez l'exercice 8 à 10 fois. Après quelques jours, le besoin il ne sera plus nécessaire de poser les doigts sur les arcades sourcilières, car les rides ne se formeront plus sur le front à la suite d'un simple battement de cils.
Vous pouvez également utiliser cette technique : appliquez une crème riche et nourrissante sur votre front, et par dessus - une bande de papier ciré, fixez-la avec un pansement. Plus le bandage est long sur le front, mieux c'est. Pour obtenir des résultats, cette procédure doit être effectuée au moins 15 à 20 fois.
Si vous souhaitez adoucir les sentiments de chagrin, essayez de garder votre expression faciale calme et amicale, ne serrez pas les dents lorsque vous êtes silencieux.
L’apparition de rides précoces peut également être causée par des soins inappropriés ; peau, en particulier la peau sèche. Ne vous lavez pas le visage avec du savon et utilisez les crèmes blanchissantes et les produits cosmétiques décoratifs avec prudence.
Le massage peut également aider à éliminer les rides, mais s'il est effectué strictement selon les règles, sinon il ne fera qu'accélérer la formation des rides.
Avant de commencer cette procédure, lavez-vous soigneusement les mains, appliquez du Kpei nourrissant sur votre visage et du bout des doigts, en essayant de ne pas étirer la peau, pendant 15 minutes, effectuez de légers tapotements le long des lignes indiquées. Il est recommandé de masser votre visage tous les deux. jour pendant un mois. Répétez 2 à 3 fois par an.
Une femme, quel que soit son âge, veut paraître jeune, attrayante et soignée. Les modifications de la peau du front liées à l'âge - plis horizontaux, plis transversaux entre les sourcils - apparaissent souvent avant 35 ans. Par conséquent, la question de savoir comment éliminer les rides du front inquiète de nombreux représentants du beau sexe.
Raisons de l'apparition
Les changements physiologiques naturels dans la structure de l'épiderme qui surviennent avec l'âge entraînent une diminution de l'élasticité et de la fermeté de la peau, des étirements et l'apparition de rides.
L'épiderme protège le derme du dessèchement. Avec la perte d'humidité, il devient sec et rugueux. La fermeté et l'élasticité de la peau dépendent de l'état du derme.
Le manque d'humidité est le deuxième facteur provoquant la formation de plis et de rides cutanés.
Le vieillissement cutané n’est pas la seule cause des rides du front. Ceci est facilité par :
- Hyperinsolation. Une exposition prolongée au soleil sans crèmes protectrices entraîne des dommages à la structure du collagène et de l'élastine par les rayons ultraviolets.
- Une mobilité excessive des muscles du visage au niveau du front provoque la formation de rides même chez les adolescents.
- Fumeur. La nicotine et les goudrons contenus dans le tabac inhibent les processus métaboliques de la peau et favorisent la perte d'hydratation.
- Stress chronique. Lors de chocs émotionnels, des hormones de stress sont libérées dans le sang : adrénaline, noradrénaline, qui resserrent les vaisseaux sanguins. Le sang afflue vers le cerveau et d’autres organes vitaux, et la peau ne reçoit pas suffisamment de nutriments et d’oxygène. Si le stress se répète fréquemment, l'état de l'épiderme se détériore et des rides apparaissent.
- Des conditions environnementales défavorables, des produits alimentaires de mauvaise qualité contenant de grandes quantités de colorants, de stabilisants, de conservateurs, d'alcool, de médicaments - tout cela contribue à l'accumulation de radicaux libres dans la peau et à sa destruction.
- Régimes de famine conduisant à une perte de poids soudaine. Le corps, confronté à une carence en nutriments, les prélève dans le tissu sous-cutané. En conséquence, la peau perd sa turgescence, s'affaisse et des rides apparaissent.
- Utilisation irrationnelle de produits cosmétiques sans tenir compte du type de peau et de l'âge.
- Maladies chroniques des organes internes. Une altération du fonctionnement du foie, des reins, des systèmes cardiaque et respiratoire et du système endocrinien modifie le métabolisme de la peau, ce qui se traduit par l'apparition d'un relâchement, d'une perte d'élasticité et d'une abondance de rides.
Comment éliminer les rides d'expression et les rides profondes du front
Vous devez commencer à combattre le problème dès l’apparition des plis cutanés superficiels. Vous pouvez traiter les rides superficielles à la maison sans recourir aux services des salons de beauté. Les méthodes comprennent le masquage, la gymnastique et le massage.
Masques
Le choix du type de masque dépend du type de peau (grasse, sèche, normale, mixte), de la nature des rides (superficielles, profondes) et de l'âge.
- Pour les peaux sèches et délicates, des masques crèmes à base d'huiles et de composants hydratants qui créent une couche lipidique protectrice conviennent. Par exemple, Hydrogel au collagène.
- Pour les peaux grasses, les masques légers au gel et au collagène sont plus adaptés. Ils ne contiennent pas d'huiles et n'obstruent pas les pores dilatés. Esfolio Collagène avec hydrolysat est enrichi en protéines de lait et en extraits d'algues.
- Les masques à l'alginate sont utilisés pour les peaux vieillissantes et déshydratées : masques au collagène placentaire Vilenta et Dizao, masques de la ligne La Miso à l'acide hyaluronique.
- Masques express rapides. La base en tissu est imprégnée de substances actives spéciales. Le masque Setoff contient de l'Antioxyde 100 et du collagène.
- Les masques en poudre permettent de préparer votre propre produit cosmétique. Ce sous-groupe comprend les variétés d'alginate et d'argile.
Méthodes traditionnelles
Après avoir découvert les premières rides, vous n'avez pas besoin d'appliquer immédiatement des méthodes cosmétologiques « agressives ». Les masques et crèmes peuvent être préparés selon des recettes folkloriques à partir de produits naturels.
Avec une utilisation régulière et une sélection correcte des composants, le résultat sera visible dans les 2-3 mois : les rides diminueront, la turgescence cutanée augmentera.
- Mélangez une cuillère à café de miel liquide et de glycérine. Frottez le mélange sur la peau du front le long des lignes de massage.
- Mélanger la levure avec le lait jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure épaisse. Appliquez le mélange sur les zones à problèmes. Après séchage, rincer à l'eau tiède.
- Pommes de terre et concombre épluchés, hachés, appliqués en fine couche sur un support en tissu et appliqués sur le front. Après 15 minutes, rincer à l'eau acidifiée au citron.
- Préparez un mélange de blancs d'œufs battus, d'une cuillère à café de bicarbonate de soude et de quelques cuillères à soupe de jus de citron. Lubrifiez votre front et une fois le masque sec, rincez à l'eau.
- Ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'olive, le lait, la crème sure à la purée de pommes de terre.
Crèmes
Les cosmétiques modernes contiennent des substances actives qui nourrissent, hydratent et accélèrent les processus de régénération de la peau. De nombreux produits ont été développés pour aider à lisser les rides du front, notamment l'effet Botox.
Crèmes à base de collagène :
- Collagen Firming est une crème nourrissante pour les peaux normales et sèches.
- Medicall Collagen 3D - lie et retient l'humidité, crée un film protecteur eau-lipidique sur la surface.
Des lignes de cosmétiques médicinaux sont élaborées pour lutter contre les rides liées à l'âge :
Massage
Grâce aux procédures de massage, vous pouvez obtenir les résultats suivants :
- activation de la lymphe et de l'approvisionnement en sang;
- renforcer les processus métaboliques;
- amélioration de la turgescence cutanée;
- stimulation musculaire;
- accélération de l'exfoliation de la couche cornée de l'épiderme.
Méthodes de massage
- Trempez le bout de vos doigts dans de l'huile végétale chauffée (olive, abricot, amande) et frottez légèrement votre front du centre vers les tempes. La durée de la procédure est de 5 à 7 minutes. Épongez l'huile restante avec une serviette et ne la lavez que le matin.
- Placez vos doigts sur votre front le long de la ligne médiane. En tapotant, déplacez-les vers les tempes.
- Avec les doigts de votre main droite, lissez les rides de bas en haut : des sourcils jusqu'à la bordure des poils, avec votre main gauche massez l'autre moitié du front de haut en bas.
- Appuyez une main sur la tempe, utilisez le bout des doigts de l'autre pour effectuer des mouvements circulaires et en spirale de la tempe jusqu'au milieu du front. Faites les mêmes mouvements de l’autre côté.
- Tapotements simultanés avec les doigts des deux mains au niveau des arcades sourcilières depuis les tempes jusqu'au centre du front et vice versa.
Pour lisser les rides, effectuez des mouvements légers : caresser, pincer, tapoter, pétrir.
Le massage s'effectue en position couchée sur le dos, les muscles du visage doivent être détendus.
Des exercices
Le plus gros muscle du front est le frontal. En se contractant, il forme des rides horizontales. Le pli vertical sur l'arête du nez est formé par le muscle de la fierté. Des exercices réguliers augmentent le tonus, étirent la peau entre les sourcils, améliorent la circulation sanguine et ralentissent le processus de vieillissement. La gymnastique doit être pratiquée quotidiennement pendant 5 minutes matin et soir.
- Mouvement des globes oculaires de bas en haut. Pour renforcer l'effet, placez la paume d'une main sur votre front et contrôlez pour que votre front ne se plisse pas.
- À l’aide de vos deux mains, étirez la peau de vos tempes tout en essayant de bouger vos sourcils.
- Rapprochez vos sourcils, puis soulevez-les haut comme par surprise. Alternez ces mouvements en augmentant progressivement le rythme.
- Appuyez fermement votre paume sur le milieu de votre front, plissez votre front et maintenez cet état pendant 10 secondes.
- Posez vos coudes sur la table, fixez vos sourcils du bout des doigts. Essayez de relever vos sourcils 10 fois, abaissez-les 10 fois.
Cosmétologie matérielle
Dans le cas de plis profonds sur le front, des méthodes modernes et efficaces de rajeunissement viennent à la rescousse.
- Laser. L’intervention de lissage du grain de peau se déroule sous anesthésie locale. Le faisceau laser évapore les couches profondes de l'épiderme jusqu'à la couche papillaire. Une rougeur, un gonflement et une croûte séreuse se forment sur le site d'exposition au laser.. La guérison se fait sans cicatrices.
- Levage SMAS par ultrasons. Convient aux femmes à la peau fine. L’effet rajeunissant est particulièrement évident lorsque le lifting est associé à des injections de toxine botulique et à une bio-revitalisation. Indiqué aux femmes de moins de 50 ans une fois par an.
- Levage RF. Le rayonnement électromagnétique agit sur la couche germinale du derme et les processus de restauration cutanée sont améliorés. Pour se débarrasser des rides, il est recommandé d'effectuer plusieurs interventions avec une pause de 2 semaines. L'effet anti-âge dure jusqu'à 2 ans.
- Microdermabrasion. Cette méthode permet une exfoliation profonde des cellules mortes de la couche cornée de l'épiderme. Les processus de régénération sont stimulés, le relief cutané est nivelé et les rides sont éliminées. Utilisé pour corriger les rides superficielles du visage.
Méthodes d'injection
Les salons de cosmétologie utilisent des techniques d'injection efficaces pour éliminer les changements indésirables liés à l'âge de manière peu invasive.
- Injections de toxine botulique. Vous pouvez éliminer les rides du front avec le Botox. L'introduction d'une substance dans les tissus du front bloque la transmission réflexe de l'influx nerveux, ce qui paralyse temporairement les muscles. Ils deviennent immobiles : la femme ne peut ni froncer les sourcils ni lever les sourcils. Grâce à cela, la peau est retendue et les rides sont éliminées. L'effet de la procédure apparaît après 2 semaines et dure jusqu'à six mois.
- Mésothérapie. Des médicaments spéciaux sont injectés dans la zone des rides du front grâce à de nombreuses injections pour stimuler la formation de nouvelles cellules. Le mélange thérapeutique comprend des vitamines, des microéléments, du collagène, de l'élastine et d'autres ingrédients. La peau est retendue, sa turgescence augmente, les rides sont atténuées. Le cours comprend 10 procédures.
- Plasmolifting. Votre propre plasma contenant des plaquettes est injecté dans la zone à problèmes du front. Cela active les processus de rajeunissement et ralentit le vieillissement cutané. Les rides d'expression s'estompent et deviennent invisibles.
- La tâche de la bio-revitalisation est de retenir l'eau dans les cellules de la peau. Cette méthode est basée sur l'introduction de préparations liquides d'acide hyaluronique dans le derme. Grâce à cela, le relâchement de la peau diminue et elle devient lisse.
- La chirurgie plastique du contour est utilisée pour éliminer les rides profondes et corriger la forme du visage. L'acide hyaluronique est utilisé sous forme de gel, une fois injecté, il étire la peau et masque même les rides profondes. L'action dure 6 à 12 mois.
Chirurgie plastique
Vous pouvez radicalement vous débarrasser des rides du front avec un lifting. L'opération est réalisée de manière ouverte : une incision est pratiquée à la limite de la pousse des poils, un lambeau cutané est préparé, un lifting est réalisé, l'excédent de tissu est excisé et suturé. L'effet rajeunissant dure 7 ans.
La chirurgie endoscopique est plus facile à tolérer, les traumatismes cutanés sont minimes et la période de récupération est courte. Grâce à de petites incisions sur le cuir chevelu, le chirurgien resserre les tissus fragilisés et les sécurise. Cela conduit à lisser les rides.
Après la chirurgie, des cicatrices restent sur la tête, là où il n'y a pas de pousse de cheveux, et des taches chauves se forment.
La prévention
Pour éviter le plus longtemps possible l'apparition de rides sur le front, il faut, alors que la peau est encore jeune, suivre un certain nombre de règles :
- Bien manger.
- Protégez votre visage des expressions faciales trop actives, des grimaces, essayez de ne pas froncer les sourcils.
- Abandonnez les mauvaises habitudes : tabac, alcool.
- Les soins de la peau du visage doivent être réguliers et utiliser des produits cosmétiques de haute qualité.
- Limitez l'exposition au soleil, utilisez des crèmes spéciales et des lunettes de soleil.
- Maintenez un régime de consommation d'alcool - buvez au moins 2 litres d'eau par jour.
- Sommeil réparateur, promenades au grand air, alternance d'horaires de travail et de repos, relations amicales avec les autres, évitement des situations conflictuelles.
Si une femme est gênée par les rides, elle a le choix de s'en débarrasser : soit avec des méthodes simples à domicile, soit avec des méthodes de haute technologie proposées par la cosmétologie et la chirurgie plastique modernes.
Les rides sous les yeux sont considérées comme un signe naturel du vieillissement et commencent à apparaître à l’approche de la soixantaine.
Cependant, récemment, des cas de rides se sont formées sous les yeux à un jeune âge. Des lignes comme rides sous les yeux à l'adolescence peut, naturellement, susciter chez une personne une certaine inquiétude et une certaine anxiété. Si les rides entre 20 et 30 ans sont un phénomène tout à fait normal, l'apparition de rides sous les yeux à un âge plus précoce à l'adolescence a certaines raisons qui conduisent à la formation de rides dans le contour des yeux. Regardons-les.
Rides sous les yeux - raisons de leur apparition
Rides sous les yeux commencent à apparaître lorsque la peau de la zone périoculaire commence à perdre son élasticité, ce qui est un signe courant du vieillissement cutané en raison d'une diminution du taux de processus métaboliques, principalement chez les personnes âgées. Cependant, outre la vieillesse, il existe d’autres raisons qui peuvent affaiblir l’élasticité de la peau et entraîner l’apparition de rides. L’une des causes les plus courantes des rides est le clignement des yeux et les mouvements constants des yeux. Les gens ont tendance à bouger constamment les yeux dès la naissance, ce qui entraîne un relâchement de la peau autour des yeux, la formation de rides, et cette tendance progresse avec l'âge. D'autres raisons qui expliquent la formation de rides sous les yeux à un jeune âge sont l'exposition de la peau aux rayons ultraviolets du soleil et le tabagisme !
Rides sous les yeux - traitement.
Il existe différentes méthodes de traitement pour aider à éliminer les rides. La première chose à laquelle vous devez faire attention, ce sont les diverses crèmes et gels dont l'action vise à régénérer et à restaurer les cellules de la peau, les nanocosmétiques.
La société Cell Technologies a développé trois produits cosmétiques pour la peau du contour des yeux qui possèdent ces capacités (liens vers des pages de descriptions détaillées des produits) :
En outre, l'une des crèmes les plus efficaces est considérée comme contenant de l'acétate de rétinol ou du palmitate de rétinol, qui aide à éliminer les rides en accélérant les processus de régénération de la couche supérieure de la peau, les résultats ne viennent pas immédiatement, mais après un certain temps en fonction sur le type, la peau et le degré de négligence de la situation.
En plus des diverses crèmes et gels, il est également important de prendre soin de la peau du contour des yeux avec de bonnes crèmes hydratantes, et de le faire quotidiennement, au moins deux fois par jour après le lavage général du visage, en appliquant ponctuellement sur la zone des paupières. et frotter la peau dans un mouvement circulaire alternativement dans les deux sens. Le Botox est l’un des derniers moyens de se débarrasser des rides.
En clinique, un dermatologue injecte une petite quantité du médicament dans les zones souhaitées de la peau, le Botox paralyse les muscles du visage (dans une certaine mesure) et permet à la peau de se reposer. Bien que cette méthode soit très efficace pour traiter les rides, elle est coûteuse financièrement et présente un certain nombre d’effets secondaires et de contre-indications. Il existe plusieurs autres façons intéressantes de résoudre ce problème, comme les injections de collagène, le lifting par dermabrasion, etc., mais pour toutes les questions d’intérêt, notamment dans ce domaine très important, une consultation médicale est nécessaire.
Dans le prochain article, nous examinerons le traitement des rides par les méthodes traditionnelles. Soyez en bonne santé et belle !