Zmarszczki wyrazowe u nastolatka

M. S. VASILYEVA, kandydat nauk medycznych

Wczesne zmarszczki. Ile smutku przynoszą! Jednak w większości przypadków przedwcześnie pojawiające się zmarszczki nie są konsekwencją jakichś szczególnych właściwości skóry czy przeciwności losu. Zwróć uwagę: czy masz zły nawyk marszczenia brwi lub podnoszenia brwi, mrużenia oczu? Wiele osób tego nie zauważa. Tymczasem najwcześniejsze (w wieku 15-20 lat) i najgłębsze zmarszczki pojawiają się właśnie na skutek zbyt aktywnej mimiki twarzy.

Niektórzy nastolatkowie i młodzi ludzie starają się za pomocą wyrazu twarzy podkreślić swój relaks i szczególną emocjonalność, chociaż te same emocje można wyrazić słowami, barwą głosu i spojrzeniem. A inni po prostu krzywią się, wyrażając w rozmowie pogardę, zdziwienie lub niezadowolenie. I nic dziwnego, że u takich osób najpierw powstają na skórze subtelne fałdy, które stopniowo przekształcają się w głębokie zmarszczki.

Zmarszczki pionowe i poziome na czole i grzbiecie nosa są najczęściej efektem nawyku marszczenia czoła, unoszenia oczu i brwi. Rowki pojawiają się na policzkach, nosie, oczach, a nawet na szyi. od śmiechu, gdy ktoś śmieje się w nienaturalnie podkreślony sposób, napinając wszystkie mięśnie twarzy.

U osób słabo widzących, które wstydzą się nosić okulary i dlatego mrużą oczy, w zewnętrznych kącikach oczu pojawiają się drobne zmarszczki w kształcie wachlarza. Stopniowo zmarszczki te przybierają wygląd „kurzych łapek”.

Ale szczególnie starzeją się tzw. linie żałoby – głębokie zmarszczki biegnące od nosa do kącików ust. Dla niektórych zmarszczki te można uznać nie tylko za defekt kosmetyczny, ale także przejaw pewnych cech charakteru: powstają częściej u osób, które są z czegoś stale niezadowoleni

Nałóż odżywczy krem ​​na twarz i opuszkami palców, starając się nie rozciągać skóry, przez 15 minut wykonuj lekkie ruchy wklepujące wzdłuż wskazanych linii.

Można zapobiec pojawianiu się głębokich zmarszczek. Osiągnięcie tego nie jest takie trudne, jeśli tylko masz chęć.

Spójrz na siebie w lustrze, dokładnie przeanalizuj, jak wyglądasz, gdy rozmawiasz przez telefon, z rodziną, jak się śmiejesz. Staraj się mówić spokojnie przed lustrem, prosto, bez nadmiernej mimiki, śmiać się bez grymasów.

Zwróć uwagę na odczucia powstające w mięśniach twarzy. Pamiętaj o nich i wysiłkiem woli staraj się nie utracić tych doznań w ciągu dnia.

Im bardziej energicznie spróbujesz pozbyć się nawyku grymasu, tym szybciej to nastąpi. Jeśli zapomnisz o samokontroli, poproś rodzinę lub współpracowników, aby Ci o tym przypomnieli.

Fałdy na czole (poziome i pionowe; można spróbować je wygładzić za pomocą specjalnej gimnastyki mięśni twarzy. Jednak głównym warunkiem sukcesu jest pozbycie się nawyku marszczenia czoła. Kiedy się obudzisz, nie wstając z łóżka, mocno zaciśnij powieki na 5-6 sekund, połóż palce wskazujące na łukach brwiowych, szeroko otwórz oczy na 4-5 sekund.Powtórz ćwiczenie 8-10 razy.Po kilku dniach potrzeba kładzenie palców na łukach brwiowych nie będzie już konieczne, ponieważ zmarszczki na czole nie będą już gromadzić się od jednego trzepotania rzęs.

Możesz także zastosować tę technikę: nałóż na czoło bogaty krem ​​odżywczy, a na wierzch pasek woskowanego papieru, zabezpiecz bandażem. Im dłużej bandaż znajduje się na czole, tym lepiej.Aby osiągnąć rezultaty, procedurę tę należy wykonać co najmniej 15-20 razy.

Jeśli chcesz złagodzić uczucie żalu, staraj się zachować spokojny i przyjazny wyraz twarzy, nie zaciskaj zębów, gdy milczysz.

Pojawienie się wczesnych zmarszczek może być również spowodowane niewłaściwą pielęgnacją; skórę, szczególnie suchą. Nie myj twarzy mydłem i zachowaj ostrożność podczas stosowania kremów wybielających i kosmetyków dekoracyjnych.

Masaż może również pomóc w pozbyciu się zmarszczek, jednak jeśli będzie wykonywany ściśle według zasad, w przeciwnym razie tylko przyspieszy powstawanie zmarszczek.

Przed przystąpieniem do zabiegu należy dokładnie umyć ręce, nałożyć odżywczy Kpei na twarz i opuszkami palców, starając się nie naciągać skóry, wykonywać lekkie ruchy wklepujące wzdłuż wskazanych linii przez 15 minut. Zaleca się masowanie twarzy co drugi dzień przez miesiąc. Powtarzaj 2-3 razy w roku.

Kobieta niezależnie od wieku pragnie wyglądać młodo, atrakcyjnie i zadbanie. Związane z wiekiem zmiany na skórze czoła – poziome fałdy, poprzeczne zmarszczki między brwiami – często pojawiają się przed 35. rokiem życia. Dlatego pytanie, jak usunąć zmarszczki na czole, niepokoi wielu przedstawicieli płci pięknej.

Powody pojawienia się

Naturalne fizjologiczne zmiany w budowie naskórka zachodzące wraz z wiekiem prowadzą do zmniejszenia elastyczności i jędrności skóry, jej rozciągnięcia oraz pojawienia się zmarszczek.

Naskórek chroni skórę właściwą przed wysychaniem. Wraz z utratą wilgoci staje się sucha i szorstka. Jędrność i elastyczność skóry zależy od stanu skóry właściwej.

Brak wilgoci jest drugim najważniejszym czynnikiem wywołującym powstawanie fałd i zmarszczek skóry.

Starzenie się skóry to nie jedyna przyczyna zmarszczek na czole. Ułatwia to:

1. Hiperizolacja. Długotrwała ekspozycja na słońce bez kremów ochronnych prowadzi do uszkodzenia struktury kolagenu i elastyny ​​pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.
2. Nadmierna ruchliwość mięśni twarzy w okolicy czoła powoduje powstawanie zmarszczek nawet u nastolatków.
3. Palenie. Nikotyna i smoły zawarte w tytoniu hamują procesy metaboliczne zachodzące w skórze i sprzyjają utracie wilgoci.
4. Chroniczny stres. Podczas wstrząsów emocjonalnych do krwi uwalniane są hormony stresu: adrenalina, noradrenalina, które zwężają naczynia krwionośne. Krew napływa do mózgu i innych ważnych narządów, a skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych i tlenu. Jeśli stres powtarza się często, stan naskórka ulega pogorszeniu i pojawiają się zmarszczki.
5. Niesprzyjające warunki środowiskowe, złej jakości produkty spożywcze z dużą ilością barwników, stabilizatorów, konserwantów, alkoholu, leków – wszystko to przyczynia się do gromadzenia się wolnych rodników w skórze, niszcząc ją.
6. Diety głodowe prowadzące do nagłej utraty wagi. Organizm odczuwając niedobory składników odżywczych pobiera je z tkanki podskórnej. W rezultacie skóra traci napięcie, pojawiają się wiotkości i zmarszczki.
7. Nieracjonalne stosowanie kosmetyków bez uwzględnienia rodzaju i wieku skóry.
8. Przewlekłe choroby narządów wewnętrznych. Upośledzona praca wątroby, nerek, układu sercowego, oddechowego i hormonalnego powoduje zmianę metabolizmu skóry, co jest obarczone pojawieniem się zwiotczeń, utraty elastyczności i dużej liczby zmarszczek.

Jak usunąć zmarszczki mimiczne i głębokie zmarszczki na czole

Walkę z problemem należy rozpocząć już od momentu pojawienia się powierzchownych fałdów skórnych. Płytkie zmarszczki możesz leczyć w domu, bez uciekania się do usług salonów kosmetycznych. Metody obejmują maskowanie, gimnastykę i masaż.

Maski

Wybór rodzaju maski zależy od rodzaju skóry (tłusta, sucha, normalna, mieszana), charakteru zmarszczek (powierzchowne, głębokie) oraz wieku.

1. Do skóry suchej i delikatnej odpowiednie są maseczki kremowe na bazie olejków i składników nawilżających, które tworzą ochronną warstwę lipidową. Na przykład Hydrożel z kolagenem.
2. W przypadku skóry tłustej bardziej odpowiednie są lekkie maski żelowe i kolagenowe. Nie zawierają olejów i nie zatykają rozszerzonych porów. Esfolio Kolagen z hydrolizatem wzbogacony jest o białko mleka i ekstrakty z wodorostów.
3. W przypadku skóry starzejącej się i odwodnionej stosowane są maski alginianowe: maseczki łożyskowo-kolagenowe Vilenta i Dizao, maski z linii La Miso z kwasem hialuronowym.
4. Szybkie ekspresowe maseczki. Baza tkaniny jest impregnowana specjalnymi substancjami aktywnymi. Maska Setoff zawiera Antyoksyd 100 i kolagen.
5. Maski pudrowe pozwalają na przygotowanie własnego produktu kosmetycznego. Do tej podgrupy zaliczają się odmiany alginianowe i gliniaste.

Tradycyjne metody

Po odkryciu pierwszych zmarszczek nie trzeba od razu sięgać po „agresywne” metody kosmetologiczne. Maseczki i kremy można przygotować według ludowych receptur z produktów naturalnych.

Przy regularnym stosowaniu i właściwym doborze składników efekt będzie widoczny już po 2-3 miesiącach: zmarszczki spłycą, zwiększy się napięcie skóry.

1. Wymieszaj łyżeczkę płynnego miodu i gliceryny. Wcieraj mieszankę w skórę czoła wzdłuż linii masażu.
2. Drożdże wymieszać z mlekiem do konsystencji gęstej śmietany. Zastosuj mieszaninę do obszarów problematycznych. Po wyschnięciu spłucz ciepłą wodą.
3. Obrane ziemniaki i ogórek pokroić, nałożyć cienką warstwą na podłoże i nałożyć na czoło. Po 15 minutach spłucz wodą zakwaszoną cytryną.
4. Przygotuj mieszankę ubitych białek, łyżeczki sody oczyszczonej i kilku łyżek soku z cytryny. Nasmaruj czoło, a po wyschnięciu maski spłucz wodą.
5. Do puree ziemniaczanego dodać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, mleko, śmietanę.

Kremy

Nowoczesne kosmetyki zawierają substancje aktywne, które odżywiają, nawilżają i przyspieszają procesy regeneracji skóry. Opracowano wiele produktów pomagających wygładzić zmarszczki na czole, w tym efekt botoksu.

Kremy na bazie kolagenu:

1. Collagen Firming to odżywczy krem ​​do skóry normalnej i suchej.
2. Kolagen Medyczny 3D - wiąże i zatrzymuje wilgoć, tworzy na powierzchni ochronny film wodno-lipidowy.

Linie kosmetyków leczniczych produkowane są w celu zwalczania zmarszczek związanych z wiekiem:

Masaż

Dzięki zabiegom masażu można osiągnąć następujące rezultaty:

1. aktywacja dopływu limfy i krwi;
2. wzmocnienie procesów metabolicznych;
3. poprawa turgoru skóry;
4. stymulacja mięśni;
5. przyspieszenie złuszczania warstwy rogowej naskórka.

Metody masażu

1. Zanurz opuszki palców w rozgrzanym oleju roślinnym (oliwkowym, morelowym, migdałowym) i delikatnie pocieraj czoło od środka w stronę skroni. Czas trwania zabiegu wynosi 5-7 minut. Pozostały olej zetrzyj serwetką i nie zmywaj go do rana.
2. Połóż palce na czole wzdłuż linii środkowej. Używając ruchów opukujących, przesuń je do skroni.
3. Palcami prawej ręki wygładź zmarszczki od dołu do góry: od brwi do granicy wzrostu włosów, lewą ręką masuj drugą połowę czoła od góry do dołu.
4. Przyciśnij jedną rękę do skroni, opuszkami palców drugiej wykonuj okrężne i spiralne ruchy od skroni do środka czoła. Wykonuj te same ruchy po drugiej stronie.
5. Jednoczesne pukanie palcami obu dłoni w okolice łuków brwiowych od skroni do środka czoła i odwrotnie.

Aby wygładzić zmarszczki, wykonuj lekkie ruchy: głaskanie, szczypanie, oklepywanie, ugniatanie.

Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej na plecach, mięśnie twarzy powinny być rozluźnione.

Ćwiczenia

Największym mięśniem czoła jest mięsień czołowy. W miarę kurczenia się tworzy poziome zmarszczki. Pionowy fałd na grzbiecie nosa tworzy mięsień dumy. Regularne ćwiczenia zwiększają napięcie, rozciągają skórę między brwiami, poprawiają krążenie krwi i spowalniają proces starzenia. Gimnastykę należy wykonywać codziennie przez 5 minut rano i wieczorem.

1. Ruch gałek ocznych w dół i w górę. Aby wzmocnić efekt, połóż dłoń na czole i kontroluj, aby czoło się nie zmarszczyło.
2. Obiema rękami naciągnij skórę na skroniach, próbując poruszyć brwiami.
3. Ściągnij brwi, a następnie unieś je wysoko, jakbyś był zaskoczony. Zmieniaj te ruchy, stopniowo zwiększając tempo.
4. Mocno dociśnij dłoń do środka czoła, zmarszcz czoło i utrzymaj ten stan przez 10 sekund.
5. Oprzyj łokcie na stole, napraw brwi opuszkami palców. Spróbuj podnieść brwi 10 razy, opuść je 10 razy.

Kosmetologia sprzętowa

W przypadku głęboko osadzonych fałd na czole z pomocą przychodzą nowoczesne, skuteczne metody odmładzania.

1. Laser. Zabieg wygładzający strukturę skóry przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym. Wiązka lasera odparowuje głębokie warstwy naskórka aż do warstwy brodawkowej. W miejscu naświetlania laserem tworzy się zaczerwienienie, obrzęk i surowiczy strup.. Gojenie odbywa się bez blizn.
2. Lifting ultradźwiękowy SMAS. Odpowiedni dla kobiet o cienkiej skórze. Efekt odmładzający jest szczególnie widoczny, gdy lifting połączony jest z zastrzykami toksyny botulinowej i biorewitalizacją. Wskazany dla kobiet poniżej 50. roku życia raz w roku.
3. Lifting RF. Promieniowanie elektromagnetyczne działa na listek zarodkowy skóry właściwej, przyspieszając procesy odbudowy skóry. Aby pozbyć się zmarszczek, zaleca się wykonanie kilku zabiegów w odstępie 2 tygodni. Efekt przeciwstarzeniowy utrzymuje się aż do 2 lat.
4. Mikrodermabrazja. Metoda ta zapewnia głębokie złuszczanie martwych komórek warstwy rogowej naskórka. Pobudzane są procesy regeneracyjne, wyrównany zostaje ukojenie skóry, a zmarszczki ulegają spłyceniu. Służy do korygowania powierzchownych zmarszczek twarzy.

Metody iniekcji

W salonach kosmetycznych stosowane są skuteczne techniki iniekcji, które w małoinwazyjny sposób usuwają niepożądane zmiany związane z wiekiem.

1. Zastrzyki z toksyny botulinowej. Zmarszczki na czole można usunąć za pomocą botoksu. Wprowadzenie substancji do tkanki czoła blokuje odruchowe przekazywanie impulsu nerwowego, co powoduje chwilowy paraliż mięśni. Stają się bez ruchu: kobieta nie może marszczyć brwi ani podnosić brwi. Dzięki temu skóra jest napięta, a zmarszczki usunięte. Efekt zabiegu pojawia się po 2 tygodniach i utrzymuje się do sześciu miesięcy.
2. Mezoterapia. W okolicę zmarszczek na czole poprzez liczne zastrzyki wstrzykiwane są specjalne leki, które stymulują powstawanie nowych komórek. Mieszanka terapeutyczna zawiera witaminy, mikroelementy, kolagen, elastynę i inne składniki. Skóra jest napięta, wzrasta jej turgor, zmarszczki ulegają spłyceniu. Kurs składa się z 10 procedur.
3. Plazmolifting. W problematyczne miejsce na czole wstrzykuje się własne osocze z płytkami krwi. Aktywizuje to procesy odmładzania i spowalnia starzenie się skóry. Zmarszczki mimiczne wygładzają się i stają się niewidoczne.
4. Zadaniem biorewitalizacji jest zatrzymanie wody w komórkach skóry. Metoda ta polega na wprowadzeniu do skóry właściwej płynnych preparatów kwasu hialuronowego. Dzięki temu zmniejsza się zwiotczenie skóry i staje się ona gładka.
5. Chirurgia plastyczna konturowania służy do usuwania głębokich zmarszczek i korygowania kształtu twarzy. Kwas hialuronowy stosowany jest w postaci żelu, po wstrzyknięciu napina skórę i ukrywa nawet głębokie zmarszczki. Akcja trwa 6-12 miesięcy.

Chirurgia plastyczna

Liftingiem możesz radykalnie pozbyć się zmarszczek na czole. Operację przeprowadza się metodą otwartą: wykonuje się nacięcie na granicy wzrostu włosa, przygotowuje się płat skórny, wykonuje się lifting, wycina się i zaszywa nadmiar tkanki. Efekt odmłodzenia utrzymuje się przez 7 lat.

Chirurgia endoskopowa jest łatwiejsza do tolerowania, uraz skóry jest minimalny, a okres rekonwalescencji krótki. Chirurg poprzez małe nacięcia na skórze głowy napina osłabione tkanki i zabezpiecza je. Prowadzi to do wygładzenia zmarszczek.

Po zabiegu na głowie pozostają blizny, w których nie następuje porost włosów i tworzą się łysiny.

Zapobieganie

Aby jak najdłużej nie pojawiały się zmarszczki na czole, należy już w młodym wieku przestrzegać kilku zasad:

1. Jedz zdrowo.
2. Chroń twarz przed zbyt aktywnym wyrazem twarzy, grymasami, staraj się nie marszczyć czoła.
3. Porzuć złe nawyki: palenie, alkohol.
4. Pielęgnacja skóry twarzy powinna być regularna, przy użyciu wysokiej jakości kosmetyków.
5. Ogranicz ekspozycję na słońce, używaj specjalnych kremów i okularów przeciwsłonecznych.
6. Utrzymuj reżim picia - pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
7. Spokojny sen, spacery na świeżym powietrzu, naprzemienny harmonogram pracy i odpoczynku, przyjazne relacje z innymi, unikanie sytuacji konfliktowych.

Jeśli kobiecie dokuczają zmarszczki, ma wybór, jak się ich pozbyć: albo prostymi, domowymi sposobami, albo nowoczesnymi metodami, jakie oferuje współczesna kosmetologia i chirurgia plastyczna.

Zmarszczki pod oczami są uważane za naturalną oznakę starzenia i zaczynają się pojawiać, gdy osoba zbliża się do sześćdziesiątki.

Jednak ostatnio zdarzały się przypadki powstawania zmarszczek pod oczami w młodym wieku. Linie jak zmarszczki pod oczami w okresie dojrzewania może naturalnie wywołać u danej osoby pewne obawy i niepokój. O ile zmarszczki w wieku 20-30 lat są zjawiskiem całkowicie normalnym, to pojawienie się zmarszczek pod oczami we wcześniejszym, nastoletnim wieku ma pewne przyczyny, które prowadzą do powstawania zmarszczek w okolicy oczu. Przyjrzyjmy się im.

Zmarszczki pod oczami – przyczyny ich pojawienia się

Zmarszczki pod oczami zaczynają się pojawiać, gdy skóra w okolicy oczu zaczyna tracić elastyczność, co jest częstą oznaką starzenia się skóry na skutek spowolnienia zachodzących w niej procesów metabolicznych, głównie w starszym wieku. Jednak oprócz podeszłego wieku istnieją inne przyczyny, które mogą osłabiać elastyczność skóry i prowadzić do zmarszczek. Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania zmarszczek jest mruganie i ciągły ruch gałek ocznych. Ludzie od urodzenia mają tendencję do ciągłego poruszania oczami, co prowadzi do zwiotczenia skóry wokół oczu, powstawania zmarszczek, a tendencja ta postępuje wraz z wiekiem. Inne przyczyny powstawania zmarszczek pod oczami w młodym wieku to narażenie skóry na działanie promieni ultrafioletowych ze słońca i palenie!

Zmarszczki pod oczami – leczenie.

Istnieją różne metody leczenia, które pomogą pozbyć się zmarszczek. Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, są różne kremy i żele, których działanie ma na celu regenerację i odbudowę komórek skóry, nanokosmetyki.

Firma Cell Technologies opracowała trzy produkty kosmetyczne do skóry wokół oczu, które posiadają te właściwości (linki do stron ze szczegółowymi opisami produktów):

Za jedne z najskuteczniejszych kremów uważa się także preparaty zawierające octan retinolu lub palmitynian retinolu, które pomagają w usuwaniu zmarszczek, przyspieszając procesy regeneracji górnej warstwy skóry, a rezultaty nie pojawiają się od razu, ale po pewnym czasie, w zależności od od rodzaju, skóry i stopnia zaniedbania sytuacji.

Poza różnymi kremami i żelami, ważna jest także pielęgnacja skóry okolic oczu dobrymi kremami nawilżającymi i rób to codziennie, przynajmniej dwa razy dziennie po ogólnym umyciu twarzy, nakładając punktowo na okolice powiek i wmasowując w skórę okrężnymi ruchami, naprzemiennie w obu kierunkach. Jednym z najnowszych sposobów na pozbycie się zmarszczek jest botoks.

W klinice dermatolog wstrzykuje niewielką ilość leku w wybrane miejsca na skórze, botoks paraliżuje (w pewnym stopniu) mięśnie twarzy i pozwala skórze odpocząć. Chociaż metoda ta jest bardzo skuteczna w leczeniu zmarszczek, jest kosztowna finansowo i ma szereg skutków ubocznych i przeciwwskazań. Istnieje kilka innych ciekawych sposobów rozwiązania tego problemu, takich jak zastrzyki kolagenowe, lifting dermabrazyjny itp., Jednak w przypadku wszelkich pytań, szczególnie w tym bardzo ważnym obszarze, konieczna jest konsultacja lekarska.

W kolejnym artykule przyjrzymy się leczeniu zmarszczek tradycyjnymi metodami. Bądź zdrowy i piękny!