Kifejezési ráncok egy tinédzserben

M. S. VASILJEVA, az orvostudományok kandidátusa

Korai ráncok. Mennyi bánatot hoznak! De a legtöbb esetben az idő előtt megjelenő ráncok nem a bőr különleges tulajdonságainak vagy az élet viszontagságainak a következményei. Figyelj: van egy rossz szokása, hogy összeráncolja a szemöldökét vagy felvonja a szemöldökét, hunyorítsa a szemét? Sokan ezt nem veszik észre. Mindeközben a legkorábbi (15-20 éves korban) és a legmélyebb ráncok éppen a túlzottan aktív mimikák miatt jelennek meg.

Egyes tinédzserek és fiatalok arckifejezésükkel igyekeznek hangsúlyozni ellazultságukat, különleges érzelmességüket, bár ugyanezek az érzelmek szavakban, hangszínben és tekintetben is kifejezhetők. Mások pedig egyszerűen grimaszolnak, kifejezve megvetésüket, tanácstalanságukat vagy elégedetlenségüket a beszélgetés során. És nem meglepő, hogy az ilyen embereknél először finom ráncok alakulnak ki a bőrön, amelyek fokozatosan mély ráncokká alakulnak.

A homlokon és az orrnyereg függőleges és vízszintes ráncai leggyakrabban a homlok ráncosodásának, a szem és a szemöldök felemelésének a következménye. Barázdák jelennek meg az arcokon, az orron, a szemeken, még a nyakon is. a nevetéstől, amikor az ember természetellenesen hangsúlyosan nevet, megerőlteti az összes arcizmot.

Akik gyengén látnak, de szégyellnek szemüveget hordani, ezért hunyorognak a szemük, a szem külső sarkaiban apró, legyező alakú ráncok jelennek meg. Fokozatosan ezek a ráncok „szarkalábak” megjelenését öltik.

De az úgynevezett gyászvonalak különösen öregednek - mély ráncok, amelyek az orrtól a száj sarkáig terjednek. Egyesek számára ezek a ráncok nemcsak kozmetikai hibának tekinthetők, hanem bizonyos jellemvonások megnyilvánulásainak is: gyakrabban alakulnak ki azoknál az embereknél, akik állandóan elégedetlenek valamivel.

Vigyen fel tápláló krémet az arcára, és ujjbegyével próbálja meg ne feszíteni a bőrt 15 percig, enyhe ütögető mozdulatokkal a jelzett vonalak mentén.

A mély ráncok megjelenése megelőzhető. Ezt nem is olyan nehéz elérni, ha lenne rá vágy.

Nézze meg magát a tükörben, alaposan elemezze ki, hogyan néz ki, amikor telefonon beszél, a családjával, hogyan nevet. Próbáljon meg nyugodtan beszélni a tükör előtt, egyszerűen, túlzott arckifejezések nélkül, nevetni, grimasz nélkül.

Ügyeljen az arcizmokban fellépő érzésekre. Emlékezzen rájuk, és akaraterőfeszítésével próbálja meg ne veszíteni ezeket az érzéseket a nap folyamán.

Minél energikusabban próbálsz megszabadulni a grimaszolás szokásától, annál hamarabb megtörténik. Ha elfelejtett uralkodni magán, kérje meg családját vagy munkatársait, hogy emlékeztessenek erre.

Hajlatok a homlokon (vízszintes és függőleges; az arcizmokra speciális gimnasztika segítségével megpróbálhatod kisimítani. De a siker fő feltétele, hogy megszabadulj a homlokráncolás szokásától. Amikor felébredsz, anélkül, hogy felkelne az ágyból, szorítsa szorosan a szemhéját 5-6 másodpercig, helyezze mutatóujjait a szemöldökbordákra, nyissa ki a szemét 4-5 másodpercre. Ismételje meg a gyakorlatot 8-10-szer. Néhány nap múlva a szükséges többé nem lesz szükség a szemöldökbordákra helyezni az ujjait, mert már nem képződnek ráncok a homlokon egyetlen szempillarebegtetéstől.

Használhatja ezt a technikát is: vigyen fel gazdag tápláló krémet a homlokára, és a tetejére - egy viaszpapír csíkot, rögzítse kötéssel. Minél hosszabb a kötés a homlokon, annál jobb.Az eredmény eléréséhez ezt az eljárást legalább 15-20 alkalommal kell elvégezni.

Ha szeretné enyhíteni a gyász érzéseit, próbálja meg arckifejezését nyugodt és barátságos megőrizni, ne szorítsa össze a fogát, ha csendben van.

A korai ráncok megjelenését a nem megfelelő ápolás is okozhatja; bőr, különösen száraz bőr. Ne mossa meg arcát szappannal, és óvatosan használjon fehérítő krémeket és dekorkozmetikumokat.

A masszázs is segíthet megszabadulni a ráncoktól, de ha szigorúan a szabályokat betartva, különben csak felgyorsítja a ráncok kialakulását.

Az eljárás megkezdése előtt alaposan mosson kezet, vigye fel az arcra tápláló Kpei-t, és ujjbegyével 15 percig, ügyelve arra, hogy a bőrt ne feszítse meg, végezzen könnyű ütögetést a jelzett vonalak mentén. nap egy hónapig. Ismételje meg évente 2-3 alkalommal.

Egy nő életkorától függetlenül fiatalosnak, vonzónak és ápoltnak akar kinézni. Az életkorral összefüggő elváltozások a homlokon - vízszintes redők, keresztirányú ráncok a szemöldökök között - gyakran 35 éves kor előtt jelentkeznek. Ezért az a kérdés, hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a homlokon, aggasztja a tisztességes nem sok képviselőjét.

A megjelenés okai

Az epidermisz szerkezetében az életkor előrehaladtával fellépő természetes élettani változások a bőr rugalmasságának és feszességének csökkenéséhez, nyúláshoz és ráncok megjelenéséhez vezetnek.

Az epidermisz védi a bőrt a kiszáradástól. A nedvesség elvesztésével száraz és érdes lesz. A bőr feszessége és rugalmassága a dermis állapotától függ.

A nedvességhiány a második legfontosabb provokáló tényező a bőrredők és ráncok kialakulásában.

Az öregedő bőr nem az egyetlen oka a homlok ráncainak. Ezt megkönnyítik:

1. Hiperinsoláció. A védőkrémek nélküli tartós napozás a kollagén és elasztin szerkezetének károsodásához vezet az ultraibolya sugárzás hatására.
2. Az arcizmok túlzott mozgékonysága a homlok területén már tinédzsereknél is ráncképződést okoz.
3. Dohányzó. A dohányban található nikotin és kátrány gátolja a bőr anyagcsere-folyamatait és elősegíti a nedvességvesztést.
4. Krónikus stressz. Az érzelmi megrázkódtatások során stresszhormonok szabadulnak fel a vérben: adrenalin, noradrenalin, amelyek összehúzzák az ereket. A vér az agyba és más létfontosságú szervekbe rohan, és a bőr nem kap elegendő tápanyagot és oxigént. Ha a stressz gyakran ismétlődik, az epidermisz állapota romlik, ráncok jelennek meg.
5. Kedvezőtlen környezeti feltételek, rossz minőségű élelmiszerek nagy mennyiségű színezékkel, stabilizátorokkal, tartósítószerekkel, alkohollal, drogokkal - mindez hozzájárul a szabad gyökök felhalmozódásához a bőrben, tönkreteszi azt.
6. Az éhező diéták hirtelen fogyáshoz vezetnek. A tápanyagok hiányát tapasztalva a szervezet a bőr alatti szövetből veszi ki azokat. Ennek eredményeként a bőr elveszti turgorát, megereszkedik, ráncok jelennek meg.
7. A kozmetikumok irracionális használata a bőrtípus és az életkor figyelembevétele nélkül.
8. A belső szervek krónikus betegségei. A máj, a vese, a szív- és légzőrendszer, valamint az endokrin rendszer károsodott működése megváltoztatja a bőr anyagcseréjét, ami tele van megereszkedettséggel, rugalmasságvesztéssel és ráncok sokaságával.

Hogyan lehet eltávolítani a homlokráncokat és a mély ráncokat

A problémával való küzdelmet attól a pillanattól kell kezdenie, amikor a felszínes bőrredők megjelennek. A sekély ráncokat otthon kezelheti anélkül, hogy igénybe venné a szépségszalonok szolgáltatásait. A módszerek közé tartozik a maszkolás, a gimnasztika és a masszázs.

Maszkok

A maszk típusának kiválasztása a bőrtípustól (zsíros, száraz, normál, vegyes), a ráncok jellegétől (felületes, mély) és az életkortól függ.

1. Száraz és érzékeny bőrre az olajokon és hidratáló komponenseken alapuló krémmaszkok alkalmasak, amelyek védő lipidréteget hoznak létre. Például hidrogél kollagénnel.
2. Zsíros bőrre a könnyű gél és kollagén maszkok alkalmasabbak. Nem tartalmaznak olajat és nem tömítik el a kitágult pórusokat. Az Esfolio Collagen hidrolizátummal tejfehérjével és tengeri alga kivonattal dúsított.
3. Az alginát maszkokat öregedő és vízhiányos bőrre használják: placenta-kollagén maszkok Vilenta és Dizao, La Miso vonal maszkok hialuronsavval.
4. Gyors expressz maszkok. A szövet alapja speciális hatóanyagokkal van impregnálva. A Setoff maszk Antioxide 100-at és kollagént tartalmaz.
5. A pormaszkok lehetővé teszik, hogy saját kozmetikai terméket készítsen. Ez az alcsoport magában foglalja az alginát és agyag fajtákat.

Hagyományos módszerek

Az első ráncok felfedezése után nem kell azonnal „agresszív” kozmetológiai módszereket alkalmaznia. A maszkok és krémek népi receptek szerint készíthetők természetes termékekből.

Rendszeres használat és az összetevők helyes megválasztása esetén az eredmény 2-3 hónapon belül látható lesz: csökkennek a ráncok, nő a bőr turgora.

1. Keverjünk össze egy teáskanál folyékony mézet és glicerint. Dörzsölje be a keveréket a homlok bőrébe a masszázsvonalak mentén.
2. Keverjük össze az élesztőt a tejjel sűrű tejföl állagúra. Vigye fel a keveréket a problémás területekre. Száradás után öblítse le meleg vízzel.
3. A meghámozott burgonyát és az uborkát felaprítjuk, vékony rétegben szövetalapra kenjük és a homlokra kenjük. 15 perc elteltével öblítse le citrommal megsavanyított vízzel.
4. Készítsünk keveréket a felvert tojásfehérjéből, egy teáskanál szódabikarbónából és néhány evőkanál citromléből. Kenje meg a homlokát, és miután a maszk megszáradt, öblítse le vízzel.
5. A krumplipüréhez adjunk 1 teáskanál olívaolajat, tejet, tejfölt.

Krémek

A modern kozmetikumok olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek táplálják, hidratálják és felgyorsítják a bőrregenerációs folyamatokat. Számos terméket fejlesztettek ki a homlok ráncainak kisimítására, beleértve a Botox hatást is.

Kollagén alapú krémek:

1. A Collagen Firming tápláló krém normál és száraz bőrre.
2. Medicall Collagen 3D - megköti és megtartja a nedvességet, védő víz-lipid filmet hoz létre a felületen.

Gyógykozmetikumok sorait állítják elő az életkorral összefüggő ráncok leküzdésére:

Masszázs

A masszázs eljárásoknak köszönhetően a következő eredményeket érheti el:

1. a nyirok- és vérellátás aktiválása;
2. az anyagcsere folyamatok erősítése;
3. a bőr turgorának javítása;
4. izom stimuláció;
5. az epidermisz stratum corneum hámlásának felgyorsulása.

Masszázs módszerek

1. Mártsuk ujjbegyeinket felmelegített növényi olajba (olíva, sárgabarack, mandula), és enyhén dörzsöljük a homlokunkat a közepétől a halántékig. Az eljárás időtartama 5-7 perc. Törölje le a maradék olajat egy szalvétával, és ne mossa le reggelig.
2. Helyezze ujjait a homlokára a középvonal mentén. Kopogó mozdulatokkal vigye őket a halántékokhoz.
3. A jobb keze ujjaival simítsa ki a ráncokat alulról felfelé: a szemöldöktől a szőrnövekedés határáig, bal kezével masszírozza át a homlok másik felét fentről lefelé.
4. Nyomja az egyik kezét a halántékhoz, a másik ujjbegyével végezzen körkörös és spirális mozdulatokat a halántéktól a homlok közepéig. Végezze el ugyanazokat a mozdulatokat a másik oldalon.
5. Egyidejű ütögetés mindkét kéz ujjával a szemöldökdombok területén a halántéktól a homlok közepéig és fordítva.

A ráncok kisimításához használjon könnyű mozdulatokat: simogatás, csípés, tapogatózás, dagasztás.

A masszázst hanyatt fekve végezzük, az arcizmokat lazítani kell.

Feladatok

A homlok legnagyobb izma a frontalis. Összehúzódása során vízszintes ráncokat képez. Az orrnyereg függőleges redőjét a büszkeség izom alkotja. A rendszeres gyakorlatok növelik a tónust, nyújtják a szemöldökök közötti bőrt, javítják a vérkeringést, lassítják az öregedési folyamatokat. A gimnasztikát naponta 5 percig kell végezni reggel és este.

1. A szemgolyó mozgása le és fel. A hatás fokozása érdekében helyezze egyik tenyerét a homlokára, és irányítsa úgy, hogy a homlok ne ráncolódjon.
2. Mindkét kezével feszítse ki a bőrt a halántékán, miközben próbálja mozgatni a szemöldökét.
3. Húzza össze a szemöldökét, majd emelje fel a magasba, mintha meglepődne. Változtassa meg ezeket a mozdulatokat, fokozatosan növelve a tempót.
4. Nyomd szorosan a tenyeredet a homlokod közepére, ráncold rá a homlokod, és tartsd meg ezt az állapotot 10 másodpercig.
5. Könyökét pihentesse az asztalon, a szemöldökét ujjbegyével rögzítse. Próbálja meg felhúzni a szemöldökét 10-szer, majd engedje le 10-szer.

Hardveres kozmetológia

Mélyen fekvő homlokredők esetén a modern, hatékony fiatalító módszerek jönnek a segítségére.

1. Lézer. A bőr szerkezetének kisimítására szolgáló eljárás helyi érzéstelenítésben történik. A lézersugár elpárologtatja az epidermisz mély rétegeit a papilláris rétegig. A lézerhatás helyén bőrpír, duzzanat és savós kéreg képződik.. A gyógyulás hegek nélkül megy végbe.
2. Ultrahangos SMAS lifting. Alkalmas vékony bőrű nők számára. A fiatalító hatás különösen szembetűnő, ha a liftinget botulinum toxin injekciókkal és biorevitalizációval kombinálják. 50 év alatti nők számára évente egyszer javasolt.
3. RF emelés. Az elektromágneses sugárzás a dermis csírarétegére hat, és a bőr helyreállítási folyamatai fokozódnak. A ráncok megszabadulása érdekében ajánlatos több eljárást elvégezni 2 hetes szünettel. Az öregedésgátló hatás akár 2 évig is fennáll.
4. Mikrodermabrázió. Ez a módszer az epidermisz stratum corneum elhalt sejtjeinek mély hámozását biztosítja. Serkentik a regenerációs folyamatokat, kiegyenlítik a bőr enyhülését és eltávolítják a ráncokat. A felületes mimikai ráncok korrigálására szolgál.

Injekciós módszerek

A kozmetológiai szalonok hatékony injekciós technikákat alkalmaznak az életkorral összefüggő nem kívánt elváltozások minimális invazív módon történő eltávolítására.

1. Botulinum toxin injekciók. Botox-szal eltávolíthatod a homlok ráncait. Anyag bejuttatása a homlokszövetbe blokkolja az idegimpulzus reflex átvitelét, ami átmenetileg megbénítja az izmokat. Mozdulatlanná válnak: a nő nem tudja összeráncolni a szemöldökét, felvonni a szemöldökét. Ennek köszönhetően a bőr feszesebbé válik, a ráncok eltűnnek. Az eljárás hatása 2 hét után jelentkezik, és hat hónapig tart.
2. Mezoterápia. Különleges gyógyszereket fecskendeznek be a homlokráncok területére számos injekcióval, hogy serkentsék az új sejtek képződését. A terápiás keverék vitaminokat, mikroelemeket, kollagént, elasztint és egyéb összetevőket tartalmaz. A bőr feszesebbé válik, turgora nő, a ráncok csökkennek. A tanfolyam 10 eljárásból áll.
3. Plazmolifting. A saját vérlemezkékkel ellátott plazmáját fecskendezik be a homlok problémás területére. Ez aktiválja a fiatalító folyamatokat és lassítja a bőr öregedését. Az expressziós ráncok kisimulnak és láthatatlanná válnak.
4. A biorevitalizáció feladata a víz visszatartása a bőrsejtekben. Ez a módszer folyékony hialuronsav-készítmények bejuttatásán alapul a dermisbe. Ennek köszönhetően csökken a bőr megereszkedése, simává válik.
5. A kontúrplasztika a mély ráncok eltávolítására és az arc alakjának korrekciójára szolgál. A hialuronsavat gél formájában alkalmazzák, befecskendezve feszíti a bőrt és elrejti a mély ráncokat is. Az akció 6-12 hónapig tart.

Plasztikai műtét

Egy lifttel radikálisan megszabadulhatsz a homlok ráncaitól. A műtétet nyitott módon hajtják végre: a szőrnövekedés határán bemetszést készítenek, bőrlebenyet készítenek, emelést végeznek, a felesleges szövetet kivágják és varrják. A fiatalító hatás 7 évig tart.

Az endoszkópos műtét könnyebben tolerálható, a bőrsérülés minimális, a felépülési időszak rövid. A fejbőr kis bemetszésein keresztül a sebész megfeszíti és rögzíti a legyengült szöveteket. Ez a ráncok kisimításához vezet.

A műtét után hegek maradnak a fejen, ahol nincs szőrnövekedés, kopasz foltok alakulnak ki.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy a homlokon a lehető leghosszabb ideig ne jelenjenek meg a ráncok, számos szabályt be kell tartani, amíg a bőr még fiatal:

1. Jól enni.
2. Védje arcát a túl aktív arckifejezésektől, grimaszoktól, próbálja meg ne ráncolni a homlokát.
3. Hagyja fel a rossz szokásokat: dohányzás, alkohol.
4. Az arcbőr ápolásának rendszeresnek kell lennie, kiváló minőségű kozmetikumok használatával.
5. Korlátozza a napsugárzást, használjon speciális krémeket és napszemüveget.
6. Tartsa be az ivási rendszert - igyon legalább 2 liter vizet naponta.
7. Pihentető alvás, séták a friss levegőn, váltakozó munka- és pihenőidő, baráti kapcsolatok másokkal, konfliktushelyzetek kerülése.

Ha egy nőt zavarnak a ráncok, akkor választhat, hogyan szabadulhat meg tőlük: vagy egyszerű otthoni módszerekkel, vagy a modern kozmetológia és plasztikai sebészet által kínált high-tech módszerekkel.

A szem alatti ráncok az öregedés természetes jelének számítanak, és az ember hatvan éves korához közeledve kezdenek megjelenni.

Az utóbbi időben azonban előfordultak olyan esetek, amikor fiatal korban ráncok alakulnak ki a szem alatt. Hasonló vonalak ráncok a szem alatt serdülőkorban természetesen aggodalmat és szorongást okozhat az emberben. Ha a 20-30 éves korban kialakuló ráncok teljesen normális jelenségek, akkor a szem alatti ráncok korábbi, tinédzser korban való megjelenésének bizonyos okai vannak, amelyek a szemkörnyéki ráncok kialakulásához vezetnek. Nézzük meg őket.

Ráncok a szem alatt - megjelenésük okai

Ráncok a szem alatt akkor kezdenek megjelenni, amikor a szemkörnyéki területen a bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát, ami a bőr öregedésének gyakori jele a benne zajló anyagcsere-folyamatok sebességének csökkenése miatt, főleg idős korban. Az idős kor mellett azonban vannak más okok is, amelyek gyengíthetik a bőr rugalmasságát, és ráncokhoz vezethetnek. A ráncok egyik leggyakoribb oka a pislogás és az állandó szemmozgás. Az emberek születésük pillanatától kezdve folyamatosan mozgatják a szemüket, ami a szem körüli bőr megereszkedéséhez, ráncok kialakulásához vezet, és ez a tendencia az életkorral előrehalad. A fiatal korban a szem alatti ráncok kialakulásának további okai a nap ultraibolya sugárzásának és a dohányzásnak!

Ráncok a szem alatt - kezelés.

Különféle kezelési módszerek léteznek, amelyek segítenek megszabadulni a ráncoktól. Az első dolog, amire érdemes odafigyelni, a különféle krémek és gélek, amelyek hatása a bőrsejtek regenerálódását és helyreállítását célozza, nanokozmetikumok.

A Cell Technologies cég három kozmetikai terméket fejlesztett ki a szem körüli bőr számára, amelyek rendelkeznek ezekkel a képességekkel (hivatkozások a termékek részletes leírását tartalmazó oldalakra):

Szintén az egyik leghatékonyabb krémnek tartják a retinol-acetátot vagy retinol-palmitátot, amely a bőr felső rétegének regenerációs folyamatainak felgyorsításával segít a ráncok eltüntetésében, az eredmény nem azonnal, hanem bizonyos idő elteltével jelentkezik. a helyzet típusától, bőrétől és mértékétől.

A különféle krémek és zselék mellett fontos a szemkörnyék bőrének ápolása is jó hidratáló krémekkel, és ezt naponta, legalább napi kétszer az általános arcmosás után, hegyes irányban a szemhéj területére, ill. körkörös mozdulatokkal a bőrbe dörzsölve felváltva mindkét irányban . A ráncok megszabadulásának egyik legújabb módja a Botox.

A klinikán a bőrgyógyász kis mennyiségű gyógyszert fecskendez be a bőr kívánt területére, a Botox megbénítja az arcizmokat (bizonyos mértékben), és hagyja, hogy a bőr pihenjen. Bár ez a módszer nagyon hatékony a ráncok kezelésére, anyagilag költséges, és számos mellékhatással és ellenjavallattal rendelkezik. Számos más érdekes módszer is létezik a probléma megoldására, mint például a kollagén injekció, dermabráziós lifting stb., de minden érdekes kérdés esetén, különösen ezen a nagyon fontos területen, orvosi konzultáció szükséges.

A következő cikkben a ráncok kezelését tekintjük át hagyományos módszerekkel. Légy egészséges és szép!