青少年的表情皱纹

M. S. VASILYEVA，医学博士生

早期皱纹。他们带来了多少悲伤！但在大多数情况下，过早出现的皱纹并不是皮肤的任何特殊性质或生活中的逆境造成的。注意：你是否有皱眉或扬眉、眯眼的坏习惯？很多人没有注意到这一点。而最早（15-20岁）、最深的皱纹正是因为面部表情过于活跃而出现。

一些青少年和年轻人努力用面部表情来强调他们的放松和特殊情绪，尽管这些情绪可以通过言语、音色和目光来表达。其他人则只是做鬼脸，在谈话中表达轻蔑、困惑或不满。毫不奇怪，这些人首先在皮肤上出现微妙的褶皱，逐渐变成深深的皱纹。

额头和鼻梁上的纵向和横向皱纹通常是由于皱额头、抬高眼睛和眉毛的习惯造成的。脸颊、鼻子、眼睛，甚至脖子上都会出现凹槽。来自笑声，当一个人以一种不自然的方式强调笑声时，会拉伤所有的面部肌肉。

视力不好，又不好意思戴眼镜而眯着眼睛的人，外眼角会出现扇形的小皱纹。渐渐地，这些皱纹呈现出“鱼尾纹”的外观。

但所谓的悲伤纹尤其是衰老纹——从鼻子延伸到嘴角的深深皱纹。对于一些人来说，这些皱纹不仅可以被认为是一种美容缺陷，而且是某些性格特征的表现：这些皱纹更常见于那些经常对某些事物不满意的人。

将滋养霜涂抹在脸上，用指尖沿着指示的线条轻轻拍打动作，尽量不要拉伸皮肤，持续 15 分钟。

可以预防深层皱纹的出现。只要你有这个愿望，实现这个目标并不难。

看看镜子里的自己，仔细分析一下你打电话时的样子，和家人在一起时的样子，笑起来的样子。尽量在镜子前平静地说话，简单，没有过多的面部表情，笑而不做鬼脸。

注意面部肌肉产生的感觉。记住它们，并努力在白天不要失去这些感觉。

你越努力改掉做鬼脸的习惯，它就会越早发生。如果您忘记控制自己，请让您的家人或同事提醒您。

额头的褶皱（水平的和垂直的，可以尝试借助面部肌肉的特殊体操来抚平。但成功的主要条件是改掉额头起皱纹的习惯。当你醒来时，不用下床，紧紧挤压眼睑5-6秒，将食指放在眉脊上，睁大眼睛4-5秒，重复练习8-10次。几天后，需要不再需要将手指放在眉脊上，因为睫毛一颤，额头上将不再形成皱纹。

您也可以使用这种技术：在额头上涂抹丰富的滋养霜，然后在上面放一条蜡纸，用绷带固定。额头上的绷带越长越好。要达到效果，此过程必须至少进行15-20次。

如果你想减轻悲伤的感觉，请尽量保持面部表情平静和友好，沉默时不要咬紧牙关。

早期皱纹的出现也可能是由于护理不当造成的；皮肤，尤其是干性皮肤。不要用肥皂洗脸，并谨慎使用美白霜和装饰性化妆品。

按摩也能帮助祛除皱纹，但如果严格按照规则进行，否则只会加速皱纹的形成。

开始此程序之前，请彻底洗净双手，将滋养的 Kpei 涂抹在脸上，并用指尖尽量不要拉伸皮肤，持续 15 分钟，沿着指示的线条轻拍动作。建议每隔一段时间按摩一次脸部一个月的一天。每年重复2-3次。

女人，无论年龄大小，都希望看起来年轻、有吸引力、打扮得体。额头皮肤与年龄相关的变化——水平褶皱、眉毛之间的横纹——通常出现在 35 岁之前。因此，如何去除额头上的皱纹的问题令许多女性代表感到担忧。

出现原因

随着年龄的增长，表皮结构发生自然的生理变化，导致皮肤弹性和紧致度下降、拉伸和皱纹出现。

表皮保护真皮免于干燥。随着水分的流失，它会变得干燥和粗糙。皮肤的紧致度和弹性取决于真皮的状况。

缺乏水分是形成皮肤褶皱和折痕的第二个最重要的诱发因素。

皮肤老化并不是额头皱纹的唯一原因。这是通过以下方式促进的：

1. 过度日晒。长时间暴露在阳光下而不使用防护霜会导致紫外线辐射对胶原蛋白和弹性蛋白结构造成损害。
2. 即使在青少年中，前额区域的面部肌肉过度活动也会导致皱纹的形成。
3. 抽烟。烟草中含有的尼古丁和焦油会抑制皮肤的代谢过程并促进水分流失。
4. 慢性压力。在情绪冲击期间，应激激素会释放到血液中：肾上腺素、去甲肾上腺素，它们会收缩血管。血液涌向大脑和其他重要器官，皮肤得不到足够的营养和氧气。如果经常重复承受压力，表皮的状况就会恶化，皱纹就会出现。
5. 不利的环境条件、含有大量染料、稳定剂、防腐剂、酒精、药物的劣质食品——所有这些都会导致自由基在皮肤中积聚，从而破坏皮肤。
6. 饥饿饮食导致体重突然减轻。身体缺乏营养，会从皮下组织获取营养。结果，皮肤失去弹性、下垂并出现皱纹。
7. 不考虑肤质和年龄不合理使用化妆品.
8. 内脏器官慢性疾病。肝脏、肾脏、心脏和呼吸系统以及内分泌系统的功能受损，会改变皮肤的新陈代谢，导致皮肤下垂、失去弹性和大量皱纹。

如何去除额头上的表情纹和深层皱纹

从表面皮肤褶皱出现的那一刻起，您就应该开始解决这个问题。您可以在家中治疗浅皱纹，而无需求助于美容院的服务。方法包括掩蔽、体操和按摩。

面具

面膜类型的选择取决于皮肤类型（油性、干性、中性、混合性）、皱纹的性质（浅层、深层）和年龄。

1. 对于干燥和娇嫩的皮肤，基于油和保湿成分的乳霜面膜是合适的，可形成保护性脂质层。例如，含有胶原蛋白的水凝胶.
2. 对于油性皮肤来说，轻质凝胶和胶原蛋白面膜更适合。它们不含油脂，不会堵塞扩大的毛孔。 Esfolio 胶原蛋白水解物富含牛奶蛋白和海藻提取物。
3. 海藻酸盐面膜用于老化和脱水皮肤：胎盘胶原蛋白面膜 Vilenta 和 Dizao，La Miso 系列面膜含透明质酸。
4. 快速快递口罩。织物基底浸有特殊活性物质。 Setoff 面膜含有抗氧化物 100 和胶原蛋白。
5. 粉状面膜让您可以准备自己的化妆品。该亚组包括藻酸盐和粘土品种。

传统方法

发现第一道皱纹后，您无需立即采用“激进”的美容方法。面膜和面霜可以根据民间食谱用天然产品制备。

定期使用并正确选择成分，效果将在 2-3 个月内显现：皱纹减少，皮肤弹性增加。

1. 将一茶匙液体蜂蜜和甘油混合。沿着按摩线将混合物擦到前额皮肤上。
2. 将酵母与牛奶混合直至浓稠酸奶油的稠度。将混合物涂抹到问题区域。干燥后，用温水冲洗。
3. 将土豆和黄瓜去皮，切碎，在织物基底上薄薄地涂上一层，然后涂抹在额头上。 15 分钟后，用柠檬酸化的水冲洗。
4. 准备搅打蛋清、一茶匙小苏打和几汤匙柠檬汁的混合物。润滑额头，待面膜干燥后，用水冲洗。
5. 在土豆泥中加入 1 茶匙橄榄油、牛奶、酸奶油。

面霜

现代化妆品含有滋养、保湿和加速皮肤再生过程的活性物质。人们已经开发出许多产品来帮助抚平额头上的皱纹，其中包括肉毒杆菌效果。

胶原蛋白霜：

1. 胶原蛋白紧肤霜是一款适合中性和干性皮肤的滋养霜。
2. Medicall Collagen 3D - 结合并保留水分，在表面形成保护性水脂膜。

药用化妆品系列的生产是为了对抗与年龄相关的皱纹：

按摩

通过按摩程序，您可以获得以下效果：

1. 激活淋巴液和血液供应；
2. 加强新​​陈代谢过程；
3. 改善皮肤弹性；
4. 肌肉刺激；
5. 加速表皮角质层的剥落。

按摩方法

1. 将指尖浸入加热的植物油（橄榄油、杏子、杏仁）中，从额头中央向太阳穴轻轻擦拭。该过程的持续时间为 5-7 分钟。餐巾纸吸干剩余的油，直到早上才洗掉。
2. 将手指沿着中线放在额头上。通过敲击动作，将它们移至太阳穴。
3. 用右手手指从下到上抚平皱纹：从眉毛到毛发生长边缘，左手从上到下按摩额头的另一半。
4. 一只手按在太阳穴上，用另一只手的指尖从太阳穴到额头中间进行打圈和螺旋运动。在另一侧做同样的动作。
5. 用双手手指同时敲击眉脊处，从太阳穴到额头中央，反之亦然。

要抚平皱纹，请使用轻柔的动作：抚摸、捏、拍、揉。

按摩时仰卧进行，面部肌肉放松。

练习

额头最大的肌肉是额肌。当它收缩时，它会形成水平皱纹。鼻梁上的垂直褶皱是由骄傲肌形成的。定期锻炼可以增加肤色、舒展眉间皮肤、改善血液循环、延缓衰老过程。体操应该每天早晚各做5分钟。

1. 眼球向下和向上运动。为了增强效果，请将一只手的手掌放在额头上并控制，以免额头出现皱纹。
2. 用双手拉伸太阳穴上的皮肤，同时尝试移动眉毛。
3. 将眉毛拉到一起，然后高高扬起，仿佛感到惊讶。交替这些动作，逐渐加快速度。
4. 将手掌紧紧按在额头中间，皱起额头，保持这种状态10秒钟。
5. 将肘部放在桌子上，用指尖固定眉毛。尝试将眉毛抬起 10 次，降低眉毛 10 次。

五金美容

对于额头深层皱纹的情况，现代有效的年轻化方法可以发挥作用。

1. 激光。平滑皮肤纹理的过程是在局部麻醉下进行的。激光束将表皮深层蒸发至乳头层。 激光照射部位会出现发红、肿胀和浆液性结痂。。愈合过程不会留下疤痕。
2. 超声波 SMAS 提升。适合皮肤薄的女性。当提升与肉毒毒素注射和生物再生相结合时，恢复活力的效果尤其明显。适合50岁以下的女性，每年一次。
3. 射频提升。电磁辐射作用于真皮的胚层，增强皮肤的修复过程。为了消除皱纹，建议进行多次手术，中间间隔两周。抗衰老效果可持续长达2年。
4. 微晶磨皮术。这种方法可以深层去除表皮角质层的死细胞。刺激再生过程，抚平皮肤皱纹并消除皱纹。用于纠正面部浅层皱纹。

注射方法

美容沙龙使用有效的注射技术以微创方式消除与年龄相关的不良变化。

1. 肉毒杆菌毒素注射。您可以使用肉毒杆菌去除额头皱纹。将一种物质引入前额组织会阻止神经冲动的反射传递，从而暂时麻痹肌肉。他们变得一动不动：女人不能皱眉或扬起眉毛。这样，皮肤就会收紧，皱纹就会消失。 手术效果在 2 周后显现，可持续长达 6 个月.
2. 美塑疗法。通过多次注射将特殊药物注射到额头皱纹区域，刺激新细胞的形成。该治疗混合物包括维生素、微量元素、胶原蛋白、弹性蛋白和其他成分。皮肤收紧，弹性增加，皱纹减少。该课程由 10 个程序组成。
3. 等离子提升。您自己的血小板血浆被注射到前额的问题区域。这会激活再生过程并减缓皮肤衰老。表情皱纹抚平并变得隐形。
4. 生物再生的任务是保留皮肤细胞中的水分。该方法基于将液体透明质酸制剂引入真皮。因此，皮肤下垂减少，变得光滑。
5. 轮廓整形手术用于去除深层皱纹并矫正面部形状。透明质酸以凝胶形式使用，注射后可拉伸皮肤，甚至隐藏深层皱纹。作用持续6-12个月。

整形外科

通过提拉术可以从根本上消除额头皱纹。手术以开放方式进行：在毛发生长边缘切开切口，准备皮瓣，进行提拉，切除多余组织并缝合。回春效果可持续7年。

内窥镜手术更容易耐受，皮肤创伤最小，恢复期短。通过头皮上的小切口，外科医生收紧脆弱的组织并固定它们。这可以抚平皱纹。

手术后，头上会留下疤痕，头发不再生长，并形成秃斑。

预防

为了尽可能长时间地防止额头上出现皱纹，有必要在皮肤还年轻时遵循以下一些规则：

1. 吃好。
2. 保护你的脸免受过于活跃的面部表情、鬼脸的影响，尽量不要皱眉。
3. 改掉坏习惯：吸烟、酗酒。
4. 应定期进行面部皮肤护理，使用优质化妆品。
5. 限制暴露在阳光下，使用特殊的面霜和太阳镜。
6. 保持饮水习惯 - 每天至少喝 2 升水。
7. 安宁的睡眠、在新鲜空气中散步、交替作息、与他人建立友好的关系、避免冲突情况。

如果女性受到皱纹的困扰，那么她可以选择如何消除皱纹：要么使用简单的家庭方法，要么使用现代美容和整形外科提供的高科技方法。

眼睛下方的皱纹被认为是衰老的自然迹象，当人接近六十岁时就会开始出现。

然而，最近却出现了年轻时眼部下方出现皱纹的情况。像这样的线条 眼睛下面的皱纹 青春期自然会引起一个人的一些担忧和焦虑。如果说20-30岁出现皱纹是完全正常的现象，那么在青少年时期出现眼部皱纹则有一定的原因导致眼部皱纹的形成。让我们看看它们。

眼睛下面的皱纹 - 出现的原因

眼睛下面有皱纹 当眼周区域的皮肤开始失去弹性时，这种现象就开始出现，这是皮肤衰老的常见迹象，因为皮肤新陈代谢过程的速度下降，主要是在老年时。然而，除了年老之外，还有其他原因会削弱皮肤的弹性并导致皱纹。皱纹最常见的原因之一是眨眼和持续的眼球运动。人们从出生的那一刻起就倾向于不断地移动眼睛，这导致眼睛周围的皮肤下垂，形成皱纹，并且这种趋势随着年龄的增长而加剧。年轻时形成眼部皱纹的其他原因是皮肤暴露于太阳紫外线和吸烟！

眼睛下方的皱纹 - 治疗。

有多种治疗方法可以帮助消除皱纹。您首先应该注意的是各种面霜和凝胶，其作用旨在促进皮肤细胞的再生和修复，纳米化妆品。

Cell Technologies 公司开发了三种具有这些功能的眼周皮肤化妆品（链接到包含产品详细说明的页面）：

此外，最有效的面霜之一被认为含有视黄醇乙酸酯或视黄醇棕榈酸酯，它有助于通过加速皮肤上层的再生过程来消除皱纹，但结果不会立即出现，而是在一段时间后取决于关于情况的类型、皮肤和程度。

除了各种面霜和凝胶之外，使用良好的保湿霜来护理眼部皮肤也很重要，并且每天都要这样做，每天至少两次，在一般洗脸后，点涂在眼睑区域并以打圈的方式双向交替地揉搓到皮肤上。消除皱纹的最新方法之一是肉毒杆菌素。

在诊所中，皮肤科医生将少量药物注射到皮肤所需区域，肉毒杆菌（Botox）麻痹面部肌肉（在一定程度上），让皮肤得到休息。虽然这种方法对于治疗皱纹非常有效，但其成本昂贵，并且有许多副作用和禁忌症。还有其他几种有趣的方法可以解决这个问题，例如胶原蛋白注射、磨皮提升等，但对于所有感兴趣的问题，尤其是在这个非常重要的领域，咨询医生是必要的。

在下一篇文章中，我们将探讨使用传统方法治疗皱纹。健康美丽！