Pourquoi la peau de mes pieds devient-elle rugueuse ?

Parfois, la peau rugueuse des pieds gâche à la fois votre apparence et votre humeur : même les chaussures les plus sophistiquées dans ce cas ne peuvent pas sauver la situation. Pourquoi les talons deviennent-ils rugueux et comment résoudre le problème ? Voyons cela.

Pourquoi mes talons deviennent-ils rugueux ?

L'épaississement de la peau des pieds est une sorte de réaction protectrice face aux conditions négatives. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau des pieds est rugueuse :

chaussures de mauvaise qualité avec des formes inconfortables ou des talons hauts. Si le poids du corps n'est pas réparti correctement, la pression peut être trop forte sur certaines zones du pied, et lorsque l'on porte une telle paire pendant une longue période, la peau de celle-ci devient rugueuse ;

soins inappropriés ou insuffisants de la peau des pieds. Si vous n'utilisez pas de crème nourrissante après les procédures d'hygiène ou, au contraire, si vous vous laissez trop emporter par les lames de pédicure, coupant la peau rugueuse, cela entraînera inévitablement son épaississement ;

Pourquoi les talons deviennent-ils vite rugueux en été ? Porter des tongs et marcher pieds nus est un moyen direct d’épaissir la peau de vos pieds ;

en surpoids. Les kilos en trop augmentent considérablement la charge sur les pieds, entraînant un épaississement de la peau ;

perturbation du taux de sucre dans le sang. Si des fissures apparaissent sur les talons, et avec elles d'autres symptômes - somnolence, augmentation de l'appétit, faiblesse et engourdissement des membres - vous devriez consulter un médecin dès que possible et vous faire tester ;

carence en vitamines. Si, en plus des pieds raides, vous craignez une peau sèche, des cheveux et des ongles cassants, vous devriez revoir votre alimentation ou acheter un complexe vitaminique de haute qualité.

Si la rugosité des talons est causée par une maladie, avant de les remettre en ordre, il vaut la peine d'en éliminer la cause. Si le problème vient de vos chaussures, vous devriez les changer, sinon la situation va empirer. S'il s'agit de soins inappropriés ou d'une lourde charge sur les pieds, vous pouvez essayer de vous débrouiller seul.

Que faire si vos talons deviennent rugueux

Ce problème peut être résolu. Vous pouvez vous rendre au salon et suivre un cours de pédicure européenne, de thérapie à la paraffine et d'autres procédures professionnelles. Avec de la persévérance, le résultat ne se fera pas attendre. Vous pouvez vous en sortir avec des moyens improvisés :

Avant de vous coucher, vaporisez vos pieds dans de l'eau tiède. Séchez avec une serviette et faites une compresse avec du vinaigre de cidre. Fixez-le avec un film, enfilez des chaussettes chaudes et allez vous coucher. Le matin, retirez la compresse et exfoliez délicatement les cellules mortes à l'aide d'une brosse ou d'une pierre ponce. N'utilisez pas de grattoirs ou de lames métalliques ! Ensuite, vous devez vous rincer les pieds et appliquer une crème nourrissante. Répétez la procédure jusqu'à ce que les pieds deviennent lisses, puis faites-le à titre préventif une fois toutes les deux à trois semaines ;

Préparez une pleine poignée de pelures d’oignons avec 2 litres d’eau. Partez environ une heure. Ensuite, vous devez préparer un bain de pieds chaud à partir de l'infusion : ajoutez-y une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de sel de table, trempez vos pieds et réservez jusqu'à refroidissement complet. Séchez ensuite la peau en tapotant et appliquez d'abord le jaune cru, puis toute huile nourrissante. Emballez et partez toute la nuit. Répéter tous les deux jours jusqu'à obtention du résultat souhaité ;

La résine de cèdre aide à réparer les fissures sur les talons rugueux. L'agent cicatrisant doit être appliqué quotidiennement sur les zones à problèmes le soir, le matin, la peau doit être rincée et une crème nourrissante doit être appliquée. L'intervention peut assombrir l'épiderme pendant un certain temps, mais après trois ou quatre interventions, les fissures disparaîtront et la couleur de la peau deviendra très vite familière.

Vous savez maintenant pourquoi vos talons deviennent rugueux et comment y faire face. Avec des soins appropriés réguliers, vos talons redeviendront lisses et doux. Si malgré tous les efforts, cela n'arrive pas, consultez un dermatologue, ce problème peut n'être qu'un symptôme de la maladie et disparaîtra après son traitement.

Il est très important que toute fille se sente attirante et soignée. Pour y parvenir, vous devez prendre soin de votre apparence, en consacrant beaucoup de temps aux procédures cosmétiques. Malheureusement, toutes les filles n'adhèrent pas à cette règle en matière de pédicure hygiénique. Très souvent, nous nous souvenons que la peau de nos pieds n'a également besoin de soins réguliers que pendant la saison chaude, lorsque nous voulons nous montrer avec des chaussures ouvertes. Cependant, si vous ne faites pas attention à l'état de vos pieds et de vos orteils pendant longtemps et ne faites pas de pédicure hygiénique, leur apparence peut devenir la cause de votre déception. L'apparition d'une peau rugueuse sur les talons annulera tous vos efforts pour être belle, car avec un défaut aussi important, vos jambes auront l'air négligées.

Causes de la peau rugueuse et rugueuse des jambes

La peau des pieds a besoin de soins réguliers, car sans cela, les talons deviennent rugueux et se recouvrent d'une sorte de croûte constituée de cellules kératinisées. Que faire dans une telle situation ? Tout d'abord, vous devez découvrir pourquoi cela s'est produit et ensuite seulement faire quelque chose. Examinons les principales causes de la peau rugueuse des pieds.

1. Les talons rugueux se retrouvent le plus souvent chez ceux qui, en raison de leur devoir, doivent passer beaucoup de temps debout. La plupart des coiffeurs, vendeurs et serveurs connaissent ce problème.
2. Les chaussures serrées et inconfortables, ainsi que les sandales et les chaussures à talons hauts, nuisent à l'état de vos pieds. En raison d'un inconfort et d'un stress constants, la peau des talons devient progressivement plus rugueuse, dure et rugueuse.
3. Les filles en surpoids souffrent plus souvent de ce problème que les autres. Les kilos en trop exercent une double pression sur vos pieds, rendant vos talons peu attrayants en raison des couches de peau rugueuse qui s'accumulent à leur surface.
4. La peau cornée des pieds est courante chez ceux qui aiment marcher pieds nus sur le sable ou l'herbe pendant la saison chaude. Parfois, vous pouvez chouchouter vos pieds de cette manière, mais n'oubliez pas qu'après cela, vos talons nécessitent des soins plus attentifs.
5. Certaines maladies fongiques provoquent des problèmes tels qu'une surface rugueuse et rugueuse du pied. Dans ce cas, les cellules kératinisées se superposent très rapidement les unes aux autres, formant une croûte dure et sèche. Bien que certains remèdes populaires soient très efficaces pour traiter les champignons, il est recommandé de consulter d'abord un dermatologue pour éliminer correctement la maladie.
6. Les talons rugueux peuvent survenir à la suite de divers problèmes de santé ou de graves carences en vitamines. Les troubles du système endocrinien, les perturbations de l'organisme, les maladies rénales, etc. affectent l'état des pieds et des ongles, la peau des talons et des orteils.

Les mêmes raisons peuvent affecter l’apparition de douleurs, de fissures, de cors et de callosités, ainsi que l’inconfort général lors de la marche. Ne vous inquiétez pas ! Des procédures cosmétiques régulières, toutes sortes de remèdes populaires et une approche intégrée vous aideront à faire face à ce problème. Après avoir compris pourquoi des talons disgracieux, rugueux et rugueux apparaissent, vous pouvez choisir la bonne méthode pour éliminer un tel défaut.

Méthodes pour traiter la peau rugueuse des talons

Lorsqu'il s'agit de maladies ou de dysfonctionnements du corps, ainsi que d'infections fongiques, vous ne devez pas vous soigner. Avant de faire quoi que ce soit, consultez un médecin qui pourra déterminer pourquoi vos talons développent une croûte de peau dure et résoudre correctement le problème. Donc, si vous êtes sûr que les raisons de l'apparition d'un défaut aussi inesthétique sur les jambes que des rugosités de la peau sur les talons sont de nature purement cosmétique, alors essayons de sauver nos jambes.

Préparez-vous au fait que vous devrez consacrer un certain temps à redonner la beauté de vos pieds et de vos orteils. Seules des interventions régulières, des soins quotidiens et le respect de recommandations importantes vous aideront à retrouver une peau douce et lisse sur vos talons.. Les remèdes populaires qui peuvent résoudre très efficacement et soigneusement de nombreux problèmes liés à la beauté et à la santé peuvent vous y aider.

Bains de pieds à la vapeur

Pour que la peau rugueuse, épaisse et rugueuse des pieds s'adoucisse complètement, il est nécessaire de prendre des bains chauds plusieurs jours de suite. Après avoir vaporisé et traité vos pieds, assurez-vous d'appliquer une crème ou une huile nourrissante contenant de la vitamine E sur vos pieds et de mettre des chaussettes. Ces procédures vous aideront non seulement à mettre de l'ordre dans vos pieds, mais amélioreront également considérablement l'état de la peau de vos pieds et affecteront également le renforcement et la croissance rapide des plaques à ongles.

1. Solution de soude. Un bain de soude fera très bien l'affaire, sa préparation n'est pas difficile. Vous devez ajouter du bicarbonate de soude ordinaire à l'eau tiède. Pour un litre d’eau il vous faudra une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant environ 15 minutes, puis utilisez une pierre ponce, une brosse ou une lime à pédicure pour éliminer les peaux mortes. Après avoir traité les zones rugueuses de la peau, poncez la surface des talons et lubrifiez vos pieds avec de la crème.
2. Bain à base de sel marin. La préparation d’une solution saline repose sur le même principe qu’un bain de bicarbonate de soude. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de n'importe quelle huile essentielle au liquide à votre goût. Cela vous permettra de vous détendre sous l'influence de votre arôme préféré et de rendre la procédure encore plus agréable.
3. Décoctions de plantes médicinales. Préparez des fleurs de camomille, de calendula ou de millepertuis, vendues dans toutes les pharmacies. Refroidissez la solution et gardez vos ongles dans le bouillon chaud pendant environ une demi-heure. Ces remèdes populaires adouciront intensément la couche cornée de la peau, tout en procurant un effet calmant et désinfectant. De plus, les herbes médicinales peuvent être utilisées à des fins préventives contre d’éventuelles infections fongiques.
4. Bain au jus de citron. Pressez le jus de plusieurs citrons dans un petit récipient et trempez-y vos pieds pendant 10 à 15 minutes. L'acide contenu dans cet agrume va dissoudre les zones rugueuses de l'épiderme. Rincez vos pieds avec de l'eau, puis utilisez doucement et sans douleur une pierre ponce ou un gant de toilette rugueux pour commencer à éliminer les cellules mortes et sèches des tissus de vos talons.

Huiles naturelles

La peau rugueuse des pieds provoque des fissures au niveau des talons, qui peuvent être traitées avec des huiles végétales, qui possèdent d'excellentes propriétés adoucissantes et cicatrisantes. Les huiles d'olive, d'amande, d'argousier et de pêche sont parfaites à ces fins. Avant application directe, la composition huileuse doit être légèrement réchauffée, et lors de la répartition du mélange sur les pieds, il est préférable d'accompagner ce processus d'un léger massage.

Après la procédure, enveloppez vos pieds dans du plastique et enfilez des chaussettes. Il est préférable de le faire avant de se coucher afin que la peau de vos talons puisse correctement absorber les huiles. Répétez la procédure jusqu'à ce que vous voyiez le résultat souhaité. Après avoir vaporisé et traité vos pieds avec une pierre ponce ou une brosse, vous pouvez lubrifier vos pieds avec des huiles pour obtenir un meilleur résultat.

Lime à rouleaux Scholl Velvet Smooth

Un autre excellent produit pour éliminer les peaux mortes sur les jambes est une lime à rouleau spéciale Scholl Velvet Smooth fonctionnant sur batterie. Une particularité de cette méthode de traitement des pieds est que pour se débarrasser de l'épiderme durci avec précision et sans douleur, il n'est pas nécessaire de se vaporiser les pieds dans un bain. Avec une lime électrique Scholl, vous devez travailler à sec, en traitant chaque millimètre de peau de manière méthodique et mesurée, sans craindre de nuire à votre santé.

Il ne faut cependant pas s’attendre à des résultats colossaux de cet appareil miracle si vos jambes sont en mauvais état. Dans ce cas, vous devez contacter un spécialiste qui vous proposera une pédicure matérielle de qualité et efficace. Mais ne pensez pas que même après un traitement approfondi des pieds par un professionnel, vous puissiez vous détendre sans prendre le temps de prendre soin de vos pieds. N'oubliez pas que sans soins appropriés et opportuns, une peau kératinisée réapparaîtra sur vos talons, ce qui provoquera une mauvaise humeur et un état inesthétique de vos pieds..

Dans d'autres cas, la lime à rouleaux Scholl vous ravira par son efficacité et sa délicatesse, contribuant à maintenir vos jambes en parfait état. Regardez une courte vidéo sur le fonctionnement de cet appareil électrique pour évaluer visuellement ses capacités. Si vous êtes intéressé par ce fichier miracle, vous pouvez trouver les meilleures offres dans la boutique en ligne PilkaScholls.com - vous y trouverez également des cadeaux sympas dans les sets Scholl. N’oubliez pas que des pieds impeccables nécessitent des soins quotidiens ! Prenez soin de vous, appréciez votre beauté et soyez irrésistible !

Principales causes et descriptions des maladies courantes

Les causes de la peau rugueuse des jambes sont variées. Cela peut être soit la conséquence de facteurs externes (mauvaise hygiène, manque de soins adaptés, sollicitation excessive des pieds, etc.), soit le résultat de pathologies internes. Les maladies fongiques et les dermatites allergiques de contact sont les plus fréquemment diagnostiquées. Les hommes âgés de 25 à 45 ans sont plus touchés. Toutes les causes possibles du derme sec des pieds sont discutées ci-dessous.

Les processus métaboliques dans les tissus sont perturbés, les nutriments en quantité requise cessent de circuler dans les cellules et le derme se dessèche et devient rugueux.

· éruption papuleuse ;

· peau sèche avec formation de gerçures ;

· l'apparition de zones rouge vif au niveau du site de la lésion ;

· sensation de névralgie en marchant ;

· troubles des tissus des ongles, etc.

· long séjour dans l'eau ;

· port constant de chaussures serrées et fermées ;

· températures élevées à l'endroit où se trouve le patient.

· des démangeaisons et des brûlures ;

· l'apparition d'ulcères, de vésicules, de fissures et de cloques.

· éruption cutanée sur les paumes ;

· température, etc.

· perturbation du tractus gastro-intestinal ;

faiblesse et fatigue chronique;

· douleur articulaire;

· manifestations d'allergies cutanées chez les personnes sujettes à des réactions atopiques.

Photo de peau rugueuse sur les pieds

Actions préventives

Mesures préventives pour maintenir une peau saine sur vos pieds :

1. porter des chaussures confortables (alterner les chaussures avec et sans talons, éviter les semelles inégales et les chaussures faites de matériaux ne laissant pas passer l'air) ;
2. utiliser une crème nourrissante pour les pieds tous les soirs avant de se coucher, en renforçant l'efficacité du produit avec des chaussettes en coton ;
3. renforcer l'immunité avec des complexes vitaminiques;
4. traiter le derme avec des gommages 2 fois par semaine ;
5. n'utilisez pas de rasoir pour couper les peaux mortes ;
6. Ne portez pas les chaussures de quelqu'un d'autre.

Le traitement de la peau rugueuse des jambes n'est indiqué que pour les infections fongiques et le psoriasis. À cette fin, des médicaments antifongiques et antihistaminiques sont utilisés, sélectionnés par le médecin traitant en fonction du tableau clinique et de l'agent causal. La réaction allergique disparaît après élimination des irritants. Bepanten et Panthénol sont indiqués pour soulager les symptômes.