Γιατί το δέρμα στα πόδια μου γίνεται τραχύ;

Μερικές φορές το τραχύ δέρμα στα πόδια σας χαλάει τόσο την εμφάνιση όσο και τη διάθεσή σας· ακόμη και τα πιο εκλεπτυσμένα παπούτσια σε αυτή την περίπτωση δεν μπορούν να σώσουν την κατάσταση. Γιατί τα τακούνια γίνονται τραχιά και πώς να διορθώσετε το πρόβλημα; Ας το καταλάβουμε.

Γιατί τα τακούνια μου γίνονται τραχιά;

Η πάχυνση του δέρματος στα πόδια είναι ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης σε αρνητικές συνθήκες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τραχύ δέρμα στα πόδια:

παπούτσια χαμηλής ποιότητας με άβολα παπούτσια ή ψηλά τακούνια. Εάν το σωματικό βάρος δεν κατανέμεται σωστά, η πίεση μπορεί να είναι πολύ δυνατή σε ορισμένες περιοχές του ποδιού και όταν φοράτε ένα τέτοιο ζευγάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα τους γίνεται τραχύ.

ακατάλληλη ή ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος των ποδιών. Εάν δεν χρησιμοποιείτε μια θρεπτική κρέμα μετά από διαδικασίες υγιεινής ή, αντίθετα, παρασύρεστε πολύ με λεπίδες πεντικιούρ, κόβοντας το τραχύ δέρμα, αυτό θα οδηγήσει αναπόφευκτα στην πάχυνσή του.

Γιατί τα τακούνια γίνονται τραχιά γρήγορα το καλοκαίρι; Το να φοράτε σαγιονάρες και να περπατάτε ξυπόλητοι είναι ένας άμεσος τρόπος για να πυκνώσετε το δέρμα στα πόδια σας.

υπέρβαρος. Τα επιπλέον κιλά αυξάνουν σημαντικά το φορτίο στα πόδια, οδηγώντας σε πάχυνση του δέρματος.

διαταραχή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εάν εμφανιστούν ρωγμές στις φτέρνες και μαζί τους άλλα συμπτώματα - υπνηλία, αυξημένη όρεξη, αδυναμία και μούδιασμα των άκρων - θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να κάνετε εξετάσεις.

ανεπάρκεια βιταμινών. Εάν, εκτός από τα δύσκαμπτα πόδια, ανησυχείτε για το ξηρό δέρμα, τα εύθραυστα μαλλιά και τα νύχια, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας ή να αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών υψηλής ποιότητας.

Εάν η τραχύτητα των τακουνιών προκαλείται από ασθένεια, πριν τα βάλετε σε τάξη, αξίζει να εξαλείψετε την αιτία. Εάν το πρόβλημα είναι στα παπούτσια σας, θα πρέπει να τα αλλάξετε, διαφορετικά η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Εάν πρόκειται για ακατάλληλη φροντίδα ή μεγάλο φορτίο στα πόδια, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Τι να κάνετε αν τα τακούνια σας τραχύνουν

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί. Μπορείτε να πάτε στο κομμωτήριο και να υποβληθείτε σε κύκλο μαθημάτων ευρωπαϊκού πεντικιούρ, παραφινοθεραπείας και άλλων επαγγελματικών διαδικασιών. Με τη δέουσα επιμονή, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με αυτοσχέδια μέσα:

Πριν πάτε για ύπνο, αχνίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Στεγνώστε με μια πετσέτα και κάντε μια κομπρέσα με μηλόξυδο. Στερεώστε το με μεμβράνη, βάλτε ζεστές κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί, αφαιρέστε τη κομπρέσα και απολεπίστε απαλά τα νεκρά κύτταρα με ένα πινέλο ή ελαφρόπετρα. Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικές ξύστρες ή λεπίδες! Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε τα πόδια σας και να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι τα πόδια να γίνουν λεία, στη συνέχεια κάντε το ως προληπτικό μέτρο μία φορά κάθε δύο έως τρεις εβδομάδες.

Φτιάξτε μια γεμάτη χούφτα φλούδες κρεμμυδιού με 2 λίτρα νερό. Αφήστε για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να προετοιμάσετε ένα ζεστό ποδόλουτρο από το έγχυμα: προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και επιτραπέζιο αλάτι σε αυτό, μουλιάστε τα πόδια σας και κρατήστε το μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα και εφαρμόστε πρώτα τον ωμό κρόκο και μετά οποιοδήποτε θρεπτικό λάδι. Τυλίξτε και αφήστε το όλο το βράδυ. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η ρητίνη κέδρου βοηθά με ρωγμές σε τραχιά τακούνια. Ο θεραπευτικός παράγοντας πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά σε προβληματικές περιοχές τη νύχτα, το πρωί το δέρμα πρέπει να ξεπλένεται και να εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα. Η διαδικασία μπορεί να σκουρύνει την επιδερμίδα για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά μετά από τρεις ή τέσσερις διαδικασίες, οι ρωγμές θα εξαφανιστούν και το χρώμα του δέρματος θα γίνει πολύ σύντομα οικείο.

Τώρα ξέρετε γιατί οι φτέρνες σας γίνονται τραχιές και πώς να το αντιμετωπίσετε. Με την τακτική σωστή φροντίδα, οι φτέρνες σας θα γίνουν ξανά λείες και απαλές. Εάν, παρ' όλες τις προσπάθειες, αυτό δεν συμβεί, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο· αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι μόνο σύμπτωμα της νόσου και θα εξαφανιστεί μετά τη θεραπεία της.

Είναι πολύ σημαντικό για κάθε κορίτσι να νιώθει ελκυστική και περιποιημένη. Για να το πετύχετε, πρέπει να φροντίσετε την εμφάνισή σας, αφιερώνοντας πολύ χρόνο στις αισθητικές επεμβάσεις. Δυστυχώς, δεν τηρούν όλα τα κορίτσια αυτόν τον κανόνα όσον αφορά το υγιεινό πεντικιούρ. Πολύ συχνά, θυμόμαστε ότι το δέρμα στα πόδια μας χρειάζεται επίσης τακτική φροντίδα μόνο τη ζεστή εποχή, όταν θέλουμε να επιδεικνυόμαστε με ανοιχτά παπούτσια. Ωστόσο, εάν δεν προσέχετε την κατάσταση των ποδιών και των δακτύλων σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν κάνετε ένα υγιεινό πεντικιούρ, τότε η εμφάνισή τους μπορεί να γίνει η αιτία της απογοήτευσής σας. Η εμφάνιση τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες θα ακυρώσει όλες τις προσπάθειές σας να είστε όμορφοι, αφού με ένα τόσο σημαντικό ελάττωμα τα πόδια σας θα φαίνονται απεριποίητα.

Αιτίες τραχύ και τραχύ δέρμα στα πόδια

Το δέρμα των ποδιών χρειάζεται τακτική φροντίδα, γιατί χωρίς αυτό, οι φτέρνες γίνονται τραχιές και καλύπτονται με ένα είδος κρούστας που αποτελείται από κερατινοποιημένα κύτταρα. Τι πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε γιατί συνέβη αυτό και μόνο τότε να κάνετε κάτι. Ας δούμε τις κύριες αιτίες της τραχιάς επιδερμίδας στα πόδια.

1. Τα τραχιά τακούνια συναντάμε συχνότερα σε αυτούς που λόγω καθήκοντος πρέπει να περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους. Οι περισσότεροι κομμωτές, πωλητές και σερβιτόροι είναι εξοικειωμένοι με αυτό το πρόβλημα από πρώτο χέρι.
2. Τα στενά και άβολα παπούτσια, καθώς και τα σανδάλια και τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των ποδιών σας. Λόγω της συνεχούς δυσφορίας και του στρες, το δέρμα στις φτέρνες σταδιακά γίνεται πιο τραχύ, σκληρό και τραχύ.
3. Τα υπέρβαρα κορίτσια υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα πιο συχνά από άλλα. Τα περιττά κιλά ασκούν διπλάσια πίεση στα πόδια σας, καθιστώντας τις φτέρνες σας μη ελκυστικές λόγω των στρωμάτων τραχιού δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνειά τους.
4. Το κερατωμένο δέρμα στα πόδια είναι ένα σύνηθες φαινόμενο μεταξύ εκείνων που τους αρέσει να περπατούν ξυπόλητοι σε άμμο ή γρασίδι τη ζεστή εποχή. Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τα πόδια σας με αυτόν τον τρόπο, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι μετά από αυτό οι φτέρνες σας χρειάζονται πιο προσεκτική φροντίδα.
5. Ορισμένες μυκητιασικές ασθένειες προκαλούν προβλήματα όπως η τραχιά και τραχιά επιφάνεια του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, τα κερατινοποιημένα κύτταρα στρώνονται πολύ γρήγορα το ένα πάνω στο άλλο, σχηματίζοντας μια σκληρή και ξηρή κρούστα. Αν και ορισμένες λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές για τη θεραπεία του μύκητα, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο για να εξαλείψετε σωστά την ασθένεια.
6. Οι τραχιές φτέρνες μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα διαφόρων προβλημάτων υγείας ή σοβαρών ελλείψεων βιταμινών. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, διαταραχές στο σώμα, νεφρικές παθήσεις κ.λπ., επηρεάζουν την κατάσταση των ποδιών και των νυχιών, το δέρμα στις φτέρνες και τα δάχτυλα των ποδιών.

Οι ίδιοι λόγοι μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση πόνου, ρωγμών, καλαμποκιού και κάλων και γενική ενόχληση κατά το περπάτημα. Μην στεναχωριέσαι! Οι τακτικές καλλυντικές διαδικασίες, όλα τα είδη λαϊκών θεραπειών και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Έχοντας καταλάβει γιατί εμφανίζονται αντιαισθητικά, τραχιά και τραχιά τακούνια, μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο για να εξαλείψετε ένα τέτοιο ελάττωμα.

Μέθοδοι αντιμετώπισης τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες

Όταν πρόκειται για ασθένειες ή δυσλειτουργίες του σώματος, καθώς και για μυκητιάσεις, δεν πρέπει να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Πριν κάνετε οτιδήποτε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει γιατί οι φτέρνες σας αναπτύσσουν μια κρούστα σκληρού δέρματος και να λύσει σωστά το πρόβλημα. Έτσι, αν είστε βέβαιοι ότι οι λόγοι για την εμφάνιση ενός τόσο αντιαισθητικού ελαττώματος στα πόδια, όπως τραχιές κηλίδες δέρματος στις φτέρνες, είναι καθαρά καλλυντικού χαρακτήρα, τότε ας προσπαθήσουμε να σώσουμε τα πόδια μας.

Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι θα πρέπει να αφιερώσετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να επαναφέρετε την ομορφιά των ποδιών και των δακτύλων σας. Μόνο οι τακτικές διαδικασίες, η καθημερινή φροντίδα και η τήρηση σημαντικών συστάσεων θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε απαλό και λείο δέρμα στις φτέρνες σας.. Σε αυτό μπορούν να σας βοηθήσουν λαϊκές θεραπείες που μπορούν πολύ αποτελεσματικά και προσεκτικά να λύσουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την ομορφιά και την υγεία.

Ατμόλουτρα ποδιών

Για να μαλακώσει καλά το τραχύ, παχύ και τραχύ δέρμα των ποδιών, είναι απαραίτητο να κάνετε ζεστά μπάνια για αρκετές ημέρες στη σειρά. Μετά το άτμισμα και την περιποίηση των ποδιών σας, φροντίστε να εφαρμόσετε θρεπτική κρέμα ή λάδι με βιταμίνη Ε στα πόδια σας και να φορέσετε κάλτσες. Αυτές οι διαδικασίες θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να τακτοποιήσετε τα πόδια σας, αλλά θα βελτιώσουν επίσης σημαντικά την κατάσταση του δέρματος στα πόδια σας και θα επηρεάσουν επίσης την ενίσχυση και την ταχεία ανάπτυξη των πλακών των νυχιών.

1. Διάλυμα σόδας. Ένα λουτρό σόδας θα αντιμετωπίσει πολύ καλά αυτό το έργο· η προετοιμασία του δεν θα είναι δύσκολη. Πρέπει να προσθέσετε συνηθισμένη μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό. Για ένα λίτρο νερό θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα. Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για περίπου 15 λεπτά και μετά χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα, βούρτσα ή λίμα για πεντικιούρ για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Αφού περιποιηθείτε τις τραχιές περιοχές του δέρματος, τρίψτε την επιφάνεια των τακουνιών και λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα.
2. Μπάνιο με βάση το θαλασσινό αλάτι. Η παρασκευή ενός αλατούχου διαλύματος βασίζεται στην ίδια αρχή με ένα λουτρό μαγειρικής σόδας. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο στο υγρό της γεύσης σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε υπό την επίδραση του αγαπημένου σας αρώματος και να κάνετε τη διαδικασία ακόμα πιο ευχάριστη.
3. Φαρμακευτικά αφεψήματα βοτάνων. Παρασκευάστε άνθη χαμομηλιού, καλέντουλα ή υπερικό, τα οποία πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ψύξτε το διάλυμα και κρατήστε τα νύχια σας στο ζεστό ζωμό για περίπου μισή ώρα. Αυτές οι λαϊκές θεραπείες θα μαλακώσουν εντατικά την κεράτινη στοιβάδα του δέρματος, παρέχοντας παράλληλα ένα ηρεμιστικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για προληπτικούς σκοπούς έναντι πιθανών μυκητιασικών λοιμώξεων.
4. Μπάνιο με χυμό λεμονιού. Στύψτε το χυμό πολλών λεμονιών σε ένα μικρό δοχείο και μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για 10-15 λεπτά. Το οξύ που περιέχεται σε αυτό το εσπεριδοειδές θα διαλύσει τις τραχιές περιοχές της επιδερμίδας. Ξεπλύνετε τα πόδια σας με νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ανώδυνα και απαλά μια ελαφρόπετρα ή τραχύ πανί για να αρχίσετε να απομακρύνετε τα νεκρά και ξηρά κύτταρα ιστών από τις φτέρνες σας.

Φυσικά έλαια

Το τραχύ δέρμα στα πόδια προκαλεί ρωγμές στις φτέρνες, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυτικά έλαια, τα οποία έχουν εξαιρετικές μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Τα έλαια ελιάς, αμυγδάλου, ιπποφαούς και ροδάκινου είναι τέλεια για αυτούς τους σκοπούς. Πριν από την άμεση εφαρμογή, η ελαιώδης σύνθεση πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς και κατά τη διανομή του μείγματος στα πόδια, είναι προτιμότερο να συνοδεύεται αυτή η διαδικασία με ένα ελαφρύ μασάζ.

Μετά τη διαδικασία, τυλίξτε τα πόδια σας με πλαστικό και φορέστε κάλτσες. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο, ώστε το δέρμα στις φτέρνες σας να απορροφήσει σωστά τα έλαια. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αφού αχνίσετε και επεξεργαστείτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα ή πινέλο, μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με λάδια για να πετύχετε καλύτερο αποτέλεσμα.

Λίμα με ρολό Scholl Velvet Smooth

Ένα άλλο εξαιρετικό προϊόν για την αφαίρεση νεκρού δέρματος στα πόδια είναι μια ειδική λίμα κυλίνδρου Scholl Velvet Smooth που λειτουργεί με μπαταρία. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της μεθόδου θεραπείας ποδιών είναι ότι για να απαλλαγείτε από τη σκληρυμένη επιδερμίδα με ακρίβεια και ανώδυνο τρόπο, δεν χρειάζεται να ατμίζετε τα πόδια σας στο μπάνιο. Με μια ηλεκτρική λίμα Scholl, πρέπει να εργάζεστε στεγνά, μεθοδικά και μετρημένα επεξεργάζοντας κάθε χιλιοστό δέρματος, χωρίς να φοβάστε ότι θα βλάψετε την υγεία σας.

Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε κολοσσιαία αποτελέσματα από αυτή τη θαυματουργή συσκευή εάν τα πόδια σας είναι σε άθλια κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας κάνει ένα υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικό πεντικιούρ υλικού. Αλλά μην νομίζετε ότι ακόμη και μετά από μια ενδελεχή θεραπεία ποδιών από έναν επαγγελματία, μπορείτε να χαλαρώσετε χωρίς να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τα πόδια σας. Μην ξεχνάτε ότι χωρίς την κατάλληλη και έγκαιρη φροντίδα, θα εμφανιστεί ξανά κερατινοποιημένο δέρμα στις φτέρνες σας, κάτι που θα προκαλέσει κακή διάθεση και αντιαισθητική κατάσταση των ποδιών σας..

Σε άλλες περιπτώσεις, η λίμα κυλίνδρου Scholl θα σας ενθουσιάσει με την αποτελεσματικότητα και τη λιχουδιά της, βοηθώντας να διατηρήσετε τα πόδια σας σε τέλεια κατάσταση. Παρακολουθήστε ένα σύντομο βίντεο σχετικά με το πώς λειτουργεί αυτή η ηλεκτρική συσκευή για να αξιολογήσετε οπτικά τις δυνατότητές της. Αν σας ενδιαφέρει αυτό το αρχείο-θαύμα, μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες προσφορές στο ηλεκτρονικό κατάστημα PilkaScholls.com - εκεί θα βρείτε και δροσερά δώρα σε σετ Scholl. Θυμηθείτε, τα αψεγάδιαστα πόδια απαιτούν καθημερινή φροντίδα! Φροντίστε τον εαυτό σας, εκτιμήστε την ομορφιά σας και γίνετε ακαταμάχητοι!

Κύρια αίτια και περιγραφές κοινών ασθενειών

Οι αιτίες του τραχιού δέρματος στα πόδια ποικίλλουν. Αυτό μπορεί να είναι είτε συνέπεια εξωτερικών παραγόντων (κακή υγιεινή, έλλειψη σωστής φροντίδας, υπερβολικό άγχος στα πόδια κ.λπ.), είτε αποτέλεσμα εσωτερικών παθολογιών. Οι πιο συχνά διαγνωσμένες είναι οι μυκητιάσεις και η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Οι άνδρες ηλικίας 25-45 ετών προσβάλλονται περισσότερο. Όλες οι πιθανές αιτίες ξηρού χόριου στα πόδια συζητούνται παρακάτω.

Οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς διαταράσσονται, τα θρεπτικά συστατικά στις απαιτούμενες ποσότητες παύουν να ρέουν στα κύτταρα και το χόριο στεγνώνει και γίνεται τραχύ.

· Βλατιδώδες εξάνθημα.

· ξηρό δέρμα με σχηματισμό ρωγμών.

· η εμφάνιση φωτεινών κόκκινων περιοχών στο σημείο της βλάβης.

· αίσθημα νευραλγίας κατά το περπάτημα.

· διαταραχές στους ιστούς των νυχιών κ.λπ.

· μακρά παραμονή στο νερό.

· συνεχή χρήση στενών και κλειστών παπουτσιών.

· υψηλές θερμοκρασίες στην τοποθεσία του ασθενούς.

· φαγούρα και κάψιμο.

· την εμφάνιση ελκών, κυστιδίων, ρωγμών και φυσαλίδων.

· Εξάνθημα στις παλάμες.

· θερμοκρασία κ.λπ.

· διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.

αδυναμία και χρόνια κόπωση?

· πόνος στις αρθρώσεις;

· εκδηλώσεις δερματικών αλλεργιών σε άτομα επιρρεπή σε ατοπικές αντιδράσεις.

Φωτογραφία τραχύ δέρμα στα πόδια

Προληπτικές ενέργειες

Προληπτικά μέτρα για να διατηρήσετε υγιές δέρμα στα πόδια σας:

1. φορώντας άνετα παπούτσια (εναλλακτικά παπούτσια με και χωρίς τακούνι, αποφύγετε ανομοιόμορφους πάτους και παπούτσια κατασκευασμένα από υλικά που δεν επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα).
2. χρησιμοποιώντας θρεπτική κρέμα ποδιών κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα του προϊόντος με βαμβακερές κάλτσες.
3. ενίσχυση της ανοσίας με σύμπλοκα βιταμινών.
4. θεραπεία του δέρματος με τρίβει 2 φορές την εβδομάδα.
5. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για να κόψετε το νεκρό δέρμα.
6. Μην φοράτε τα παπούτσια κάποιου άλλου.

Η θεραπεία του τραχιού δέρματος στα πόδια ενδείκνυται μόνο για μυκητιάσεις και ψωρίαση. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται αντιμυκητιακά και αντιισταμινικά φάρμακα, τα οποία επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό με βάση την κλινική εικόνα και τον αιτιολογικό παράγοντα. Η αλλεργική αντίδραση υποχωρεί μετά την εξάλειψη των ερεθιστικών παραγόντων. Το Bepanten και η Panthenol ενδείκνυνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.