Waarom wordt de huid van mijn voeten ruw?

Soms bederft een ruwe huid op de voeten zowel uw uiterlijk als uw humeur; zelfs de meest verfijnde schoenen kunnen in dit geval de situatie niet redden. Waarom worden hakken ruw en hoe kun je dit probleem oplossen? Laten we het uitzoeken.

Waarom worden mijn hielen ruw?

Verdikking van de huid op de voeten is een soort beschermende reactie op negatieve omstandigheden. Er zijn veel redenen voor een ruwe huid op de voeten:

schoenen van lage kwaliteit met ongemakkelijke leesten of hoge hakken. Als het lichaamsgewicht niet correct is verdeeld, kan de druk op sommige delen van de voet te sterk zijn, en als u zo'n paar lange tijd draagt, wordt de huid erop ruw;

onjuiste of onvoldoende verzorging van de huid van de voeten. Als u na hygiëneprocedures geen voedende crème gebruikt of, integendeel, te veel wordt meegesleept door pedicuremessen, waardoor de ruwe huid wordt afgesneden, zal dit onvermijdelijk leiden tot verdikking ervan;

Waarom worden hakken in de zomer snel ruw? Het dragen van slippers en blootsvoets lopen is een directe manier om de huid van uw voeten dikker te maken;

overgewicht. Extra kilo's verhogen de belasting van de voeten aanzienlijk, wat leidt tot verdikking van de huid;

verstoring van de bloedsuikerspiegel. Als er scheuren op de hielen verschijnen, en daarmee andere symptomen - slaperigheid, verhoogde eetlust, zwakte en gevoelloosheid van de ledematen - moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen en u laten testen;

Vitamine tekort. Als u zich naast stijve voeten ook zorgen maakt over een droge huid, broos haar en nagels, moet u uw dieet herzien of een hoogwaardig vitaminecomplex kopen.

Als de ruwheid van de hielen wordt veroorzaakt door een ziekte, is het de moeite waard om de oorzaak te elimineren voordat u ze op orde brengt. Als het probleem in uw schoenen zit, moet u deze vervangen, anders zal de situatie verergeren. Als het allemaal om onjuiste verzorging of zware belasting van de voeten gaat, kunt u proberen het zelf aan te pakken.

Wat te doen als uw hielen ruw worden?

Dit probleem kan worden opgelost. U kunt naar de salon gaan en een cursus Europese pedicure, paraffinetherapie en andere professionele procedures volgen. Met de nodige volharding zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Je kunt rondkomen met geïmproviseerde middelen:

Voordat u naar bed gaat, stoomt u uw voeten in warm water. Droog af met een handdoek en maak een kompres met appelciderazijn. Zet het vast met film, trek warme sokken aan en ga naar bed. Verwijder 's ochtends het kompres en exfolieer de dode cellen voorzichtig met een borstel of puimsteen. Gebruik geen metalen schrapers of messen! Dan moet je je voeten spoelen en een voedende crème aanbrengen. Herhaal de procedure totdat de voeten glad worden en doe het dan preventief eens in de twee tot drie weken;

Kook een handvol uienschillen met 2 liter water. Laat ongeveer een uur staan. Dan moet je van de infusie een warm voetenbad bereiden: voeg er een eetlepel zuiveringszout en keukenzout aan toe, laat je voeten weken en bewaar tot ze volledig zijn afgekoeld. Dep vervolgens de huid droog en breng eerst de rauwe dooier aan, en daarna eventuele voedende olie. Inpakken en een nacht laten staan. Herhaal dit om de dag totdat het gewenste resultaat is bereikt;

Cederhars helpt bij scheuren op ruwe hakken. Het genezende middel moet 's nachts dagelijks op de probleemgebieden worden aangebracht,' s morgens moet de huid worden afgespoeld en moet een voedende crème worden aangebracht. De procedure kan de opperhuid enige tijd donkerder maken, maar na drie of vier procedures zullen de scheuren verdwijnen en zal de huidskleur zeer snel vertrouwd raken.

Nu weet je waarom je hielen ruw worden en hoe je ermee om moet gaan. Met regelmatige, goede verzorging worden uw hielen weer soepel en zacht. Als dit ondanks alle inspanningen niet gebeurt, raadpleeg dan een dermatoloog; dit probleem kan slechts een symptoom zijn van de ziekte en zal na de behandeling verdwijnen.

Het is erg belangrijk dat elk meisje zich aantrekkelijk en verzorgd voelt. Om dit te bereiken, moet u voor uw uiterlijk zorgen en veel tijd besteden aan cosmetische ingrepen. Helaas houden niet alle meisjes zich aan deze regel als het gaat om hygiënische pedicure. Heel vaak herinneren we ons dat de huid van onze voeten ook alleen in het warme seizoen regelmatig verzorging nodig heeft, wanneer we met open schoenen willen pronken. Als u echter lange tijd geen aandacht besteedt aan de conditie van uw voeten en tenen en geen hygiënische pedicure doet, kan hun uiterlijk de oorzaak van uw teleurstelling worden. Het verschijnen van een ruwe huid op de hielen zal al je inspanningen om mooi te zijn tenietdoen, omdat je benen er met zo'n aanzienlijk gebrek onverzorgd uitzien.

Oorzaken van ruwe en ruwe huid op de benen

De huid van de voeten heeft regelmatige verzorging nodig, want zonder deze worden de hielen ruw en bedekt met een soort korst bestaande uit verhoornde cellen. Wat moet je doen in zo’n situatie? Allereerst moet je uitzoeken waarom dit is gebeurd, en pas dan iets doen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van een ruwe huid op de voeten.

1. Ruwe hakken worden het vaakst aangetroffen bij degenen die vanwege hun plicht veel tijd op hun voeten moeten doorbrengen. De meeste kappers, verkopers en obers kennen dit probleem uit de eerste hand.
2. Strakke en oncomfortabele schoenen, maar ook sandalen en schoenen met hoge hakken hebben een negatieve invloed op de conditie van uw voeten. Door voortdurend ongemak en stress wordt de huid op de hielen geleidelijk ruwer, hard en ruw.
3. Meisjes met overgewicht hebben vaker last van dit probleem dan anderen. Extra kilo's belasten uw voeten dubbel, waardoor uw hielen onaantrekkelijk worden vanwege de lagen ruwe huid die zich ophopen op het oppervlak.
4. Een geile huid op de voeten komt vaak voor bij mensen die in het warme seizoen graag op blote voeten over zand of gras lopen. Soms kunt u op deze manier uw voeten verwennen, maar u mag niet vergeten dat uw hielen hierna zorgvuldiger verzorgd moeten worden.
5. Sommige schimmelziekten veroorzaken problemen zoals een ruw en ruw oppervlak van de voet. In dit geval vormen de verhoornde cellen zeer snel een laag op elkaar, waardoor een harde en droge korst ontstaat. Hoewel sommige folkremedies behoorlijk effectief zijn bij de behandeling van schimmels, is het raadzaam eerst een dermatoloog te raadplegen om de ziekte op de juiste manier te elimineren.
6. Ruwe hakken kunnen optreden als gevolg van verschillende gezondheidsproblemen of ernstige vitaminetekorten. Aandoeningen van het endocriene systeem, verstoringen in het lichaam, nierziekten, enz. hebben invloed op de conditie van de voeten en nagels, de huid van de hielen en tenen.

Dezelfde redenen kunnen het optreden van pijn, kloven, likdoorns en eelt, en algemeen ongemak tijdens het lopen beïnvloeden. Wees niet boos! Regelmatige cosmetische ingrepen, allerlei volksremedies en een geïntegreerde aanpak zullen u helpen dit probleem het hoofd te bieden. Nadat je hebt uitgezocht waarom lelijke, ruwe en ruwe hakken verschijnen, kun je de juiste methode kiezen om een ​​dergelijk defect te elimineren.

Methoden voor het omgaan met ruwe huid op de hielen

Als het gaat om ziekten of lichaamsstoornissen, maar ook om schimmelinfecties, mag u uzelf niet behandelen. Voordat u iets doet, moet u een arts raadplegen die kan vaststellen waarom er op uw hielen een korstje harde huid ontstaat en het probleem op de juiste manier kan oplossen. Dus als u er zeker van bent dat de redenen voor het verschijnen van zo'n lelijk defect in de benen als ruwe plekken op de huid op de hielen puur cosmetisch van aard zijn, laten we dan proberen onze benen te redden.

Bereid je voor op het feit dat je een bepaalde hoeveelheid tijd zult moeten besteden aan het herstellen van de schoonheid van je voeten en tenen. Alleen regelmatige procedures, dagelijkse verzorging en het opvolgen van belangrijke aanbevelingen zullen u helpen een zachte en gladde huid op uw hielen terug te krijgen.. Folkmedicijnen die veel problemen met betrekking tot schoonheid en gezondheid zeer effectief en zorgvuldig kunnen oplossen, kunnen u hierbij helpen.

Stomende voetbaden

Om de ruwe, dikke en ruwe huid van de voeten grondig te verzachten, is het noodzakelijk om meerdere dagen achter elkaar warme baden te nemen. Breng na het stomen en behandelen van uw voeten een voedende crème of olie met vitamine E aan op uw voeten en trek sokken aan. Deze procedures zullen u niet alleen helpen uw voeten op orde te krijgen, maar zullen ook de conditie van de huid van uw voeten aanzienlijk verbeteren en zullen ook de versterking en snelle groei van nagelplaten beïnvloeden.

1. Frisdrank oplossing. Een frisdrankbad zal deze taak heel goed aankunnen, de voorbereiding ervan zal niet moeilijk zijn. Je moet gewone baking soda toevoegen aan warm water. Voor een liter water heb je een eetlepel zuiveringszout nodig. Week uw voeten ongeveer 15 minuten in deze oplossing en gebruik vervolgens een puimsteen, borstel of pedicurevijl om de dode huid te verwijderen. Nadat u ruwe delen van de huid heeft behandeld, schuurt u het oppervlak van de hielen en smeert u uw voeten in met crème.
2. Bad op basis van zeezout. Het bereiden van een zoutoplossing is gebaseerd op hetzelfde principe als een zuiveringszoutbad. Je kunt naar eigen smaak een paar druppels etherische olie aan de vloeistof toevoegen. Hierdoor kunt u ontspannen onder invloed van uw favoriete aroma en de procedure nog aangenamer maken.
3. Medicinale kruidenafkooksels. Brouw kamillebloemen, calendula of sint-janskruid, die in elke apotheek worden verkocht. Koel de oplossing af en houd je nagels ongeveer een half uur in de warme bouillon. Deze folkremedies verzachten de hoornlaag van de huid intensief en hebben een kalmerende en desinfecterende werking. Daarnaast kunnen geneeskrachtige kruiden preventief worden gebruikt tegen mogelijke schimmelinfecties.
4. Citroensapbad. Pers het sap van verschillende citroenen in een klein bakje en laat je voeten hierin 10-15 minuten weken. Het zuur in deze citrusvrucht lost ruwe delen van de opperhuid op. Spoel uw voeten af ​​met water en gebruik vervolgens pijnloos en voorzichtig een puimsteen of een ruw washandje om dode en droge weefselcellen van uw hielen weg te schrobben.

Natuurlijke oliën

Een ruwe huid op de voeten veroorzaakt scheurtjes in de hielen, die kunnen worden behandeld met plantaardige oliën, die uitstekende verzachtende en genezende eigenschappen hebben. Olijf-, amandel-, duindoorn- en perzikolie zijn perfect voor deze doeleinden. Vóór directe toepassing moet de olieachtige samenstelling enigszins worden opgewarmd en bij het verdelen van het mengsel over de voeten is het beter om dit proces te begeleiden met een lichte massage.

Na de procedure wikkelt u uw voeten in plastic en trekt u sokken aan. Je kunt dit het beste doen voordat je naar bed gaat, zodat de huid op je hielen de oliën goed kan opnemen. Herhaal de procedure totdat u het gewenste resultaat ziet. Na het stomen en behandelen van uw voeten met een puimsteen of borstel kunt u uw voeten insmeren met olie om een ​​beter resultaat te bereiken.

Rolvijl Scholl Velvet Smooth

Een ander uitstekend product voor het verwijderen van dode huidcellen op de benen is een speciale Scholl Velvet Smooth rolvijl op batterijen. Een onderscheidend kenmerk van deze methode van voetbehandeling is dat om de verharde opperhuid nauwkeurig en pijnloos te verwijderen, het niet nodig is om uw voeten in een bad te stomen. Met een elektrische vijl van Scholl moet u droog, methodisch en afgemeten werken en elke millimeter huid verwerken, zonder bang te hoeven zijn uw gezondheid te schaden.

Verwacht echter geen enorme resultaten van dit wonderapparaat als uw benen in verval zijn. In dit geval dient u contact op te nemen met een specialist die u een hoogwaardige en effectieve hardware-pedicure zal geven. Maar denk niet dat u zelfs na een grondige voetbehandeling door een professional kunt ontspannen zonder de tijd te nemen om uw voeten te verzorgen. Vergeet niet dat zonder de juiste en tijdige verzorging er weer een verhoornde huid op uw hielen zal verschijnen, wat een slecht humeur en een lelijke toestand van uw voeten zal veroorzaken..

In andere gevallen zal de Scholl-rolvijl u verrassen met zijn efficiëntie en delicatesse, waardoor uw benen in perfecte conditie blijven. Bekijk een korte video over hoe dit elektrische apparaat werkt om de mogelijkheden ervan visueel te evalueren. Als u geïnteresseerd bent in dit wonderbestand, vindt u de beste aanbiedingen in de online winkel PilkaScholls.com - daar vindt u ook coole cadeaus in Scholl-sets. Vergeet niet dat vlekkeloze voeten dagelijkse verzorging nodig hebben! Zorg goed voor jezelf, waardeer je schoonheid en wees onweerstaanbaar!

Belangrijkste oorzaken en beschrijvingen van veel voorkomende ziekten

De oorzaken van een ruwe huid op de benen zijn gevarieerd. Dit kan een gevolg zijn van externe factoren (slechte hygiëne, gebrek aan goede verzorging, overmatige belasting van de voeten, enz.), of het gevolg zijn van interne pathologieën. De meest voorkomende diagnoses zijn schimmelziekten en allergische contactdermatitis. Mannen tussen de 25 en 45 jaar hebben er meer last van. Alle mogelijke oorzaken van droge dermis aan de voeten worden hieronder besproken.

Metabolische processen in weefsels worden verstoord, voedingsstoffen in de benodigde hoeveelheden stromen niet meer naar de cellen en de dermis droogt uit en wordt ruw.

· papulaire uitslag;

· droge huid met scheurvorming;

· het verschijnen van helderrode gebieden op de plaats van de laesie;

· gevoel van neuralgie tijdens het lopen;

· aandoeningen van de weefsels van de nagels, enz.

· lang verblijf in water;

· voortdurend dragen van strakke en gesloten schoenen;

· hoge temperaturen op de locatie van de patiënt.

· jeuk en branderigheid;

· het verschijnen van zweren, blaasjes, scheuren en blaren.

· uitslag op de handpalmen;

· temperatuur, enz.

· verstoring van het maag-darmkanaal;

zwakte en chronische vermoeidheid;

· gewrichtspijn;

· manifestaties van huidallergieën bij mensen die vatbaar zijn voor atopische reacties.

Ruwe huid op voetenfoto

Voorzorgsmaatregelen

Preventieve maatregelen om een ​​gezonde huid van uw voeten te behouden:

1. het dragen van comfortabele schoenen (wissel schoenen af ​​met en zonder hakken, vermijd ongelijke inlegzolen en schoenen gemaakt van materialen die geen lucht doorlaten);
2. elke avond voor het slapengaan een voedende voetcrème gebruiken, waardoor de effectiviteit van het product wordt versterkt met katoenen sokken;
3. het versterken van de immuniteit met vitaminecomplexen;
4. de dermis 2 keer per week behandelen met scrubs;
5. gebruik geen scheermes om dode huidcellen af ​​te snijden;
6. Draag geen schoenen van iemand anders.

Behandeling van ruwe huid op de benen is alleen geïndiceerd voor schimmelinfecties en psoriasis. Voor dit doel worden antischimmel- en antihistaminica gebruikt, die door de behandelende arts worden geselecteerd op basis van het ziektebeeld en de veroorzaker. De allergische reactie verdwijnt na het elimineren van de irriterende stoffen. Bepanten en Panthenol zijn geïndiceerd om de symptomen te verlichten.