Hvorfor bliver huden på mine fødder ru?

Nogle gange ødelægger ru hud på fødderne både dit udseende og dit humør selv de mest sofistikerede sko i dette tilfælde kan ikke redde situationen. Hvorfor bliver hæle ru, og hvordan løser man problemet? Lad os finde ud af det.

Hvorfor bliver mine hæle ru?

Fortykkelse af huden på fødderne er en slags beskyttende reaktion på negative forhold. Der er mange årsager til ru hud på fødderne:

sko af lav kvalitet med ubehagelig læst eller høje hæle. Hvis kropsvægten ikke er korrekt fordelt, kan trykket være for stærkt på nogle områder af foden, og når man bærer sådan et par i lang tid, bliver huden på dem ru

forkert eller utilstrækkelig pleje af føddernes hud. Hvis du ikke bruger en nærende creme efter hygiejneprocedurer eller tværtimod bliver for ført væk med pedicureblade og skærer ru hud af, vil dette uundgåeligt føre til dets fortykkelse

Hvorfor bliver hæle hurtigt ru om sommeren? At bære flip-flops og gå barfodet er en direkte måde at tykkere huden på dine fødder på

overvægtig. Ekstra pounds øger belastningen på fødderne betydeligt, hvilket fører til fortykkelse af huden

forstyrrelse af blodsukkerniveauet. Hvis der opstår revner på hælene, og med dem andre symptomer - døsighed, øget appetit, svaghed og følelsesløshed i lemmerne - bør du konsultere en læge så hurtigt som muligt og blive testet

vitaminmangel. Hvis du ud over stive fødder er bekymret for tør hud, skørt hår og negle, bør du gennemgå din kost eller købe et vitaminkompleks af høj kvalitet.

Hvis hælens ruhed er forårsaget af en sygdom, før du sætter dem i orden, er det værd at eliminere årsagen. Hvis problemet er i dine sko, bør du skifte dem, ellers forværres situationen. Hvis det hele handler om forkert pleje eller stor belastning af fødderne, kan du prøve at klare dig selv.

Hvad skal du gøre, hvis dine hæle bliver ru

Dette problem kan løses. Du kan gå til salonen og gennemgå et kursus med europæisk pedicure, paraffinterapi og andre professionelle procedurer. Med behørig vedholdenhed vil resultatet ikke vente længe på at komme. Du kan klare dig med improviserede midler:

Inden du går i seng, skal du dampe dine fødder i varmt vand. Tør med et håndklæde og lav en komprimering med æblecidereddike. Fastgør den med film, tag varme sokker på og gå i seng. Om morgenen skal du fjerne kompressen og forsigtigt eksfoliere døde celler med en børste eller pimpsten. Brug ikke metalskrabere eller knive! Derefter skal du skylle dine fødder og påføre en nærende creme. Gentag proceduren, indtil fødderne bliver glatte, og gør det derefter som en forebyggende foranstaltning en gang hver anden til tredje uge

Bryg en hel håndfuld løgskaller med 2 liter vand. Lad stå i cirka en time. Derefter skal du forberede et varmt fodbad fra infusionen: tilsæt en spiseskefuld bagepulver og bordsalt til det, læg dine fødder i blød og hold dem helt afkølede. Dup derefter huden tør og påfør først rå blomme, derefter eventuel nærende olie. Pakk ind og lad stå natten over. Gentag hver anden dag, indtil det ønskede resultat er opnået

Cederharpiks hjælper med revner på ru hæle. Helingsmidlet skal påføres dagligt på problemområder om natten, om morgenen skal huden skylles og en nærende creme påføres. Proceduren kan gøre epidermis mørkere i nogen tid, men efter tre eller fire procedurer vil revnerne forsvinde, og hudfarven vil meget hurtigt blive bekendt.

Nu ved du, hvorfor dine hæle bliver ru, og hvordan du skal håndtere det. Med regelmæssig ordentlig pleje bliver dine hæle glatte og bløde igen. Hvis dette på trods af alle anstrengelser ikke sker, skal du kontakte en hudlæge dette problem kan kun være et symptom på sygdommen og vil forsvinde efter behandlingen.

Det er meget vigtigt for enhver pige at føle sig attraktiv og velplejet. For at opnå dette skal du passe på dit udseende og bruge meget tid på kosmetiske procedurer. Desværre overholder ikke alle piger denne regel, når det kommer til hygiejnisk pedicure. Meget ofte husker vi, at huden på vores fødder også kun har brug for regelmæssig pleje i den varme årstid, hvor vi gerne vil vise os i åbne sko. Men hvis du ikke er opmærksom på tilstanden af ​​dine fødder og tæer i lang tid og ikke laver en hygiejnisk pedicure, kan deres udseende blive årsagen til din skuffelse. Udseendet af ru hud på hælene vil ophæve alle dine bestræbelser på at være smuk, da dine ben med en så betydelig fejl vil se uplejede ud.

Årsager til ru og ru hud på benene

Føddernes hud har brug for regelmæssig pleje, for uden dette bliver hælene ru og dækket af en slags skorpe bestående af keratinerede celler. Hvad skal du gøre i sådan en situation? Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor dette skete, og først derefter gøre noget. Lad os se på hovedårsagerne til ru hud på fødderne.

1. Ru hæle findes oftest hos dem, der på grund af deres pligt skal bruge meget tid på fødderne. De fleste frisører, sælgere og tjenere kender dette problem på egen hånd.
2. Stramme og ubehagelige sko samt sandaler og højhælede sko påvirker dine fødders tilstand negativt. På grund af konstant ubehag og stress bliver huden på hælene gradvist mere ru, hård og ru.
3. Overvægtige piger lider oftere af dette problem end andre. Ekstra kilo belaster dine fødder fordoblet, hvilket gør dine hæle uattraktive på grund af lag af ru hud, der samler sig på deres overflade.
4. Liderlig hud på fødderne er en almindelig begivenhed blandt dem, der kan lide at gå barfodet på sand eller græs i den varme årstid. Nogle gange kan du forkæle dine fødder på denne måde, men du skal ikke glemme, at dine hæle efter dette har brug for mere omhyggelig pleje.
5. Nogle svampesygdomme giver problemer såsom en ru og ru overflade på foden. I dette tilfælde lægger de keratiniserede celler sig meget hurtigt oven på hinanden og danner en hård og tør skorpe. Selvom nogle folkemedicin er ret effektive til behandling af svamp, anbefales det, at du først konsulterer en hudlæge for korrekt at eliminere sygdommen.
6. Ru hæle kan opstå som følge af forskellige helbredsproblemer eller alvorlige vitaminmangler. Forstyrrelser i det endokrine system, forstyrrelser i kroppen, nyresygdom osv. påvirker tilstanden af ​​fødder og negle, huden på hæle og tæer.

De samme årsager kan påvirke udseendet af smerte, revner, ligtorne og hård hud og generelt ubehag ved gang. Bliv ikke ked af det! Regelmæssige kosmetiske procedurer, alle former for folkemedicin og en integreret tilgang vil hjælpe dig med at klare dette problem. Efter at have fundet ud af, hvorfor grimme, ru og ru hæle vises, kan du vælge den rigtige metode til at eliminere en sådan defekt.

Metoder til at håndtere ru hud på hælene

Når det kommer til sygdomme eller funktionsfejl i kroppen, samt svampeinfektioner, bør du ikke behandle dig selv. Før du gør noget, skal du konsultere en læge, der kan afgøre, hvorfor dine hæle udvikler en skorpe af hård hud og løse problemet korrekt. Så hvis du er sikker på, at årsagerne til udseendet af en så uskøn defekt i benene som ru hudpletter på hælene er rent kosmetisk i naturen, så lad os prøve at redde vores ben.

Gør dig klar til, at du bliver nødt til at bruge en vis mængde tid på at genoprette skønheden i dine fødder og tæer. Kun regelmæssige procedurer, daglig pleje og følgende vigtige anbefalinger vil hjælpe dig med at genvinde blød og glat hud på dine hæle.. Folkemidler, der meget effektivt og omhyggeligt kan løse mange problemer relateret til skønhed og sundhed, kan hjælpe dig med dette.

Dampende fodbade

For at den ru, tykke og ru hud på fødderne skal blødgøres grundigt, er det nødvendigt at tage varme bade flere dage i træk. Efter at have dampet og behandlet dine fødder, skal du sørge for at smøre nærende creme eller olie med E-vitamin på dine fødder og tage sokker på. Disse procedurer hjælper dig ikke kun med at få orden på dine fødder, men vil også forbedre tilstanden af ​​huden på dine fødder betydeligt og vil også påvirke styrkelsen og den hurtige vækst af negleplader.

1. Sodavandsopløsning. Et bad med sodavand vil klare denne opgave meget godt at forberede det vil ikke være svært. Du skal tilføje almindelig bagepulver til varmt vand. For en liter vand skal du bruge en spiseskefuld bagepulver. Læg dine fødder i blød i denne opløsning i cirka 15 minutter, og brug derefter en pimpsten, børste eller pedicurefil til at fjerne død hud. Når du har behandlet ru områder af huden, skal du slibe overfladen af ​​hælene og smøre dine fødder med creme.
2. Bad baseret på havsalt. Forberedelse af en saltvandsopløsning er baseret på samme princip som et bagepulver. Du kan tilføje et par dråber af enhver æterisk olie til væsken efter din smag. Dette giver dig mulighed for at slappe af under indflydelse af din yndlingsaroma og gøre proceduren endnu mere behagelig.
3. Medicinske urteafkog. Bryg kamilleblomster, calendula eller perikon, som sælges på ethvert apotek. Afkøl opløsningen og hold dine negle i den varme bouillon i cirka en halv time. Disse folkemedicin vil intensivt blødgøre stratum corneum i huden, mens de giver en beroligende og desinficerende effekt. Derudover kan lægeurter bruges i forebyggende øjemed mod mulige svampeinfektioner.
4. Citronsaft bad. Pres saften af ​​flere citroner i en lille beholder og læg dine fødder i blød i 10-15 minutter. Syren indeholdt i denne citrus vil opløse ru områder af epidermis. Skyl dine fødder med vand, og brug derefter smertefrit og forsigtigt en pimpsten eller en ru vaskeklud til at begynde at skrubbe døde og tørre vævsceller væk fra dine hæle.

Naturlige olier

Ru hud på fødderne giver revner i hælene, som kan behandles med vegetabilske olier, som har fremragende blødgørende og helende egenskaber. Oliven-, mandel-, havtorn- og ferskenolier er perfekte til disse formål. Før direkte påføring skal den olieagtige sammensætning varmes lidt op, og når blandingen fordeles over fødderne, er det bedre at ledsage denne proces med en let massage.

Efter proceduren skal du pakke dine fødder ind i plastik og tage sokker på. Det er bedst at gøre dette før sengetid, så huden på dine hæle ordentligt kan absorbere olierne. Gentag proceduren, indtil du ser det ønskede resultat. Efter at have dampet og behandlet dine fødder med en pimpsten eller børste, kan du smøre dine fødder med olier for at opnå et bedre resultat.

Rullefil Scholl Velvet Smooth

Et andet fremragende værktøj til at fjerne død hud på benene er en speciel batteridrevet Scholl Velvet Smooth rullefil. Et karakteristisk træk ved denne fodbehandlingsmetode er, at for at slippe af med hærdet epidermis præcist og smertefrit, er der ingen grund til at dampe dine fødder i et bad. Med en Scholl elektrisk fil skal du arbejde tørt, metodisk og målt med at behandle hver millimeter hud uden frygt for at skade dit helbred.

Du skal dog ikke forvente kolossale resultater fra dette mirakelapparat, hvis dine ben er i forfald. I dette tilfælde skal du kontakte en specialist, der vil give dig en høj kvalitet og effektiv hardware pedicure. Men tro ikke, at selv efter en grundig fodbehandling af en professionel, kan du slappe af uden at tage dig tid til at pleje dine fødder. Glem ikke, at uden ordentlig og rettidig pleje vil keratiniseret hud dukke op på dine hæle igen, hvilket vil forårsage dårligt humør og uskøn tilstand af dine fødder..

I andre tilfælde vil Scholl rullefilen glæde dig med sin effektivitet og delikatesse, der hjælper med at holde dine ben i perfekt stand. Se en kort video om, hvordan denne elektriske enhed fungerer for visuelt at evaluere dens muligheder. Er du interesseret i denne mirakelfil, kan du finde de bedste tilbud i netbutikken PilkaScholls.com - der finder du også fede gaver i Scholl-sæt. Husk, fejlfrie fødder kræver daglig pleje! Pas på dig selv, værdsæt din skønhed og vær uimodståelig!

Hovedårsager og beskrivelser af almindelige sygdomme

Årsagerne til ru hud på benene er forskellige. Dette kan enten være en konsekvens af eksterne faktorer (dårlig hygiejne, mangel på ordentlig pleje, overdreven stress på fødderne osv.), Eller resultatet af interne patologier. De hyppigst diagnosticerede er svampesygdomme og allergisk kontakteksem. Mænd i alderen 25-45 år er mere ramt. Alle mulige årsager til tør dermis på fødderne er diskuteret nedenfor.

Metaboliske processer i væv forstyrres, næringsstoffer i de nødvendige mængder holder op med at strømme ind i cellerne, og dermis tørrer ud og bliver ru.

· papulært udslæt

· tør hud med dannelse af revner

· udseendet af lyse røde områder på stedet for læsionen

· følelse af neuralgi, når man går

· lidelser i neglenes væv mv.

· langt ophold i vand

· konstant brug af stramme og lukkede sko

· høje temperaturer på patientens placering.

· kløe og svie

· forekomsten af ​​sår, vesikler, revner og blærer.

· udslæt på håndfladerne

· temperatur osv.

· forstyrrelse af mave-tarmkanalen

svaghed og kronisk træthed

· ledsmerter

· manifestationer af hudallergi hos personer, der er tilbøjelige til atopiske reaktioner.

Foto med ru hud på fødder

Forebyggende handlinger

Forebyggende foranstaltninger til at opretholde en sund hud på dine fødder:

1. iført behagelige sko (skiftesko med og uden hæle, undgå ujævne indlægssåler og sko lavet af materialer, der ikke tillader luft at passere igennem)
2. bruger nærende fodcreme hver aften før sengetid, hvilket forbedrer produktets effektivitet med bomuldsstrømper
3. øge immuniteten med vitaminkomplekser
4. behandling af dermis med scrubs 2 gange om ugen
5. brug ikke en barbermaskine til at trimme død hud
6. Brug ikke andres sko.

Behandling af ru hud på benene er kun indiceret til svampeinfektioner og psoriasis. Til dette formål anvendes antifungale og antihistaminlægemidler, som vælges af den behandlende læge baseret på det kliniske billede og det forårsagende middel. Den allergiske reaktion forsvinder efter eliminering af irritationerne. Bepanten og Panthenol er indiceret til at lindre symptomer.