Peau sèche du visage pendant la grossesse

La peau sèche pendant la grossesse est un phénomène courant, bien que pas entièrement agréable. Il s'agit d'une sensation de tiraillement et d'irritation, dans laquelle la peau se décolle, se couvre de petites squames et devient terne. Ce type de tonus provoque une gêne, des rougeurs et des démangeaisons. La sécheresse est une violation du métabolisme des graisses et de l'eau, de l'équilibre acido-basique, ainsi que des dysfonctionnements des glandes sudoripares et sébacées. Si votre tonus est très sec, des fissures apparaissent par lesquelles des germes et des bactéries peuvent pénétrer, ce qui peut provoquer une inflammation et de l'acné. Cette peau apparaît chez les personnes âgées (il s'agit d'un phénomène naturel au cours du processus de vieillissement), chez les personnes ayant un teint sec héréditaire, dans certaines maladies et chez les femmes pendant la grossesse. Dans cet article, nous apprendrons pourquoi la peau sèche apparaît pendant la grossesse et comment y faire face.

Peau sèche chez la femme enceinte - quelle est la raison de la métamorphose ?

Pendant la grossesse, des changements importants se produisent dans le corps de la femme, notamment des fluctuations hormonales. Le niveau de l’hormone sexuelle féminine, l’œstrogène, augmente, ce qui peut supprimer la production de sébum et réduire sa sécrétion. Après tout, le traitement complexe de l'acné comprend des contraceptifs oraux contenant des œstrogènes. Ainsi, moins de sébum est sécrété à la surface de l’épiderme.

L'influence d'une autre hormone, la progestérone, très importante pour les femmes enceintes, peut réduire l'élasticité de la peau, la rendant fine et sensible. Tout cela contribue au dessèchement et à la desquamation de l'épiderme. Cependant, l'effet de la progestérone peut être qualifié d'arme à double tranchant : d'une part, c'est la sécheresse, et de l'autre, il a l'effet inverse, augmentant l'activité des glandes sébacées et, par conséquent, le développement de l'acné.

Ainsi, celles qui avaient la peau grasse avant la grossesse auront une agréable surprise. Cela deviendra normal, les brillances grasses, les points noirs et les boutons disparaîtront. Son entretien changera radicalement : il ne sera plus nécessaire de le poudrer constamment, d'utiliser des antiseptiques ou d'appliquer des gommages et des peelings. C'est le côté positif de l'effet des œstrogènes sur la peau.

Ce sera plus difficile pour les peaux sèches et normales pendant la grossesse, car ces types se caractérisent par une production de sébum normale ou faible. En conséquence, la peau deviendra plus sèche, problématique et sensible, entraînant des démangeaisons, une desquamation et des réactions allergiques.

Non seulement la peau, mais aussi les cheveux et les ongles subissent des changements. Tous ces symptômes, ainsi que d'autres, peuvent indiquer la survenue de maladies thyroïdiennes, à savoir l'hypothyroïdie (diminution de la synthèse des hormones thyroïdiennes). Dans ce cas, vous devez consulter un endocrinologue et corriger cette condition.

De plus, une carence en vitamines pendant la grossesse peut entraîner une peau sèche. Le manque de vitamines A et E a un effet particulièrement déplorable, qui entraîne des irritations, une desquamation et une peau sèche.

Pour résoudre ces problèmes, il est préférable de contacter des spécialistes. Ils prescriront un traitement pour éliminer les problèmes décrits ci-dessus, corrigeront l'activité des glandes sébacées et prescriront un traitement aux peaux sèches ou grasses à tendance acnéique. Cependant, il ne faut pas oublier qu'attendre un enfant est une période cruciale pendant laquelle il ne faut pas se soigner soi-même et se prescrire soi-même des médicaments.

La peau sèche affecte-t-elle le fœtus ?

Disons tout de suite que cela n'a absolument aucun effet. Il faut s'inquiéter lorsque la sécheresse est la conséquence d'une certaine pathologie. Et s’il n’y a aucun symptôme dangereux, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Très souvent, ces types de symptômes signalent la présence d'une réaction allergique à certains aliments et produits chimiques ménagers. Le seul danger est que l'intolérance à certaines substances puisse être transmise au fœtus par voie intra-utérine.

Cependant, la peau sèche n’affecte en rien le développement et la croissance du fœtus.

Seule la future maman éprouve des sensations désagréables et des inconforts, car la peau sèche peut entraîner d'autres conséquences désagréables :

1. l'apparition de vergetures sur certaines zones du corps ;
2. démangeaison;
3. desquamation de l'épiderme;
4. fragilité et sécheresse des cheveux;
5. pellicules;
6. l'apparition de microfissures.

Toutes ces sensations désagréables doivent être éliminées par un ensemble de mesures spéciales qui élimineront principalement la cause de la sécheresse. Une exposition locale externe est également nécessaire, donc hydrater et nourrir la peau sont des gestes obligatoires dans la lutte contre la déshydratation.

Quel est votre type de peau ?

Il convient de préciser que chaque personne naît avec un certain type de tonus, déterminé par sa génétique. Cependant, en raison des changements hormonaux chez la femme, de certaines maladies et du déclin lié à l'âge, le type de tonus peut changer. Ainsi, en attendant un enfant, la peau d’une femme devient plus sèche, quelles que soient l’hérédité et la génétique. Il est donc très important de savoir quel type de peau vous avez actuellement. Comment faire?

Pour déterminer votre type de tonus, vous devez vous laver le visage avec du savon (à des fins de diagnostic uniquement, dans d'autres cas, cette action est inacceptable). Laissez votre visage ainsi pendant une heure sans appliquer de produits cosmétiques dessus. Au bout d'une heure, faites attention à l'état de l'épiderme : s'il y a une sensation de tiraillement, une desquamation à certains endroits, des pores cachés, alors ce type de teint est sec.

La peau grasse se manifeste par des pores dilatés avec des comédons (points noirs), des reflets gras et de l'acné sur le visage.

Un ton normal est considéré comme proche du type idéal. Une telle peau ne pose aucun problème à son propriétaire. Après lavage au savon, il se sent bien, il n'y a pas de tiraillement, d'irritation ou de desquamation. Seule une légère brillance peut apparaître au niveau de la zone T (menton, nez, front). Dans cette zone également, vous pouvez remarquer la présence de plusieurs comédons.

Si ce test ne donne pas de résultats précis, vous pouvez alors appliquer une crème riche sur votre visage. Si le type de teint est sec, la crème sera instantanément absorbée sans laisser de reflet gras sur le visage. Si vous appliquez une crème grasse sur un ton gras, vous ressentirez un certain inconfort sous la forme d'un épais film huileux sur votre visage. Un type de teint normal réagira différemment : sur les zones sèches la crème sera bien absorbée, mais sur les zones grasses elle restera.

Quels que soient les changements survenant sur votre peau pendant la grossesse, vous devrez vous y adapter.

Comment prendre soin de votre peau pendant la grossesse

Tout d’abord, vous devrez changer les soins eux-mêmes et l’arsenal de cosmétiques. Vous devrez sélectionner des soins et des cosmétiques en fonction du nouvel état de la peau. Vous pouvez choisir des produits cosmétiques dans une certaine gamme, mais il est souhaitable que ces produits cosmétiques contiennent des ingrédients naturels (dans ce cas, le risque de développer une réaction allergique sera minime). La présence de vitamines dans un produit cosmétique est également importante. Ils contribueront à rendre la peau lisse, douce et veloutée, à éliminer la sécheresse, la desquamation et les rougeurs. La composition cosmétique doit comprendre de l'acide hyaluronique et de l'extrait d'algues. Ils hydrateront parfaitement la peau et la satureront d'humidité. L'eau thermale aura un bon effet hydratant et apaisant, c'est un produit de soin nécessaire pour les peaux sensibles et à problèmes.

Les soins quotidiens de la peau pendant la grossesse comprennent trois étapes :

1. La première étape consiste à nettoyer la peau.
2. La deuxième étape est la tonification.
3. La troisième étape est l'hydratation et la nutrition.

Nettoyage

La peau sèche pendant la grossesse nécessite des soins particuliers. Les soins doivent être délicats et doux afin de ne pas blesser la peau déjà sèche. Le lait doux, l'eau micellaire et la mousse à base d'eau thermale sont utilisés comme nettoyants.

Tonifiant

Une étape obligatoire de la procédure de soin. Le toner est conçu pour éliminer les résidus de nettoyants. Il prépare également la peau aux étapes de soins suivantes. Le tonique peut être préparé à base d'eau thermale et inclure une décoction de plantes médicinales.

Appliquer une crème hydratante et nourrissante

Vous devez hydrater et nourrir la peau deux fois par jour (si votre peau est très sèche, vous pouvez le faire trois fois). Actuellement, toutes les crèmes contiennent des filtres solaires. Cependant, cela ne suffit pas toujours, il faut donc également utiliser des crèmes solaires avec un indice de protection élevé. Il ne faut pas oublier que l'excès de rayonnement ultraviolet assèche considérablement la peau et endommage sa structure. Il est important de prendre soin de sa peau pendant la nuit, il faut donc la nettoyer et la nourrir le soir. Après tout, c'est la nuit que se produit la régénération accrue des cellules épidermiques.

N'oubliez pas les paupières sèches pendant la grossesse. Dans cette zone, la peau est très sensible, fine et délicate. L’utilisation d’une crème pour les yeux est donc obligatoire. Les lèvres souffrent également de sécheresse ; elles peuvent aussi peler et se fissurer. Pour éliminer les symptômes désagréables, vous pouvez masser vos lèvres. Elle s'effectue à la brosse à dents en effectuant de légers mouvements circulaires. Après le massage, vous devez appliquer des nutriments ou des crèmes hydratantes sur vos lèvres. Par exemple, du miel, de l'huile d'olive, de la crème sure ou de la crème.

Les soins de la peau supplémentaires comprennent l'utilisation de gommages et de peelings. Les gommages doivent contenir de petites particules abrasives et ne pas blesser l'épiderme. Ils sont effectués 1 à 2 fois par semaine. Vous pouvez également préparer des gommages chez vous à partir de produits et d’huiles naturels.

Lors du choix des gommages et des cosmétiques, vous devez étudier attentivement l'étiquette pour détecter la présence d'huiles essentielles. Ce sont de puissants allergènes et peuvent provoquer une réaction allergique.

En attendant un enfant, il vaut mieux éviter les procédures en salon. Si, soudainement, pour une raison quelconque, ils sont nécessaires, l'esthéticienne doit être avertie de votre état.

En plus des soins de la peau, n'oubliez pas un mode de vie sain, clé de la jeunesse et de la beauté.

La prévention de la peau sèche est également importante. Pour ce faire, les mesures suivantes sont prises :

1. respect du régime de consommation d'alcool, vous devez boire environ 2 litres d'eau propre par jour;
2. une alimentation équilibrée et adéquate;
3. le respect des habitudes de sommeil et de repos ;
4. n'utilisez pas catégoriquement de savon (même du savon pour bébé) pour vous laver le visage ;
5. laver à l'eau légèrement tiède (l'eau chaude et tiède assèche la peau) ;
6. utilisez une mousse spéciale délicate pour le lavage;
7. hydrater régulièrement la peau, utiliser des masques hydratants ;
8. utilisez un écran solaire;
9. frottez régulièrement votre visage pour éliminer la desquamation ;
10. Lorsque vous utilisez des produits chimiques ménagers, portez des gants de protection en caoutchouc ;
11. en hiver, contrôler le niveau d'humidité de la pièce (les radiateurs et les climatiseurs assèchent fortement l'air, ce qui affecte négativement la peau) ;
12. utilisez de l’huile d’olive, de sésame ou de tournesol comme hydratants pour le corps.

Comment éliminer la sécheresse avec des masques

En utilisant des ingrédients naturels, vous pouvez préparer chez vous des masques hydratants et nourrissants. Avant de préparer et d'appliquer des masques sur votre visage, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique. Ainsi, les plus efficaces sont les masques suivants :

Vitamine

Pour préparer un mélange hydratant, vous devez acheter en pharmacie des ampoules contenant des vitamines A et E. Ces vitamines liposolubles nourrissent et hydratent parfaitement, et constituent également la base de tout masque. Le mélange est préparé comme suit : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine broyés sont mélangées avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 2-3 gouttes de vitamines A et E sont ajoutées. Le mélange est soigneusement mélangé et appliqué sur le visage pendant 15 minutes, puis lavé. avec de l'eau à température ambiante.

Jaune d'oeuf et flocons d'avoine

Cuire la bouillie de lait d'avoine. Prenez deux cuillères à soupe de porridge, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat, puis ajoutez 1 jaune d'œuf. Mélangez le tout et appliquez sur le visage. Laisser poser 20 minutes, puis rincer à l'eau.

Purée de poire

Écrasez la poire avec la peau, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de yaourt nature. Le mélange est appliqué sur un visage propre en couche épaisse pendant 20 minutes, puis lavé à l'eau à température ambiante.

Fromage cottage et jus de persil

Prenez 2 cuillères à soupe de fromage cottage naturel, ajoutez 1 cuillère à café de jus de persil frais, 2 cuillères à café d'huile de lin, une demi-cuillère à café d'huile de poisson et un demi-zeste de citron. Mélangez le tout et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Le masque est lavé avec une décoction froide de persil, puis une crème nourrissante est appliquée sur le visage.

Miel et yaourt

Prenez 1 cuillère à soupe de miel naturel et 1 cuillère à soupe de yaourt nature. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés et appliqués sur les zones sèches du visage ou sur l'ensemble du visage. Le mélange est laissé sur le visage pendant 15 à 20 minutes, puis lavé à l'eau froide.

Si la sécheresse est sévère et que rien n’y fait, il faut alors consulter en urgence un médecin pour identifier la véritable cause du phénomène.

La peau sèche apporte souvent beaucoup de soucis à une femme pendant la grossesse. Il s’agit pourtant d’un phénomène assez courant, touchant environ 1/3 des femmes enceintes.

Habituellement, ce problème se manifeste sur le visage, le cou, les bras et les jambes. Une irritation et une sensibilité accrue peuvent survenir dans ces zones. Plusieurs raisons peuvent provoquer une sécheresse cutanée sévère pendant la grossesse :

1. besoin en eau;
2. perturbation du système endocrinien;
3. développement de l'hypothyroïdie.

A 4-5 mois, une femme doit boire au moins 2 litres d'eau par jour. Le volume de sang dans le corps commence à augmenter et du liquide amniotique se forme. Tout le liquide qui pénètre dans le corps est dirigé vers les besoins du fœtus et la peau de la femme peut souffrir de déshydratation.

Par conséquent, pendant la grossesse, les femmes enceintes remarquent une peau sèche. Mais après 20 semaines, vous devez réduire la quantité de liquide que vous buvez à 1,5 litre par jour, car les organes et les tissus commencent à retenir la quantité d'humidité dont ils ont besoin.

En raison d'une perturbation du système endocrinien, l'hormone œstrogène commence à réduire la capacité de sécrétion des glandes sébacées. En conséquence, la quantité de sébum produite, nécessaire pour hydrater complètement l'épiderme, diminue, de sorte qu'une desquamation sévère de la peau peut commencer pendant la grossesse.

Des problèmes de peau, ainsi que des ongles et des cheveux cassants, indiquent souvent une hypothyroïdie, à la suite de laquelle la glande thyroïde produit moins d'hormones. Très souvent pendant la grossesse, les filles remarquent que la peau de leur ventre commence à leur faire mal. Il n'y a rien de mal à cela. Les symptômes apparaissent pour les raisons suivantes.

1. Le ventre commence à grossir rapidement.
2. La peau est tendue.

De plus, pendant la grossesse, des démangeaisons cutanées peuvent apparaître. Il y a plusieurs explications à ce symptôme :

1. réaction allergique;
2. changement dans les niveaux hormonaux;
3. transpiration excessive;
4. la survenue d'une cholestase;
5. fort étirement de la peau;
6. maladies infectieuses.

Souvent, les démangeaisons peuvent commencer en raison de la nervosité ou d'un manque de micro-éléments et de vitamines. Les raisons évoquées ci-dessus n’affectent pas le développement du bébé.

Les démangeaisons peuvent être réduites avec des crèmes hydratantes. Habituellement, il disparaît complètement immédiatement après l'accouchement. Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin, car les démangeaisons peuvent indiquer la présence de maladies internes nécessitant un traitement obligatoire.

Des traitements efficaces

Si vous ne savez pas comment bien prendre soin de votre peau pendant la grossesse, consultez un dermatologue. Il vous conseillera puis vous prescrira les produits qui vous conviennent. Les médicaments que vous utilisiez auparavant peuvent désormais nuire à votre bébé.

Achetez des produits spéciaux aux propriétés nourrissantes et hydratantes. Aujourd'hui, dans les rayons des magasins, il existe un grand nombre de masques et de crèmes qui peuvent être utilisés pendant la grossesse pour traiter la peau sèche. Ils n'élimineront pas le problème, mais protégeront l'épiderme des influences environnementales. Assurez-vous de lire la composition du médicament. Vous ne pouvez pas utiliser de produits contenant de la cortisone et de l'hydrocortisone, qui sont des composants hormonaux.

Pendant la grossesse, vous pouvez inclure des huiles aux propriétés nourrissantes dans vos soins de la peau. Utilisez du sésame et de l'huile d'olive, qui contiennent de nombreuses vitamines. Ils doivent être appliqués quotidiennement sur le corps après la douche. L'huile de noisette a un effet antimicrobien. Il doit être utilisé tous les deux jours.

Les soins de la peau pendant la grossesse doivent être doux, alors évitez les peelings et les gommages grossiers, utilisez du savon liquide plutôt que du savon ordinaire. Utilisez du gel douche contenant des ingrédients nourrissants et hydratants et essayez de choisir des crèmes de haute qualité avec des ingrédients naturels sans parfum fort.

Pendant la grossesse, vous devez éviter les lotions contenant de l'alcool. Privilégiez les crèmes cosmétiques ou les laits spéciaux qui nettoient le corps en douceur. Il existe divers médicaments pharmaceutiques qui aideront à faire face aux problèmes qui surviennent.

Régénère les zones endommagées

Si vous suivez tous les conseils, mais qu'il n'y a aucun résultat, vous devrez demander l'aide d'un spécialiste. Les symptômes suivants nécessitent des soins médicaux immédiats.

1. Pendant la grossesse, non seulement la peau se dessèche, mais elle démange constamment.
2. Des plaies purulentes apparaissent.
3. Les néoplasmes affectent l'abdomen.

Prévenir le problème

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si la peau de votre visage commence à peler pendant la grossesse. Ce problème n’affectera en rien la santé de l’enfant, mais il peut apporter beaucoup de désagréments à la femme. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez suivre plusieurs règles.

1. Nettoyez votre peau matin et soir. N'utilisez pas de savon ou d'autres produits contenant des alcalis. Ils assèchent considérablement l'épiderme et ont un effet agressif sur celui-ci. Lavez votre visage avec un nettoyant spécial.
2. Pour la beauté et la santé de votre visage et de votre corps, vous devez suivre une routine quotidienne correcte et bien manger. Un sommeil long et de qualité est très important, car si vous manquez de sommeil, aucun traitement ne sera aussi efficace.
3. Pendant la grossesse, votre peau peut devenir sèche à cause d'un excès de maquillage. Pendant la grossesse, tout rouge à lèvres ou fond de teint peut causer de nombreux problèmes. Passez en revue les médicaments que vous prenez, car ils provoquent souvent une réaction allergique sous forme de démangeaisons et d'éruptions cutanées.
4. Lorsque vous remarquez des démangeaisons cutanées pendant la grossesse, faites attention à la quantité d’eau que vous buvez. Chaque jour, vous devez boire plusieurs litres d'eau propre, en plus du thé, des jus de fruits et de l'eau minérale. Emportez de l’eau thermale avec vous. Ce produit a des propriétés hydratantes et peut rapidement reconstituer une humidité insuffisante.

Les démangeaisons cutanées indiquent souvent que pendant la grossesse, le corps souffre d'un manque de vitamine A. Si vous remarquez ce symptôme, assurez-vous de consulter votre médecin. Vous devrez peut-être prendre des médicaments spéciaux pour compenser le manque de vitamine A. Cela ne ferait pas de mal d'inclure des abricots, des épinards, du beurre et de l'huile de poisson dans le menu.

Les démangeaisons sont un manque évident de vitamine A

Remèdes populaires contre la maladie

Lorsque votre peau vous démange beaucoup pendant la grossesse, vous pouvez essayer de vous débarrasser du problème à l'aide de recettes traditionnelles. Un masque à base de miel, qui possède des propriétés nutritionnelles, a bien fonctionné. Il peut être utilisé sous forme pure ou mélangé à d’autres composants. Requis:

1. 1 c. Miel;
2. 1 c. crème épaisse;
3. 1 jaune.

Le masque doit être appliqué sur le visage. Utiliser plusieurs fois par semaine.

1. Mélangez le jaune avec le miel.
2. Versez la crème.

Le miel vous aidera si tout votre corps pèle. Il peut être transformé en un excellent hydratant si vous ajoutez un ingrédient supplémentaire. Alors nous avons besoin:

Le masque peut non seulement nourrir et hydrater la peau, mais également éliminer les toxines. Il doit être appliqué pendant 20 minutes. La préparation du produit est très simple.

1. Réchauffez légèrement le miel.
2. Ajouter l'huile d'olive.

Remèdes populaires contre la maladie

Pendant la grossesse, la peau de vos mains commence souvent à peler. Une crème maison peut sauver la situation. Requis:

1. 1 cuillère à soupe. une cuillère de saindoux;
2. 1 cuillère à soupe. cuillère de graisse d'agneau.

La crème doit être appliquée quotidiennement le soir. Le produit peut facilement résoudre le problème si vous l'utilisez régulièrement. Il doit être conservé au réfrigérateur.

1. Faire fondre le saindoux au bain-marie.
2. Mélangez et versez dans un pot.

A propos de l'auteur: Borovikova Olga

gynécologue, échographiste, généticien

Diplômé de l'Université médicale d'État du Kouban, stage dans la spécialité "Génétique".

Toutes les femmes ne vivent pas une grossesse sans problème. Souvent au cours du deuxième trimestre, les femmes enceintes constatent des changements dans l'état de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles. L’un des problèmes les plus courants est la peau sèche et squameuse. Pourquoi la peau sèche apparaît-elle pendant la grossesse et comment éliminer ce problème ? Parlons-en.

Causes de la peau sèche chez les femmes enceintes

Les femmes enceintes remarquent souvent que la peau de leur visage et de leur corps devient sèche et squameuse. La sensibilité cutanée augmente également et des signes d'irritation apparaissent. Dans ce cas, non seulement le visage souffre, mais aussi les bras, les jambes et le cou.

La peau sèche pendant la grossesse est le signe que le corps a besoin de reconstituer son équilibre hydrique. Pour assurer la vie du bébé au quatrième ou cinquième mois, les femmes enceintes doivent boire au moins 2 litres de liquide par jour. À ce stade, la quantité de sang dans le corps augmente et du liquide amniotique se forme. L'eau qui pénètre dans le corps d'une femme enceinte répond avant tout aux besoins et aux exigences du bébé, mais elle peut ne pas suffire pour le reste. Mais après la vingtième semaine, la rétention d'humidité se produit dans les tissus et les organes, vous ne devez donc pas boire plus de 1 à 1,5 litre d'eau par jour.

Changer le fonctionnement du système endocrinien contribue à réduire la sécrétion de sébum, cela se produit grâce aux œstrogènes. Par conséquent, les glandes sébacées fonctionnent de manière moins active et la peau n'est pas complètement hydratée. La concentration de progestérone, responsable de l'élasticité de la peau, diminue également, de sorte que de l'acné ou une desquamation peuvent apparaître.

Une peau sèche et fine, des cheveux cassants et des ongles qui pèlent, ainsi qu'un certain nombre d'autres symptômes, peuvent indiquer que la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones.

Une carence en vitamines provoque également une desquamation et une sensation de sécheresse. Pour compenser leur carence, il est recommandé de diversifier son alimentation, ainsi que de prendre des complexes vitaminiques ou de l'huile de poisson.

1. écouter tout ce qui inquiète le patient ;
2. examinez la peau;
3. vérifiez les zones individuelles sèches et squameuses ;
4. commander des tests.