Száraz arcbőr terhesség alatt

A terhesség alatti bőrszárazság gyakori, bár nem teljesen kellemes jelenség. Feszültség és irritáció érzése, mely során a bőr lehámlik, apró pikkelyek borítják és fénytelenné válik. Ez a fajta tónus kellemetlen érzést, bőrpírt és viszketést okoz. A szárazság a zsír- és vízanyagcsere, a sav-bázis egyensúly megsértése, valamint a verejték- és faggyúmirigyek működési zavara. Ha nagyon száraz a tónusa, repedések jelennek meg, amelyeken keresztül kórokozók és baktériumok juthatnak be, ami gyulladást és pattanásokat okozhat. Az ilyen bőr idős embereknél fordul elő (ez természetes jelenség az öregedési folyamat során), örökletes bőrszárazságban szenvedőknél, bizonyos betegségeknél és nőknél terhesség alatt. Ebben a cikkben megtudjuk, miért fordul elő száraz bőr a terhesség alatt, és hogyan kell kezelni.

Száraz bőr terhes nőknél - mi az oka a metamorfózisnak?

A terhesség alatt jelentős változások következnek be a nő testében, nevezetesen hormonális ingadozások. Megemelkedik a női nemi hormon, az ösztrogén szintje, ami elnyomhatja a faggyútermelést és csökkentheti annak kiválasztását. Végül is az akne komplex kezelése magában foglalja az ösztrogént tartalmazó orális fogamzásgátlókat. Így kevesebb faggyú választódik ki az epidermisz felszínén.

Egy másik, a kismamák számára nagyon fontos hormon, a progeszteron hatása csökkentheti a bőr rugalmasságát, vékonyabbá és érzékennyé teheti. Mindez hozzájárul az epidermisz kiszáradásához és hámlásához. A progeszteron hatása azonban kétélű fegyvernek nevezhető: egyrészt kiszáradás, másrészt ezzel ellentétes hatást fejt ki, fokozza a faggyúmirigyek aktivitását, és ennek következtében a fejlődést. az akne.

Így azoknak, akiknek a terhesség előtt zsíros volt a bőrük, kellemes meglepetésben lesz részük. Normális lesz, zsíros fényű lesz, eltűnnek a mitesszerek és a pattanások. A gondozása gyökeresen megváltozik, nem kell állandóan púderezni, antiszeptikumokat használni, bőrradírokat és hámlasztásokat alkalmazni. Ez az ösztrogén bőrre gyakorolt ​​hatásának pozitív oldala.

A száraz és normál bőrűeknek nehezebb lesz a terhesség alatt, mivel ezekre a típusokra jellemző a normál vagy gyenge faggyútermelés. Ennek eredményeként a bőr szárazabbá, problémásabbá és érzékenyebbé válik, ami viszketéshez, hámláshoz és allergiás reakciókhoz vezet.

Nem csak a bőr, hanem a haj és a körmök is megváltoznak. Mindezek a tünetek, másokkal együtt, jelezhetik a pajzsmirigybetegségek előfordulását, nevezetesen a hypothyreosisot (a pajzsmirigyhormonok szintézisének csökkenése). Ebben az esetben konzultálnia kell egy endokrinológussal, és korrigálnia kell ezt az állapotot.

Ezenkívül a terhesség alatti vitaminhiány bőrszárazságot okozhat. Az A- és E-vitamin hiánya különösen rossz hatással van, ami irritációhoz, hámláshoz és bőrszárazsághoz vezet.

E problémák megoldásához a legjobb, ha szakemberhez fordul. Felírják a kezelést a fent leírt problémák megszüntetésére, a faggyúmirigyek működésének korrekciójára, valamint a pattanásokra hajlamos száraz vagy zsíros bőr kezelésére. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a gyermekvárás döntő időszak, amikor nem szabad öngyógyítást végezni és gyógyszereket felírni.

A száraz bőr hatással van a magzatra?

Mondjuk rögtön, hogy abszolút nincs hatása. Aggódnia kell, ha a szárazság egy bizonyos patológia következménye. És ha nincsenek veszélyes tünetek, akkor nem kell aggódni. Nagyon gyakran az ilyen típusú tünetek bizonyos élelmiszerekre és háztartási vegyszerekre adott allergiás reakció jelenlétét jelzik. Az egyetlen veszély az, hogy bizonyos anyagok intoleranciája méhen belül átterjedhet a magzatra.

A száraz bőr azonban semmilyen módon nem befolyásolja a magzat fejlődését és növekedését.

Csak a várandós anya tapasztal kellemetlen érzéseket és kényelmetlenséget, mivel a száraz bőr más kellemetlen következményekkel is járhat:

1. striák megjelenése a test bizonyos területein;
2. viszkető;
3. az epidermisz hámlása;
4. a haj törékenysége és szárazsága;
5. korpa;
6. mikrorepedések előfordulása.

Mindezeket a kellemetlen érzéseket speciális intézkedésekkel kell megszüntetni, amelyek elsősorban a szárazság okát szüntetik meg. A külső helyi expozíció is szükséges, ezért a bőr hidratálása és táplálása kötelező eljárás a kiszáradás elleni küzdelemben.

Milyen a bőrtípusod?

Tisztázni kell, hogy minden ember egy bizonyos típusú tónussal születik, amelyet genetikai adottságai határoznak meg. A nők hormonális változásai, bizonyos betegségek és az életkorral összefüggő hanyatlás következtében azonban a tónus típusa megváltozhat. Tehát a gyermekvárás során a nő bőre szárazabbá válik, függetlenül az öröklődéstől és a genetikától. Ezért nagyon fontos, hogy megtudja, milyen típusú bőre van jelenleg. Hogyan kell csinálni?

A tónus típusának meghatározásához az arcát szappannal kell lemosni (csak diagnosztikai célokra, más esetekben ez a művelet elfogadhatatlan). Hagyja így az arcát egy órán keresztül anélkül, hogy kozmetikumot kenne rá. Egy óra elteltével ügyeljen az epidermisz állapotára, ha bizonyos területeken feszülés, hámlás, rejtett pórusok vannak, akkor ez a fajta tónus száraz.

A zsíros bőr tág pórusokban nyilvánul meg komedonokkal (mitesszerekkel), zsíros csillogással és aknéval az arcon.

A normál hang az ideális típushoz közelinek tekinthető. Az ilyen bőr nem okoz gondot a tulajdonosának. Szappanos mosás után jól érzi magát, nincs szorítás, irritáció, hámlás. A T-zónában (áll, orr, homlok) csak enyhe fényesség jelenhet meg. Ezen a területen számos komedon jelenléte is megfigyelhető.

Ha ez a teszt nem ad pontos eredményt, akkor gazdag krémet kenhet az arcára. Ha a tónus típusa száraz, akkor a krém azonnal felszívódik anélkül, hogy olajos fényt hagyna az arcon. Ha zsíros krémet visz fel zsíros tónusra, akkor kellemetlen érzést fog tapasztalni az arcán nehéz olajfilm formájában. Egy normál típusú tónus másképp reagál: a száraz területeken a krém jól beszívódik, a zsíros területeken viszont megmarad.

Bármilyen változás is történik a bőrén a terhesség alatt, alkalmazkodnia kell hozzájuk.

Hogyan ápolja bőrét terhesség alatt

Először is meg kell változtatnia magát az ápolást és a kozmetikumok arzenálját. A bőrápoló eljárásokat és kozmetikumokat a bőr új állapotától függően kell kiválasztania. Egy bizonyos termékcsaládból választhat kozmetikumokat, de kívánatos, hogy az ilyen kozmetikumok természetes összetevőket tartalmazzanak (ebben az esetben az allergiás reakció kialakulásának kockázata minimális lesz). Szintén fontos a vitaminok jelenléte a kozmetikai termékben. Segítenek simává, puhává és bársonyossá tenni a bőrt, megszüntetik a szárazságot, a hámlást és a bőrpírt. A kozmetikai készítménynek hialuronsavat és hínár kivonatot kell tartalmaznia. Tökéletesen hidratálják a bőrt és nedvességgel telítik. A termálvíz jó hidratáló és nyugtató hatású lesz, szükséges ápolószer az érzékeny és problémás bőr számára.

A terhesség alatti napi bőrápolás három szakaszból áll:

1. Az első szakasz a bőr tisztítása.
2. A második szakasz az alakformálás.
3. A harmadik szakasz a hidratálás és a táplálkozás.

Tisztítás

A terhesség alatti száraz bőr különleges gondozást igényel. Az ápolásnak finomnak és gyengédnek kell lennie, hogy ne sértse meg a már száraz bőrt. Tisztítószerként gyengéd tejet, micellás vizet és termálvíz alapú habot használnak.

Tonizáló

A bőrápolási eljárás kötelező szakasza. A festéket úgy tervezték, hogy eltávolítsa a tisztítószerek maradványait. Felkészíti a bőrt az ápolás további szakaszaira is. A tonik termálvíz alapján készíthető, és gyógynövények főzetét is tartalmazza.

Hidratáló és tápláló krém alkalmazása

Naponta kétszer kell hidratálni és táplálni a bőrt (ha nagyon száraz a bőr, háromszor is megteheti). Jelenleg minden krém tartalmaz fényvédő szűrőt. Ez azonban nem mindig elég, ezért magas védőfaktorú fényvédő krémeket is kell használni. Emlékeztetni kell arra, hogy a felesleges ultraibolya sugárzás nagymértékben kiszárítja a bőrt és károsítja annak szerkezetét. Fontos, hogy ápold bőrödet az éjszaka folyamán, ezért este meg kell tisztítanod és táplálnod kell. Végül is éjszaka történik az epidermális sejtek fokozott regenerációja.

Ne feledkezzünk meg a száraz szemhéjakról a terhesség alatt. Ezen a területen a bőr nagyon érzékeny, vékony és finom. Ezért a szemkörnyékápoló krém használata kötelező. Az ajkak szintén kiszáradnak, hámozhatnak és megrepedhetnek. A kellemetlen tünetek kiküszöbölése érdekében masszírozhatja az ajkát. Fogkefével, könnyű körkörös mozdulatokkal végezzük. A masszázs után tápanyagot vagy hidratálót kell felvinni az ajkakra. Például méz, olívaolaj, tejföl vagy tejszín.

A további bőrápolás magában foglalja a bőrradírok és hámlasztások használatát. A bőrradírnak kis dörzsölő részecskéket kell tartalmaznia, és nem sértheti meg az epidermiszt. Hetente 1-2 alkalommal hajtják végre. Természetes termékekből és olajokból otthon is készíthet bőrradírokat.

A bőrradírok és a kozmetikumok kiválasztásakor alaposan tanulmányoznia kell a címkét az illóolajok jelenlétére vonatkozóan. Erős allergének és allergiás reakciót válthatnak ki.

A gyermekvárás során jobb elkerülni a szalon eljárásokat. Ha hirtelen valamilyen oknál fogva szükség van rájuk, akkor a kozmetikust figyelmeztetni kell az állapotára.

A bőrápolási eljárások mellett ne feledkezzen meg az egészséges életmódról, amely a fiatalság és a szépség kulcsa.

A bőr szárazságának megelőzése is fontos. Ennek érdekében a következő intézkedéseket kell tenni:

1. az ivási rendszer betartása mellett körülbelül 2 liter tiszta vizet kell inni naponta;
2. kiegyensúlyozott és megfelelő táplálkozás;
3. az alvási és pihenési minták betartása;
4. kategorikusan ne használjon szappant (még babaszappant sem) az arc mosásakor;
5. enyhén meleg vízzel mossa le (a forró és meleg víz kiszárítja a bőrt);
6. használjon speciális, finom habot a mosáshoz;
7. rendszeresen hidratálja a bőrt, használjon hidratáló maszkokat;
8. használjon fényvédőt;
9. rendszeresen dörzsölje az arcát a hámlás megszüntetése érdekében;
10. Ha háztartási vegyszereket használ, viseljen gumikesztyűt;
11. télen szabályozza a helyiség páratartalmát (a radiátorok és a légkondicionálók nagymértékben kiszárítják a levegőt, ami negatívan befolyásolja a bőrt);
12. használjon olíva-, szezám- vagy napraforgóolajat testhidratálóként.

Hogyan lehet megszüntetni a szárazságot maszkokkal

Természetes összetevők felhasználásával hidratáló és tápláló maszkokat készíthet otthon. A maszkok elkészítése és felvitele előtt győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció. Tehát a következő maszkok a leghatékonyabbak:

Vitamin

A hidratáló keverék elkészítéséhez a gyógyszertárban A- és E-vitamint tartalmazó ampullákat kell vásárolnia. Ezek a zsírban oldódó vitaminok tökéletesen táplálnak és hidratálnak, és minden maszk alapját képezik. A keveréket a következőképpen készítjük: 2 evőkanál zúzott zabpelyhet elkeverünk 1 evőkanál olívaolajjal és 2-3 csepp A- és E-vitamint adunk hozzá.A keveréket alaposan összekeverve 15 percig az arcra kenjük, majd lemossuk. szobahőmérsékletű vízzel.

Tojássárgája és zabpehely

Főzzünk zabtejes kását. Vegyünk két evőkanál zabkását, adjunk hozzá 1 evőkanál avokádóolajat, majd adjunk hozzá 1 tojássárgáját. Keverjük össze mindent, és vigyük fel az arcra. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le vízzel.

Körtepüré

A körtét a héjával együtt pépesítjük, hozzáadunk 1 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál natúr joghurtot. A keveréket a tiszta arcra vastag rétegben 20 percig felvisszük, majd szobahőmérsékleten vízzel lemossuk.

Túró és petrezselyemlé

Vegyünk 2 evőkanál natúr túrót, adjunk hozzá 1 teáskanál friss petrezselyemlevet, 2 teáskanál lenmagolajat, fél teáskanál halolajat és egy fél citrom héját. Keverjük össze mindent, és vigyük fel az arcra 15 percig. A maszkot hideg petrezselyemfőzelékkel mossuk le, majd tápláló krémet kenünk az arcra.

Méz és joghurt

Vegyünk 1 evőkanál természetes mézet és 1 evőkanál natúr joghurtot. Az összes összetevőt alaposan összekeverjük, és az arc száraz területeire vagy az egész arcra felvisszük. A keveréket 15-20 percig az arcon hagyjuk, majd hideg vízzel lemossuk.

Ha a szárazság súlyos, és semmi sem segít, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulni a jelenség valódi okának azonosítása érdekében.

A száraz bőr gyakran sok gondot okoz egy nőnek a terhesség alatt. Ez azonban meglehetősen gyakori jelenség, amely a kismamák körülbelül 1/3-át érinti.

Általában ez a probléma az arcon, a nyakon, a karokon, a lábakon jelentkezik. Ezeken a területeken irritáció és fokozott érzékenység léphet fel. Számos oka van annak, ami súlyos bőrszárazságot okozhat a terhesség alatt:

1. vízigény;
2. az endokrin rendszer zavara;
3. hypothyreosis kialakulása.

4-5 hónapos korban egy nőnek legalább 2 liter vizet kell inni naponta. A szervezetben a vér mennyisége növekedni kezd, és magzatvíz képződik. A szervezetbe jutó összes folyadék a magzat szükségleteire irányul, és a nő bőre kiszáradhat.

Ezért terhesség alatt a várandós anyák észreveszik a száraz bőrt. De 20 hét elteltével napi 1,5 literre kell csökkentenie az elfogyasztott folyadék mennyiségét, mivel a szervek és szövetek elkezdik megtartani a szükséges nedvességmennyiséget.

Az endokrin rendszer zavara miatt az ösztrogén hormon elkezdi csökkenteni a faggyúmirigyek szekréciós képességét. Ennek eredményeként csökken a termelődő faggyú mennyisége, amely az epidermisz teljes hidratálásához szükséges, így a terhesség alatt a bőr súlyos hámlása kezdődhet.

A bőrproblémák, valamint a törékeny körmök és haj gyakran utalnak pajzsmirigy alulműködésre, melynek következtében a pajzsmirigy kevesebb hormont termel. Nagyon gyakran a terhesség alatt a lányok észreveszik, hogy a hasuk bőre fájni kezd. Nincs ezzel semmi baj. A tünetek a következő okok miatt jelentkeznek.

1. A has gyorsan növekedni kezd.
2. A bőr megfeszül.

Ezenkívül a terhesség alatt a bőr viszketése kezdődhet. Ennek a tünetnek több magyarázata van:

1. allergiás reakció;
2. a hormonszint változása;
3. túlzott izzadás;
4. a kolesztázis előfordulása;
5. a bőr erős nyújtása;
6. fertőző betegségek.

A viszketés gyakran idegesség vagy mikroelem- és vitaminhiány miatt kezdődhet. A fent említett okok nem befolyásolják a baba fejlődését.

A viszketést hidratáló krémekkel lehet csökkenteni. Általában a szülés után azonnal teljesen eltűnik. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni, mivel a viszketés olyan belső betegségek jelenlétét jelezheti, amelyek kötelező kezelést igényelnek.

Hatékony kezelések

Ha nem tudja, hogyan kell megfelelően ápolni bőrét a terhesség alatt, forduljon bőrgyógyászhoz. Tanácsot ad, majd felírja az Önnek megfelelő termékeket. A korábban használt gyógyszerek most árthatnak a babának.

Vásároljon speciális, tápláló és hidratáló tulajdonságú termékeket. Ma a boltok polcain számos maszk és krém található, amelyek terhesség alatt használhatók a száraz bőr kezelésére. Nem szüntetik meg a problémát, de megvédik az epidermiszt a környezeti hatásoktól. Feltétlenül olvassa el a gyógyszer összetételét. Nem használhat kortizont és hidrokortizont tartalmazó termékeket, amelyek hormonális összetevők.

Terhesség alatt olyan olajokat is beilleszthet a bőrápolásba, amelyek tápláló tulajdonságokkal rendelkeznek. Használjon szezám- és olívaolajat, amelyek sok vitamint tartalmaznak. Naponta, zuhanyozás után kell felvinni a testre. A mogyoróolaj antimikrobiális hatású. Minden második napon kell használni.

A terhesség alatti bőrápolásnak kíméletesnek kell lennie, ezért kerülje a durva hámlasztást és bőrradírozást, használjon folyékony szappant a szokásos szappant helyett. Használjon tápláló, hidratáló összetevőket tartalmazó tusfürdőt, és próbáljon kiváló minőségű, természetes összetevőket tartalmazó, erős illatú krémeket választani.

Terhesség alatt kerülnie kell az alkoholtartalmú testápolókat. Előnyben részesítse a kozmetikai krémet vagy speciális tejet, amely gyengéden tisztítja a testet. Különféle gyógyszerészeti gyógyszerek vannak, amelyek segítenek megbirkózni a felmerülő problémákkal.

Regenerálja a sérült területeket

Ha követi az összes tanácsot, de nincs eredmény, akkor szakember segítségét kell kérnie. A következő tünetek azonnali orvosi ellátást igényelnek.

1. A terhesség alatt a bőr nemcsak kiszárad, hanem folyamatosan viszket.
2. Gennyes sebek jelennek meg.
3. A neoplazmák a hasat érintik.

A probléma előfordulásának megelőzése

Nem kell aggódnia, ha az arc bőre a terhesség alatt hámlani kezd. Ez a probléma semmilyen módon nem befolyásolja a gyermek egészségét, de sok kellemetlenséget okozhat a nőnek. Ennek elkerülése érdekében számos szabályt be kell tartania.

1. Tisztítsa meg bőrét reggel és este. Ne használjon szappant vagy más lúgtartalmú terméket. Erősen kiszárítják az epidermiszt, és agresszíven hatnak rá. Mossa meg arcát speciális tisztítószerrel.
2. Az arc és a test szépsége és egészsége érdekében be kell tartania a megfelelő napi rutint és étkeznie kell. Nagyon fontos a minőségi és hosszú alvás, mert ha kevés az alvás, akkor semmilyen kezelés nem lesz olyan hatékony.
3. Terhesség alatt bőre kiszáradhat a felesleges smink miatt. Terhesség alatt bármilyen rúzs vagy alapozó sok problémát okozhat. Tekintse át az Ön által szedett gyógyszereket, mivel gyakran okoznak allergiás reakciót viszketés és kiütés formájában.
4. Ha terhesség alatt bőrviszketést észlel, figyeljen az elfogyasztott víz mennyiségére. Minden nap több liter tiszta vizet kell inni, a tea, gyümölcslé és ásványvíz mellett. Vigyél magaddal termálvizet. Ez a termék hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, és gyorsan pótolja az elégtelen nedvességet.

A bőrviszketés gyakran azt jelzi, hogy a terhesség alatt a szervezet A-vitamin-hiányt tapasztal. Ha ezt a tünetet észleli, feltétlenül forduljon orvosához. Előfordulhat, hogy speciális gyógyszeres kúrát kell bevennie az A-vitamin hiányának pótlására. Nem ártana, ha a kajszibarackot, a spenótot, a vajat és a halolajat is felvenné az étlapra.

A viszketés egyértelműen az A-vitamin hiánya

Népi gyógymódok a betegségekre

Amikor a terhesség alatt nagyon viszket a bőr, népi receptek segítségével megpróbálhatja megszabadulni a problémától. Jól teljesített a táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező méz alapú maszk. Használható tiszta formában vagy más összetevőkkel keverve. Kívánt:

1. 1 tk. édesem;
2. 1 tk. tejszín;
3. 1 sárgája.

A maszkot az arcra kell felhordani. Használja hetente többször.

1. Keverjük össze a sárgáját a mézzel.
2. Beleöntjük a tejszínt.

A méz segít, ha az egész tested hámlik. Kiváló hidratáló készíthető belőle, ha hozzáadunk még egy hozzávalót. Tehát szükségünk van:

A maszk nemcsak táplálja és hidratálja a bőrt, hanem eltávolítja a méreganyagokat is. 20 percig kell alkalmazni. A termék elkészítése nagyon egyszerű.

1. A mézet kissé felmelegítjük.
2. Adjunk hozzá olívaolajat.

Népi gyógymódok a betegségekre

A terhesség alatt a kezed bőre gyakran hámlani kezd. Egy házi krém mentheti meg a helyzetet. Kívánt:

1. 1 evőkanál. kanál disznózsír;
2. 1 evőkanál. kanál bárányzsír.

A krémet naponta éjszaka kell alkalmazni. A termék könnyen megbirkózik a problémával, ha rendszeresen használja. Hűtőszekrényben kell tárolni.

1. A zsírt vízfürdőben felolvasztjuk.
2. Keverjük össze és öntsük egy üvegbe.

A szerzőről: Borovikova Olga

nőgyógyász, ultrahangos orvos, genetikus

A Kubani Állami Orvostudományi Egyetemen végzett, a „Genetika” szakon szerzett gyakorlatot.

Nem minden nőnek van problémamentes terhessége. A kismamák gyakran a második trimeszterben tapasztalnak változást bőrük, hajuk és körmük állapotában. Az egyik leggyakoribb probléma a száraz és hámló bőr. Miért jelenik meg a száraz bőr a terhesség alatt, és hogyan lehet megszüntetni ezt a problémát? Beszéljünk erről.

A száraz bőr okai terhes nőknél

A terhes nők gyakran észreveszik, hogy arcuk és testük bőre kiszárad és hámlik. A bőr érzékenysége is nő, és irritáció jelei jelennek meg. Ebben az esetben nem csak az arc szenved, hanem a karok, lábak és a nyak is.

A terhesség alatti száraz bőr annak a jele, hogy a szervezetnek pótolnia kell vízháztartását. A csecsemő életének biztosítása érdekében a negyedik vagy ötödik hónapban a terhes nőknek naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni. Ebben az időben megnő a vér mennyisége a szervezetben, és magzatvíz képződik. A terhes nő testébe bekerülő víz elsősorban a baba szükségleteinek és követelményeinek kielégítésére megy, de a többihez nem biztos, hogy elegendő. De a huszadik hét után a szövetekben és a szervekben nedvességvisszatartás következik be, ezért nem szabad 1-1,5 liternél többet inni naponta.

Az endokrin rendszer működésének megváltoztatása segít csökkenteni a faggyúkiválasztást, ez az ösztrogénnek köszönhetően történik. Ezért a faggyúmirigyek kevésbé aktív üzemmódban működnek, és a bőr nem hidratált teljesen. Csökken a bőr rugalmasságáért felelős progeszteron koncentrációja is, így megjelenhetnek a pattanások vagy hámlás.

A száraz és vékony bőr, a törékeny haj és a hámló körmök, valamint számos egyéb tünet arra utalhat, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont.

A vitaminhiány hámlást és szárazságérzetet is okoz. Hiányuk kompenzálására ajánlott diverzifikálni az étrendet, valamint vitaminkomplexeket vagy halolajat szedni.

1. hallgasson meg mindent, ami aggasztja a beteget;
2. vizsgálja meg a bőrt;
3. ellenőrizze az egyes száraz és pelyhes területeket;
4. teszteket rendelni.