妊娠中の顔の皮膚の乾燥

妊娠中の肌の乾燥はよくある現象ですが、必ずしも快適な現象ではありません。皮膚が剥がれ落ち、小さな鱗片で覆われ、鈍くなる、つっぱり感や刺激感です。このタイプのトーンは不快感、発赤、かゆみを引き起こします。乾燥は、脂肪と水分の代謝、酸塩基バランスの違反、および汗と皮脂腺の機能不全です。肌の調子が非常に乾燥していると、亀裂が生じ、そこから細菌やバクテリアが侵入し、炎症やニキビを引き起こす可能性があります。このような皮膚は、高齢者（これは老化の過程における自然現象です）、遺伝性の乾燥肌の人、特定の病気、妊娠中の女性に発生します。この記事では、妊娠中に乾燥肌が起こる原因とその対処法について説明します。

妊婦の乾燥肌 - 変態の理由は何ですか?

妊娠中、女性の体にはホルモンの変動という大きな変化が起こります。女性ホルモンのエストロゲンが増加すると、皮脂の生成が抑制され、分泌量が減少します。結局のところ、にきびの複雑な治療には、エストロゲンを含む経口避妊薬が含まれます。そのため、表皮の表面に分泌される皮脂が少なくなります。

妊娠中の母親にとって非常に重要な別のホルモンであるプロゲステロンの影響により、皮膚の弾力性が低下し、皮膚が薄く敏感になる可能性があります。これらすべてが表皮の乾燥と剥離の原因となります。しかし、プロゲステロンの効果は両刃の剣とも言えます。一方では乾燥を引き起こし、他方では逆に皮脂腺の活動を高め、その結果、皮膚の発達を促進します。ニキビの。

したがって、妊娠前に脂性肌だった人は、嬉しい驚きを経験するでしょう。それは正常になり、テカリ、黒ずみ、ニキビが消えます。お手入れ方法が根本的に変わり、常に粉末にしたり、防腐剤を使用したり、スクラブやピーリングを適用したりする必要がなくなります。これは、エストロゲンの皮膚への影響の良い面です。

妊娠中に乾燥肌や普通肌の人は、皮脂の分泌が正常または弱いという特徴があるため、より困難になります。その結果、皮膚は乾燥し、問題を抱え、敏感になり、かゆみ、剥離、アレルギー反応を引き起こします。

肌だけでなく髪や爪も変化していきます。これらすべての症状は、他の症状とともに、甲状腺疾患、すなわち甲状腺機能低下症（甲状腺ホルモンの合成低下）の発生を示している可能性があります。この場合、内分泌専門医に相談してこの状態を修正する必要があります。

また、妊娠中のビタミン不足は肌の乾燥を引き起こす可能性があります。ビタミンAとビタミンEの欠乏は特に嘆かわしい影響を及ぼし、皮膚の炎症、皮むけ、乾燥を引き起こします。

これらの問題を解決するには、専門家に連絡するのが最善です。上記の問題を解消し、皮脂腺の活動を修正し、ニキビができやすい乾燥肌や脂性肌の治療を処方します。ただし、妊娠中は、自己治療や自分で薬を処方すべきではない重要な時期であることを覚えておく必要があります。

皮膚の乾燥は胎児に影響するのでしょうか？

まったく効果がないとすぐに言いましょう。乾燥が特定の病状の結果である場合は心配する必要があります。危険な症状がない場合は、心配する必要はありません。非常に多くの場合、この種の症状は、特定の食品や家庭用化学物質に対するアレルギー反応の存在を示しています。唯一の危険は、特定の物質に対する不耐性が子宮内から胎児に伝染する可能性があることです。

ただし、皮膚の乾燥は胎児の発育や成長にはまったく影響しません。

乾燥肌は他の不快な結果を引き起こす可能性があるため、妊娠中の母親だけが不快な感覚や不快感を経験します。

1. 体の特定の領域にストレッチマークが現れる。
2. かゆみ;
3. 表皮の剥離。
4. 髪のもろさと乾燥。
5. ふけ;
6. マイクロクラックの発生。

これらすべての不快な感覚は、主に乾燥の原因を取り除く一連の特別な手段によって取り除く必要があります。外部からの局所曝露も必要であるため、脱水症状と戦うためには皮膚に保湿と栄養を与えることが必須の手順となります。

あなたの肌タイプは何ですか?

すべての人は特定のタイプのトーンを持って生まれ、それは彼の遺伝学によって決定されることを明確にする必要があります。ただし、女性のホルモンの変化、特定の病気、加齢に伴う衰えの結果、トーンの種類が変化する場合があります。そのため、子供を期待している間、遺伝や遺伝に関係なく、女性の肌は乾燥しやすくなります。したがって、自分が現在どのような肌タイプであるかを知ることが非常に重要です。どうやってするの？

自分のトーンのタイプを判断するには、石鹸で顔を洗う必要があります（診断目的のみであり、他の場合にはこの行為は受け入れられません）。化粧品を何も塗らずに、この状態で1時間放置します。 1時間後、表皮の状態に注意してください; 突っ張り感、一部の領域の剥離、隠れた毛穴がある場合、このタイプのトーンは乾燥しています。

脂性肌は、面皰（黒ずみ）を伴う大きな毛穴、油っぽい光沢、および顔のニキビによって現れます。

正常なトーンは理想的なタイプに近いと考えられます。そのような皮膚はその所有者に問題を引き起こすことはありません。石鹸で洗った後は気分が良く、つっぱり感や刺激、剥がれはありません。 Tゾーン（あご、鼻、額）にわずかなテカリのみが現れる場合があります。また、この領域では、いくつかの面皰の存在に気づくことができます。

このテストで正確な結果が得られない場合は、濃厚なクリームを顔に塗ることができます。トーンタイプが乾燥している場合、クリームは顔に油っぽい光沢を残すことなくすぐに吸収されます。油っぽいクリームを油っぽい色調に塗ると、顔に重い油膜の形で不快感を感じるでしょう。通常のタイプのトーンでは反応が異なります。乾燥した部分ではクリームはよく吸収されますが、油性の部分ではクリームが残ります。

妊娠中に肌にどんな変化が起こっても、それに適応する必要があります。

妊娠中の肌のお手入れ方法

まず第一に、ケア自体と化粧品の武器を変える必要があります。新しい肌の状態に応じて、スキンケアの手順や化粧品を選択する必要があります。特定のラインから化粧品を選択できますが、そのような化粧品には天然成分が含まれていることが望ましい（この場合、アレルギー反応を発症するリスクは最小限になります）。化粧品中のビタミンの存在も重要です。これらは肌を滑らかで柔らかくビロードのような状態にし、乾燥、剥離、赤みを解消するのに役立ちます。化粧品組成物にはヒアルロン酸と海藻抽出物が含まれていなければなりません。それらは肌に完全に潤いを与え、水分で飽和させます。温泉水には優れた保湿効果と鎮静効果があり、敏感肌や問題のある肌にとって必要なケア製品です。

妊娠中の毎日のスキンケアには、次の 3 つの段階があります。

1. 最初の段階は肌のクレンジングです。
2. 第二段階は調色です。
3. 第三段階は水分補給と栄養補給です。

クレンジング

妊娠中の乾燥肌には特別なケアが必要です。すでに乾燥した肌を傷つけないように、ケアは繊細で穏やかでなければなりません。洗浄料には優しいミルク、ミセラー水、温泉水をベースにした泡を使用。

調子を整える

スキンケア手順の必須の段階。トナーは洗浄剤の残留物を除去するように設計されています。また、次の段階のケアに向けて肌を準備します。強壮剤は温泉水をベースに調製でき、薬用植物の煎じ薬が含まれます。

保湿剤と栄養剤を塗布する

1日2回、肌に潤いを与えて栄養を与える必要があります（肌が非常に乾燥している場合は、3回行っても構いません）。現在、すべてのクリームには日焼け止めフィルターが含まれています。ただし、これだけでは必ずしも十分ではないため、保護係数の高い日焼け止めも使用する必要があります。過剰な紫外線は皮膚を大幅に乾燥させ、その構造に損傷を与えることを覚えておく必要があります。夜の肌のケアは重要なので、夜にはクレンジングと栄養補給をする必要があります。結局のところ、表皮細胞の再生が増加するのは夜です。

妊娠中はまぶたの乾燥も忘れずに。この領域の皮膚は非常に敏感で、薄くてデリケートです。したがって、アイクリームの使用は必須です。唇も乾燥に悩まされており、皮がむけたりひび割れたりすることもあります。不快な症状を解消するには、唇をマッサージすることができます。歯ブラシを使って軽い円を描くように動かします。マッサージ後は、唇に栄養剤や保湿剤を塗る必要があります。たとえば、蜂蜜、オリーブオイル、サワークリーム、クリームなどです。

追加のスキンケアには、スクラブやピーリングの使用が含まれます。スクラブには小さな研磨粒子が含まれており、表皮を傷つけないようにする必要があります。週に1～2回実施されます。天然物やオイルを使って自宅でスクラブを作ることもできます。

スクラブや化粧品を選ぶときは、エッセンシャルオイルの含有ラベルを注意深く調べる必要があります。これらは強力なアレルゲンであり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

妊娠中はサロンでの施術は避けたほうが良いでしょう。何らかの理由で突然それらが必要になった場合は、美容師にあなたの状態について警告する必要があります。

スキンケアに加えて、若さと美しさの鍵となる健康的なライフスタイルも忘れないでください。

乾燥肌の予防も大切です。これを行うために、次の措置が講じられます。

1. 飲酒体制を遵守するには、1日あたり約2リットルのきれいな水を飲む必要があります。
2. バランスの取れた適切な栄養。
3. 睡眠と休息のパターンを遵守する。
4. 顔を洗うときは、石鹸（ベビーソープであっても）を絶対に使用しないでください。
5. わずかにぬるま湯で洗います（熱湯は皮膚を乾燥させます）。
6. 洗浄には特別なデリケートな泡を使用してください。
7. 定期的に肌に潤いを与え、保湿マスクを使用してください。
8. 日焼け止めを使用する。
9. 定期的に顔をこすって剥離を取り除きます。
10. 家庭用化学薬品を使用する場合は、保護用のゴム手袋を着用してください。
11. 冬には、部屋の湿度レベルを制御します（ラジエーターとエアコンは空気を大幅に乾燥させ、皮膚に悪影響を及ぼします）。
12. 体の保湿剤としてオリーブ、ゴマ、またはヒマワリ油を使用してください。

マスクによる乾燥を解消する方法

天然成分を使用して、保湿と栄養を与えるマスクを自宅で準備できます。マスクを準備して顔に適用する前に、アレルギー反応がないことを確認する必要があります。したがって、最も効果的なのは次のマスクです。

ビタミン

保湿混合物を準備するには、薬局でビタミンAとビタミンEが入ったアンプルを購入する必要があります. これらの脂溶性ビタミンは完全に栄養を与え、保湿し、マスクの基礎でもあります。砕いたオートミール大さじ2杯とオリーブオイル大さじ1杯を混ぜ、ビタミンAとビタミンEを2～3滴加え、よく混ぜて顔に15分間塗布し、その後洗い流します。室温の水で。

卵黄とオートミール

オーツミルクのお粥を作ります。お粥を大さじ2杯取り、アボカド油大さじ1を加え、卵黄1個を加えます。すべてを混ぜて顔に塗ります。 20分間放置した後、水で洗い流します。

梨のピューレ

梨を皮ごとマッシュし、オリーブオイル大さじ1とナチュラルヨーグルト大さじ1を加えます。この混合物を清潔な顔に厚い層で20分間塗布し、その後室温で水で洗い流します。

カッテージチーズとパセリのジュース

ナチュラルカッテージチーズ大さじ2杯、新鮮なパセリジュース小さじ1杯、亜麻仁油小さじ2杯、魚油小さじ半分、レモンの皮半分を加えます。すべてを混ぜて顔に塗り、15分間待ちます。マスクをパセリの冷たい煎じ薬で洗い流し、栄養クリームを顔に塗ります。

蜂蜜とヨーグルト

天然蜂蜜大さじ1杯と天然ヨーグルト大さじ1杯を摂取します。すべての成分をよく混ぜて、顔の乾燥した部分または顔全体に塗布します。混合物を顔に15〜20分間放置し、その後冷水で洗い流します。

乾燥がひどく、何も役に立たない場合は、現象の本当の原因を特定するために緊急に医師に相談する必要があります。

妊娠中の女性にとって、乾燥肌は多くの悩みをもたらします。ただし、これはかなり一般的な現象であり、妊娠中の母親の約 3 分の 1 が影響を受けています。

通常、この問題は顔、首、腕、脚に現れます。これらの領域では刺激や過敏症が発生する可能性があります。妊娠中に重度の乾燥肌を引き起こす可能性がある理由はいくつかあります。

1. 水の必要量。
2. 内分泌系の混乱。
3. 甲状腺機能低下症の発症。

生後4〜5か月の女性は、1日あたり少なくとも2リットルの水を飲む必要があります。体内の血液量が増加し始め、羊水が形成されます。体内に入るすべての体液は胎児のニーズに向けられるため、女性の皮膚は脱水症状に陥る可能性があります。

したがって、妊娠中、妊婦は肌の乾燥に気づきます。ただし、20週間を過ぎると、臓器や組織が必要な量の水分を保持し始めるため、飲む水分の量を1日あたり1.5リットルに減らす必要があります。

内分泌系の混乱により、ホルモンのエストロゲンが皮脂腺の分泌能力を低下させ始めます。その結果、表皮を十分に保湿するために必要な皮脂の分泌量が減少するため、妊娠中はひどい皮むけが始まることがあります。

皮膚の問題、爪や髪の脆さは甲状腺機能低下症を示していることが多く、その結果、甲状腺の産生ホルモンが減少します。妊娠中に、女の子は腹部の皮膚が痛み始めることに非常に頻繁に気づきます。それは何も問題ありません。以下の原因により症状が現れます。

1. お腹は急速に成長し始めます。
2. 皮膚が伸びてしまいます。

また、妊娠中は皮膚にかゆみが出ることがあります。この症状にはいくつかの説明があります。

1. アレルギー反応;
2. ホルモンレベルの変化。
3. 過度の発汗;
4. 胆汁うっ滞の発生;
5. 皮膚の強い伸び。
6. 感染症。

多くの場合、かゆみは神経質または微量元素やビタミンの欠乏によって始まります。上記の理由は赤ちゃんの発育には影響しません。

かゆみは保湿剤で軽減できます。通常、出産直後に完全に消失します。いずれにせよ、かゆみは必須の治療が必要な内部疾患の存在を示している可能性があるため、医師に相談する必要があります。

効果的な治療法

妊娠中の適切なスキンケア方法がわからない場合は、皮膚科医に相談してください。アドバイスをし、あなたに合った商品を処方してくれます。以前使用していた薬が赤ちゃんに悪影響を与える可能性があります。

栄養と保湿の特性を持つ特別な製品を購入してください。今日、店頭には、妊娠中に乾燥肌を治療するために使用できるマスクやクリームが多数並んでいます。それらは問題を解決するものではありませんが、環境の影響から表皮を保護します。薬の成分を必ず読んでください。ホルモン成分であるコルチゾンやヒドロコルチゾンを含む製品は使用できません。

妊娠中は、スキンケアに栄養を与える作用のあるオイルを取り入れることができます。ビタミンを多く含むごま油やオリーブ油を使いましょう。毎日、シャワーを浴びた後に体に塗布する必要があります。ヘーゼルナッツオイルには抗菌効果があります。一日おきに使用する必要があります。

妊娠中のスキンケアは優しく行う必要があるため、乱暴なピーリングやスクラブは避け、通常の石鹸ではなく液体石鹸を使用してください。栄養と保湿成分を含むシャワージェルを使用し、香りの強い天然成分を含む高品質のクリームを選ぶようにしてください。

妊娠中は、アルコールを含むローションの使用は避けてください。体を優しく洗浄する化粧品クリームまたは特別なミルクを優先してください。発生する問題に対処するのに役立つさまざまな医薬品があります。

損傷した領域を再生します

すべてのアドバイスに従っても結果が得られない場合は、専門家の助けを求めなければなりません。以下は直ちに医師の診察が必要な症状です。

1. 妊娠中は肌が乾燥するだけでなく、常にかゆみを感じます。
2. 化膿した傷が現れます。
3. 新生物は腹部に影響を与えます。

問題の発生を防ぐ

妊娠中に顔の皮がむけ始めても心配する必要はありません。この問題が子供の健康に影響を与えることはありませんが、女性にとっては多大な不便をもたらす可能性があります。これを防ぐには、いくつかのルールに従う必要があります。

1. 朝と夜、肌を清潔にしましょう。石鹸やアルカリを含む製品は使用しないでください。それらは表皮を大幅に乾燥させ、それに攻撃的な影響を与えます。専用の洗顔料を使って顔を洗います。
2. 顔や体の美しさと健康のためには、正しい生活習慣を守り、しっかりと食事をすることが必要です。睡眠不足ではどんな治療も効果が得られないため、質の高い長時間の睡眠が非常に重要です。
3. 妊娠中は過剰なメイクにより肌が乾燥してしまうことがあります。妊娠中は、口紅やファンデーションが多くの問題を引き起こす可能性があります。かゆみや発疹などのアレルギー反応を引き起こすことが多いため、服用している薬を見直してください。
4. 妊娠中に肌のかゆみに気づいたら、水分の摂取量に注意してください。お茶、ジュース、ミネラルウォーターに加えて、毎日数リットルのきれいな水を飲む必要があります。温泉水を持ち歩きましょう。保湿効果があり、不足した水分を素早く補給できます。

皮膚のかゆみは、妊娠中に体のビタミン A が不足していることを示していることがよくあります。この症状に気づいた場合は、必ず医師に相談してください。ビタミンAの不足を補うために、特別な薬を服用する必要があるかもしれません。メニューにアプリコット、ほうれん草、バター、魚油を含めても問題はありません。

かゆみは明らかにビタミンA不足です

病気に対する民間療法

妊娠中に肌がひどくかゆみがある場合は、民間レシピの助けを借りて問題を取り除くことができます。栄養効果のあるはちみつをベースにしたマスクが好調だった。純粋な形で使用することも、他の成分と混合して使用することもできます。必須：

1. 小さじ1ハニー;
2. 小さじ1ヘビークリーム;
3. 卵黄1個。

マスクは顔に適用する必要があります。週に数回使用してください。

1. 卵黄を蜂蜜と混ぜます。
2. クリームを注ぎます。

全身の皮がむけている場合は、蜂蜜が役に立ちます。もう一つ成分を加えれば、優れた保湿剤になります。したがって、次のものが必要です。

マスクは肌に栄養を与えて保湿するだけでなく、毒素を除去することもできます。 20分間塗布する必要があります。製品の準備は非常に簡単です。

1. 蜂蜜を少し温めます。
2. オリーブオイルを加えます。

病気に対する民間療法

妊娠中は、手の皮膚が剥がれ始めることがよくあります。自家製クリームがこの状況を救うことができます。必須：

1. 大さじ1ラードのスプーン。
2. 大さじ1子羊の脂肪のスプーン。

クリームは毎日夜に塗布する必要があります。この製品は定期的に使用すれば問題に簡単に対処できます。冷蔵庫に保管する必要があります。

1. ラードを湯煎で溶かします。
2. 混ぜて瓶に注ぎます。

著者について：ボロビコワ・オルガ

婦人科医、超音波医師、遺伝学者

クバン国立医科大学を卒業し、専門分野「遺伝学」でインターンシップを経験。

すべての女性が問題なく妊娠できるわけではありません。多くの場合、妊娠中期には、妊娠中の母親は皮膚、髪、爪の状態に変化を経験します。最も一般的な問題の 1 つは、乾燥して薄片状になった肌です。妊娠中に乾燥肌が現れるのはなぜですか?この問題はどうすれば解消できますか?これについて話しましょう。

妊婦の乾燥肌の原因

妊娠中の女性は、顔や体の皮膚が乾燥して薄片状になっていることによく気づきます。皮膚の過敏性も高まり、炎症の兆候が現れます。この場合、顔だけでなく、腕、脚、首にも影響が及びます。

妊娠中の肌の乾燥は、体の水分バランスを補充する必要があることを示しています。生後 4 か月または 5 か月の赤ちゃんの命を守るために、妊婦は 1 日あたり 2 リットル以上の水分を摂取する必要があります。このとき、体内の血液量が増加し、羊水が形成されます。妊婦の体に入った水は、まず赤ちゃんのニーズと要件を満たすために行きますが、残りの部分には十分ではない可能性があります。ただし、20週目以降は組織や器官に水分保持が起こるため、1日あたり1〜1.5リットル以上の水を飲むべきではありません。

内分泌系の機能を変化させると皮脂分泌が減少します。これはエストロゲンのおかげで起こります。そのため、皮脂腺の働きが低下し、肌が完全に潤いません。肌の弾力に関与するプロゲステロンの濃度も減少するため、ニキビや皮むけが発生することがあります。

乾燥して薄い皮膚、もろい髪、剥がれた爪、およびその他の多くの症状は、甲状腺が十分なホルモンを産生していないことを示している可能性があります。

ビタミン欠乏もまた、フケや乾燥感を引き起こします。それらの欠乏を補うために、食事を多様化し、ビタミン複合体や魚油を摂取することをお勧めします。

1. 患者が心配していることすべてに耳を傾けてください。
2. 皮膚を検査します。
3. 乾燥した部分や薄片状になった部分を個別にチェックします。
4. テストを注文します。