Kuiva kasvojen iho raskauden aikana

Kuiva iho raskauden aikana on yleinen, vaikkakaan ei täysin miellyttävä ilmiö. Se on kireyden ja ärsytyksen tunne, jossa iho kuoriutuu pois, peittyy pienillä suomuilla ja muuttuu sameaksi. Tämäntyyppinen sävy aiheuttaa epämukavuutta, punoitusta ja kutinaa. Kuivuus on rasva- ja vesiaineenvaihdunnan, happo-emästasapainon sekä hiki- ja talirauhasten toimintahäiriöitä. Jos sävysi on erittäin kuiva, ilmaantuu halkeamia, joiden kautta bakteerit ja bakteerit voivat päästä sisään, mikä voi aiheuttaa tulehdusta ja aknea. Tällaista ihoa esiintyy vanhemmilla ihmisillä (tämä on luonnollinen ilmiö ikääntymisprosessin aikana), ihmisillä, joilla on perinnöllinen kuiva ihonsävy, tietyissä sairauksissa ja naisilla raskauden aikana. Tässä artikkelissa opimme, miksi ihon kuivuminen tapahtuu raskauden aikana ja kuinka käsitellä sitä.

Kuiva iho raskaana olevilla naisilla - mikä on syy metamorfoosiin?

Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia, nimittäin hormonaalisia vaihteluita. Naissukupuolihormonin, estrogeenin, taso nousee, mikä voi tukahduttaa talin tuotantoa ja vähentää sen eritystä. Loppujen lopuksi aknen monimutkainen hoito sisältää estrogeenia sisältävät suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. Siten vähemmän talia erittyy orvaskeden pinnalle.

Toisen hormonin, progesteronin, joka on erittäin tärkeä odottaville äideille, vaikutus voi vähentää ihon kimmoisuutta ja tehdä siitä ohutta ja herkkää. Kaikki tämä edistää epidermiksen kuivumista ja hilseilyä. Progesteronin vaikutusta voidaan kuitenkin kutsua kaksiteräiseksi miekkaksi: toisaalta se on kuivuutta ja toisaalta sillä on päinvastainen vaikutus, mikä lisää talirauhasten toimintaa ja sen seurauksena kehitystä. aknen.

Joten ne, joilla oli rasvainen iho ennen raskautta, kohtaavat miellyttävän yllätyksen. Siitä tulee normaali, öljyinen kiilto, mustapäät ja näppylät häviävät. Sen hoito muuttuu radikaalisti; sitä ei tarvitse jatkuvasti puuteroida, käyttää antiseptisiä aineita tai levittää kuorintaa ja kuoria. Tämä on positiivinen puoli estrogeenin vaikutuksesta ihoon.

Se on vaikeampaa niille, joilla on kuiva ja normaali iho raskauden aikana, koska näille tyypeille on ominaista normaali tai heikko talintuotanto. Tämän seurauksena ihosta tulee kuivempi, ongelmallinen ja herkkä, mikä johtaa kutinaan, hilseilyyn ja allergisiin reaktioihin.

Ei vain iho, vaan myös hiukset ja kynnet muuttuvat. Kaikki nämä oireet yhdessä muiden kanssa voivat viitata kilpirauhassairauksien, nimittäin kilpirauhasen vajaatoiminnan (kilpirauhashormonien synteesin heikkeneminen) esiintymiseen. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys endokrinologiin ja korjataan tämä tila.

Myös vitamiinin puutos raskauden aikana voi johtaa ihon kuivumiseen. A- ja E-vitamiinin puutteella on erityisen valitettava vaikutus, mikä johtaa ihon ärsytykseen, hilseilyyn ja kuivumiseen.

Näiden ongelmien ratkaisemiseksi on parasta ottaa yhteyttä asiantuntijoihin. He määräävät hoitoa yllä kuvattujen ongelmien poistamiseksi, talirauhasten toiminnan korjaamiseksi ja aknen herkälle kuivalle tai rasvaiselle iholle. On kuitenkin muistettava, että lapsen odotus on ratkaisevaa aikaa, jolloin sinun ei pidä hoitaa itseään ja määrätä lääkkeitä itse.

Vaikuttaako kuiva iho sikiöön?

Sanotaan heti, että sillä ei ole mitään vaikutusta. Sinun on huolehdittava, kun kuivuus on seurausta tietystä patologiasta. Ja jos vaarallisia oireita ei ole, ei ole syytä huoleen. Hyvin usein tämäntyyppiset oireet osoittavat allergisen reaktion olemassaolosta tietyille elintarvikkeille ja kotitalouskemikaaleille. Ainoa vaara on, että tiettyjen aineiden intoleranssi voi tarttua kohdunsisäisesti sikiöön.

Kuiva iho ei kuitenkaan vaikuta millään tavalla sikiön kehitykseen ja kasvuun.

Vain odottava äiti kokee epämiellyttäviä tuntemuksia ja epämukavuutta, koska kuiva iho voi johtaa muihin epämiellyttäviin seurauksiin:

1. venytysmerkkien esiintyminen tietyillä kehon alueilla;
2. kutina;
3. epidermiksen kuoriutuminen;
4. hiusten hauraus ja kuivuus;
5. hilse;
6. mikrohalkeamien esiintyminen.

Kaikki nämä epämiellyttävät tuntemukset tulisi poistaa erityisillä toimenpiteillä, jotka poistavat ensisijaisesti kuivuuden syyn. Myös ulkoinen paikallinen altistuminen on välttämätöntä, joten ihon kosteuttaminen ja ravitseminen ovat pakollisia toimenpiteitä kuivumisen torjunnassa.

Mikä on ihotyyppisi?

On syytä selventää, että jokainen ihminen syntyy tietyntyyppisellä sävyllä, jonka määrää hänen genetiikkansa. Naisten hormonaalisten muutosten, tiettyjen sairauksien ja ikääntymiseen liittyvän heikkenemisen seurauksena sävyn tyyppi voi kuitenkin muuttua. Joten lapsen odotuksen aikana naisen iho kuivuu perinnöllisyydestä ja genetiikasta riippumatta. Siksi on erittäin tärkeää selvittää, minkä tyyppinen iho sinulla on tällä hetkellä. Kuinka tehdä se?

Sävytyypin määrittämiseksi sinun on pestävä kasvosi saippualla (vain diagnostisiin tarkoituksiin, muissa tapauksissa tätä toimenpidettä ei voida hyväksyä). Jätä kasvosi tällaiseksi tunniksi käyttämättä mitään kosmetiikkaa. Tunnin kuluttua kiinnitä huomiota epidermiksen tilaan; jos on kireyden tunnetta, hilseilyä joillakin alueilla, piilossa olevia huokosia, tämän tyyppinen sävy on kuiva.

Rasvainen iho ilmenee suurista huokosista, joissa on komedoneja (mustapäitä), öljyisen kiillon ja aknen kasvoilla.

Normaalia sävyä pidetään lähellä ihannetyyppiä. Tällainen iho ei aiheuta ongelmia sen omistajalle. Saippualla pesun jälkeen hän tuntuu hyvältä, ei ole kiristystä, ärsytystä tai hilseilyä. T-alueella (leuka, nenä, otsa) voi näkyä vain lievää kiiltoa. Myös tällä alueella voit huomata useiden komedoneiden läsnäolon.

Jos tämä testi ei anna tarkkoja tuloksia, voit levittää täyteläistä voidetta kasvoillesi. Jos sävytyyppi on kuiva, voide imeytyy välittömästi jättämättä öljyistä kiiltoa kasvoille. Jos levität rasvaista voidetta rasvaiseen sävyyn, koet epämukavuutta kasvoillasi raskaan öljykalvon muodossa. Normaali sävy reagoi eri tavalla: kuivilla alueilla voide imeytyy hyvin, mutta öljyisillä alueilla se pysyy.

Mitä tahansa muutoksia ihossasi tapahtuu raskauden aikana, sinun on sopeuduttava niihin.

Kuinka hoitaa ihoasi raskauden aikana

Ensinnäkin sinun on muutettava itse hoitoa ja kosmetiikan arsenaalia. Sinun on valittava ihonhoitotoimenpiteet ja kosmetiikka ihon uuden kunnon mukaan. Voit valita kosmetiikkaa tietystä linjasta, mutta on toivottavaa, että tällainen kosmetiikka sisältää luonnollisia ainesosia (tässä tapauksessa allergisen reaktion kehittymisen riski on minimaalinen). Vitamiinien läsnäolo kosmeettisessa tuotteessa on myös tärkeää. Ne auttavat tekemään ihosta sileän, pehmeän ja samettisen, poistavat kuivuuden, hilseilyn ja punoituksen. Kosmeettisen koostumuksen tulee sisältää hyaluronihappoa ja merileväuutetta. Ne kosteuttavat ihoa täydellisesti ja kyllästävät sen kosteudella. Lämpövedellä on hyvä kosteuttava ja rauhoittava vaikutus, se on välttämätön hoitotuote herkälle ja ongelmalliselle iholle.

Päivittäinen ihonhoito raskauden aikana sisältää kolme vaihetta:

1. Ensimmäinen vaihe on ihon puhdistus.
2. Toinen vaihe on sävytys.
3. Kolmas vaihe on nesteytys ja ravinto.

Puhdistus

Kuiva iho raskauden aikana vaatii erityistä hoitoa. Hoidon tulee olla hellävaraista ja hellävaraista, jotta se ei vahingoita jo kuivaa ihoa. Puhdistusaineina käytetään mietoa maitoa, misellivettä ja lämpövesipohjaista vaahtoa.

Sävytys

Ihonhoitotoimenpiteen pakollinen vaihe. Väriaine on suunniteltu poistamaan puhdistusainejäämät. Se myös valmistelee ihoa myöhempiä hoitovaiheita varten. Tonic voidaan valmistaa lämpöveden perusteella ja sisältää lääkekasvien keitteen.

Kosteusvoiteen ja ravintoaineen levittäminen

Sinun on kosteutettava ja ravittava ihoa kahdesti päivässä (jos ihosi on erittäin kuiva, voit tehdä sen kolme kertaa). Tällä hetkellä kaikki voiteet sisältävät aurinkosuojasuodattimia. Tämä ei kuitenkaan aina riitä, joten sinun on käytettävä myös aurinkovoidetta, joilla on korkea suojakerroin. On muistettava, että liiallinen ultraviolettisäteily kuivattaa ihoa suuresti ja vahingoittaa sen rakennetta. Ihostasi on tärkeää huolehtia yön aikana, joten illalla se on puhdistettava ja ravittava. Loppujen lopuksi epidermaalisten solujen lisääntynyt uusiutuminen tapahtuu yöllä.

Älä unohda kuivia silmäluomia raskauden aikana. Tällä alueella iho on erittäin herkkä, ohut ja herkkä. Siksi silmänympärysvoiteen käyttö on pakollista. Huulet kärsivät myös kuivuudesta, ne voivat myös kuoriutua ja halkeilla. Epämiellyttävien oireiden poistamiseksi voit hieroa huuliasi. Se suoritetaan hammasharjalla kevyin pyörivin liikkein. Hieronnan jälkeen sinun tulee levittää huulillesi ravintoaineita tai kosteusvoiteita. Esimerkiksi hunaja, oliiviöljy, smetana tai kerma.

Ihon lisähoitoon kuuluu kuorintojen ja kuorintojen käyttö. Kuorinnan tulee sisältää pieniä hankaavia hiukkasia, eivätkä ne saa vahingoittaa orvaskettä. Niitä suoritetaan 1-2 kertaa viikossa. Kuorintoja voi valmistaa myös kotona luonnontuotteista ja öljyistä.

Kun valitset kuorinta- ja kosmetiikkatuotteita, sinun on tutkittava huolellisesti etiketin eteeristen öljyjen esiintyminen. Ne ovat vahvoja allergeeneja ja voivat aiheuttaa allergisen reaktion.

Kun odotat lasta, on parempi välttää salongitoimenpiteitä. Jos yhtäkkiä jostain syystä ne ovat välttämättömiä, kosmetologia tulee varoittaa tilastasi.

Ihonhoitotoimenpiteiden lisäksi älä unohda terveellistä elämäntapaa, joka on avain nuoruuteen ja kauneuteen.

Myös ihon kuivumisen ehkäisy on tärkeää. Tätä varten suoritetaan seuraavat toimenpiteet:

1. juomajärjestelmän noudattaminen, sinun on juotava noin 2 litraa puhdasta vettä päivässä;
2. tasapainoinen ja oikea ravitsemus;
3. nukkumis- ja lepomallien noudattaminen;
4. kategorisesti älä käytä saippuaa (edes vauvan saippuaa) kasvojen pesussa;
5. pese hieman lämpimällä vedellä (kuuma ja lämmin vesi kuivattaa ihoa);
6. käytä erityistä herkkää vaahtoa pesuun;
7. kosteuta ihoa säännöllisesti, käytä kosteuttavia naamioita;
8. käytä aurinkovoidetta;
9. hankaa kasvojasi säännöllisesti hilseilyn poistamiseksi;
10. Kun käytät kotitalouskemikaaleja, käytä suojaavia kumikäsineitä;
11. talvella säädä huoneen kosteustasoa (patterit ja ilmastointilaitteet kuivaavat suuresti ilmaa, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihoon);
12. käytä oliivi-, seesami- tai auringonkukkaöljyä vartalon kosteusvoiteina.

Kuinka poistaa kuivuus naamioilla

Luonnollisista ainesosista voit valmistaa kosteuttavia ja ravitsevia naamioita kotona. Ennen kuin valmistelet ja levität naamioita kasvoillesi, sinun tulee varmistaa, ettei sinulla ole allergista reaktiota. Joten tehokkaimpia ovat seuraavat naamiot:

Vitamiini

Kosteuttavan seoksen valmistamiseksi sinun on ostettava apteekista ampulleja, joissa on vitamiineja A ja E. Nämä rasvaliukoiset vitamiinit ravitsevat ja kosteuttavat täydellisesti, ja ne ovat myös kaikkien naamioiden perusta. Seos valmistetaan seuraavasti: 2 ruokalusikallista murskattua kaurapuuroa sekoitetaan 1 ruokalusikalliseen oliiviöljyä ja lisätään 2-3 tippaa A- ja E-vitamiinia. Seos sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään kasvoille 15 minuutiksi ja pestään sitten pois. huoneenlämpöisellä vedellä.

Munankeltuainen ja kaurapuuro

Keitä kauramaitopuuroa. Ota kaksi ruokalusikallista puuroa, lisää 1 rkl avokadoöljyä ja lisää sitten 1 munankeltuainen. Sekoita kaikki ja levitä kasvoille. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.

Päärynäsose

Muussaa päärynä kuoren kanssa, lisää 1 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl luonnonjogurttia. Seos levitetään puhtaalle kasvoille paksulla kerroksella 20 minuutin ajan, sitten pestään vedellä huoneenlämpötilassa.

Raejuustoa ja persiljamehua

Ota 2 rkl luonnonraejuustoa, lisää 1 tl tuoretta persiljamehua, 2 tl pellavansiemenöljyä, puoli tl kalaöljyä ja puolikas sitruunan kuori. Sekoita kaikki ja levitä kasvoille 15 minuuttia. Naamio pestään pois kylmällä persiljakeittimellä, jonka jälkeen kasvoille levitetään ravitseva voide.

Hunajaa ja jogurttia

Ota 1 rkl luonnonhunajaa ja 1 rkl luonnonjogurttia. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään kuiville kasvoille tai koko kasvoille. Seos jätetään kasvoille 15-20 minuuttia ja pestään sitten pois kylmällä vedellä.

Jos kuivuus on vakava ja mikään ei auta, sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin tunnistaaksesi ilmiön todellinen syy.

Kuiva iho tuo usein paljon huolenaiheita naiselle raskauden aikana. Tämä on kuitenkin melko yleinen ilmiö, joka koskee noin 1/3:ta odottavista äideistä.

Yleensä tämä ongelma ilmenee kasvoissa, kaulassa, käsissä, jaloissa. Näillä alueilla voi esiintyä ärsytystä ja lisääntynyttä herkkyyttä. On useita syitä, jotka voivat aiheuttaa vakavaa kuivaa ihoa raskauden aikana:

1. veden tarve;
2. endokriinisen järjestelmän häiriöt;
3. kilpirauhasen vajaatoiminnan kehittyminen.

4-5 kuukauden iässä naisen on juotava vähintään 2 litraa vettä päivässä. Veren tilavuus kehossa alkaa kasvaa ja muodostuu lapsivettä. Kaikki kehoon tuleva neste ohjataan sikiön tarpeisiin ja naisen iho voi kärsiä kuivumisesta.

Siksi raskauden aikana odottavat äidit huomaavat kuivan ihon. Mutta 20 viikon kuluttua sinun on vähennettävä juomasi nestemäärä 1,5 litraan päivässä, koska elimet ja kudokset alkavat säilyttää tarvitsemansa kosteuden.

Endokriinisen järjestelmän häiriön vuoksi estrogeenihormoni alkaa heikentää talirauhasten erityskykyä. Tämän seurauksena orvaskeden täydelliseen kosteuttamiseen tarvittavan talin määrä vähenee, joten raskauden aikana voi alkaa voimakas ihon kuoriutuminen.

Iho-ongelmat sekä hauraat kynnet ja hiukset viittaavat usein kilpirauhasen vajaatoimintaan, jonka seurauksena kilpirauhanen tuottaa vähemmän hormoneja. Hyvin usein raskauden aikana tytöt huomaavat, että vatsan iho alkaa särkyä. Siinä ei ole mitään vikaa. Oireet ilmenevät seuraavista syistä.

1. Vatsa alkaa kasvaa nopeasti.
2. Iho on venynyt.

Myös raskauden aikana iho voi kutiaa. Tälle oireelle on useita selityksiä:

1. allerginen reaktio;
2. hormonitason muutos;
3. liiallinen hikoilu;
4. kolestaasin esiintyminen;
5. ihon voimakas venyttely;
6. tarttuvat taudit.

Usein kutina voi alkaa hermostuneisuudesta tai hivenaineiden ja vitamiinien puutteesta. Yllä mainitut syyt eivät vaikuta vauvan kehitykseen.

Kutinaa voi vähentää kosteusvoiteilla. Yleensä se häviää kokonaan heti synnytyksen jälkeen. Joka tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin, koska kutina voi viitata sisäisten sairauksien esiintymiseen, jotka vaativat pakollista hoitoa.

Tehokkaat hoidot

Jos et tiedä kuinka hoitaa ihoasi oikein raskauden aikana, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Hän neuvoo sinua ja määrää sitten sinulle sopivat tuotteet. Aiemmin käyttämäsi lääkkeet voivat nyt vahingoittaa vauvaasi.

Osta erikoistuotteita, joilla on ravitsevia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Nykyään kauppojen hyllyillä on suuri määrä naamioita ja voiteita, joita voidaan käyttää raskauden aikana kuivan ihon hoitoon. Ne eivät poista ongelmaa, mutta suojaavat orvaskettä ympäristön vaikutuksilta. Muista lukea lääkkeen koostumus. Et voi käyttää tuotteita, jotka sisältävät kortisonia ja hydrokortisonia, jotka ovat hormonaalisia komponentteja.

Raskauden aikana voit sisällyttää ihonhoitoon öljyjä, joilla on ravitsevia ominaisuuksia. Käytä seesami- ja oliiviöljyä, jotka sisältävät monia vitamiineja. Niitä tulee levittää vartalolle päivittäin suihkun jälkeen. Hasselpähkinäöljyllä on antimikrobinen vaikutus. Sitä tulee käyttää joka toinen päivä.

Ihonhoidon raskauden aikana tulee olla hellävaraista, joten vältä karkeaa kuorintaa ja kuorintaa, käytä nestesaippuaa tavallisen saippuan sijaan. Käytä suihkugeeliä, jossa on ravitsevia, kosteuttavia ainesosia ja yritä valita korkealaatuisia voiteita luonnollisista ainesosista ilman voimakasta tuoksua.

Raskauden aikana sinun tulee välttää alkoholia sisältäviä voiteita. Anna etusija kosmeettiselle kermalle tai erikoismaitolle, joka puhdistaa vartaloa hellästi. On olemassa erilaisia ​​lääkkeitä, jotka auttavat selviytymään esiin tulevista ongelmista.

Regeneroi vaurioituneita alueita

Jos noudatat kaikkia neuvoja, mutta tulosta ei ole, sinun on pyydettävä asiantuntijan apua. Seuraavat ovat oireita, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.

1. Raskauden aikana iho ei vain kuivu, vaan se kutisee jatkuvasti.
2. Märkiviä haavoja ilmestyy.
3. Neoplasmat vaikuttavat vatsaan.

Estää ongelman ilmenemisen

Ei ole syytä huoleen, jos kasvojen iho alkaa kuoriutua raskauden aikana. Tämä ongelma ei vaikuta lapsen terveyteen millään tavalla, mutta se voi tuoda naiselle paljon haittaa. Jotta tämä ei tapahdu, sinun on noudatettava useita sääntöjä.

1. Puhdista ihosi aamuin illoin. Älä käytä saippuaa tai muita alkalia sisältäviä tuotteita. Ne kuivattavat suuresti orvaskettä ja vaikuttavat siihen aggressiivisesti. Pese kasvosi erityisellä puhdistusaineella.
2. Kasvosi ja vartalosi kauneuden ja terveyden vuoksi sinun on noudatettava oikeaa päivittäistä rutiinia ja syötävä hyvin. Laadukas ja pitkä uni on erittäin tärkeää, koska unen puutteessa mikään hoito ei ole yhtä tehokasta.
3. Raskauden aikana ihosi voi kuivua ylimääräisen meikin takia. Raskauden aikana mikä tahansa huulipuna tai meikkivoide voi aiheuttaa monia ongelmia. Tarkista käyttämäsi lääkkeet, koska ne aiheuttavat usein allergisen reaktion kutinana ja ihottumana.
4. Kun huomaat ihosi kutinaa raskauden aikana, kiinnitä huomiota juomasi veden määrään. Joka päivä sinun tulee juoda useita litroja puhdasta vettä teen, mehun ja kivennäisveden lisäksi. Kuljeta lämpövettä mukaasi. Tällä tuotteella on kosteuttavia ominaisuuksia ja se voi nopeasti täyttää riittämättömän kosteuden.

Ihon kutina viittaa usein siihen, että raskauden aikana kehossa on A-vitamiinin puute. Jos huomaat tämän oireen, ota yhteyttä lääkäriin. Saatat joutua ottamaan A-vitamiinin puutteen kompensoimaan erikoislääkkeitä. Aprikoosien, pinaatin, voin ja kalaöljyn sisällyttäminen valikkoon ei haittaisi.

Kutina on selkeä A-vitamiinin puute

Kansanlääkkeet sairauksiin

Kun ihosi kutisee paljon raskauden aikana, voit yrittää päästä eroon ongelmasta kansanreseptien avulla. Hunajapohjainen naamio, jolla on ravitsemuksellisia ominaisuuksia, toimi hyvin. Sitä voidaan käyttää joko puhtaassa muodossa tai sekoitettuna muiden komponenttien kanssa. Edellytetään:

1. 1 tl. hunaja;
2. 1 tl. raskas kerma;
3. 1 keltuainen.

Naamio tulee levittää kasvoille. Käytä useita kertoja viikossa.

1. Sekoita keltuainen hunajaan.
2. Kaada joukkoon kerma.

Hunaja auttaa, jos koko kehosi kuoriutuu. Siitä voi tehdä erinomaisen kosteusvoiteen, jos lisäät vielä yhden ainesosan. Tarvitsemme siis:

Naamio ei voi vain ravita ja kosteuttaa ihoa, vaan myös poistaa myrkkyjä. Sitä on levitettävä 20 minuuttia. Tuotteen valmistaminen on erittäin helppoa.

1. Lämmitä hunajaa hieman.
2. Lisää oliiviöljy.

Kansanlääkkeet sairauksiin

Raskauden aikana käsien iho alkaa usein kuoriutua. Kotitekoinen kerma voi pelastaa tilanteen. Edellytetään:

1. 1 rkl. lusikka silavaa;
2. 1 rkl. lusikka lampaanrasvaa.

Voidetta tulee levittää päivittäin iltaisin. Tuote selviytyy helposti ongelmasta, jos käytät sitä säännöllisesti. Se on säilytettävä jääkaapissa.

1. Sulata ihra vesihauteessa.
2. Sekoita ja kaada purkkiin.

kirjailijasta: Borovikova Olga

gynekologi, ultraäänilääkäri, geneetikko

Valmistunut Kubanin osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta, työharjoittelu erikoisalalla "Genetics".

Kaikilla naisilla ei ole ongelmatonta raskautta. Usein toisen raskauskolmanneksen aikana odottavat äidit kokevat muutoksia ihon, hiusten ja kynsien tilassa. Yksi yleisimmistä ongelmista on kuiva ja hilseilevä iho. Miksi kuiva iho ilmaantuu raskauden aikana, ja miten tämä ongelma voidaan poistaa? Puhutaanpa tästä.

Raskaana olevien naisten ihon kuivuuden syyt

Raskaana olevat naiset huomaavat usein, että heidän kasvojensa ja vartalonsa iho kuivuu ja hilseilee. Myös ihon herkkyys lisääntyy ja ärsytyksen merkkejä ilmaantuu. Tässä tapauksessa ei vain kasvot, vaan myös kädet, jalat ja kaula kärsivät.

Kuiva iho raskauden aikana on merkki siitä, että kehon on täydennettävä vesitasapainoaan. Vauvan elämän varmistamiseksi neljännessä tai viidennessä kuukaudessa raskaana olevien naisten on juotava vähintään 2 litraa nestettä päivässä. Tällä hetkellä veren määrä kehossa kasvaa ja muodostuu lapsivesi. Raskaana olevan naisen kehoon päässyt vesi menee ensinnäkin vauvan tarpeisiin ja vaatimuksiin, mutta se ei välttämättä riitä muulle. Mutta kahdennenkymmenennen viikon jälkeen kosteudenpidätys tapahtuu kudoksissa ja elimissä, joten sinun ei pitäisi juoda enempää kuin 1-1,5 litraa vettä päivässä.

Endokriinisen järjestelmän toiminnan muuttaminen auttaa vähentämään talineritystä, tämä tapahtuu estrogeenin ansiosta. Siksi talirauhaset toimivat vähemmän aktiivisessa tilassa, eikä iho ole täysin kosteutettu. Myös ihon kimmoisuudesta vastaavan progesteronin pitoisuus laskee, joten aknea tai hilseilyä voi ilmaantua.

Kuiva ja ohut iho, hauraat hiukset ja kynsien hilseily sekä monet muut oireet voivat viitata siihen, että kilpirauhanen ei tuota riittävästi hormoneja.

Vitamiinipuutos aiheuttaa myös hilseilyä ja kuivuuden tunnetta. Niiden puutteen kompensoimiseksi on suositeltavaa monipuolistaa ruokavaliota sekä ottaa vitamiinikomplekseja tai kalaöljyä.

1. kuuntele kaikkea, mikä huolestuttaa potilasta;
2. tutkia ihoa;
3. tarkista yksittäiset kuivat ja hilseilevät alueet;
4. tilata testejä.