Сухість шкіри обличчя під час вагітності

Сухість шкіри під час вагітності – звичайне, хоч і не зовсім приємне, явище. Воно є відчуттям стягнутості і роздратування, при якій шкірний покрив лущиться, покривається дрібними лусочками і тьмяніє. Такий тип тону викликає дискомфорт, червоніє та свербить. Сухість – це порушення жирового та водного обміну, кислотно – лужного балансу, а також збої у роботі потових та сальних залоз. На сильно сухому тоні з'являються тріщини, через які можуть потрапити всередину мікроби і бактерії, що може викликати запалення і прищі. Така шкіра зустрічається у людей похилого віку (це природне явище в процесі в'янення), у осіб зі спадковим сухим тоном, при деяких захворюваннях і у жінок у період вагітності. У цій статті ми дізнаємося, чому буває суха шкіра під час вагітності і як з цим боротися.

Суха шкіра у вагітних – у чому причина метаморфозу?

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються значні зміни, а саме коливання гормонального фону. Зростає рівень жіночого статевого гормону – естрогену, який здатний пригнічувати вироблення шкірного сала та знижувати його секрецію. Адже комплексне лікування вугрової висипки входять оральні контрацептиви, що містять естрогени. Так, на поверхні епідермісу виділяється менше шкірного сала.

Вплив іншого гормону – прогестерону, який дуже важливий для майбутніх мам, здатний знизити еластичність шкірного покриву, зробити його тонким та чутливим. Все це сприяє сухості та лущення епідермісу. Однак дія прогестерону можна назвати палицею з двома кінцями: з одного боку - це сухість, а з іншого - зворотний ефект, посилення діяльності сальних залоз і як результат - розвиток висипу вугрів.

Так, на тих, у кого до вагітності шкіра була жирною, чекає приємний сюрприз. Вона стане нормальною, зникне жирний блиск, вугри та прищі. Радикально зміниться догляд за нею, не буде потреби постійно припудрювати її, використовувати антисептичні засоби та застосовувати скраби та пілінги. Це позитивний бік дії естрогену на шкірний покрив.

Власницям сухої та нормальної шкіри в період вагітності буде складніше, оскільки ці типи характеризуються нормальним чи слабким продукуванням шкірного сала. В результаті шкіра стане більш сухою, проблемною та чутливою, що призведе до сверблячки, лущення та алергічних реакцій.

Зміни зазнає не тільки шкірного покриву, але й волосся і нігтів. Всі ці симптоми в комплексі разом з іншими можуть вказувати на виникнення захворювань щитовидної залози, а саме гіпотиреозу (зниження синтезу гормонів щитовидної залози). В даному випадку потрібна консультація ендокринолога та корекція цього стану.

Також дефіцит вітамінів під час вагітності може призвести до сухості шкіри. Особливо плачевно позначається нестача вітаміну А і Е, що призводить до подразнення, лущення та сухості шкіри.

Для вирішення цих проблем найкраще звернутися до спеціалістів. Вони призначать лікування для усунення вищеописаних проблем, скоригують діяльність сальних залоз, призначать лікування для сухого або жирного тону, схильного до появи висипу вугрів. Однак слід пам'ятати, що очікування дитини – це відповідальний період, коли не варто займатися самолікуванням та призначати собі лікарські засоби самостійно.

Чи впливає сухість шкірного покриву на плід

Скажімо одразу, що зовсім не впливає. Турбуватися потрібно тоді, коли сухість є наслідком певної патології. А якщо немає жодних небезпечних симптомів, то хвилюватись не варто. Дуже часто такі симптоми сигналізують про наявність алергічної реакції на деякі продукти харчування та побутові хімічні речовини. Небезпека полягає тільки в тому, що непереносимість деяких речовин може передатися внутрішньоутробним шляхом плода.

Однак сухість шкірних покривів ніяк не позначається на розвитку та зростанні плоду.

Неприємні відчуття та дискомфорт відчуває лише майбутня мама, оскільки сухість шкірних покривів може призвести і до інших неприємних наслідків:

1. появі розтяжок на певних ділянках тіла;
2. свербіння;
3. лущення епідермісу;
4. ламкості та сухості волосся;
5. лупи;
6. виникненню мікротріщин.

Усі ці неприємні відчуття слід ліквідувати комплексом спеціальних заходів, які насамперед усунуть причину появи сухості. Зовнішнє місцеве вплив також необхідно, тому зволоження та харчування шкірного покриву є обов'язковими процедурами боротьби з його дегідратацією.

Який тип шкіри?

Слід уточнити, що кожна людина народжується з певним типом тону, що обумовлюється його генетикою. Проте в результаті гормональних змін у жінок, деяких захворювань та вікового в'янення тип тону може змінюватися. Так, під час очікування дитини шкірні покриви у жінки стають сухішими, незважаючи на спадковість та генетику. Тому дуже важливо з'ясувати, який тип шкіри ви маєте на даний момент. Як це зробити?

Щоб визначити тип свого тону, потрібно вмити особу з милом (тільки для діагностики, в інших випадках ця дія неприпустима). Залишити обличчя в такому вигляді на годину, не завдаючи на нього ніяких косметичних засобів. Через годину звернути увагу на стан епідермісу, якщо з'явилося почуття стягнутості, лущення на деяких ділянках, приховані пори, то даний тип тону сухий.

Жирна шкіра проявляється великими порами з комедонами (чорними крапками), жирним блиском, вугровим запаленням на обличчі.

Нормальний тон вважається близьким до ідеального типу. Такий шкірний покрив не завдає клопоту своєму власнику. Після вмивання з милом він почувається добре, немає стягнутості, роздратування та лущення. Лише легкий блиск може з'явитися у Т-подібній зоні (підборіддя, ніс, чоло). Також на цій ділянці можна побачити присутність кількох комедонів.

Якщо цей тест не дав точних результатів, то можна нанести на обличчя жирний крем. Якщо тип тону сухий, то крем миттєво вбереться, не залишивши жирного блиску на обличчі. Якщо нанести жирний крем на жирний тон, виникне певний дискомфорт у вигляді важкої масляної плівки на обличчі. Нормальний тип тону відреагує інакше: на сухих ділянках крем вбереться добре, але в жирних залишиться.

Які зміни не відбулися б з вашим шкірним покривам під час вагітності, вам доведеться підлаштовуватися під них.

Як доглядати за шкірою під час вагітності

Насамперед доведеться змінити сам догляд та арсенал косметичних засобів. Підбирати доглядові процедури та косметичні препарати доведеться в залежності від нового стану шкірного покриву. Можна вибрати косметичні засоби певної лінії, але бажано, щоб така косметика містила натуральні компоненти (у цьому випадку ризик розвитку алергічної реакції стане мінімальним). Також важлива присутність вітамінів у косметичному засобі. Вони допоможуть зробити шкіру гладкою, ніжною і бархатистою, усунути сухість, лущення та почервоніння. До складу косметичної композиції обов'язково має входити гіалуронова кислота та екстракт морських водоростей. Вони чудово зволожать шкіру та наситять її вологою. Хороший зволожуючий та заспокійливий ефект надасть термальна вода, це необхідний доглядовий продукт для чутливої ​​та проблемної шкіри.

Щоденний догляд за шкірним покривом під час вагітності включає три етапи:

1. Перший етап-очищення шкіри.
2. Другий етап – тонізація.
3. Третій етап – зволоження та харчування.

Очищення

Суха шкіра під час вагітності потребує особливого догляду. Догляд має бути делікатним та ніжним, щоб не травмувати і без того суху шкіру. Як очищувальні засоби використовують ніжне молочко, міцелярну воду і пінку на основі термальної води.

Тонізація

Обов'язковий етап процедури догляду. Тонік призначений для усунення залишків засобів, що очищають. Також він готує шкіру до наступних етапів догляду. Тонік може бути приготовлений на основі термальної води і включати відвар лікарських рослин.

Нанесення зволожуючого та поживного засобу

Зволожувати та живити шкіру потрібно двічі на день (при дуже сухій шкірі можна і тричі). В даний час всі креми містять сонцезахисні фільтри. Однак цього не завжди достатньо, тому потрібно використовувати і сонцезахисні креми з високим фактором захисту. Слід пам'ятати, що надлишок ультрафіолету сильно сушить шкіру та ушкоджує її структуру. Важливо доглядати шкірний покрив і під час нічного відпочинку, тому потрібно очищати і живити його ввечері. Адже саме вночі відбувається посилена регенерація клітин епідермісу.

Не варто забувати про сухість повік під час вагітності. У цій зоні шкірний покрив дуже чутливий, тонкий та ніжний. Тому застосування крему для повік є обов'язковим. Страждають від сухості та губи, вони також можуть лущитися та тріскатися. Для усунення неприємних симптомів можна робити масаж губ. Його проводять зубною щіткою, легкими круговими рухами. Після масажу на губи потрібно нанести поживні чи зволожуючі речовини. Наприклад, мед, оливкова олія, сметану чи вершки.

Додатковий догляд за шкірним покривом включає застосування скрабів і пілінгів. Скраби повинні містити абразивні дрібні частинки і не травмувати епідерміс. Їх проводять 1-2 рази на тиждень. Також можна приготувати скраби в домашніх умовах із натуральних продуктів та олій.

При виборі скрабів та косметичних препаратів потрібно уважно вивчити етикетку на наявність у них ефірних олій. Вони є сильними алергенами і можуть спричинити алергічну реакцію.

У період очікування дитини краще відмовитись від салонних процедур. Якщо раптом з якихось причин вони потрібні, то лікаря – косметолога варто попередити про свій стан.

Крім доглядових процедур не варто забувати про здоровий спосіб життя, який є запорукою молодості та краси.

Також важливою є профілактика сухості шкірного покриву. Для цього вживають наступних заходів:

1. дотримання питного режиму, щодня необхідно випивати близько 2-х літрів чистої води;
2. збалансоване та правильне харчування;
3. дотримання режиму сну та відпочинку;
4. категорично не використовувати при вмиванні мило (навіть дитяче);
5. вмиватися трохи теплою водою (гаряча і тепла вода висушує шкірний покрив);
6. використовувати спеціальну делікатну пінку для вмивання;
7. регулярно зволожувати шкіру, використовувати маски, що зволожують;
8. використовувати сонцезахисні креми;
9. регулярно скрабувати обличчя, щоб усунути лущення;
10. під час використання побутової хімії одягати захисні гумові рукавички;
11. у зимовий час контролювати рівень вологості у приміщенні (батареї та кондиціонери сильно сушать повітря, що негативно позначається на шкірному покриві);
12. використовувати як зволожуючі засоби для тіла оливкову, кунжутну або соняшникову олію.

Як усунути сухість за допомогою масок

За допомогою натуральних інгредієнтів у домашніх умовах можна приготувати зволожуючі та поживні маски. Перед приготуванням та нанесенням масок на обличчя слід переконатися у відсутності алергічної реакції. Отже, найефективнішими є такі маски:

Вітамінна

Щоб приготувати зволожуючу суміш, потрібно придбати в аптеці ампули з вітамінами А і Е. Ці жиророзчинні вітаміни чудово живлять і зволожують, а також є основою для будь-яких масок. Суміш готують наступним чином: 2 столові ложки подрібнених вівсяних пластівців змішують з 1 столовою ложкою оливкової олії і додають 2-3 краплі вітаміну А і Е. Суміш добре перемішують і наносять на обличчя на 15 хвилин, потім змивають водою кімнатної температури.

Яєчний жовток та вівсянка

Зварити вівсяну молочну кашу. Взяти дві столові ложки каші, додати 1 столову ложку олію авокадо, потім додати 1 яєчний жовток. Все перемішати та нанести на обличчя. Залишити на 20 хвилин|мінути|, потім змити водою.

Грушеве пюре

Грушу розминають разом із шкіркою, додають 1 столову ложку оливкової олії та 1 столову ложку натурального йогурту. Суміш наносять на чисту особу товстим шаром на 20 хвилин, потім змивають водою кімнатної температури.

Сир і сік петрушки

Беруть 2 столові ложки натурального сиру, додають 1 чайну ложку свіжого соку петрушки, 2 чайні ложки лляної олії, пів чайної ложки риб'ячого жиру і половину лимона цедру. Все перемішати та нанести на обличчя на 15 хвилин. Маску змивають холодним відваром петрушки, потім наносять на обличчя живильний крем.

Мед та йогурт

Взяти 1 столову ложку натурального меду та 1 столову ложку натурального йогурту. Всі інгредієнти ретельно змішують і наносять на сухі ділянки обличчя або на все обличчя. Суміш залишають на обличчі 15-20 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Якщо сухість сильно виражена і нічого не допомагає, то необхідно терміново звернутися до лікаря для виявлення істинної причини явища.

Часто суха шкіра приносить велику занепокоєння жінці при вагітності. Разом з тим, це досить поширене явище, на яке страждають приблизно 1/3 майбутніх мам.

Зазвичай ця проблема проявляється на обличчі, шиї, руках, ногах. У цих місцях може бути подразнення, підвищена чутливість. Існує кілька причин, які під час вагітності можуть спричинити сильну сухість шкіри:

1. потреба у воді;
2. порушення роботи ендокринної системи;
3. розвиток гіпотиреозу.

На 4-5 місяці жінці потрібно пити щонайменше 2 літри води на добу. В організмі починає збільшуватися об'єм крові та утворюються навколоплідні води. Вся рідина, яка надходить у тіло, спрямовується на потреби плода, і шкірні покриви жінки можуть страждати від зневоднення.

Тому під час вагітності майбутні мами відзначають сухість шкіри. Але після 20 тижнів потрібно знизити кількість випитої рідини до 1,5 л за добу, оскільки органи та тканини починають затримувати необхідний для них обсяг вологи.

Через порушення роботи ендокринної системи гормон естроген починає знижувати здатність виділення сальних залоз. В результаті, зменшується кількість шкірного сала, що виробляється, необхідного для повноцінного зволоження епідермісу, тому під час вагітності може початися сильне лущення шкіри.

Проблеми зі шкірним покривом, а також ламкість нігтів та волосся часто вказують на гіпотиреоз, внаслідок чого щитовидна залоза виробляє менше гормонів. Дуже часто при вагітності дівчата помічають, що у них почала хворіти на шкіру на животі. В цьому немає нічого страшного. Симптом з'являються через такі причини.

1. Живіт починає швидко зростати.
2. Шкірний покрив розтягується.

Також при вагітності може початися свербіж шкіри. Цьому симптому є кілька пояснень:

1. алергічна реакція;
2. зміна гормонального тла;
3. зайва пітливість;
4. виникнення холестазу;
5. сильне розтягування шкірного покриву;
6. інфекційні захворювання.

Часто сверблячка може початися на нервовому ґрунті або через брак мікроелементів та вітамінів. Причини, зазначені вище, не впливають на розвиток дитини.

Сверблячка можна зменшити за допомогою зволожуючих засобів. Зазвичай він повністю пропадає відразу після пологів. У будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря, оскільки свербіж може вказувати на наявність внутрішніх захворювань, які потребують обов'язкового лікування.

Ефективні методи лікування

Якщо ви не знаєте, як під час вагітності правильно доглядати свою шкіру, зверніться до дерматолога. Він проконсультує, після чого випише кошти, що підійдуть саме вам. Ті препарати, якими ви користувалися раніше, зараз можуть завдати шкоди дитині.

Купуйте спеціальні засоби з поживними та зволожуючими властивостями. Сьогодні на полицях магазинів розташовується велика кількість масок та кремів, які можна використовувати при вагітності для лікування сухої шкіри. Вони не усунуть проблему, але захистять епідерміс від впливу довкілля. Обов'язково прочитайте склад препарату. Не можна застосовувати засоби з кортизоном та гідрокортизоном, які є гормональними компонентами.

Під час вагітності можна включити у догляд за шкірою олії, що мають поживні властивості. Використовуйте кунжутову та оливкову олію, у складі яких знаходиться багато вітамінів. Їх потрібно щодня наносити на тіло після ухвалення душу. Олія лісового горіха має протимікробний ефект. Його потрібно використовувати за день.

Догляд за шкірою під час вагітності повинен бути дбайливим, тому відмовтеся від грубих пілінгів та скрабів, застосовуйте рідке мило, а не звичайне. Використовуйте гель для душу з поживними, зволожуючими компонентами та постарайтеся підібрати якісні креми з натуральними компонентами без сильної віддушки.

Під час виношування малюка потрібно відмовитись від лосьйонів, які містять спирт. Віддайте перевагу косметичним вершкам або спеціальному молочку, яке ніжно очищає тіло. Існують різні аптечні препарати, які допоможуть впоратися з проблемами.

Регенерує пошкоджені ділянки

Якщо ви дотримуєтеся всіх порад, але результату немає, доведеться вдатися до допомоги фахівця. Нижче наведено симптоми, з якими слід негайно звертатися до лікаря.

1. При вагітності шкіра не просто сохне, а постійно сильно свербить.
2. З'являються гнійні ранки.
3. Новоутворення вражають живіт.

Профілактика виникнення проблеми

Не варто турбуватися, якщо при вагітності починає лущитись шкіра на обличчі. На здоров'я дитини ця проблема ніяк не позначиться, проте жінці вона може завдати безліч незручностей. Щоб цього не сталося, потрібно дотримуватись кількох правил.

1. Очищайте шкірний покрив вранці та ввечері. Не варто використовувати мило та інші засоби з лугом. Вони сильно висушують епідерміс та агресивно впливають на нього. Вмивайтеся з використанням спеціального засобу для чищення.
2. Для краси та здоров'я обличчя та тіла потрібно дотримуватися правильного режиму дня та повноцінно харчуватися. Якісний та тривалий сон дуже важливий, тому що при недосипанні будь-яке лікування буде не таким ефективним.
3. Під час вагітності ваша шкіра може висихати через надлишок декоративної косметики. У період виношування дитини будь-яка помада або тональна основа можуть стати причиною багатьох проблем. Перегляньте прийняті лікарські препарати, адже вони часто викликають алергічну реакцію у вигляді сверблячки та висипу.
4. Коли під час вагітності ви помічаєте, що шкіра свербить, зверніть увагу на кількість води, що випивається. Щодня потрібно пити кілька літрів чистої води, крім чаю, соку та мінералки. Носіть із собою термальну воду. Даний засіб має зволожуючі властивості і здатний швидко заповнити недостатню кількість вологи.

Сверблячка шкіри часто свідчить про те, що під час вагітності організм відчуває нестачу вітаміну А. Якщо ви виявили цей симптом, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, вам доведеться пропити курс спеціальних препаратів, щоб заповнити нестачу вітаміну А. Не завадить включати в меню абрикоси, шпинат, вершкове масло, риб'ячий жир.

Сверблячка - явний недолік вітаміну А

Народні засоби від недуги

Коли при вагітності у вас сильно свербить шкіра, можна спробувати позбавитися від напасті за допомогою народних рецептів. Відмінно себе проявила маска на основі меду, який має поживні властивості. Його можна використовувати або у чистому вигляді, або змішувати з іншими компонентами. Потрібно:

1. 1 ч. л. меду;
2. 1 ч. л. жирних вершків;
3. 1 жовток.

Маску потрібно застосовувати на обличчі. Використовувати кілька разів на тиждень.

1. Перемішати жовток із медом.
2. Влити вершки.

Мед допоможе, якщо лущиться все тіло. З нього можна зробити відмінний зволожуючий засіб, якщо додати ще один інгредієнт. Отже, нам знадобиться:

Маска здатна не тільки живити та зволожувати шкірний покрив, а й виводити токсини. Наносити його потрібно на 20 хвилин. Приготувати засіб дуже легко.

1. Злегка підігрійте мед.
2. Додати оливкову олію.

Народні засоби від недуги

При вагітності часто починає лущитися шкіра рук. Врятувати ситуацію може домашній крем. Потрібно:

1. 1 ст. ложка свинячого сала;
2. 1 ст. ложка баранячого сала.

Крем потрібно наносити щодня на ніч. Засіб легко справляється із проблемою, якщо використовувати його регулярно. Зберігати його потрібно в холодильнику.

1. Розтопити сало на водяній бані.
2. Змішати, перелити в баночку.

про автора: Боровикова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик

Закінчила Кубанський державний медичний університет, інтернатуру за спеціальністю "Генетика".

Не у кожної жінки вагітність минає без проблем. Найчастіше у другому триместрі у майбутніх мам змінюється стан шкіри, волосся та нігтів. Однією з найпоширеніших проблем є сухість та лущення шкіри. Чому з'являється суха шкіра при вагітності і як можна усунути цю проблему? Про це й поговоримо.

Причини сухості шкіри у вагітних

Вагітні жінки часто відзначають, що шкірний покрив на обличчі і тілі стає сухим і лущиться. Також підвищується чутливість шкіри, з'являються ознаки подразнення. При цьому страждає не лише обличчя, а й руки, ноги, шия.

Суха шкіра під час вагітності – це знак того, що організм потребує поповнення водного балансу. Для забезпечення життя малюка на четвертому-п'ятому місяці жінкам у положенні потрібно пити не менше ніж 2 літри рідини на день. У цей час в організмі відбувається збільшення кількості крові, а також утворюються навколоплідні води. Вода, яка надходить у тіло вагітної, перш за все, йде на забезпечення потреб та потреб малюка, а на інше її може і не вистачити. Але вже після двадцятого тижня в тканинах та органах відбувається затримка вологи, тому не варто пити більше 1-1,5 літра води за день.

Зміна функціонування ендокринної системи сприяє зниженню саловиділення, відбувається завдяки естрогену. Тому сальні залози працюють у менш активному режимі, і шкірний покрив не повністю зволожений. Концентрація прогестерону, що відповідає за еластичність шкіри, також знижується, тому може з'явитися вугрі або лущення.

Суха і тонка шкіра, ламке волосся і нігті, що шаруються, як і ряд інших симптомів, можуть свідчити про те, що щитовидна залоза виробляє недостатню кількість гормонів.

Також дефіцит вітамінів викликає лущення та відчуття сухості. Для поповнення їх нестачі рекомендується урізноманітнити раціон, а також приймати вітамінні комплекси або риб'ячий жир.

1. вислухати все, що турбує пацієнтку;
2. оглянути шкірні покриви;
3. перевірити наявність окремих сухих ділянок, що лущаться;
4. призначити аналізи.