Tendon

Le tendon est un cordon blanc dense constitué de nombreux faisceaux parallèles de fibres de collagène. Il sert à attacher le muscle à l'os. Les tendons sont pratiquement inextensibles et très résistants ; ils favorisent une tension musculaire maximale dans une petite zone au niveau du site de sa fixation à l'os.

Certains tendons sont entourés d'une gaine synoviale (gaines tendineuses), qui est une cavité fermée en forme de fente remplie d'une petite quantité de liquide et délimitée par des couches viscérales et pariétales. Ces feuillets se croisent aux extrémités du vagin et le long du tendon sur sa face interne face à l'os.

Les gaines tendineuses entourent les tendons fléchisseurs du poignet et de la cheville, réduisant ainsi la friction entre les tendons lors de leurs mouvements, et entre les tendons et d'autres structures, facilitant ainsi leur mouvement.

Un tendon est un cordon dense constitué de nombreux faisceaux parallèles de fibres de collagène qui sert à attacher les muscles aux os. Les tendons sont pratiquement inextensibles, mais très solides et capables d'étirer au maximum les muscles dans une petite zone de leur attache. Certains tendons sont entourés de gaines synoviales, qui sont des cavités fermées en forme de fente remplies d'une petite quantité de liquide. Ils contraignent les tendons, empêchant les frottements entre eux lors du mouvement et entre eux et d’autres structures.

Les tendons jouent un rôle important dans le corps en assurant le mouvement et le soutien des muscles. Ils aident les muscles à se tendre et à s’étirer autant que possible et les protègent également des dommages et des blessures. Les tendons aident également à maintenir une bonne posture et une bonne coordination.

Cependant, s’ils sont trop sollicités ou blessés, les tendons peuvent s’affaiblir, voire se rompre. Cela peut entraîner de graves conséquences telles que des douleurs musculaires, une mobilité réduite, voire un handicap. Il est donc important de prendre soin de la santé de vos tendons et d’éviter de les solliciter excessivement.

**Le tendon** est une structure solide qui relie les muscles aux os et les aide à se contracter. Il est constitué de fibrilles de collagène situées parallèlement les unes aux autres et étroitement emballées. La force des tendons est bien supérieure à celle des muscles qui n’ont pas de structure fibreuse. Cela leur permet de fonctionner avec une résistance maximale et un risque de contrainte minimal.

Les tendons aident les muscles à atteindre une amplitude de mouvement maximale, leur permettant de se contracter de manière douce et uniforme. Chaque muscle est relié à un tendon attaché à sa queue. Les mouvements des tendons sont importants pour coordonner la fonction musculaire et effectuer divers mouvements.