Сухожилля

Сухожилля - це щільний тяж білого кольору, що складається з безлічі паралельних пучків колагенових волокон. Воно слугує для прикріплення м'яза до кістки. Сухожилля практично нерозтяжні та дуже міцні; вони сприяють максимальному натягу м'яза на невеликій ділянці у місці її прикріплення до кістки.

Деякі сухожилля оточені синовіальною піхвою (tendon sheaths), яка являє собою замкнуту щілинну порожнину, заповнену невеликою кількістю рідини і відмежовану вісцеральним і парієтальним листками. Ці листки переходять один одного на кінцях піхви і вздовж сухожилля з його внутрішньої зверненої до кістки сторони.

Сухожильні піхви оточують сухожилля згиначів променево-зап'ясткового та гомілковостопного суглобів, зменшуючи тертя між сухожиллями при їх русі, а також між сухожиллями та іншими структурами, полегшуючи їх рух.

Сухожилля - це щільний тяж, що складається з численних паралельних пучків волокон колагену, який служить для кріплення м'язів до кісток. Сухожилля практично не розтяжні, але дуже міцні та здатні максимально натягувати м'язи на невеликій ділянці їхнього прикріплення. Деякі сухожилля оточені синовіальними піхвами, які є замкненими щілинними порожнинами, заповненими невеликою кількістю рідини. Вони обмежують сухожилля, запобігаючи тертю між ними під час руху і між ними та іншими структурами.

Сухожилля відіграють важливу роль в організмі, забезпечуючи рух та підтримку м'язів. Вони допомагають м'язам максимально напружуватися та розтягуватися, а також захищають їх від пошкоджень та травм. Сухожилля також допомагають підтримувати правильну поставу та координацію рухів.

Однак, при надмірних навантаженнях або травмах сухожилля можуть стати слабкими або навіть розірватися. Це може призвести до серйозних наслідків, таких як біль у м'язах, обмеження рухливості та навіть інвалідність. Тому важливо дбати про здоров'я своїх сухожилля та уникати надмірних навантажень на них.

**Сухожилля** – це щільна структура, яка з'єднує м'язи з кістками та допомагає їм скорочуватися. Воно складається з колагенових фібрил, розташованих паралельно один до одного і щільно упакованих. Міцність сухожилля набагато вища, ніж у м'язів, що не мають волокнисту структуру. Це дозволяє їм працювати з максимальною силою та мінімальним ризиком розтягування.

Сухожилля допомагають м'язам досягати максимальної амплітуди руху, забезпечуючи плавне та рівномірне скорочення м'яза. Кожен м'яз з'єднаний з сухожиллям, яке кріпиться до її хвоста. Рухи сухожиль важливі для координації роботи м'язів та виконання різних рухів