Jänne

Jänne on tiheä valkoinen naru, joka koostuu useista rinnakkaisista kollageenikuitunipuista. Se toimii lihaksen kiinnittämisessä luuhun. Jänteet ovat käytännössä venymättömiä ja erittäin vahvoja; ne edistävät maksimaalista lihasjännitystä pienellä alueella sen kiinnittymiskohdassa luuhun.

Joitakin jänteitä ympäröi niveltuppi (jännetuppi), joka on suljettu rakomainen ontelo, joka on täytetty pienellä määrällä nestettä ja jota rajaavat sisäelinten ja parietaaliset kerrokset. Nämä levyt kulkevat toisiinsa emättimen päistä ja jännettä pitkin sen sisäpuolelta luuta päin.

Ranteen ja nilkan koukistusjänteitä ympäröivät jänteet vähentäen kitkaa jänteiden välillä niiden liikkuessa sekä jänteiden ja muiden rakenteiden välillä, mikä helpottaa niiden liikkumista.

Jänne on tiheä nyöri, joka koostuu lukuisista rinnakkaisista kollageenisäikeistä, jotka kiinnittävät lihaksia luihin. Jännet ovat käytännössä venymättömiä, mutta erittäin vahvoja ja pystyvät venyttämään lihaksia maksimaalisesti pienellä kiinnitysalueellaan. Joitakin jänteitä ympäröivät nivelkalvot, jotka ovat suljettuja, rakomaisia ​​onteloita, jotka on täytetty pienellä määrällä nestettä. Ne rajoittavat jänteitä ja estävät kitkaa niiden välillä liikkeen aikana sekä niiden ja muiden rakenteiden välillä.

Jänneillä on tärkeä rooli kehossa tarjoamalla liikettä ja tukea lihaksille. Ne auttavat lihaksia jännittymään ja venymään mahdollisimman paljon ja suojaavat niitä myös vaurioilta ja vammoilla. Jänteet auttavat myös ylläpitämään oikeaa ryhtiä ja koordinaatiota.

Kuitenkin, jos jänteitä käytetään liikaa tai vahingoitetaan, ne voivat heikentyä tai jopa repeytyä. Tämä voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten lihaskipuihin, rajoitettuun liikkuvuuteen ja jopa vammaisuuteen. Siksi on tärkeää pitää huolta jänteiden terveydestä ja välttää niiden liiallista rasitusta.

**Jänne** on kova rakenne, joka yhdistää lihakset luihin ja auttaa niitä supistumaan. Se koostuu kollageenifibrilleistä, jotka sijaitsevat rinnakkain ja tiiviisti pakattuna. Jänteiden vahvuus on paljon suurempi kuin lihasten, joilla ei ole kuiturakennetta. Tämä antaa heille mahdollisuuden suorittaa maksimaalisella voimalla ja minimaalisella rasitusriskillä.

Jänteet auttavat lihaksia saavuttamaan maksimaalisen liikeradan, jolloin lihakset supistuvat sujuvasti ja tasaisesti. Jokainen lihas on kytketty jänteeseen, joka on kiinnitetty sen häntään. Jänteiden liikkeet ovat tärkeitä lihasten toiminnan koordinoinnissa ja erilaisten liikkeiden suorittamisessa.